Intymumo pamokos

Ar tikrai jums reikia šito „darbo“?

Ne vienas pritartų, kad santykiai tai – sunkus darbas. Ugdantysis vadovas, santykių ekspertas Chris Armstrong siūlo pagalvoti, ar ne per daug santykiuose „dirbama“, ar tai neužgožė bendravimo džiaugsmo.

Ko apie meilę nežinojo Zigmundas Froidas

„Seksualumo tyrimams dažniausiai trukdo patys tyrėjai, kurie nemoka užduoti teisingų klausimų“, - teigia vienas garsia...

Seksualinis intelektas: įgyti, valdyti ir puoselėti

Nuo ko priklauso mūsų seksualumas? Mokslininkai į jį siūlo pažiūrėti pro naują prizmę, mokėjimą sekso metu elgtis laisvai ir nesiv...

Seksologė: harmonija sekse priklauso nuo libido tipo

Betiksliai ginčai

Psichologė: labiausiai santykiams kenkia kantrybės stoka

Kartu, bet... laisvi!

Meilė ir asmeninė laisvė – dažnai tai esame linkę supriešinti. Pamilti kitą ne vienam reiškia prarasti save. P...

3 klaidingos nuomonės, trukdančios meilei

Šv.Valentino dieną meilė dėmesiu nesiskundžia. Metas – išties romantiškas. Ir vis dėlto tai - tik viena...

Mylėti kaip suaugusiam

2020.02.07

Užstrigę konfliktuose ir kaltindami vienas kitą partneriai gali sugriauti net ir itin jiems svarbius santykius. Šeimos psichoterapeutas John Amode pataria, kaip kurti bendrą gyvenimą, kad meilė ir artumas su laiku tik stiprėtų. Skaityti plačiau

Pažintis internete – 6 saugumo taisyklės

2020.01.21

Susipažinti šiais laikais virtualios realybės platybėse – jokia sensacija. Tokį partnerių paieškos kelią renkasi vis daugiau žmonių. Vis dėlto taip ieškodami laimės, anot psichoterapeutų, turėtumėte nepamiršti apie saugumo – ir fizinio, ir psichologinio – taisykles. Skaityti plačiau

Pasitikėti savimi (ne)lengva

2020.01.14

Kuriai moteriai nepažįstamos abejonės, kad jos kūnas nėra tobulas. Baimės, kad partneriui nusimetusi drabužius pasirodys nepakankamai patraukli. Toks nerimas, pasak seksologų, gali sugadinti visą malonumą. Skaityti plačiau

Objektyvacija – naujas terminas santykių istorijoje

2019.12.20

Kur riba tarp sveikos traukos ir objektyvacijos? Kaip suprasti, ar partneris mato jumyse gyvą žmogų, turintį pliusų ir minusų, ar priima jus kaip objektą, turintį tam tikrų jaudinančių savybių? Santykių specialistė, psichologė Eliša Perrin sudarė sąrašą požymių, padėsiančių tai išsiaiškinti. Skaityti plačiau

Meilės (ne)galima sukelti dirbtinai?

2019.12.05

Meilė – romantinis jausmas, nepavaldus protui. Toks požiūris paplitęs mūsų kultūroje, tačiau visais laikais santuokos būdavo sudaromos pagal susitarimą. Ir nebūtinai jos būdavo nelaimingos. Skaityti plačiau

Švelnumas – akmuo, ties kuriuo suklumpa dauguma vyrų

2019.11.12

Švelnumas – akmuo, ties kuriuo suklumpa dauguma vyrų. Šį jausmą stiprioji lytis atstumia, nes jis neįmanomas be pažeidžiamumo pripažinimo. O juk vyrai – tvirtybės siena. Skaityti plačiau

(Ne)apsimesti, kad malonu

2019.10.15

Jeigu sekso metu turėtoje pasitelkti aktorinį meistriškumą vaidindamos orgazmą, jūs ne vienišos. Tyrimų duomenys rodo, kad 67 proc. heteroseksualių moterų jį simuliuoja. Skaityti plačiau

Sugrįžti į seksualinį gyvenimą

2019.09.30

Po vienerių, dvejų ar dešimties metų atnaujinti seksualinį gyvenimą gali būti nepaprasta. Dažnai dėl to ir vyrus, ir moteris kamuoja nerimas, nepasitikėjimas savimi. Kaip įveikti krizę ir susigrąžinti malonumą? Skaityti plačiau

Ar partneriui visuomet reikia sakyti tiesą?

2019.08.22

Sveiki santykiai remiasi pasitikėjimu. Tačiau pripažinkite, tikrai ne visuomet partneriui sakote tiesą... Skaityti plačiau

Vyrai – apie prezervatyvą

2019.08.13

Įprotis, rūpestis saugumu, būtinybė, nusileidimas, natūralus dalykas? Šeši vyrai atvirai papasakojo, ką jie galvoja apie saugų seksą, o seksologas Marco Rossi paaiškino, kaip prezervatyvo naudojimas susijęs su vyro savęs pajautimu. Skaityti plačiau

Viskas ir be žodžių aišku. Ar tikrai?

2019.08.01

Kodėl taip sunku kalbėti apie tai, kas teikia malonumą? Seksualumas – kalba, kuri moterims paklūsta itin sunkiai, teigia seksologė bestselerių autorė Catherine Blanc. Psychologies.ru interviu su specialiste. Skaityti plačiau

Seksologai įvardija, kas artina skyrybas

2019.07.29

Vieno sutuoktinių seksualinis nepasitenkinimas gali tapti problema, kurios neišsprendus vargu ar pavyks išvengti skyrybų. Seksologai pataria atkreipti dėmesį į 6 nerimo signalus. Skaityti plačiau

„Juodoji triada“: kas griauna santykius

2019.07.04

Nusivylimai – neišvengiama gyvenimo dalis. Tačiau skausmą, kurį sukelia artimiausi žmonės, ištverti ypač sunku, rašo psychologies.ru. Šeimos psichologas Džeffris Bernsteinas išskiria „juodąją triadą“ – tris priežastis, griaunančias santykius. Skaityti plačiau

Kaip pažintis internete paversti realiais pasimatymais

2019.06.17

Pažinčių tinklalapiai ir programėlės – šiandienio gyvenimo atributai. Vis dėlto daugelis juos išbandžiusiųjų prisipažįsta nieko gero nepešę. Ką daryti, jeigu virtualus bendravimas atneša tik nusivylimą, pasakoja psichologė Esther Perel. Skaityti plačiau

Dviese nuobodu... Baigėsi meilė?

2019.05.20

Ne, mes niekada nebūsime kaip tiedu: sėdi restorane ir neturi vienas kitam ką pasakyti! Bet štai kartą nutinka, ko net įsivaizduoti negalėjome... mums irgi tampa nuobodu dviese. Kas tai – laikinas štilis ar ženklas, kad santykiai baigiasi? Skaityti plačiau

Meilė ar pagarba – kas svarbiau?

