Pagalbos tiltai

Alkoholio priešnuodis – laikas?

Pasak specialistų, vis dar populiaru sieti laisvalaikio praleidimą su alkoholiniu kokteiliu ar alaus bokalu rankose. Ką davė alkoholio įsigijimas nuo 20-ies metų ir tam tikromis valandomis, kalbiname jaunimą.

Kokteilis be laipsnių

Pasak specialistų, neretas laisvalaikio praleidimą - pasisėdėjimą gamtoje, gimtadienio vakarėlį, kelionę prie jūros sieja su alkoh...

„Kietas“ be alkoholio

Tiek tarp jaunimo, tiek tarp suaugusiųjų vis dažniau išgirstama apie pasirinkimą nevartoti alkoholio. Kaip atrodo gyvenimas...

Tabletė – ne žaidimas

Pasiruošimas egzaminams – be streso

Mamos pienas – gyvybės šaltinis

Sveikas lygu laimingas. Kodėl gyventi sveikai verta?

Prieš gerą dešimtmetį, jei kas ir stebėdavosi, kaip gali vykti vakarėliai be alkoholio, šiandien tokių vis da...

Atsparios antibiotikams bakterijos – galvosūkis ateities mokslininkams

Pasaulio sveikatos organizacija išreiškė susirūpinimą dėl bakterijų atsparumo antibiotikams keliamos grėsmės. Neatsa...

Vaikų dantys – tėvų įpročių atspindys

2020.03.19

Nuomonė, esą pieniniai dantukai vis tiek iškris, tad rūpintis jais – ne pats svarbiausias dalykas, anot specialistų, – ydinga. „Kaip mažiesiems trinkame plaukus, kerpame nagučius, taip turėtume rūpintis ir dantukų sveikata“, - įsitikinusi biomedicinos mokslų daktarė, ilgametė vaikų odontologė Rasa Račienė. Specialistė aiškina, kodėl tėveliai turėtų nuo mažens išmokyti vaik... Skaityti plačiau

Savižudybės rizikos ženklai - ir socialiniuose tinkluose

2020.03.12

Ką daryti socialiniame tinkle pastebėjus pažįstamo (ar nepažįstamo) asmens žinutę, kuri skamba it pranešimas apie ketinimą žudytis? Psichologai bei kiti psichikos sveikatos specialistai, suicidologai vieningai tvirtina, jog šiukštu nereikia į tai numoti ranka, idant nepaliktume krizę išgyvenančio žmogaus vienut vieno. Priešingai, svarbu jį nuoširdžiai išklausyti bei su... Skaityti plačiau

Skiepų baubas: mitai ir faktai apie vakcinavimą

2020.03.09

Suaugusių pacientų vakcinavimas Lietuvoje yra vienas mažiausių Europos Sąjungoje. Gydytojas infektologas prof. Arvydas Ambrozaitis sako, jog nepagrįstos skiepų baimės susidaro dėl menko visuomenė... Skaityti plačiau

Vienas dūris išgelbės gyvybę

2020.02.13

„Džiaugiuosi, kad mano vaikas nevakcinuotas. Pasiskaitykite apie skiepus, ten vieni nuodai. Autizmas garantuotas“, - savo įžvalgomis dalijasi vaikų neskiepijantys tėvai. Kai vaikas atsiduria intensyviosios terapijos skyriuje, nuomonę gimdytojai pakeičia. Tik kad nebūtų vėlu. Skaityti plačiau

Sveikas maistas – kaip vaistas. Subalansuota mityba – ligų profilaktikai

2020.02.06

Gydytoja dietologė Rūta Petereit pataria, kaip nesunkiai pereiti prie subalansuotos mitybos, užtikrina, kad pradėti gyventi sveikai niekada nevėlu. Aktorė Kristina Savickytė-Damanskienė dalijasi mažomis gudrybėmis, kaip prie sveikos mitybos pratina septynmetį sūnų. Skaityti plačiau

Patyčių prevencija – išgelbėta gyvybė

2020.01.16

Dešimtokė Dovilė nemėgo mokyklos koridorių. Čia aidėjo bendraamžių pašaipos - tai per stora, tai su akiniais... Vienas kitas ir apstumdydavo. Kuprinę atimdavo. Vėliau patyčios persikėlė į internetą - kažkas įdėjo Dovilę žeminantį vaizdo įrašą. Neapsikentusi paauglė pakėlė prieš save ranką. Nors tokių skaudžių atvejų mažėja, Lietuvoje patyčių tarp paauglių paplitimas&nda... Skaityti plačiau

Nuo biuro kėdės - ant bėgimo takelio

2020.01.06

Kakta srūvantis prakaitas, sunkus kvėpavimas, maudimas raumenyse – puikiai pažįstami fizinio aktyvumo atributai. Išganingoji sveikata nebūtinai ateina per kančią. Jei sportas teiks malonumą, dėkos kūnas, pagerės savijauta, neišgaruos ir noras gyventi sveikiau, - neabejoja sporto ir sveikos gyvensenos judėjimo „My Hero!“ vienas įkūrėjų, gyvenimo treneris Ignas Bakėjus ir sporto medicino... Skaityti plačiau

Žaidimų terapija – stipresnei sveikatai

2019.12.10

Psichologinius sunkumus vaikams padeda spręsti psichoterapinė technika, kurios efektyvumas įrodytas daugeliu mokslinių tyrimų. Psichologė psichoterapeutė, žaidimo terapeutė Dalia Guzaitienė pataria, kaip ugdyti vaiko psichologinį atsparumą ir sveikos gyvensenos įpročius ne pamokslaujant, o pasitelkiant įvairius žaidimus. Skaityti plačiau

Pasiteisinęs unikalus projektas: odontologas į namus!

2019.12.05

Tokio unikalaus ir laukiamo projekto dar nebuvo: Vilniaus miesto ir rajono gyventojai, kuriems nustatytas nuolatinės slaugos poreikis, jau gali išsikviesti gydytoją odontologą į namus. „Kada žmogus daug metų... Skaityti plačiau

Pacientas Dovydas: „Abstinencija nuo tablečių baisiau už narkotikus“

2019.11.28

Populiaraus serialo „Daktaras Hausas“ (ang. House, MD) pagrindinis veikėjas ciniškasis gydytojas Gregoris Hausas kenčia nuo priklausomybės vikodinui. Inovatyvios medicinos amžiuje galima pagalvoti, kad kone visas sveikatos būkles įmanoma reguliuoti moderniais vaistais. Nemiga? Galvą skauda? Padės tabletė. Pasirodo, viskas nuo to ir prasideda... Specialistai įspėja, kad nemažai gyvent... Skaityti plačiau

Antibiotikas – ne saldainis. Didžiausios jų vartojimo klaidos

2019.11.14

Kaip dažnai vartojate antibiotikus? Jų griebiatės tik kraštutiniu atveju ar vos peršalus ir užgulus nosiai? Specialistai įspėja: antibiotikai – ne saldainiai, tad jų vartojimas turi būti teisingas. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) skambina pavojaus varpaus dėl mikroorganizmų atsparumo antibiotikams. Netgi yra paskelbusi šūkį: „Vartokime antimikrobinius vaistus atsakingai. Netinka... Skaityti plačiau

Mitai, atitolinantys pagalbą sergančiajam depresija

2019.10.17

Vakar buvau blogos nuotaikos. Šiandien ir vėl esu prastai nusiteikęs. Nekaip jaučiuosi, o ir miegojau neramiai. Matyt, kaltas mėnulis, per soti vakarienė, per kieta pagalvė... Jei tokiomis ir panašiomis mintimis teisinate kasdienį slogutį, metas įvertinti jausmus ir atseikėti grūdus nuo pelų. Skaityti plačiau

Depresija – skubančio gyvenimo palydovė

2019.10.10

Specialistai emocinės sveikatos sutrikimus vadina pandemija. Štai labiausiai paplitusi psichinė liga, depresija, Lietuvoje sergančiųjų skaičiumi rikiuojasi antra po širdies ir kraujagyslių ligų, aplenkdama net onkologinius susirgimus. Žmonės, susidūrę su emocinės sveikatos negalavimais, įspėja: užsiimti tik savigyda nevertėtų. Skaityti plačiau

