Gabalėlis lašinių ne pakenks, o bus naudingas

www.lsveikata.lt

2014-05-29

Mokslininkai patvirtino, kad saikingai valgant lašinių, jie gali būti naudingi sveikatai.

Gabalėlis lašinių ne pakenks, o bus naudingas

Lašiniai – produktas, kurio greičiausiai nerastum sveika mityba besirūpinančio žmogaus meniu. Jie kaloringi, gausiai jų valgant didėja cholesterolio kiekis kraujyje. Tačiau retkarčiais lašiniais vis dėlto gali pasimėgauti. Juose, pasak mokslininkų yra labai retos rūgšties, kuri yra širdies raumens fermento sudėtyje. Taip pat lašiniuose yra vitamino F.
Per dieną galima suvalgyti ne daugiau kaip 10-30 g lašinių. Jei turite laikytis dietos, tuomet pakaks ir 100 g. Prie lašinių geriausia tinka žalios daržovės, pagardintos natūraliu actu.

Komentuoti:

Naujienų srautas

Seimo Sveikatos reikalų komitetas ruošia roges rudens darbams

Už lyderystę – apdovanojimas prof. habil. dr. R.Jurkevičiui

Pacientų skirstymas į tris grupes sės pykčio daigą

S.Mockevičius: savivalda už sveikatą turi primokėti

Amžinas klausimas: kaip pakliūti į reabilitaciją?

Ar paršelių klyksmas pažadins miegančiuosius?

Ministerija siūlo mažinti centralizuotų pirkimų skaičių

A.Pečkauskas: pavaduotojo konkursas nedomina

Lsveikata TV

Nesaugių lytinių santykių kaina

Autizmo diagnozė, sulaukus keturiasdešimties

Emocijų žemėlapiai: apie depresiją kalbama drąsiau

Menstruacijų pradžia – žingsnis į suaugusiųjų pasaulį

Kas keičiasi žmonėms su negalia?

Metai su sveikatos centrais. O kas toliau?

Gydytojas ir pacientas

Prof. J.Macijauskienė: brangiausia – sutikti žmonės ir bendrystė

„Baigusi mūsų universitetą, iškart pradėjau dirbti dėstytoja, tad visas akademinis gyvenimas ir vyko čia. Brangiausia...

Dr. A.Pranculis: gali vaikščioti su aneurizma ir to nežinoti

„Įsivaizduokit, po tokio ypač sudėtingo dviejų aneurizmų gydymo žmogus teoriškai gali po valandos pradėti vaik&scaron...

Pagalbos tiltai

Kalba, kuri nežemina

Kaltę dėl skyrybų prisiima vaikai

Autistiško vaiko mama: stora oda per dešimtmetį taip ir neužaugo

Specialistų konsultacija

Klausk gydytojo

Naujausi atsakymai

SVEIKATOS VADYBA

Panevėžio rajono poliklinikos misija – užtikrinti paslaugas visiems rajono gyventojams

Kretingos psichikos sveikatos centre – kompleksinė pagalba, profesionalumas, konfidencialumas

Garliavos medicinos centro ir LSMU Kauno ligoninės duetas

Kaišiadoryse veiklą pradėjęs Psichiatrijos dienos stacionaras jau generuoja idėjas

Druskininkų ligoninei – valdančiųjų įvertinimas

Milijoninės investicijos keičia Marijampolės ligoninės veidą

Budinti vaistinė

Vaistinėlė padės pasiruošti blogiausiam scenarijui

Vasaros sezonui įgaunant pagreitį, specialistai perspėja atkreipti dėmesį į kelionių vaistinėlės sudėtį – ją būtina ruo&scar...

Istorijos dulkes nupūtus: neįprastos pokario vaistinės

„Sperminas skystas – vartojamas prie bendro silpnumo, po infekcinių susirgimų, prie neurastenijos, prie širdies...

razinka

N.Rekašiūtė: viskas prasideda nuo keturiasdešimties

T.Razmislavičiūtė: teatras man neleido išprotėti

D.Gutauskas: du bakstelėjimai gelbsti tris gyvybes

A.Mockus: jeigu nepasiduodi, turi šansą išgyventi

S.Bliuvaitė: išvaizda neapsprendžia gyvenimo

R.Naujanytė-Bjelle: gijimo kelionė mane daug ko išmokė

Sveika šeima

Vasaros išvykas gadina vabzdžiai

Dėl klimato pokyčių įsibėgėjanti vasara stebina ne tik nenuspėjamais orais, bet ir neįprastai aktyviais vabzdžiais. „Šių metų pavasaris ir vasara gana drėgni – todėl stebimi gausesni vabzdžių spiečiai ir, žinoma, dažnesni įkandimai. Šiemet kreipiasi daug pacientų – tiek vaikų, tiek ir suaugusiųjų, kuri...

Daugiau decibelų – mažiau sveikatos

Kaniterapija onkologinius pacientus įtraukia į gyvenimą

Svarbios, tačiau dažnai pamirštos – pėdos

Pogimdyvinės depresijos skyrius? Kodėl gi ne!

„Sveikatiada“ subūrė aktyvią bendruomenę

Vyrų patiriamas smurtas – po devyniais užraktais

Pakalbėkim apie tai

Žiūrima pro pirštus: „Ji pati norėjo...“

Bombardavimas meile – raudona vėliava santykiams

Pornografija veržiasi į vaikų pasaulį

Svetur

Kaip iš kelionės neparsivežti tymų?

Europos ligų profilaktikos ir kontrolės centras (ECDC) praneša apie didėjantį sergamumą tymais Europoje. Didžiausias atvejų skaičius užfiksuotas Rumunijoje, kur nuo metų pradžios jau susirgo daugiau nei 7 tūkst. žmonių. Taip pat protrūkiai registruojami Prancūzijoje, Nyderlanduose, Belgijoje ir Ispanijoje.