2019.04.12

Su svetimais žmonėmis stengiamės elgtis pagarbiai ir tokios pagarbos tikimės iš jų. Tačiau, kad žmogus, esantis šalia, irgi to nusipelno, kartais pamirštame. Vis dėlto be pagarbos, tvirtina santykių konsultantas, laiminga santuoka neįmanoma. Skaityti plačiau

5 priežastys, kodėl mus gąsdina šiuolaikiniai santykiai

2019.04.09

Seksualinės revoliucijos, išmaniųjų technologijų ir socialinių tinklų amžiuje tikrus jausmus lengva supainioti su apsimestine romantika, o rimtus ketinimus sunku atskirti nuo eilinio bandymo įsitvirtinti. Mes itin atidūs tam ar tiems, ką įsileidžiame į savo gyvenimą. Kaip pasikeitė santykiai ir kodėl šiandien jų imamame bijoti? Skaityti plačiau

Terra incognita: klausimai, leidžiantys pažinti seksualumą

2019.03.22

Širdis vis dar myli, o kūnas... ne visada tam pasiruošęs. Stresas, nuovargis, įvairūs gundymai... Kiekvienas mūsų, nesižvalgydamas į normas ar klišes, pats turime atrasti savo seksualumą. Kaip mums sekasi? Skaityti plačiau

9 porų, neliksiančių kartu, tipai

2019.03.14

Patyrę psichologai arba santykių ekspertai jau per pirmą susitikimą pastebi tai, kas padės porai išlikti kartu arba, priešingai, kas artina santykių griūtį. Paklausykime jų pastebėjimų. Skaityti plačiau

Stipri aistra ar pavydas – meilės požymiai?

2019.02.14

Noras globoti ar kontroliuoti, stipri aistra ar pavydas – dažnai šiuos jausmus esame linkę vadinti meile. Psichologai sako – veltui. Iš tikrųjų jie greičiau griauna santykius, nei juos puoselėja. Skaityti plačiau

Kad galėtume mylėti, turime išgydyti „nemeilės žaizdas“

2019.02.08

Kas tos „nemeilės žaizdos“, kodėl tiek daug skyrybų ir ką iš tiesų mes žinome apie meilę, psychologies.ru interviu su psichoterapeutu, 8 knygų autoriumi John‘u Welwood‘u. Skaityti plačiau

Geras seksas, nepaisant... meilės

2019.01.25

Net pati virtuoziškiausia sekso technika nublanksta prieš „nenoriu“. Ten, kur nėra seksualinio potraukio, neverta kalbėti apie jo tenkinimą. Skaityti plačiau

7 santuoką galinčio išgelbėti pokalbio būdai

2019.01.14

Klausimas „Kaip praėjo tavo diena?“ gali tarp partnerių sukelti barnį ar net santykių pablogėjimą. Kas padeda sutuoktiniams suprasti, kad yra išgirsti ir suprasti? Skaityti plačiau

Santykis su maistu lygu santykis su seksu

2018.12.20

Maistas ir seksas – du skirtingi, bet gyvenime svarbūs fiziologiniai poreikiai. Psichologė Ev Hazina mano, kad jie turi daug bendro: pagal tai, kokį maistą žmogus renkasi, kaip valgo, galima suprasti, koks jis lovoje. Skaityti plačiau

Seksas po menopauzės: laužomi stereotipai

2018.11.22

Dar netolimi tie laikai, kai manyta, kad vyresnės nei 50-ies metų moterys seksu nebesidomi. Keičiasi hormonų pusiausvyra, silpsta libido, o ir sveikata pašlubuoja – kokie dar gali būti erotiniai žygiai? Vis dėlto šiuolaikiniai tyrimai rodo, kad situacija tikrai nėra tokia jau prasta, o seksualinis poreikis niekur nedingsta. Ekspertai aiškina, kodėl po menopauzės nėra priežasčių atsisa... Skaityti plačiau

Pavydėkite, bet ne per stipriai!

2018.11.19

Jeigu leisite širdyje įsisiautėti pavydui, galite patekti į spąstus. Mat gali pasirodyti, jog norime išsaugoti su partneriu ryšį, o iš tikrųjų jį tik atstumiame ir griauname santykius. Vis dėlto suvaldyti pavydą – mūsų jėgoms. Psichoterapeutas dr. Robert Leahy pateikia penkias rekomendacijas, padėsiančias kontroliuoti šį jausmą. Skaityti plačiau

4 priežastys, kodėl vyras pabėga nuo moters

2018.11.15

Kai santykiai tik prasideda, viskas atrodo idealu. Tačiau tam tikru momentu vyras, su kuriuo moteris jau planavo vaikus ir gyvenimą iki žilos senatvės, tiesiog dingsta nieko nepaaiškinęs. Kodėl? Skaityti plačiau

Emocinis šantažas: kaip pasipriešinti

2018.11.05

Filmuose, romanuose gausu scenų, kai „blogietis“ šantažo būdu grasindamas susidoroti su artimais žmonėmis bando priversti auką išpildyti jo reikalavimus. Tačiau ir gyvenime šantažas, net jei nėra gyvybės ar mirties klausimo, pavojingas. Psychologies.ru ekspertai aiškinasi, kaip veikia emocinis šantažuotojas. Ar įmanoma jam pasipriešinti. Skaityti plačiau

Tūkstantmečio kartai santuoka – galimybė, o ne būtinybė

2018.10.29

Mileniumai, arba vadinamoji tūkstantmečio karta (gimę 1982-2004 m.), kitaip nei jų močiutės ir seneliai labiau rūpinasi savo poreikiais, tikslais, finansiniu gyvenimo pagrindu. Šios kartos atstovai vis labiau abejoja santuoka, tad nenuostabu, kad šeimos nesukuria tris kartus dažniau nei jų seneliai. Skaityti plačiau

Norite išsaugoti meilę? Netingėkite

2018.10.22

Kas nesvajoja apie laimingus santykius, kai partneriu pasitiki visu šimtu procentų, kartu kuri šeimos gerovę, už rankų vaikštai susikibęs iki paskutinio atodūsio? Suomių psichoterapeutė Heli Vaaronen įsitikinusi: šiai svajonei pasiekti kelią užkerta mūsų tinginystė. Skaityti plačiau

Vaikystėje nemylėtos moterys pasirenka netinkamus partnerius

2018.10.18

Vienos moterys gali pasigirti laime asmeniniame gyvenime, kitoms gi ji tarsi atsukusi nugarą. Kas verčia pastarąsias lipti ant paties grėblio ir vis pasirinkti netinkamus partnerius? Skaityti plačiau

Trys neištikimybės ingredientai

2018.10.08

Vieno neištikimybės apibūdinimo nėra – kiekviena pora ją vertina savaip, pagal pačios sukurtas taisykles. Dažniausiai šios yra susijusios su konkrečių žmonių vertybėmis. Tačiau yra keletas universalių komponentų, kurie būdingi neištikimybei. Skaityti plačiau

Kada prasideda iškrypimas?

2018.09.07

Šiuo žodžiu manipuliuojame dažnai, ne visada susimąstydami, ką jis reiškia. Kas yra normalu, o kas gali būti nukrypimas, galintis sugriauti poros santykius? Skaityti plačiau

Brandžiam žmogui, išsaugojusiam nekaltybę – „keistuolio“ etiketė

2018.08.24

Jeigu suaugęs, net brandus žmogus dėl vienokių ar kitokių priežasčių vis dar yra išsaugojęs nekaltybę, ar tai galima laikyti problema? Ar tai kraštutinumas, stebuklas, o gal norma? Aplinkinių reakcija į tokius žmones nevienareikšmė. Dažnai pagarbą žmogaus pasirinkimui užtemdo nesupratimas, stebėjimasis ir nepasitikėjimas. Kodėl visuomenė tokia skeptiška? Skaityti plačiau

Apie ką galvojate užsiimdami seksu?