Niūri žinutė socialiniam tinkle – kaip atsisveikinimo laiškas

2019.09.30

Nuo technologinio progreso neturėtų atsilikti ir žmonių komunikacijos įgūdžiai. Jau ne vienerius metus kalbama apie tai, kad didelė dalis žmonių gyvenimo ir tarpusavio bendravimo persikėlė į socialinius tinklus. Specialistai pastebi, kad internetinė erdvė apsunkina gebą atpažinti emocinę raišką, tačiau sielos užkaboriai joje atsiskleidžia ne blogiau nei pokalbio prie kavos ar arbatos puodelio metu. Atlikėjas D... Skaityti plačiau

Stebėk savo būseną – užbėk už akių depresijai

2019.09.30

Iš rankų nepaleidžiamas telefonas skatina vienišumą, izoliaciją ir gali tapti sveikatos priešu. Visgi išmaniuosius verta įdarbinti savo naudai. Taip pavyks užbėgti už akių ne tik blogai nuotaikai, bet ir depresijai. Apčiuopiamas to įrodymas – komandos „Kurk Lietuvai“ programėlė „Pagalba Sau“. Skaityti plačiau

Dvasininkai: „Judesys – svarbus kaip ir malda“

2019.09.09

Vilniaus Bernardinų parapijos kleboną Evaldą Darulį (47 m.), tikinčiųjų nuostabai, dažnai galima sutikti vilkintį įprastinius rūbus – be abito – ir bėgiojantį parko ar miško takeliais. O kardinolą Sigitą Tamkevičių (80 m.) – minantį dviračio pedalus. „Judesys – svarbus kaip ir malda“, - fizinio aktyvumo nauda neabejoja dvasininkai. Skaityti plačiau

Depresija sergančiųjų artimiesiems – pagalbos grupės

2019.02.01

Susidūrus su psichikos sutrikimais pagalbos prireikia ir šalia sergančiojo esantiems žmonėms. Nors tokios pagalbos grupės dar nėra itin populiarios, specialistai pabrėžia – tai tikra vilties dovana pacientų artimiesiems. Skaityti plačiau

Gyvenimui prikelia sveikimas bendruomenėje

2019.01.28

Į gyvenimo paribį nurašytus asmenis naujam gyvenimui prikeliantys dvasininkai ir reabilitacijos centrų darbuotojai pabrėžia, jog priklausomybę pažaboti gali tik motyvuotas ir žinantis, kur toliau nori eiti, žmogus. Skaityti plačiau

Vardan vieno žmogaus visos tarnybos suvienija pajėgas

2019.01.25

„Gelbėti gyvybes - jaudinantis darbas“, - sako Bendrojo pagalbos centro (BPC) darbuotojai, prisipažindami, jog tokie skambučiai - itin sunkūs, nes ant plauko kabo žmogaus gyvybė. Labai padeda aktyvūs ir neabejingi praeiviai, kurie, tik pastebėję potencialų savižudį, surenka Bendrojo pagalbos centro (BPC) numerį 112, stengiasi užmegzti su palūžusiu žmogumi kontaktą, taip išlošdami daugiau lai... Skaityti plačiau

Draugystė tiesa gyvenimo tiltus

2019.01.21

Išbridusieji iš priklausomybės ar depresijos liūno pabrėžia, jog tokioje situacijoje atsidūrusiam žmogui gyvybiškai svarbi tampa ne tik kvalifikuotų specialistų pagalba, bet ir artimųjų rūpestis, išklausymas, draugų parama. Skaityti plačiau

Neįgalieji serga dažniau? Mitas!

2019.01.17

„Įsivaizduojama, kad negalią turintis žmogus, kuriam nustatytas ribotas darbingumas, negali nieko dirbti. Priešingai, žmogui su psichikos ar kitokia negalia suteikus darbą - jo sergamumas ir atkryčiai mažėja“, - sako Lietuvos negalios organizacijų forumo atstovė Henrika Varnienė. Skaityti plačiau

Gyvenimo kodas: remisija tęsiasi jau ketvirtį amžiaus

2019.01.14

Laisvas nuo alkoholio pinklių? Tai - įmanoma! „Žmogaus pasiryžimas nebevartoti alkoholio lemia net iki septyniasdešimt procentų sėkmės, trečdalį – sąmoningas dalyvavimas gydymo procese vartojant vaistus, lankant įvairias psichoterapijas“, - sako Respublikinio priklausomybės ligų centro vadovas gydytojas psichiatras Emilis Subata. Skaityti plačiau

Gyvendami blaiviai laimi daugiau

2019.01.14

Viešas gyvenimas ilgą laiką buvęs neįsivaizduojamas be triukšmingų vakarėlių ir laisvai besiliejančio alkoholio upelių. Ne viena šou žvaigždė paslydo ir atsidūrė alkoholio liūne, iš kurio pakilti reikia itin daug pastangų. Vis daugiau žinomų žmonių renkasi gyvenimą be taurelės. Šou pasaulio atstovai pasakoja, kas pasikeitė, kai jie iš gyvenimo išbraukė svaigiuosius gėr... Skaityti plačiau

Žvaigždės be alkoholio: priklausomybė trukdo kurti

2019.01.11

Vis daugiau visuomenei gerai žinomų veidų prabyla apie laisvą nuo alkoholio gyvenimo būdą ir tikina dėl to tikrai nesijaučiantys baltomis varnomis. „Prisipažinti, kad nevartoji alkoholio, šiandien yra visiškai normalu“, – sako pramogų versle ne vieną dešimtmetį besisukantis muzikantas, prodiuseris Saulius Urbonavičius-Samas. Skaityti plačiau

Drąsus klausimas gali išgelbėti gyvybę

2019.01.11

„Jei tik pastebi pasikeitusį artimojo elgesį ar kamuoja negera nuojauta, raginame jam užduoti tiesioginį klausimą: ar tu galvoji apie savižudybę?“ - sako Valstybinio psichikos sveikatos centro... Skaityti plačiau

Kino salė „Rinkis gyvenimą“

2019.01.07

Ne mažesnį psichoterapinį poveikį nei knygos, muzika, bendravimas gali turėti ir filmai. Anot specialistų, filmas tarsi veidrodis atspindi tai, kas vyksta žmogaus viduje. Taigi jį žiūrint galima pamatyti gilumines savo problemas bei pradėti jas spręsti. Skaityti plačiau

Knygų lentyna „Rinkis gyvenimą“

2019.01.07

Sakoma, kad geras laiku pasakytas žodis turi gydančios galios. Todėl nereikėtų nustebti ir jei kovojant su depresija, nerimu, kitais psichoemociniais sutrikimais bei siekiant jų išvengti ar tiesiog susigrąžinti gyvenimo džiaugsmą specialistas išrašys receptą knygai. Skaityti plačiau

Kada nustosime šalintis žmonių su psichikos negalia?

2019.01.03

Psichiatrai skalambija pavojaus varpais: iki šiol turime neleistinai daug stigmos, kuri ypač gaji kalbant apie žmones su psichikos negalia. Šie asmenys visuomenėje apipinti įvairiais mitais: esą visi iki vieno yra linkę į smurtą, netgi pasitaiko manančiųjų, kad psichikos ligos užkrečiamos. Ko trūksta, kad visuomenė pagaliau nustotų bijoti tokios negalios žmonių ir juos priimtų kaip visaverčius narius? Skaityti plačiau

Psichikos negalia vis dar apraizgyta mitais

2018.12.31

Nepaisant augančio visuomenės sąmoningumo psichikos negalią turinčių žmonių bendrijų atstovai piešia karčią realybę. Pasak jų, dar gajūs mitai daugelį verčia kratytis tokių asmenų kaimynystės, užveria duris į darbo rinką, sulaukia smerkimo nusprendus kurti šeimą ir susilaukti atžalų. Skaityti plačiau

Psichologas – pagalbininkas darbo vietoje

2018.12.31

Užsienietiškuose filmuose galima išvysti, kaip depresija sergančiam ar priklausomybę alkoholiui turinčiam asmeniui į pagalbą atskuba specialiai paruošti psichologai, kurie padeda integruotis darbo rinkoje. Tokie Lietuvoje dar nėra ruošiami, tačiau puikiai prigiję ekonomiškai pažangiose šalyse. Jie padeda susidoroti su darbo aplinkoje kylančiais sunkumais. Skaityti plačiau