2018.08.20

Apie nieką? Netiesa. Fizinio artumo metu kyla įvairių minčių. Kai kurios jų stiprina susijaudinimą, kitos gi, priešingai, jį slopina. Lovoje protas kūnui krečia įvairias išdaigas. Skaityti plačiau

Paslėpta prievarta: 8 požymiai, kad jums gresia pavojus

2018.07.23

Prievarta santykiuose nebūtinai akivaizdi. Galbūt partneris nekelia prieš jus rankos, tačiau jo įžeidinėjimai jums jau seniai tapo norma. Psichologė Tamara Star įvardija 8 užslėptos prievartos poroje, nuo kurios gali kentėti ir vyrai, ir moterys, požymius. Skaityti plačiau

Išeiti negalima pasilikti: 20 metų su emociniu smurtautoju

2018.07.05

Daugybę metų kęsti psichologinę prievartą ir nieko nesiimti? Iš šono žiūrint, tokia situacija atrodo mažų mažiausiai keista. Tinklaraštininkė, šešių vaikų mama Jennifer Williams-Fields dalijasi savo istorija, kas jai trukdė palikti smurtautoją vyrą. Skaityti plačiau

Po artumo su vyru vis prisimenu, kad jis buvo neištikimas

2018.06.07

Po sekso su vyru kaskart atsimenu, kad jis buvo man neištikimas. Pasidaro nemalonu: kaip iš viso galiu su juo miegoti? Kaip atsikratyti tokios reakcijos? Ina, 29 m. Skaityti plačiau

Geras vaikinas prieš mačo: kokius vyrus renkasi moterys?

2018.05.08

Įprasta manyti, kad moterims patinka mačo tipo vyrai. Tačiau, kai galvojama apie šeimos kūrimą, fizinis patrauklumas ir statusas pasitraukia į antrą planą. Bent jau taip skelbia mokslininkų tyrimai. Skaityti plačiau

Būkime atviros: moterys irgi neištikimos

2018.04.29

Įprasta manyti, kad neištikimybė yra labiau vyrų „arkliukas“. Ir dažnai tai pateisinama jų poligamija. Tačiau pasaulyje, kur tarp lyčių vis mažiaus skirtumų, o moterys su vyrais varžosi teise gyventi taip, kaip joms norisi, teisės į seksą irgi niekas nepanaikino. Apie tai psycologies.ru skaitytojos anoniminis laiškas. Skaityti plačiau

Psichologė: kad galėtum mėgautis artumu, turi mylėti save

2018.04.10

„Grožio ir seksualumo standartai, primetami mums viešosios nuomonės, kurių esą turime paisyti, trukdo mums suprasti save ir mėgautis intymiu artumu su partneriu“, - interviu psychologies.ru sako klinikinė psichologė Inna Chamitova. Skaityti plačiau

Orgazmas. Noriu ar reikia?

2018.03.26

„Ji užsimerkė ir pasitenkinimo banga nusirito jos kūnu...“ O jeigu nenusirito? Moterys gali mėgautis vyrų dėmesiu, tačiau nejausti tokio pasitenkinimo seksu, apie kokį rašoma meilės romanuose. Skaityti plačiau

Ką vyrai iš tiesų galvoja apie seksą: trys patirtys

2018.03.16

Trys vyrai, sukaupęs skirtingą gyvenimišką patirtį, psychologies.ru atvirai papasakojo, ką jie išties galvoja apie seksą. Pasiruoškite išgirsti tiesą. Skaityti plačiau

Internetinės pažintys: kaip nepasiduoti iliuzijai

2018.02.27

Greitėjant gyvenimo tempui ir vis svarbesnę vietą jame užimant socialiniams tinklams antrosios pusės paieškos virtualiame pasaulyje jau tampa norma. Užsiregistruoti pažinčių portale ar atsisiųsti mobiliąją programėlę tetrunka vos keletą minučių ir jau netrukus galima užmegzti kontaktą su galbūt būsimu pretendentu į jūsų širdį. Kaip elgtis, kad tokios pažintys peraugtų į rimtus santykius, teiraujamės por... Skaityti plačiau

Vyras ir moteris: draugai ar būsimi meilužiai?

2018.02.12

Ar galima draugystė tarp vyro ir moters? Jeigu nustatytos bendravimo ribos, taip. Maža to, tokia draugystė gali būti daug sąžiningesnė ir tvirtesnė, mano poros santykių specialistė Esther Perel. Skaityti plačiau

Šeimos santykių specialistė: gyvenau santuokoje be sekso

2018.01.26

Tyrimai rodo: 15-20 proc. santuokoje gyvenančių porų seksu užsiima rečiau nei dešimt kartų per metus. Šeimos santykių specialistė Cathy Meyer dalijasi asmenine patirtimi. Skaityti plačiau

Tu jau? O kaip gi aš?!

2018.01.19

Atrodo XXI amžiuje seniai pamiršti stereotipai, kad sekso malonumai skirti tik vyrams, o padorioms moterims apie juos nė galvoti neverta. Tad kodėl jo patirti negali tiek daug moterų? Subjektyvūs Emili Ton pamąstymai. Skaityti plačiau

Kad užsiimtų seksu moteris turi mylėti, vyras – nebūtinai?

2018.01.05

Tai vienas labiausiai paplitusių stereotipų apie seksualumą. Jį portale psychologies.ru aptaria seksologas psichoanalitikas Alainas Herilis ir seksologė psichiatrė Mirelė Boniebrale. Skaityti plačiau

Santuoka be sekso: 4 klausimai sutuoktiniams

2017.12.15

„Aš pastebėjau, kad santuokoje seksualinis gyvenimas praeina tris stadijas: bet kur, pagal grafiką ir koridoriuje“, - sako neurobiologas Bilis Gordonas. Sutikite, toks pasakymas reikalauja paaiškinimo. O taip pat patarimų, kaip elgtis, jei tai - tiesa. Skaityti plačiau

Tinklalapio „Date Night Guide“ sumanytoja: seksas pagal grafiką pakeitė mano intymųjį gyvenimą

2017.12.04

Dažnai nutinka, kad ilgai kartu gyvenantys sutuoktiniai neranda laiko spontaniškam seksui. Ar net nespontaniškam. Žurnalistė Kristen Maneri dalijasi istorija, kaip seksas „pagal grafiką“ į gera pakeitė jos santykius su vyru. Skaityti plačiau

Seksas: geriau meluoti ar nutylėti?

2017.11.17

Meilės romanai kenkia realiems santykiams

2017.11.17

Manoma, kad meilės romanai turi įtakos daugeliui moterų, netgi jų seksualumui, o galų gale netgi jų vyrams ar partneriams, su kuriais jos gyvena. Moterys, kurios skaito tokius romanus, dažnai įtiki į iliuzijas, svaj... Skaityti plačiau

Jei seksualinė patirtis nesutampa

2017.11.13

Ką daryti, jeigu jūsų ir partnerio seksualinė patirtis skiriasi? Jei vienas kitu pasitikite, pasinaudoję keliais patarimais, galėsite mėgautis nepamirštamomis intymumo akimirkomis. Skaityti plačiau

Akys, ausys ir lūpos svarbiau nei daili figūra

2017.11.13

Mokslininkai išsiaiškino, kad moterų pasitenkinimas seksu labiau susijęs su įsitikinimu, jog jos yra patrauklios, nei dailia figūra. Skaityti plačiau

Psichoterapeutas: negailėkite laiko aistrai puoselėti

2017.10.27

Ar galima seksualinį apetitą nepakitusį išsaugoti ilgą laiką. Tarptautinio porų problemų tyrimo instituto vadovas antropologas, psichoterapeutas Philippe Brenot įsitikinęs, jog taip. Tiesa, tik tuomet, jei pora „neužsiciklins“ susiliejimo santykiuose. Pokalbį apie tai su ekspertu skelbia psychologies.ru. Skaityti plačiau

Psichoterapeutė: aistra gyva tik ten, kur yra oro ir erdvės

2017.09.28

JAV psichoterapeutė Esther Perel įspėja partnerius, kurie yra pernelyg artimi, pernelyg... įsimylėję: „Seksualinei traukai reikalinga tam tikra distancija.“ Psychiologies.ru pokalbis su specialiste. Skaityti plačiau

Psichoanalitikas: meilėje vyrai ieško absoliuto

2017.09.22

Vyrams sunku mylėti, nes jie laikosi principo „viskas arba nieko“, mano italų psichoanalitikas Umberto Galimberti. Psychologies.ru interviu italas teigė esąs įsitikinęs, kad tik tie stipriosios lyties atstovai, kurie nebijo pripažinti turį moteriškosios savasties, gali sukurti išties artimus santykius. Skaityti plačiau

Psichoanalitikas: padedu porai mirti, kad iš jos gimtų nauja

2017.07.24

Su psichoanalitiku ir seksologu Alain Heriliu, 25-erius metus dirbančiu su poromis, psychologies.ru kalbasi apie seksualinis troškimus, fantazijas ir kūrybingus sprendimus. Skaityti plačiau

Kaip išsaugoti seksualinę trauką gimus vaikui?

2017.06.30

Gimė vaikas – pabaiga romantikai? Jus dabar esate tėvai, tad „kvailiojimams“ jau nebėra laiko? Psichologai tvirtina, jog išlaikyti intymius ir aistringus santykius pavyksta ne vienai porai. Skaityti plačiau

Seksologų nuomonė: 7 besiartinančių skyrybų požymiai

2017.05.26

Seksualinio gyvenimo kokybė daug pasako apie poros santykius. Vieno iš sutuoktinių seksualinis nepasitenkinimas gali būti rimtų poros nesutarimų ar net skyrybų priežastis. Seksologai patarai atkreipti dėmesį į septynis nerimą keliančius signalus. Skaityti plačiau

Kaip valdyti orgazmą

2017.05.08

Moteriškojo orgazmo tema apsupta daugybės mitų, o štai informacijos, kaip šią „funkciją“ derinti ir valdyti, priešingai, labai maža. Skaityti plačiau

Sekso harmonija priklauso nuo libido tipo

2017.04.27

Kartais santykiai nutrūksta todėl, kad mes nesuprantame, kas seksualiai sujaudina partnerį. Tam įtakos turi libido tipai. Psichologė, sekso terapeutė Sandra Pertot įsitikinusi: tai - ne tragedija, greičiau dar viena priežastis geriau pažinti save. Interviu psychologies.ru su S.Pertot apie libido tipus ir jų įtaką santykiams. Skaityti plačiau

Seksualinė laimė metų neskaičiuoja

2017.04.14

Pagyvenusių žmonių seksualumas – nepripažinta teritorija, juk seksas šiandien asocijuojasi su jaunyste. Ne vienam vis dar sunku patikėti, kad užsiimti seksu niekada nevėlu. Tačiau meilės trauka, erotinis pasitenkinimas ir kūniškas artumas nepripažįsta amžiaus, įsitikinusi psichoterapeutė Marie de Hennezel. Skaityti plačiau

Seksualinis baikštumas: aš norėčiau, bet man nepavyksta

2017.04.10

Pačiais intymiausiais momentais jis sukausto gestus, atima žadą, o galų gale ir pasitenkinimą. Kai kuriuos baikštumas lydi nuolatos, kitus gi – kartais, tačiau bet kokiu atveju jis slopina mūsų troškimus. Skaityti plačiau

„Fantazuoju būti išprievartauta“. Kodėl?

2017.04.03

Seksualinės fantazijos apie išprievartavimą glumina ne vieną moterį. Kodėl jos taip jaudina, jei nė viena nenorėtų realybėje atsidurti tokioje situacijoje? Skaityti plačiau

6 dalykai, padėsiantys išvengti problemų miegamajame

2017.03.28

Jūsų seksualinio gyvenimo kokybė priklauso nuo daugelio priežasčių. Ne visus negatyvius veiksnius galime pašalinti ar jų išvengti, tačiau daug kas priklauso ir nuo mūsų. Įvairios lytinių organų problemos trikdo lytinius santykius, kelia nepasitenkinimą ir dažnai – gėdą. Skaitykite, ką galite padaryti norėdami išvengti šių nemalonumų. Skaityti plačiau

Vyro orgazmas – primityvus ar nepakartojamas

2017.03.07

Psichologai, seksologai ir populiarioji žiniasklaida įkalė mums į galvas, koks subtilus ir sudėtingas yra moters seksualinis pasitenkinimas. Vyrai šiuo kontekstu netgi atrodo šiek tiek primityvoki. Tačiau taip manyti yra klaidinga. Skaityti plačiau

Tinklaraštininkė: santykiai su brandžia moterimi – puiki patirtis

2017.02.03

Vyras, kuris turėjo intymius santykius su vyresne moterimi, prisimins šį romaną kaip geriausią gyvenime, tikina tinklaraštininkė Karen Lee Poter. O seksualinė patirtis, bus naudinga, kai jis užmegs santykius su bendraamže ar jaunesne partnere. Skaityti plačiau

Stiprioji lytis: sunku susitaikyti, kai esi atstumiamas

2017.01.09

Įprasta manyti, kad vyrai nėra itin jautrūs, o seksas jiems viso labo energijos iškrova. Taigi ir atsisakymas užsiimti seksu jų taip nežeidžia kaip moterų. O kaip yra iš tikrųjų? Skaityti plačiau

Seksualinė etika: svarbiausia nemeluoti sau

2016.12.02

Ne vienam suaugusiajam teko išgirsti priekaištų: „Tu nemoki mylėti!“, „Jeigu mane mylėtum, viskas būtų kitaip“. Ką tai reiškia? Tikrai ne tai, jog mylime „blogai“, o tai, kaip sunku mums būna jausmus išsakyti partneriui. Skaityti plačiau

Aukštoji sekso matematika

2016.10.28

Atrodo, kas gali būti natūraliau už seksą? Tačiau britų filosofas ir rašytojas Alainas de Botton įsitikinęs, kad šiuolaikinėje visuomenėje pagal sudėtingumą „seksą galima prilyginti aukštajai matematikai“. Skaityti plačiau

Vyriško seksualumo stereotipai: nesėkmė paskui save atsiveda nerimą

2016.10.10

Būti pasiruošusiam mylėtis visur ir visada, būti nepasotinam... Pasak seksologų, neretai vyriško seksualumo stereotipai tampa nerimo ir potencijos problemų atsiradimo priežastimi. Skaityti plačiau

Jei sieja tik aistra

2016.10.03

Romeo ir Džiuljeta, Chosė ir Karmen, Vronskis ir Karenina... Aistringa meilė – viena pagrindinių pasaulinės literatūros temų. Tačiau kodėl taip sunku jos kloduose rasti kūrinį, kurio pabaigą vainikuotų laiminga sąjunga? Atrodo, kad aistra – tai nuosprendis. Beje, daugelyje kalbų žodis „aistra“ (passion) tapatinamas su senovės graikų žodžiu „pathos“ (kančia, kentėjimas). Skaityti plačiau