Gyvenimą į vėžes grąžina tikslinga veikla

2018.12.17

„Dirbdami su nerimo sutrikimų turinčia paciente pradėjome nuo paprastų dalykų – krepšelių iš virvių kūrimo. Pajutusi, kad šioje veikloje yra stipri, moteris net įsigijo įrankius ir ėmė krepšelius gaminti namuose. Taip užimdama savo mintis ji galėjo pagerinti savijautą, padidinti pasitikėjimą“, – pasakoja Vilniaus klinikinės Vasaros ligoninės Psichosocialinio skyriau... Skaityti plačiau

Ieva Zasimauskaitė: ačiū Dievui, kad turėjau angelą sargą

2018.12.14

Sunku patikėti, kad tokia linksma, talentinga ir nuolat besišypsanti mergina - atlikėja Ieva Zasimauskaitė (25 m.) - sirgo depresija ir netgi turėjo suicidinių minčių. „Daugelis žmonių, kurie atrodo laimingi ir gražūs, dažnai išgyvena depresiją ir panikos priepuolius“, - sako dainininkė, sutikusi atvirai papasakoti, kas jai padėjo išsivaduoti iš depresijos gniaužtų. Skaityti plačiau

Pokalbis telefonu – tarsi pagalbos šauksmas

2018.12.10

„Tai yra sunkūs skambučiai“, - sako Bendrajame pagalbos centre (BPC) dirbantys operatoriai, kuriems įteiktas ne vienas apdovanojimas už išgelbėtą potencialaus savižudžio gyvybę. BPC darbuotojai dalijosi įtemptomis, sėkmingai pasibaigusiomis, istorijomis, kuomet jiems pasisekė užkirsti nelaimei kelią. Taip pat davė patarimų, kaip elgtis susidūrus su asmeniu (artimu ar visai nepažįstamu), kuris turi ... Skaityti plačiau

Šeimos gydytojas – vedlys vaduojantis iš priklausomybių

2018.12.07

Dešimt metų su priklausomybe nuo alkoholio ir nikotino kovojęs 35-erių Simas (vardas pakeistas ir redakcijai žinomas – red. past.) šiandien džiaugiasi jau beveik du mėnesius, kaip pats sako, esantis „sausas“. „Kai pajunti gyvenimo džiaugsmą, jokių surogatinių medžiagų nebesinori“, – teigia vyras ir priduria, jog už impulsą keistis esąs dėkingas šeimos gydytojai... Skaityti plačiau

Metančiųjų rūkyti mados: mitai ir realybė

2018.12.03

Nors veik kiekvienas traukiantysis dūmą žino, jog rūkymas didina ne tik širdies ir kraujagyslių, bet ir daugelio kitų ligų riziką, iš šios priklausomybės gniaužtų ištrūkti pavyksta toli gražu ne kiekvienam. Gydytojo psichiatro Mindaugo Šablevičiaus teigimu, klysta manantieji, jog atsikratyti rūkymo galima be nemalonių pojūčių. Skaityti plačiau

Kartais gelbsti ir vienas apsilankymas pas psichologą

2018.12.03

„Jau vien tai, kad žmogus ateis pasikalbėti pas psichologą ar psichoterapeutą, yra gerai. Kartais psichologinę krizę gali padėti įveikti vos viena konsultacija“, - sako gydytojas psichiatras. Prognozuojama, kad netolimoje ateityje depresija pagal sergamumą gali atsidurti antroje vietoje po širdies ir kraujagyslių ligų ir netgi pasivyti onkologines ligas. Skaityti plačiau

Kaip mesti rūkyti? Nuo „šlapio kalakuto“ iki psichoterapijos

2018.11.30

Kiekvienas priklausomybės gniaužtuose atsidūręs žmogus turbūt galėtų parašyti ilgą romaną, kaip jis metė rūkyti. Iš tabako vergovės rūkantieji vaduojasi įvairiais būdais: nuo vadinamojo šaltojo kalakuto, kai rūkyti nustojama staiga priėmus tvirtą sprendimą arba suveikus stipriems motyvaciniams veiksniams (pavyzdžiui, išgirdus sunkios ligos diagnozę) iki profesionalios specialistų pagalbos.... Skaityti plačiau

Kaip „kitokiems“ vaikams padeda sveika aplinka

2018.11.26

Nuo pat mažens įvairių negalių turintiems vaikams mokantis drauge su sveikaisiais savitumai ir skirtybės tampa įprasti, formuojasi tolerantiškesnis požiūris – konstatuoja specialistai. „Ankstyvas ugdymas kartu su visais padeda lengviau integruotis į visuomenę, švietimo sistemą, ugdyti atjautą ir savarankiškumą“, – sako klinikinė psichologė prof. dr. Aistė Diržytė. Skaityti plačiau

Emocinis raštingumas: nuo ko pradėti

2018.11.23

„Yra daugybė pavyzdžių, kai itin protingi, aukštą IQ turintys žmonės yra vieniši, su jais nesiskaito sutuoktiniai, jų nevertina darbe, jie neuždirba pakankamai pinigų, neturi draugų. Tokia situacija iliustruoja emocinio intelekto įgūdžių trūkumą, kuris neleidžia žmonėms maksimaliai pasinaudoti savo talentais“, – sako emocinio intelekto ir asmenybės ugdymo trenerė, lektorė Vilma Ju&scar... Skaityti plačiau

Ar darbdaviui sakyti, kad turi psichikos negalią?

2018.11.19

Vyras mokosi virti, kepti ir atidaro kavinę. Vaikinas siuvinėja, mezga bei svajoja apie dizainerio karjerą. Moteriai niežti rankas kuo greičiau pradėti naują keramikos dirbinį. „Du vaistai – keramika ir geranoriški dėstytojai. Labai padeda, kai esi tokioje aplinkoje, kur tave supranta. Tada ir ligos nebejauti“, - atviravo keramikos užsiėmime sutikta moteris. Tai - tik kelios žmonių, turinčių ... Skaityti plačiau

Pagalba artimui – laimė ir pačiam

2018.11.12

Daugiau nei keturiolika metų šizofrenija sergantį 38-erių sūnų Roką (vardas pakeistas – red. past.) prižiūrinti Ona atvira: nepaisant lydėjusių juodžiausių momentų, šiandien ji laiminga, kad atlaiko likimo siųstą išbandymą ir džiaugiasi pagerėjusia sūnaus būkle. Skaityti plačiau

Grupės, išsklaidančios dūmus

2018.11.09

„Man būtų gėda atėjus į savipagalbos grupę pasakyti: aš vėl pradėjau „dūmoti“,“ - prisipažįsta kunigas jėzuitas Antanas Saulaitis. Mūsų nuostabai, jis čia lankosi ne kaip dvasininkas siekdamas apšviesti ar įkvėpti priklausomybę turinčius asmenis, o kaip vienas tų, kurie susijungia vardan bendro tikslo – mesti rūkyti. Skaityti plačiau

Kovai su rūkymu - pokalbis telefonu

2018.11.05

Specialistai pabrėžia, jog „užsidegus“ noru mesti rūkyti veikti reikia greitai. Tam šiuolaikinėje visuomenėje pasitarnauja specialios telefoninės pagalbos linijos. Užsienio patirtis rodo, kad trečdaliui ja skambinančiųjų pavyksta atsikratyti šio žalingo įpročio. Skaityti plačiau

Šeimos stiprybė laužo priklausomybių spąstus

2018.11.05

„Artimųjų pagalba – viena pagrindinių sėkmės priežasčių kovojant su priklausomybėmis“, - sako grupės „Poliarizuoti stiklai“ lyderis Šarūnas Mačiulis, savo kailiu patyręs, ką reiškia atsidurti priklausomybės liūne. Atlikėjas bandė iš duobės kapstytis tris kartus. Paskutinysis bandymas buvo sėkmingas: jis blaiviai gyvena jau vienuoliktus metus. Skaityti plačiau

Kaip išsivaduoti nuo rūkalų šleifo?

2018.10.29

Panašu, kad nei baisūs vaizdai ant cigarečių pakelių, nei gydytojų įspėjimai apie sunkias ligas bei galintį sutrumpėti gyvenimą neatbaido rūkalių nuo įpročio traukti dūmą. Specialistai gi pabrėžia, kad atsikratyti šio žalingo įpročio – nėra neįmanoma užduotis. Skaityti plačiau

Praeiti pro gulintį neblaivų žmogų ar ne?