Seksologas: protas negali pakeisti jausmų

2016.09.23

Psichologai teigia, kad norėdami išgyventi šiuolaikiniame informacijos gausos ir skubos pasaulyje, vis dažniau vadovaujamės protu, į šalį stumdami ne tik jausmus, bet ir seksualinius poreikius. Skaityti plačiau

Veneros „dovanų“ tampa vis sunkiau atsikratyti

2016.09.19

Lietuvoje sergamumas lytiškai plintančiomis ligomis (LPI) padidėjo, užsikrėtė net 20 moksleivių. Savo ruožtu medikai vis sunkiau įveikia gonorėją, sifilį ir chlamidiozę. LPI problema didėja ir dėl to, kad dažnai sergama „partizanine“ forma, kai liga ilgai nerodo aiškių ženklų. Skaityti plačiau

Seksoterapuetė: mus baugina fantazijos apie tai, kas nepriimta

2016.05.23

Seksualinės fantazijos išreiškia gyvenimiškus troškimus, jos naudingos mūsų libido, įsitikinusi Paryžiaus seksualumo ir geštalto terapijos prezidentė seksoterapeutė Brigita Martel. Kodėl tuomet tos fantazijos vis dar mus priverčia rausti ar net jų bijoti? Specialistė atsakė į tinklalapio psychologies.ru klausimus. Skaityti plačiau

Nuo sekso priklausomi žmonės, negavę „dozės“, patiria tą patį, ką ir narkomanai ar alkoholikai

2016.05.09

Atrodytų, kad išgyventi dėl sekso galima tik tuomet, jei jo nėra. Tačiau, pasak psichoanalitiko Jean Benoit Dumonteikso, yra žmonių, kuriems lytiniai santykiai suteikia nemažai kančių. Skaityti plačiau

Aistrai ir seksui patinka naujovės

2016.05.02

„Emocinis artumas garantuoja gerą seksą“, „moters seksualinė trauka priklauso nuo hormonų“ – mūsų intymus gyvenimas pilnas mitų, kurie gali trukdyti santykiams su mylimu žmogumi. Skaityti plačiau

Narcizas: kiek toli siekia jo manipuliavimo ribos

2016.04.22

Jie apsimeta romantikais, meilę keičia seksu, įsitvirtinti bando kitų sąskaita... Kaip suprasti, ar jūs nepatekote į santykių su tokiu žmogumi pinkles? Jeigu jums tai pažįstama, gali būti, kad jūsų partneris – narcizas. Skaityti plačiau

Seksualumui reikalinga sveika agresija

2016.04.15

„Agresija, kaip kontakto su realybe būdas, neturėtų būti siejama su prievarta, - teigia geštalto terapijos atstovė, seksoterapeutė Brigitta Martel. – Ji leidžia išsaugoti seksualumą ir priimti kitą žmogų, nepaverčiant jo objektu.“ Skaityti plačiau

Psichoanalitikas: sekso stoka - stipriausias frustracijos šaltinis

2016.03.24

Taip jau susiklostė istoriškai, kad vyrai yra seksualiai aktyvesni už moteris. Tai - viena rimčiausių problemų, iškylančių susituokusioms poroms. Skaityti plačiau

Tinklaraštininkė: nuo kokių vyrų man linksta keliai

2016.03.17

„Ką tu pirmiausia pastebi vyruose?“ – kartą manęs paklausė. Jau ketinau atsakyti, tačiau supratau, kad vienu sakiniu neapsieisiu. Tinklaraštininkė ir žurnalistė Erika Jagger svarsto apie vyrų seksualinį patrauklumą. Skaityti plačiau

Romantinės komedijos slopina moterų budrumą

2016.03.04

Prisižiūrėjusios romantinių komedijų moterys nebesugeba adekvačiai įvertinti vyrų priekabiavimo pavojų, teigia Mičigano universiteto mokslininkė Džiulija Lippman. Skaityti plačiau

Vyrai nepažįsta savo kūno

2016.02.29

Kai kurie naujausios apklausos dalyviai vyrai mano, kad sėkliniai latakai yra ausyse, o potencijos problemas sukelia aštrus maistas. Skaityti plačiau

Seksualinė trauka: kodėl ją praranda moterys

2016.01.25

„Visiškai nebenoriu užsiimti seksu. Ko tik neprisigalvoju, kad išsisukčiau nuo vyro meilinimosi. Šis matau jau ima pykti. Ką patartumėte?“ – internetinėje konferencijoje seksologui užduoda klausimą „susirūpinusia“ prisistatanti moteris. Skaityti plačiau

Vyrų seksualumas: nuo savęs paieškų iki sakralumo

2016.01.18

Tapimas vyru – tai kelias nuo narciziško uždarumo iki kito jausmų suvokimo, teigia seksologas Alenas Herilis. Skaityti plačiau

Koks moterų elgesys labiausiai žavi vyrus

2016.01.15

Psichologai atliko keletą eksperimentų, kurių metus išsiaiškino, kokios moterų savybės ar elgesys patraukia vyrus pirmo susitikimo metu ir turi įtakos tolesniam bendravimui. Skaityti plačiau

Kodėl moterys „suka į kairę“?

2016.01.11

Moterys taip pat dažnai būna neištikimos kaip ir vyrai – būtent tai įrodė naujausi moksliniai tyrimai. Skiriasi tik motyvai, kodėl jos tai daro. Skaityti plačiau

Jaunų moterų seksualumas: tamsioji ir šviesioji pusės

2015.12.18

Praėjusiame „Sveikos šeimos“ numeryje rašėme apie brandžių moterų seksualumą. Šiandien psichoanalitikas ir seksologas Alenas Herilis pasakoja apie moters žydėjimo laikus. Jie, pasirodo taip pat turi dvi puses. Skaityti plačiau

Brandžių moterų seksualumas: dvi pusės

2015.12.10

Psichoanalitikas ir seksologas Alenas Herilis kasdien bendrauja su įvairaus amžiaus moterimis. Pristatome jo įžvalgas apie brandžių moterų seksualumą. Skaityti plačiau

Psichoanalitikas: pora – tai mitas

2015.12.01

Gyvenimas poroje ir šeima – kultūriniai reiškiniai, bet ne prigimtinė žmogaus pareiga ar teisė. Maža to, mūsų pasąmonė nepasižymi ištikimybe. Jeigu išsirenkame partnerį, su kuriuo norime kurti bendrą gyvenimą, dar nereiškia, jog niekada nepajusime traukos kitam žmogui. Greičiau gyvendami su juo, karts nuo karto jį pasirinksime, kai gyvenimas pasiūlys kitas galimybes. Skaityti plačiau

Seksas su robotu – pavojinga fantazija

2015.11.06

Gal ir pasirodys keista, tačiau kampaniją prieš seksą su robotais inicijavo ne romantiškai nusiteikę aktyvistai, o tyrimų centruose dirbantys mokslininkai bei psichologai. Ir nerimą jiems kelia ne robotai, o žmonės. Skaityti plačiau

Vyras akimirksniu atspėja, ar moteris bus neištikima

2015.10.29

Vakarų Australijos universiteto psichologai atliko eksperimentą, kurio metus išsiaiškino, jog vyrui pakanka pažvelgti moteriai į veidą ir jis pasakys, ar ji bus neištikima. Skaityti plačiau

Neištikimybė gali būti naudinga? Nejaugi...