2018.10.26

Priklausomybė alkoholiui, kuris vadinamas tyliuoju žudiku, gali išsivystyti vos per pusmetį ar kelis mėnesius. Dažnai ant suolelio ar viešajame transporte pamatę neblaivų asmenį, praeiviai numoja ranka „jis – alkoholikas“ ir neskuba kviesti greitosios pagalbos. „Kai kada žmonės miršta tik todėl, kad aplinkiniai mano, jog jie - neblaivūs. Tačiau žmogus gali susmukti ir i&sc... Skaityti plačiau

„Meškerė“ stikliuke skęstančiai vaikystei

2018.10.22

„Kai girti tėvai barasi, mušasi, aš verkiu, labai bijau, kad manęs, mano sesės nenuskriaustų, kad neužmuštų mamos“; „Kai mama prisigeria, ji daro nesąmones, barasi su patėviu, bėga iš namų, mėgina žudytis. Man labai baisu“, – tokiomis autentiškomis patirtimis dalijosi Vytauto Didžiojo universiteto vykdytame tyrime apklausti vaikai, turintys tėvų arba jų... Skaityti plačiau

Savanorystė nutrina virtualią realybę

2018.10.22

Naujosios Z kartos atstovai neretai pavadinami cinikais, priekaištaujama, kad jie visą laiką panirę į virtualią realybę ir atsiriboja nuo socialinių problemų. Vis dėlto šie jaunuoliai laužo stereotipus ir aktyviai įsitraukia į savanoriškas veiklas, padeda ir priklausomybių ir psichikos sveikatos bėdų kamuojamiems žmonėms. Skaityti plačiau

Vyskupas Kęstutis Kėvalas: žmogus sveiksta tik bendruomenėje

2018.10.22

„Karo lauke neklausinėji, koks žmogaus tikėjimas, požiūris ar kokios jo politinės pažiūros. Karo lauke turi rišti žaizdas. Tam tikra prasme šie žmonės – karo lauko aukos. Dažnai karas, kuriame jie atsiduria, net ne nuo jų priklauso“, - sako vyskupas Kęstutis Kėvalas, su kuriuo kalbėjome apie šio amžiaus maru vadinamas ligas: priklausomybes, depresiją bei suicidines mintis.... Skaityti plačiau

Prof. Narimantas Samalavičius: „Kartais neįvertiname to, ką turime“

2018.10.12

„Kiekvienam jaunam medikui, besidairančiam į užsienį, norėčiau priminti, kad viskas mūsų specialybėje pasiekiama sunkiu darbu ir pasiaukojimu. Ir šie komponentai neišvengiami, kur bebūtum. Bet, man regis, bet kuriuo atveju Lietuva yra geriausias pasirinkimas šios šalies piliečiui“, – sako Klaipėdos universitetinės ligoninės chirurgijos departamento vadovas prof. habil. dr... Skaityti plačiau

Putlesnių lūpų – pas... burnos higienistą

2018.10.12

Į mūsų redakciją kreipėsi mergina, socialiniame tinkle aptikusi įtartiną skelbimą: burnos higienistė putlina lūpas, taip pat botulino ar hialurono dūriais šalina raukšles. Nuo tokių skelbimų oda šiurpsta tiek gydytojams odontologams, tiek burnos higienistus ruošiantiems dėstytojams. „Žmonės neturėtų lankytis pas burnos higienistą, kuris storina lūpas ar lygina raukšles“,... Skaityti plačiau

Politiniai debatai sprendimų nesiūlo

2018.09.28

Kaip sako VšĮ Antakalnio poliklinikos vadovas Evaldas Navickas, pernai tituluotas „Metų vadovu“, šiai Vyriausybei iki rinkimų liko dveji metai, tačiau žadėto proveržio nėra ir vargu ar per likusį laiką jis įvyks. Nebent „laimėjimu“ įvardintume supriešintą visuomenę ir išaugusį nepasitikėjimą sveikatos apsaugos sistema. Skaityti plačiau

Nulla dies sine linea (nė dienos be tikslo)

2018.09.28

Jei nori, kad skaitytojas nepabėgtų, turi jį prie rašinio pririšti jau pirmuoju sakiniu. Arba antruoju, kuris šiandien yra štai toks: šiame pasakojime jūs išgirsite niekada negirdėtų faktų apie Kristijoną Donelaitį. Gali būti, kad tarp skaitytojų pasitaikys net koks literatūros profesorius. Bet neabejoju, kad net jam tai bus absoliuti naujiena. Skaityti plačiau

Neįgali mama: leiskite į tėvų susirinkimus

2018.09.28

Neįgaliojo vežimėlyje sėdinti mama Juliana su siaubu laukia tėvų susirinkimų ar šventinių koncertų, mat šie vyksta antrame mokyklos aukšte. Nors gimnazija turi neįgaliųjų poreikiams pritaikytą liftą, šis, deja, neveikia, ir jau senokai. Pats direktorius, išvydęs žurnalistus, jiems parodė duris ir spruko taip ir neatsakęs į klausimą, kada gi bus sutvarkytas liftas. Skaityti plačiau

Justas Mundeikis: „Neturime strateginio plano sveikatos apsaugai“

2018.09.20

„Nieko nenustebinsiu pasakydamas, kad skiriame per mažai lėšų sveikatos apsaugai. Gerokai atsiliekame nuo Europos Sąjungos vidurkio ir tas skirtumas yra maždaug pusė milijardo eurų per metus“, - sako ekonomistas Justas Mundeikis. Skaityti plačiau

Jauni specialistai laužo stereotipus apie slaugos sektorių

2018.09.13

Pastaruoju metu nemažai kalbama apie tai, kaip išlaikyti jaunus medikus Lietuvoje. Vieni aiškina, kad jiems reikia gerų atlyginimų, kiti ragina sukurti gerovę, kad jie patogiai jaustųsi ne tik didmiestyje. Jauni specialistai, dirbantys Panevėžio palaikomojo gydymo ir slaugos ligoninėje, sako, kad vienas svarbiausių aspektų šiuo atveju - šiuolaikiškos darbo sąlygos bei profesinė savi... Skaityti plačiau

Vyr. gydytojų algas jau lenkia... slaugytojos?

2018.08.24

„Priedais galima manipuliuoti, netgi šantažuoti“, - tvirtina vyr. gydytojai, kurių atlyginimai be priedų „neblizga“. Kaip patys juokauja, didžiuosiuose miestuose jau ir slaugytojos už juos daugiau uždirbančios. „Įsivaizduokite, jei rajono ligoninėje vadovo atlyginimas be priedo yra kaip dvigubas slaugytojos atlyginimas“, -piktinasi įstaigų vadovai. Parlamentarai sutinka, kad... Skaityti plačiau

Plaukų stilistė sklaido mitus apie ilgalaikį plaukų tiesinimą

2018.08.24

Turėti glotnius, lengvai prižiūrimus plaukus – daugelio moterų svajonė. Pradėjome nuo plaukų suktukų, juos vėliau pakeitė tiesinimo žnyplės, o dabar dailiosios lyties atstovės ryžtasi ilgalaikiam plaukų tiesinimui. Ar tai kenkia plaukams ir ką reikia žinoti, renkantis šią procedūrą? Skaityti plačiau

Po kurortinio romano – „SOS“ tabletė

2018.08.24

Po netikėto kurortinio romano iškart išgėriau skubios kontracepcijos tabletę. Kamuoja nerimas, ar tikrai ji suveiks, ar kitų blogų pasekmių nebus? Ar turėčiau apsilankyti pas gydytoją, jei kažkokių simptomų nejaučiu? Laima, 30 metų Skaityti plačiau

Rolandas Žiobakas: „Esame nykstanti tauta“

2018.08.17

„Šiandien vis daugiau kalbama apie žalingą aplinkos, žemės ūkyje ir buityje naudojamų chemikalų poveikį vyrų nevaisingumai, kuriam išgydyti vaistų nėra. Prognozuojama, kad po penkiasdešimties metų, jei nebus nieko imtasi, tik pavieniai vyrai galės apvaisinti savo žmonas“, – sako gydytojas akušeris-ginekologas, vaisingumo specialistas Rolandas Žiobakas (50 m.). Skaityti plačiau

Ligoninių tinklą nustatys „Google maps“?

2018.08.17

Kol valdantieji dievagojasi, jog daug triukšmo šią savaitę sukėlęs „juodasis“ ligoninių sąrašas neegzistuoja, medikai juokauja, kad išliks tos gydymo įstaigos, kur savivaldybėse merais taps valdančiosios daugumos atstovai. Savo ruožtu kompetentingi specialistai prasitaria, jog gydymo įstaigų tinklo optimizavimui puikus kriterijus yra 60 minučių – laikas, per kurį pa... Skaityti plačiau

Vaistai pigs iki sausio, o po to... brangs

2018.08.03

Nors Sveikatos apsaugos ministerija tikina, jog vaistų kainos mažėja, gamintojai ir pacientų organizacijos svarsto, jog tai bus tik trumpalaikis efektas. Mat Kompensuojamųjų vaistų sąrašas traukiasi, vadinasi... Skaityti plačiau

Medicina išlieka populiariausia: penki į vieną vietą

2018.07.31

Pristatyti pirmieji stojimo į aukštąsias mokyklas rezultatai. Paaiškėjo, kad medicina ir vėl atsidūrė tarp lyderių, už nugaros palikdama ne ką mažiau viliojančias specialybes kaip teisė ar informacinės technologijos. Skaityti plačiau

Į žygį pėsčiomis – tik įvertinus galimybes

2018.07.26

Vis daugiau žmonių rinkdamiesi aktyvų laisvalaikį išbando ištvermę leisdamiesi į žygius. Anot specialistų, ėjimas yra mažai rizikinga veikla, tik jei įvertinamas fizinis pajėgumas ir pasirenkamas saugus atstumas bei patogi avalynė. Skaityti plačiau

Šeimos gydytojai užversti beprasmiais testais

2018.07.26

Poliklinikos jau prisispausdino ankstyvojo alkoholio rizikos vertinimo testų, kuriuos turės kišti kiekvienam pacientui po nosim. Tiesa, medikus neramina, ar tai nesusikirs su naujais duomenų apsaugos reikalavimais, kuomet nutekėjus itin jautriai informacijai įstaigai grėstų tūkstantinė bauda. Skaityti plačiau

Ką daryti, jei įsigijote vaistą su nekokybišku valsartanu?

2018.07.20

Sveikatos apsaugos ministerija atkreipia pacientų, vartojančius vaistus su veikliąją medžiaga valsartanas, dėmesį. Dalis pacientų įsigijo vaistus, kurie šiuo metu jau yra atšaukti iš rinkos ir kitą kartą apsilankius vaistinėje bus pasiūlytas kito gamintojo vaistas su ta pačia veikliąją medžiaga. Skaityti plačiau

Toma Birmontienė: „Reforma vadinti per skambu“

2018.07.20

„Ministrui išsakyčiau vieną palinkėjimą: prieš imantis net ir geriausių bei drąsiausių reformų – būtina prisiminti Konstituciją“, -sako buvusi Konstitucinio teismo teisėja, Mykolo Romerio universiteto profesorė Toma Birmontienė kalbėdama apie prezidentės vetuotą gydymo įstaigų reformą. Skaityti plačiau

Someljė D.Velička: „Girtuoklystę stabdo kultūra“

2018.07.05

Politikai bei sveikos gyvensenos propaguotojai ploja rankomis: vadinamoji tūkstantmečio karta alkoholinių gėrimų vartoja vis mažiau. Toks požiūris skatina alkoholio neturinčių gėrimų verslą. Būtent gėrimų. Žymus vynų ekspertas, someljė Domininkas Velička taip dabar vadinamiems nealkoholiniams vynams siūlo sugalvoti kitą pavadinimą. Kodėl? Skaityti plačiau

Kur taip skubama su sveikatos reforma?

2018.06.25

„Jūs ką? Per pietų pertrauką ketvirtadienį norite Sveikatos reformą prastumti?! Nejuokaukit, čia gi rimti dalykai“, - piktinosi Seimo Sveikatos reikalų komiteto narys konservatorius Antanas Matulas, va&s... Skaityti plačiau

Jei reformas vykdysim tik buhalteriškai, progreso nebus

2018.06.22

Naujosios Akmenės rajono meras Vitalijus Mitrofanovas sako, kad vykdant reformą, nesvarbu ar ji būtų sveikatos sektoriuje ar kitame, reikia gerai įvertinti pasekmes. Naudingiausia būtų, jei optimizavimą vykdytume ne buldozerio principu, remdamiesi tik buhalteriniais skaičiavimais, o viską ekonomiškai įvertinę. Savo ruožtu Naujosios Akmenės ligoninės medikai iš gydymo įstaigų tinklo optimizavimo nieko ge... Skaityti plačiau

Ligoninių tinklo optimizavimą perima Seimo Sveikatos reikalų komitetas

2018.06.15

Kad gydymo įstaigų tinklui reikia permainų, – faktas. Ankstesnės reformos, panašu, vietoj naudos įnešė daugiau sumaišties. Antradienį Seimas pritarė sveikatos apsaugos ministro siūlymams sudaryti teisines prielaidas gydymo įstaigų tinklui optimizuoti. Tiesa, dalis Seimo narių abejoja šios reformos efektyvumu ir gąsdina dar viena medikų emigracijos banga. Maža to, tikina, jog periferi... Skaityti plačiau

Burnos higienistų dalia – apšokinėti odontologus

2018.06.11

Studijas baigę burnos higienistai susiduria su niūria realybe: darbo rinkoje jie nereikalingi. Tad griebiasi šiaudo - persikvalifikuoja į gydytojo odontologo padėjėjus arba imasi kur kas paprastesnių, su medicina nieko bendro neturinčių darbų. Skaityti plačiau

Garsūs medikai: tėvystė sunkiau nei profesija

2018.06.11

Du garsūs ir daug profesinėje veikloje pasiekę medikai profesorius Pranas Šerpytis ir Antakalnio poliklinikos direktorius Evaldas Navickas, net nesusitarę tvirtina: būti geru tėvu sunkiau nei geru mediku. Nors abiejų šeimose užaugo puikūs vaikai, gydytojai sako, jos tėvystė yra iššūkis ir niekas nemoko, kaip su juo susitvarkyti. Vienintelė knyga – tavo paties gyvenimas. Skaityti plačiau

Katažina: „Per septynerius metus nė karto rimtai nesipykome“

2018.06.01

Dainininkę Katažiną Zvonkuvienę (38 m.) kalbinome Šeimos dieną. Katažina - veikli, jos neriboja keturios namų sienos, nors čia krykštauja mieli, dar nedidukai, jos ir Deivydo Zvonkaus dvynukai. Moteris neatsisako ir iki šiol pamėgtų veiklų: dainavimo, dalyvavimo TV laidose, teisėjavimo muzikiniuose projektuose, tačiau visa tai stengiasi derinti su vaikų auginimu. Skaityti plačiau

Vyriausieji gydytojai atsidūrė tarp girnų

2018.06.01

Gydymo įstaigų darbuotojai gyvena nežinioje - kels jiems atlyginimus ar ne? Kokiu procentu pasipildys medikų kišenės? Darbo užmokestis didės tik gydytojams ir slaugytoms ar kas nors dar nubyrės kitam personalui? „Mes esame atpirkimo ožiai“, - atsidūsta vyr. gydytojai, kiekvienam darbuotojui besistengiantys atriekti pyrago gabalėlį. Skaityti plačiau

Jaunieji medikai sistemą gydys LEAN „vaistais“

2018.06.01

Auga nauja medikų karta, kuri girgždančio sveikatos apsaugos sistemos vežimo vadžias ima į savo rankas. Jie žino, kad ratai gali suktis daug greičiau ne tik tepant vis naujomis investicijomis. Tiesiog reikia pasukti galvas, kaip protingai perskirstyti jau turimus išteklius pagal naujausias vadybos sistemas. Skaityti plačiau

Už duomenų nutekinimą – kosminės baudos

2018.05.21

„Asmens korteles reikės mauti į dėklus arba grūsti kur nors giliai į stalčius“, - svarsto medikai, kurie pacientų ligos istorijas nuo šiol turės saugoti kaip savo akį. Mat nuo gegužės 25-osios įsigalioja Bendrasis duomenų apsaugos reglamentas, kur reikalavimai griežtėja, prievolių daugėja, o baudos už nusižengimus, neišskiriant ir sveikatos priežiūros įstaigų, – įspūdingo dydžio. Skaityti plačiau