2015.10.23

Argi neištikimybė gali turėti ir šviesiąją pusę, ypač tam, kuris yra išduotas? Sunku įsivaizduoti, kad į šį klausimą galima atsakyti teigiamai. Tačiau būtent taip psychologies.ru teigia poros santykių psichologė Ester Perel. Specialistės pasakojimas apie „išgijimą“. Skaityti plačiau

Priklausomybė nuo virtualaus sekso: kuo rizikuoja moterys

2015.10.19

Domėjimąsi pornografija, virtualiu seksu dažniausiai esame įpratę asocijuoti su stipriąja lytimi. Tačiau naujausi moksliniai tyrimai rodo, kad moterys irgi neatsispiria šiai pagundai. Ar tai joms pavojinga? Skaityti plačiau

Drovus vyras lovoje – kaip „Kinder“ siurprizas

2015.10.12

„Man 26-eri. O aš vis dar skaistus. Taip yra dėl to, kad esu labai drovus ir nemoku gėdijuosi bendrauti su moterimis. Aš ne tik bijau prakalbinti man patikusią merginą, net į jos pusę pažiūrėti nedrįstu. Gal tai ir atrodo juokingai, tačiau man jau seniai nelinksma. Mano baimės slypi giliai ir jokie draugų raginimai „nėra ko bijoti“, „moterys myli drąsius“ nepadeda“ Skaityti plačiau

Italijos neįgalieji ragina įteisinti „Meilės davėjo“ profesiją

2015.08.31

Italijoje Senatui dar balandį svarstyti pateiktas įstatymo projektas apie profesijos „lovegiver“ (meilės davėjas – liet.) įteisinimą. Jį pateikė seksualinės pagalbos neįgaliesiems komitetas ir grupė parlamentarų. Neįgalieji ragina valdžios atstovus nevilkinti įstatymo svarstymo ir priimti jį kuo skubiau. Skaityti plačiau

Justi – reiškia gyventi

2015.08.03

Juslingumas primena mūsų gyvuliškąjį pradą ir todėl jo bijome ar bandome neigti, užmiršdami, kad evoliucionuojame dėl to, jog juslėmis pažįstame pasaulį. Skaityti plačiau

Seksualinis kontraktas

2015.07.30

Australijoje vis populiaresni tampa į vedybinę sutartį panašūs seksualiniai kontraktai. Dažniausia juos pasirašo poros, kurios nori atgaivinti intymius santykius. Skaityti plačiau

Vyro skausmas lytinio akto metu - signalas moteriai

2015.07.20

Mane neramina vyro sveikatos problemos. Jau kuris laikas skundžiasi, kad sekso metu, tiksliau, pačioje pabaigoje, ima skaudėti. Sako, kad ir šlapintis sunku. Žinoma, ėmiau ieškoti informacijos internete. Ar tai gali būti prostatito požymiai? Tokiai ligai gydyti tiktų žoliniai preparatai? Margarita Skaityti plačiau

Pats metas...

2015.06.29

Idealus amžius pradėti lytinį gyvenimą - 18 metų. Būtent tokio amžiaus žmogus laikomas susiformavęs ir fiziškai, ir emociškai. Ar būtina iki tokio amžiaus išlikti skaisčiam ir kodėl neverta anksčiau pradėti mėgautis seksu bandė išsiaiškinti mokslininkai. Skaityti plačiau

Laimingų žmonių seksualumas

2015.06.19

Kaip gyvena poros, kurios yra patenkintos seksualiniu gyvenimu? Mylisi penkis kartus per dieną? Lanko tantrinio sekso seminarus? Yra sekso reikmenų parduotuvių klientai? Jeigu taip manote, nepataikėte. Psichologas ir seksologas Pascal de Sutter žurnalui „Elle“ pabandė išsklaidyti kai kuriuos stereotipus. Skaityti plačiau

Neištikimi dažniau būna išlaikytiniai

2015.06.15

Ekonominė priklausomybė nuo sutuoktinio skatina neištikimybę, teigia Konektikuto (JAV) universiteto sociologai. Tyrimo rezultatai skelbia, kad neištikimas dažniau būna tas sutuoktinis, kuris nėra šeimos maitintojas. Skaityti plačiau

Psichoanalitikas: kai perteklius nužudo seksą (N-18)

2015.06.05

XX a. seksualinė revoliucija turėjo galutinai išlaisvintų mūsų sielas ir kūnus, intymų kiekvieno gyvenimą paversdama į šventę be ribų. Tačiau panašu, kad taip nenutiko. Kodėl sugriovę daugybę sekso tabu, vis dar negalime patirti taip išsvajotos nirvanos? Skaityti plačiau

„Vienkartinis“ seksas rūpi ir moterims (N 18)

2015.05.25

Mokslininkai teigia, kad moterys taip pat kaip ir vyrai linkusios užmegzti atsitiktinius lytinius santykius. Dauguma moterų, tiesa, su sąlyga, kad apie tai niekas niekada nesužinos, sutiktų užsiimti seksu su nepažįstamu vyriškiu. Skaityti plačiau

Sekso preliudija stiprina partnerių tarpusavio ryšį (N-18)

2015.05.08

Sekso preliudija reikalinga tik moterims, o vyrai ir be glamonių gali apsieiti? Ne viskas, pasak ekspertų, taip paprasta. Skaityti plačiau

Nevaisingumas dėl per trumpo lytinio akto?

2015.05.04

Su vyru jau kuris laikas bandome susilaukti vaikelio. Vis nepavyksta. Anksčiau nekreipdavome dėmesio į tai, kad mudviejų lytinis aktas itin trumpas. Vyras ilgai neištveria. Tačiau dabar man pradeda atrodyti, kad būtent dėl to kyla bėdų, kai kalbame apie būsimą nėštumą. Norėčiau sužinoti, į kokį gydytoją galėtume kreiptis ir ar įmanoma situaciją pakeisti? Noriu išspręsti šią problemą bet ko... Skaityti plačiau

Jie išdrįso pasakyti... (N 18)

2015.04.24

„Santykiai nebus harmoningi, jeigu partneriai nesikalbės, - psycholigies.ru teigia seksologas Jevgenijus Kaščenko. – Todėl kalbėtis apie intymius dalykus pora tiesiog privalo: priešingu atveju, jie rizikuoja taip ir nesužinoti, kas jų partneriui teikia malonumą, kas atgrasu, o gal net ir skausminga.“ Skaityti plačiau

Egzistuoja tik penkios priežastys, kodėl mes įsimylime

2015.04.17

Anglai psichologai Ronas ir Oris Brafmanai teigia, kad egzistuoja tik penkios priežastys, kodėl mes įsimylime arba įsimyli mus. Skaityti plačiau

Virtualus bendravimas slopina norą užsiimti seksu (N-18)

2015.04.10

Britų tyrėjai priėjo prie išvados, kad virtualus bendravimas slopina norą užsiimti seksu. Skaityti plačiau

Myli, bet... nebesimyli (N-18)

2015.04.03

Kartais vyras ir žmona myli vienas kitą, tačiau nebeužsiima seksu. Jie sako, kad dėl to visiškai neišgyvena. Kaip jiems pavyksta išsaugoti santykius, jei geismas apleido? Psychologies.ru ekspertai nagrinėja vienos poros patirtį. Skaityti plačiau

O kur MEILĖ? (N-18)

2015.03.30

„Mirk, bet nesileisk bučiuojama, jei nemyli“ - tokia frazė buvo kone kelių kartų devizu. Laikai pasikeitė. Šiandien sekso technikos subtilybės mums pateikiamos ir rimtai, ir juokais. Pamažu formuojamas naujas meilužio idealas - techniškas, seksualiai išprusęs, eksperimentams pasirengęs. O kur MEILĖ? Skaityti plačiau