Aistė Raulušaitienė – apie paskutinius slaugytojų kantrybės lašus

2018.05.21

„Turbūt vienas lengviausių būdų - išeiti į gatves ir šaukti: duokite mums lėšų, - sako Lietuvos slaugos specialistų organizacijos viceprezidentė Aistė Raulušaitienė (40 m.). - Reikia ne tik oraus darbo užmokesčio, bet ir palankų darbo krūvių bei sąlygų. O taip pat svarbu, kad priimami teisės aktai, susiję su darbo sąlygomis, būtų įgyvendinti, o neliktų popieriuje.“ Skaityti plačiau

Vydūnas – kaip uždelsto veikimo bomba

2018.05.11

Būdamas nedidelio ūgio ir smulkaus kūno sudėjimo Vydūnas (1868-1953), kurio tikrasis vardas yra Vilhelmas Storosta, sugebėjo pažaboti itin sunkią tais laikais ligą ir, nepaisant niūrių gydytojų prognozių, sulaukė gilios senatvės. Minint 150-ąsias filosofo gimimo metines, 2018-ieji Seimo paskelbti Vydūno metais. Beje, apie šią asmenybę galima surasti ir pikantiškų detalių: jei tikėti sklandančiais mitais... Skaityti plačiau

Vaikų psichiatras: žinių vertinimams trūksta blaivaus požiūrio

2018.05.11

Gyvenimas griūva ne dėl neišlaikytų egzaminų, o dėl padoraus santykio, padoraus bendravimo, sutarimo tarp žmonių trūkumo. Toks patyrusio specialisto pastebėjimas turėtų būti išgirstas daugelio mokytojų ir tėvų, kurių vaikų mokslo rezultatai jau baigiami tikrinti. Skaityti plačiau

Bėdžio sindromas. Praeitis

2018.05.04

Ir vėl matuojamės Sąjūdžio rūbą. Et, dydis visai ne tas, koks buvo anuomet, kai į Baltijos kelią lėkė visi. Na, tie kas liko namuose, tuo nesigyrė ir nesididžiavo. Skaityti plačiau

Joana Bikulčienė: „Šioje istorijoje aš - sraigtelis“

2018.05.04

„Per visus skandalus, susijusius su kraujo centru, politikai užsidirbinėjo reitingus. Bet ar nors vienas ėmėsi spręsti problemas? Ne, šiek tiek kosmetiškai kai kurias sritis patvarkė. Bet tik tiek. Sveikatos apsaugos minis&sh... Skaityti plačiau

Prof. Saulius Vaitkus: „Serga žmogus, o ne atskiros kūno dalys“

2018.04.20

Profesorius Saulius Vaitkus, Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Ausų, nosies ir gerklės ligų klinikos Bendrojo sektoriaus vadovas, šiandien didžiausią pagarbą atiduoda ne naujausioms technologijoms, o Žmogui. Galima pripirkti daug aparatūros, bet jeigu nebus kam su ja dirbti, ji - niekam tikusi. Gydytojo kolegas iš užsienio Lietuvoje stebina ne aukštosios technologijos mūsų ligoninėse. Jiems ... Skaityti plačiau

Pavasaris nedžiugina? Padėkite kepenims

2018.04.20

Pavasarį vitaminų atsargos organizme būna išsekusios, sumažėjęs atsparumas įvairioms infekcijoms, nėra energijos, menkiausias fizinis darbas reikalauja kur kas daugiau jėgų. Ypač vargsta sergantieji lėtinėmis ligomis, kurios paūmėja prieš orų kaitą. Tačiau žmogaus kūne yra daug ląstelių, kurios nuolat atsinaujina, o šia savybe pasižyminčios kepenys veikia kaip energijos šaltinis. Kepenys g... Skaityti plačiau

Kai nėštumą aptemdo geležies stoka

2018.04.13

Greitai pavargstate, skauda galvą, kamuoja silpnumas, esate išblyškusi, lūžinėja nagai? Tokie simptomai leidžia įtarti klastingąją anemiją (mažakraujystę). Susidurti su nusilpusio kraujo pavojumi ypač rizikuoja besilaukiančios moterys. Skaityti plačiau

Medikų klaidos – kaip lėktuvų katastrofos

2018.04.13

Tik dvi ligos JAV pareikalauja daugiau žmonių gyvybių nei gydytojų klaidos. Gydymo įstaigoms siūloma viešinti šių mediko darbe neišvengiamų įvykių detales. Vis dėlto didelė dalis JAV ligoninių to nedaro. O skaudi problema išlieka. Skaityti plačiau

Biomedicinos specialistų sėkmės raktas - unikalus LSMU mokymo metodas

2018.04.13

Aukščiausios kvalifikacijos biomedicinos studentus rengiantis Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU) išlieka tarp šalies paklausiausių aukštųjų mokyklų. Tai rodo trečdaliu išaugęs st... Skaityti plačiau

Genetinį sutrikimą švelnina motinos pastangos

2018.03.30

Daina Kapšaitė, pasaulį išvydusi su Dauno sindromu, nuo pirmų dienų pareikalavo ne tik besąlygiškos tėvų meilės, bet ir daug pastangų išmokyti ją savarankiško gyvenimo. Tačiau mergaitės mama Lina (42 m.) įsitikinusi: „Tai – ne pareiga, o dovana, kurią džiaugiuosi galėdama skirti dukrai. Ką aš gebėsiu padovanoti, tą ji visą gyvenimą nešiosis ir galėsiu... Skaityti plačiau

Kvebeko gydytojai nenori... didesnės algos

2018.03.30

Socialiniuose tinkluose pasidalinus žiniai, jog Kanados Kvebeko provincijos medikai valdžiai siunčia peticiją, kad šiemet jiems nebūtų didinami atlyginimai, mūsų medikai ėmė juokauti, jog šalies premjeras Saulius Skvernelis turėtų rašyti prašymą, gal kanadiečiai norėtų paremti kolegas iš Lietuvos. Skaityti plačiau

Jonas Šurkus: „Didžiausias žmogaus nuodas – pavydas“

2018.03.16

Kauno klinikų klinikinės toksikologijos gydytoją Joną Šurkų stebina ne medžiagos, sukeliančios apsinuodijimą, bet žmonių neatsakingumas ir neatsargumas. Patyręs gydytojas didžiausiu žmonių nuodu įvardija pavydą ir negatyvios informacijos gausą. Prieš šiuos nuodus bet kuris gydytojas – bejėgis. Skaityti plačiau

Nesprendžiama makšties sausumo problema savaime neišnyks

2018.03.16

Nors su makšties sausumo problema susiduria nemažai įvairaus amžiaus moterų, šios vis dar nelinkusios apie tai kalbėti. „Nemanau, kad Lietuvos moterys labai skirtųsi nuo kitų šalių, tačiau neretai skundą dėl šio varginančio negalavimo reikia išklausti. Vis dėlto dažniausiai negydant makšties sausumo problema savaime nepraeina“, – pastebi Lietuvos akuš... Skaityti plačiau

Vilniuje pagerbti geriausi sveikatos apsaugos sistemos vadovai ir gydytojai (papildyta nuotraukomis)

2018.03.08

Vilniuje viešbutyje „Radisson Blu Lietuva“, penkioliktą kartą nugriaudėjo konkurso „Metų vadovas“ laureatų pagerbimo vakaras. Tarp gausiai susirinkusių svečių buvo Seimo ir Vyriausybės atstovai, miesto merai, medicinos elitas. Šventė šiemet skirta Lietuvos valstybės atkūrimo šimtmečiui. Iškilmingame vakare jau tradiciškai išdalintos septynios no... Skaityti plačiau

Ernestas Gaižauskas: „Medicinoje išlieka ne protingiausi, o darbščiausi“

2018.03.08

Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikų gydytojas anesteziologas-reanimatologas Ernestas Gaižauskas (32 m.), konkurse „Metų vadovas 2017“ laimėjęs „Kylančios žvaigždės“ nominacijos, trejus metus rūpinasi ne tik pacientų gydymu, bet ir jų komfortu. Įkūrė „Pozityvių idėjų“ asociaciją, nes, kaip pats sako, norėjo padaryti ką nors gero ir prasmingo. Maža to, su koleg... Skaityti plačiau

Epilepsijos priepuolis: skaičiuokite minutes

2018.02.23

Minint Europos epilepsijos dieną specialistai ragina visuomenę griauti mitus apie šią sudėtingą ligą, nuo kurios nėra apsaugotas nė vienas. Kaip reikėtų elgtis, jei atsidūrėte šalia epilepsijos priepuolio ištikto žmogaus? Skaityti plačiau

Jurgis Brėdikis: „Laisvė - nuostabiausias dalykas“

2018.02.23

„Gydytojams, įpratusiems gelbėti kitą, kova už save ilgą laiką atrodė net ir gėdinga. Jei šiandien vis dar būčiau dirbantis gydytojas, prisidėčiau prie medikų sąjūdžio. Nes ilgiau tylėti nebegalima“, - sako akademikas, profesorius Jurgis Brėdikis (88 m.), kasmetiniame konkurse „Metų vadovas“ apdovanotas už gyvenimo nuopelnus. Skaityti plačiau

Ar dosnūs britų pasiūlymai išvilios mūsų šeimos gydytojus

2018.02.12

„Tikrai nereklamuoju emigracijos, bet tiesiog mūsų medikai yra priversti vergauti ir dirbti nežmonišku krūviu už varganą algą, kuri niekada tau neleis gyventi oriai“, – sako pagal „NHS England“ programą jau penkis mėnesius Jungtinėje Karalystėje dirbantis 33-ejų šeimos gydytojas Darius (vardas pakeistas ir redakcijai žinomas, – red. past.). Skaityti plačiau

N.Klimas: „Kasdien susidurdamas su mirtimi labiausiai vertinu gyvenimą“

2018.02.12

Gydytojas anesteziologas reanimatologas Nerijus Klimas, Klaipėdos jūrininkų ligoninės Anesteziologijos-intensyvios terapijos skyriaus vedėjas, darbe kiekvieną dieną susiduria su mirtimi, o laisvalaikiu – ieško vėjo iššūkių. Tačiau, anot gydytojo, nei mirties, nei vėjo nugalėti neįmanoma, galima tik prie to prisitaikyti, išgyventi. Skaityti plačiau

Audrius Dulskas: „Tiesiog „lipdai“ save po gabaliuką“

2018.02.12

„Jei vieni pacientai džiaugiasi jaunu gydytoju, kiti teiraujasi, kiek operacijų esu atlikęs, prašo rekomenduoti kitą specialistą. Nors kas savaitę atlieku penkias šešias operacijas, tikrai nebandau įtikinti, kad esu pats geriausias. Dar iki to reikia daug dirbti“, – sako Nacionalinio vėžio instituto chirurgas onkologas doc. dr. Audrius Dulskas (34 m.). Skaityti plačiau

Įsibėgėjant gripo sezonui pravers eteriniai aliejai

2018.01.29

Įsibėgėjus peršalimų bei gripo sezonui sveikesnę aplinką gali padėti sukurti eteriniai aliejai. Daugelis jų turi efektyvių komponentų, kurių savybės leidžia sunaikinti ne tik virusus, bet ir bakterijas ar grybelius. Skaityti plačiau

Raimondas Kuodis: „Turim neadekvačią sistemą su pseudo draudimu“

2018.01.29

„Daug kalbame apie e.sveikatą, bet iš principo ją blogai suprantame. E.sveikata pirmiausia yra ekonominė, o tik po to elektroninė. Tikroji e.sveikata pirmiausia turi būti susijusi su kaštų analize, eilių administravimu ir ištekliais“, – sako Lietuvos banko valdybos pirmininko pavaduotojas Raimondas Kuodis (46 m.). Skaityti plačiau

Aūūū, kur jūs, karo medikai?

2018.01.29

Anot Krašto apsaugos ministerijos (KAM), šiuo metu jaučiamas itin didelis sveikatos priežiūros specialistų poreikis. Visais įmanomais būdais stengiamasi juos - nuo šeimos gydytojų iki psichiatrų - prisišaukti į Karo medicinos tarnybą. Ministerija žada kelti ir atlyginimus, tačiau įspėja, kad viskas priklausys nuo šalies ekonominės situacijos bei krašto apsaugos sistemai skiri... Skaityti plačiau

Paramedikai nustumti į šoną - padavėjai uždirba daugiau

2018.01.19

Lagaminus kraunasi ir svetur laimės ieško ne tik jaunieji gydytojai, bet ir paramedikai, kurie jaučiasi neįvertinti bei nustumti į šoną. „Kad galėtum išgyventi iš paramediko atlyginimo, tenka dirbti pusantro etato arba griebtis papildomo darbo. Kai kurie eina uždarbiauti padavėjais. Ką darysi – jie su arbatpinigiais gauna daugiau“, - pasakoja paramedikė Aleksandra i&scaro... Skaityti plačiau

Politikai diskutuoja, gydymo įstaigos... bankrutuoja

2018.01.19

Apie tai, jog mūsų sveikatos apsaugos sistemai reikia kardinalių permainų, pastarąsias savaites negirdėjo turbūt tik tas, kuris nesupranta lietuviškai. Jų reikalauja ir į gatves išėję jaunieji gydytojai, ir Lietuvos medikų sąjūdis. O štai likimo valiai paliktų periferijos gydymo įstaigų vadovai prabyla apie bankrotus ir svarsto, ar ligoninėms išnykus iš žemėlapio pirminiai sve... Skaityti plačiau

Norvegų kalba kenkia sveikatai

2018.01.19

Prašau nemesti šio rašinio, kol bent pirmos dalies neperskaitysite. Nes pirma dalis yra visai ne apie tai, kas yra antroje jo daly. Taigi... Skaityti plačiau

Rezidentas: kartais pas gydytojus pacientai ateina kaip į kirpyklą

2018.01.05

Benediktas Jonuška – Vaikų ligoninės Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų filialo Vaikų chirurgijos skyriaus pirmų metų rezidentas. Tačiau jauno vyro veikla peržengia medicinos ribas. Jis - ir savanoris, ir muzikos didžėjus. Skaityti plačiau

Medikų pensijos - be privilegijų

2018.01.05

„Medikai nėra išskirti ir gauna pensijas kaip ir visi samdomi darbuotojai, priklausomai nuo atlyginimų dydžio ir nuo darbo stažo“, - sako socialinės apsaugos ir darbo ministro patarėjas prof. Romas Lazutka. Dėl indeksavimo kitų metų pradžioje pensijos visiems vidutiniškai didės 21 euru, o dėl perskaičiavimo – sukaupusiems ilgą draudimo stažą apie 9 eurus. Skaityti plačiau

Prof. Eugenijus Lesinskas: „Matai, kaip sistemoje gęsta jauni, protingi žmonės“

2017.12.08

„Šiame darbe pakankamai daug kūrybos - operacijos metu gali pasirinkti kelis kelias kryptis tai pačiai problemai spręsti. Tai kasdien teikia vis naujus iššūkius“, – sako VU ligoninės Santaros klinikų Ausų, nosies, gerklės ligų centro vadovas prof. dr. Eugenijus Lesinskas. Skaityti plačiau

Darius Jauniškis: „Atlyginimų klausimas - tik problemų aisbergo viršūnė“

2017.12.08

„Mūsų dažnai klausia, kodėl taip skubame, juk su Labanausku (Lietuvos gydytojų sąjungos prezidentas Liutauras Labanauskas – aut. past.) buvo sutarta, kad atlyginimai nuo liepos didinami penkiolika procentų. Tačiau mes sakome, kad medikams atsibodo laukti. Sistema, kuri nesikeičia dešimtmečiais, privalo tai daryti“, - įsitikinęs naujasis Lietuvos medikų sąjūdžio vadovas Darius Jauniškis... Skaityti plačiau

Kaip pasididinti pensiją?