Prancūzų psichoanalitikas: noras pažiūrėti pro rakto skylutę, kai kalbame apie seksą, - ne patologija

2015.03.06

Erikos James trilogija apie 50 pilkų atspalvių po pasaulį pasklido daugiau kaip 100 milijonų egzempliorių tiražu. Pirmosios knygos ekranizacija tapo kone laukiamiausia metų premjera. Kuo gi skaitytojus taip patraukė pasaka apie meilę ir... sadomazochizmą? Skaityti plačiau

Vyrų lytine sveikata dažnai rūpinasi moterys

2015.02.27

„Vyrai visuomet lieka vyrais“, – pripažįsta specialistai. Tiesa ta, kad moterys kur kas dažniau yra dėmesingesnės ne tik savo, bet ir mylimųjų sveikatai. Urologas profesorius habil. dr. Balys Dainys teigia, kad būtent dėl to dailiosios lyties atstoves reikėtų pagirti. Net toks įprastas vyrų sveikatos sutrikimas kaip prostatos padidėjimas gali baigtis ne itin gerai. O rūpestingos moterys pirmos susku... Skaityti plačiau

Trečias – svečias?

2015.02.06

„Mano žmona nori užsiimti seksu trise“, - sako vyras, rizikuojantis savo lovoje likti atsarginis. Psichologai perspėja: prieš sutikdami ar atsisakydami, įvertinkite galimas „eksperimento“ pasekmes. Skaityti plačiau

Brandi nekaltybė: keistumas ar sąmoningas pasirinkimas?

2015.01.30

Nekaltybė - tokia vertybė, kurią galima lengvabūdiškai prarasti, galima saugoti ilgus metus. Tačiau išsaugoti ją iki brandaus amžiaus... Gal tai jau kokia nors patologija? Skaityti plačiau

Moterys be romantikos – ne moterys?

2015.01.26

Romantika moterims svarbesnė nei vyrams. Ar tai tik – socialinis formalumas, o gal be jos dailiosios lyties atstovės nė neįsivaizduoja santykių? Į šį klausimą atsakymą rado Nyderlandų mokslininkai. Skaityti plačiau

Kai pradeda stigti vyriškumo

2015.01.16

Testosteronas - svarbiausias vyrų lytinis hormonas. Jis reguliuoja stipriosios lyties požymių susiformavimą ir organizmo reprodukcines funkcijas: lytinį potraukį, erekciją, jo dėka subręsta sperma. Šio hormono trūkumas vyrams gali pasireikšti įvairiais simptomais ir net sukelti rimtas ligas. Tad, ką daryti, jei pradeda stigti vyriškumo? Skaityti plačiau

Su nauju partneriu vėl viskas iš naujo

2015.01.09

Pirmas seksas su nauju partneriu ne visuomet būna malonus. Tai, pasak psichologų, gali neigiamai atsiliepti tolesnei santykių raidai. Statistika rodo, kad kone kas antrai porai pirmas seksas suteikia daugiau neigiamų nei teigiamų emocijų. Skaityti plačiau

Aistra turi būti „perdirbama“ į meilę

2015.01.05

Aistra mažai ką turi bendro su kito žmogaus meile – greičiau tai meilės sau apraiška tvirtina psichoanalitikai. Apie tai internetiniame žurnale psycologies.ru svarsto Andrej Rosschin (A.R.) ir Mišel Schneider (M.S.). Skaityti plačiau

Koks temperamentas, toks ir seksas?

2014.12.15

Drabužių stilius, kalbėjimo maniera, mėgstamos knygos... Mes visi labai skirtingi. Sekse – taip pat. Kiekvienas turime savitą seksualinį braižą. Jis gali būti smulkus, stambus, o gal neįskaitomas... Pasak psichologų, tai kaip elgiamės lovoje, priklauso ir nuo temperamento. Specialistai išskiria tris seksualinio temperamento tipus: silpną seksualinį temperamentą, vidutinį ir stiprų. Skaityti plačiau

Mitas apie vaginalinį orgazmą paneigtas

2014.12.05

Pasirodo, dauguma moterų patiria seksualinio pobūdžio problemų dėl to, kad vis dar gaji nuomonė, jog egzistuoja vaginalinis orgazmas. Mokslininkai atliko keletą eksperimentų, kurie parodė, jog malonūs pojūčiai įsiskverbimo metu – mitas. Skaityti plačiau

Seksualiniai eksperimentai: baimė atsisakyti griauna santykius

2014.12.01

Praėjusią savaitę „Intymumo pamokos“ skiltyje psichoanalitikai analizavo ką reiškia vienokia ar kitokia seksualinė fantaziją. Šį kartą specialistų patarimai, kaip papasakoti apie jas, kad partneris nesutriktų? Kaip sutikti ar atsisakyti jas išpildyti ir nesugriauti santykių. Pasak seksologų, prieš imdamiesi su partneriu tyrinėti naujas teritorijas, paklauskite savęs: „O m... Skaityti plačiau

Lovoje ar... vaizduotėje?

2014.11.21

Seksualinės fantazijos – lyg „šimtas gramų susijaudinimui“. Jau susiklosčiusiuose santykiuose įsivaizduojamos sekso scenos tampa stipriu afrodiziaku, padeda patirti stipresnį malonumą. O jei partneriams pavyksta išsakyti ir įgyvendinti vienas kito fantazijas, tai gali dar labiau juos suartinti. Bet... Skaityti plačiau

Priešlaikinės ejakuliacijos gydymas: nuo psichologo iki radijo bangų

2014.11.14

Mokslas žengia į priekį – vyrai, kurie anksčiau išgyvendavo dėl per anksti išsiliejančios spermos, šiandien turi įvairių pasirinkimų, kaip įveikti šią bėdą. Tačiau iš tiesų ne visi metodai yra tokie veiksmingi, kaip gali atrodyti iš pirmo žvilgsnio. Skaityti plačiau

Nimfomanija: gydyti ar džiaugtis?

2014.11.10

Man niekada negana sekso. Ir tai yra problema. Jeigu partneris po orgazmo dar būdamas manyje sujuda (o tai praktiškai neišvengiama), viskas prasideda iš naujo. O juk vyrai - ne visagaliai. Jų resursai išsenka. Tuomet tinka ir rankos, liežuvis... Tačiau nei vienas vyras negali mylėtis po kelias valandas iš eilės. O aš to noriu. Jau išbandžiau seksą su keliais part... Skaityti plačiau

Seksas: geriau kalbėti, meluoti ar nutylėti?

2014.10.31

Kam bepasakotume apie savo seksualinį gyvenimą – draugams, partneriui ar sociologui – meluojame, išsisukinėjame arba pasakojame per daug. Taip bandome apsaugoti save, tačiau rizikuojame sugadinti santykius su partneriu. „Psychologies.ru“ ekspertai įsitikinę: turime teisę tylėti... Skaityti plačiau

Ar galima vėl mylėti ir geisti išgyvenus prievartą?

2014.10.27

„Prieš dešimt metų vieną vakarą į mano duris pasibeldė vyras, kuris sakėsi esąs aukštu žemiau gyvenantis kaimynas. Jis norėjo patikrinti, ar mano virtuvėje neteka čiaupas. Tik uždaręs buto duris jis mane surišo, burną užkimšo rankšluosčiu ir išprievartavo. Tą pačią dieną su draugu kreipiausi į policiją. Mano draugas buvo kantrus, manęs nesmerkė ir maž... Skaityti plačiau

Internetinių vaistų pavojai: nei sekso, nei sveikatos

2014.10.24

Turiu problemą dėl per greito spermos išsiliejimo. Su šeimos gydytoju apie tai kalbėti nelabai malonu. Mačiau internete yra įvairių preparatų, specialių prezervatyvų ir tablečių. Norėjau pasiteirauti, ar galėčiau jais bandyti išspręsti tokią bėdą? Marijus, 38 m. Skaityti plačiau

Pirma seksualinė patirtis – ne tėvų namuose?