2017.11.24

Visi tie, kurie vartoja rusiškus, baltarusiškus ir kiniškus vaistus turi problemų. Na, neišsigąskite stipriai: problemų turite ne jūs, o jūsų vaistų tiekėjai. Nes šiandien jau šešiolikta diena, kai įsigaliojo naujoji vaistų įvežimo ne iš Europos Sąjungos valstybių tvarka. Dešimt pakuočių kartą per mėnesį. Ir ne daugiau. Žinoma, jums asmeniškai toki... Skaityti plačiau

Ko reikia sklandesniam nėštumui

2017.11.24

Nors Lietuvoje neišnešiotų kūdikių gimsta vos 5-6 procentai, kiekvieno tokio mažylio atėjimas į pasaulį tampa didžiuliu iššūkiu tiek šeimai, tiek medikams. Kas paskatina priešlaikinį gimdymą ir reikalinga sklandžiam nėštumui užtikrinti, kalbamės su Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Priešlaikinio gimdymo sektoriaus vadove prof. Meile Minka... Skaityti plačiau

Šimtadienis kitaip

2017.11.16

Paskelbtas šimtadienis iki Lietuvos Valstybės atkūrimo 100-mečio, kuris bus minimas kitų metų Vasario 16 dieną. Viešoje erdvėje mirga idėjos Lietuvai. Šimtmečio traukinys linksmai nupuškavo link Radvi&s... Skaityti plačiau

Hipokrato priesaika - valdžios botagas priversti gydytojus dirbti daugiau

2017.11.13

Įsivaizduokim situaciją, kad Norvegijos karalius išleidžia įsakymą panaikinti eiles gydymo įstaigoje... „Na skirtumas tas, kad ten manoma, jog gydytojai žino geriau, kaip valdyti eiles. Gydytojas pasako, ko jam reikia, kad jis galėtų atlikti savo darbą“, – sako laikinasis Lietuvos medikų sąjūdžio pirmininkas Norvegijoje gydytoju psichiatru dirbantis Ramūnas Aranauskas. Skaityti plačiau

R.Masiliūnas: „Kas savaitę sulaukiu pasiūlymo išvykti“

2017.11.09

„Galima skųstis per mažais atlyginimais ar neadekvačiu darbo krūviu Lietuvoje. Tačiau gali tai priimti kaip galimybę keisti situaciją. Svarbu dalyvauti pačiam, identifikuoti problemas ir ieškoti sprendimų“, – sako laisvalaikio įvairioms visuomeninėms veikloms negailintis VUL Santaros klinikų gydytojas neurologas Rytis Masiliūnas (30 m.). Skaityti plačiau

Kas sudės e.sveikatos prasikaltėlių dėlionę?

2017.11.03

Prieš savaitę Seimo Antikorupcijos komisijoje nagrinėjant e.sveikatos diegimo klausimą netrūko pasisakymų, kad sistema, turėjusi palengvinti ir duomenų perdavimą, ir medikų darbą, iš tikrųjų ne vienam sveikatos apsaugos ministrui tapo rakštimi, žinote, kokioje vietoje. Tai - ne pirmas kartas, kai ieškoma, kas išvaistė e.sveikatos pinigus ir kodėl ji buksuoja. Tiesa, kaži ar sė... Skaityti plačiau

Prof. Vytautas Kasiulevičius: „Keista, kad ta perdegusi sistema vis dar gali dirbti“

2017.11.02

Rytoj, penktadienį, Vilniuje Inovatyvios medicinos centre Vilniaus universiteto (VU) Medicinos fakulteto podiplominių studijų prodekanas, VU profesorius, šeimos gydytojas Vytautas Kasiulevičius kolegas, sveikatos politikus, nevyriausybinių organizacijų atstovus kviečia diskusijos apie tai, kas vyksta sveikatos sistemoje. Medikai sako besijaučiantys kaip nuvaryti arkliai, su kuriais žinome kas daroma, o jauni s... Skaityti plačiau

Insulto riziką augina prieširdžių virpėjimas

2017.10.26

„Insultas – bjauri liga. Tikrai niekam nepatariu juo sirgti. Neapsimoka“, – sako prieš penkerius metus insultą patyręs Vilniaus miesto savivaldybės šv. Kristoforo kamerinio orkestro meno vado&... Skaityti plačiau

Puslapis :

Naujienų srautas

Įbridus į Baltiją koja nenukris, bet...

Darbas ciklais trenkė per kišenes

Onkologai ieško sprendimų geresniam paslaugų prieinamumui

Vietoj mediko chalato – politiko švarkas

Už koronaviruso suvaldymą – medaliai iš ministro

Pacientų eilės – kas mokės laukimo kainą

Ką per pavasario sesiją nuveikė Seimo nariai?

Elektrėnų ligoninė stengiasi surasti aukso viduriuką

Lsveikata TV

Interviu su VUL SK generaliniu direktoriumi prof. F.Jankevičiumi apie planinių paslaugų atnaujinimą

Kaip elgtis parduotuvėje karantino metu?

Kuriama gydytojų konsultacinė linija. LRV spaudos konferencija 03-27

V.P.Andriukaitis: gydytojus epidemiologus galima suskaičiuot ant pirštų

Viešbučio vadovas apie izoliuotus asmenis: kai kurie klausia, ar turime baseiną

SAM spaudos konferencija 03-25

Gydytojas ir pacientas

Gerų atostogų, medikai!

Klaipėdos vaikų ligoninės vyriausiasis gydytojas Virginijus Žalimas įrodo seną tiesą – uostamiesčio gyventojai jūrą lanko vo...

Renata Cytacka: vietoj vestuvių galėjo būti laidotuvės

„Vietoj vestuvių galėjo būti laidotuvės“, - sako Vilniaus miesto savivaldybės Sveikatos ir sporto reikalų komiteto pir...

Specialistų konsultacija

Klausk gydytojo

Naujausi atsakymai

SVEIKATOS VADYBA

Išmoktos pandemijos pamokos, sustyguoti procesai bei geros tendencijos

Daugkartinio naudojimo respiratoriai pradedami gaminti Lietuvoje

Šiauliuose „karščiavimo klinika“ jau veikia

Ligoninė įsigijo naują koronaviruso tyrimo aparatą

Lietuviai kuria unikalų pasaulyje dezinfekcinį robotą kovai su COVID-19

Klaipėdos jūrininkų ligoninės medikai pacientus reabilituoja išmaniai

Budinti vaistinė

Naujoji e. sveikatos versija „Eurovaistinėje“ šiuo metu veikia be trikdžių

Nuo trečiadienio Lietuvoje įsigaliojo naujosios e. sveikatos tvarkos, kurių vaistinės laukė su nerimu, nes iki pat paskutinės dien...

Jei vaistas per brangus, įsikištų Vyriausybė

„Modelis, kai vaistas yra efektyvus, bet Lietuvai per brangus ir dėlto nekompensuojamas, sudaro situaciją, kad pagal pacient...

razinka

Vytaras Radzevičius:„Gyvenimas kaime patogesnis“

Rimantė Kulvinskytė gražėja vien žodžių pagalba

Orijus Gasanovas – sporto nekenčia, bet sportuoja

Laura Asadauskaitė-Zadneprovskienė: „Dabar plėšytis nėra prasmės“

Tatjana Lavrinovič: „Laikau visus kampus“

Karolina Liukaitytė-Čelkienė: „Mėgavausi sustojus darbams“

Sveika šeima

Nepersistenkime su vitaminu D

Mano paaugliui sūnui atlikus tyrimus nustatytas vitamino D trūkumas. Gydytoja skyrė jo pagerti, bet sūnus dabar daug laiko praleidžia lauke. Gal užteks ir pabūti saulėje? Ar vis dėlto ir vasarą reikia duoti papildų? Simona, 37 m.

Purškiamojo įdegio soliariumai ne tokie jau nekalti

Plaukimo trenerė: gebėti laikytis ant vandens yra viena, o gerai plaukti - visai kas kita

Bėgimo aistruoliai, įvertinkite judesių techniką

Suskubkite atsivalgyti vėžių!

Kur atostogauti padiktuos... liga

Ar tikrai jums reikia šito „darbo“?

Sveikatos horoskopas

Birželio 8-14 d.

Avinas
Antradienį atsisakykite riebaus maisto. Valgykite daugiau daržovių patiekalų, įvairių košių. Penktadienis - tinkama diena meditacijai. Šeštadienį - didesnė alergijų tikimybė. Sekmadienį skirkite poilsiui.

Pakalbėkim apie tai

Kaip atrodo seksualinė prievarta

Būti moterimi, būti vyru

Sėskim ir pakalbėkim

Svetur

Sekmadienį Lenkijos laukia įtempta kova

Šį sekmadienį paaiškės, kas laimės Lenkijos prezidento rinkimus. Ar kadenciją tęs Andrzejus Duda, kurio pergalė prieš penkerius metus buvo šiek tiek netikėta, ar valstybės vairą perrims Rafalas Trzaskowskis, dažnai pavadinamas lenkiškuoju Macronu.