2014.10.20

„Galima Ana liks nakvoti?“ – paklausė manęs ką tik aštuoniolikos sulaukęs sūnus. O aš ir nepastebėjau, kaip jis tapo vyru! Išgirdusi klausimą pasimečiau... Ar esu pasiruošusi klausytis, kaip mano vaikas naktį mylisi, ar noriu ryte susitikti koridoriuje jo mergaitę?“ – svarsto 44-erių Valentina. Šiuolaikiniai tėvai laisvesni seksualinėje sferoje už... Skaityti plačiau

Trumpikės-diržas iš latekso prajuokino amerikiečius

2014.10.16

JAV rinkoje pasirodė naujas produktas – trumpikės-diržas iš latekso, kurias rekomenduojama sekso metu naudoti kartu su prezervatyvu. Skaityti plačiau

Seksologas: „Trumpas lytinis aktas – poros problema“

2014.10.10

Per greitai pasibaigęs lytinis aktas arba priešlaikinė ejakuliacija tampa vis opesne problema daugeliui vyrų. Tuo pačiu kenčia ir moterys. Jos nespėja patirti orgazmo kartu su partneriu. Tiesa, dažnai dailiosios lyties atstovės nesusimąsto, kad tai – ne tik vyro problema. Priešlaikinės ejakuliacijos problemos atsiranda ne vien dėl psichologinių priežasčių, tačiau šį kartą būtent apie jas. Skaityti plačiau

5 paneigti mitai apie moters seksualumą

2014.10.03

Moterų seksualumas seniai nebėra nepatogi tema. Tačiau praeities dogmos ir stereotipai mūsų sąmonėje gyvi iki šiol. Tuo tarpu nemažai intymios sferos problemų, pasak psichologų, dažnai kyla dėl iškreipto požiūrio į seksualumą. Portalas psychologies.ru įvardijo keletą dešimtmečių vyravusius mitus, kuriuos pavyko paneigti. Skaityti plačiau

Striptizu gydo... priklausomybę nuo pornografijos

2014.09.26

28-erių Niujorko (JAV) gyventoja Sara Vait (Sarah White) pragyvenimui uždirba tuo, kad gydo priklausomus nuo pornografijos žmones. Sara prieš juos tiesiog apsinuogina. Skaityti plačiau

Britų sociologai: vyrai per daug gerai apie save galvoja

2014.09.22

Didžiosios Britanijos sociologai nutarė sužinoti, ką vyrai ir moterys galvoja apie vieni kitų sekso sugebėjimus. Skaityti plačiau

Kai seksas tampa... „valiuta“

2014.09.19

Seksas, teigia dailiosios lyties atstovės, - jų slaptas ginklas su džeimsais bondais kovojant dėl viešpatavimo. Tik ar reikalingas moterims tas viešpatavimas, jeigu tenka stoti į manipuliacijų ir derėjimosi su mylimuoju kelią?.. Skaityti plačiau

Seksoholikas ar viso labo simuliantas?

2014.09.15

Buvau priklausomas nuo sekso. Nors turiu šeimą, gerą žmoną, nuolat ieškojau kitų moterų. Seksui. Iš pradžių su jomis susipažindavau bare, o po to ėmiausi prostitučių, nes su jomis daug paprasčiau. Negalėjau savęs kontroliuoti. Norėdamas išsaugoti šeimą pagalbos kreipiausi į specialistus. Dabar jau metai kaip, buvusių narkomanų kalba šnekant, esu „švarus“. Skaityti plačiau

Blogiausias seksas: dar viena proga nusišypsoti

2014.09.05

Mes per daug rimtai žiūrime į seksą. Atrodo, kad šiuo klausimu juokauti nedera ir visuomet reikia būti „aukštumoje“. Portalo ladymail.ru autoriai surinko istorijas, kurios įrodo, kad juokingas seksas irgi egzistuoja, o nesėkmės miegamajame – gali būti dar viena proga nusišypsoti. Skaityti plačiau

Vaizdo klipe atlikėjos dainavo patirdamos orgazmą (video)

2014.09.04

Olandijos muzikos grupė ADAM anksčiau buvo žinoma tik siauram specifinės elektroninės muzikos gerbėjų ratui. Tačiau vos per kelias dienas tapo žinomos visam pasauliui. Skaityti plačiau

Aukšta įtampa: 4 pavojingi sekso eksperimentai

2014.08.26

Prieš keletą metų JAV įvyko tragedija: Tobis Teiloras netyčia užmušė žmoną Kristen apnuogintu feno elektros laidu. Pasirodo, tokiu būdu sutuoktiniai bandė paįvairinti seksualinį gyvenimą. Tačiau greičiausiai vyras neapskaičiavo įtampos galios ir jo savotiškos glamonės tapo žmonos mirties priežastis. Statistika, byloja, kad tokie atvejai, deja, nėra reti. Skaityti plačiau

Išsiaiškino, ką ir kaip stimuliuoti geriausia

2014.08.21

Kanados mokslininkai atliko eksperimentą, kuriame dalyvavo 30 sveikų 18-35 metų amžiaus moterų. Jo metu išsiaiškintos jautriausios dailiosios lyties atstovių kūno vietos ir tinkamiausia jų stimuliacija. Skaityti plačiau

4 mitai apie seksualumą

2014.08.18

Ketvirtadienis – tinkamiausia diena seksui

2014.08.14

Didžiosios Britanijos mokslininkai paskelbė, kad seksualiniam aktyvumui įtakos turi ne tik paros laikas, bet ir savaitės diena. Skaityti plačiau

Vyriški ir moteriški signalai: ar sulauksite antrojo pasimatymo?

2014.08.11

Romantiniuose kino filmuose bare susitinka vyras ir moteris, pamirksi akelėmis ir akimirksniu įsiliepsnoja aistra. Vėliau pagal scenarijų jis palydi ją iki namų, persimeta keliomis meiliomis frazėmis, pakšteli į skruostą ir antras pasimatymas garantuotas. Tačiau realybėje dažnai gali spingsėti akelėmis kiek nori, o nužiūrėtas vyriškis kaip nedrįsta prieiti taip nedrįsta. Skaityti plačiau

Australų psichologas: apsimesti „blondine“ – puikus šiuolaikinės moters fokusas

2014.08.04

Australų psichologas ir sociologas, bestselerio „Kūno judesių kalba“ autorius Allan Piz naujausiame kūrinyje „Kodėl vyrai nori sekso, o moterys – meilės“ gvildena sudėtingus vyrų ir moterų santykius ir daro intriguojančias išvadas, kuriomis pasidalino su portalo „wday.ru“ skaitytojais. Knygą autorius parašė kartu su žmona Barbara. Skaityti plačiau

Amerikietis sudarė žmonos atsisakymų mylėtis lentelę

2014.07.31

Indianos (JAV) valstijos gyventojas nustebino interneto naudotojus netikėtu elgesiu. Jis sudarė lentelę, į kurią įrašydavo visus žmonos atsisakymus su juo mylėtis. Speciali grafa buvo skirta ir priežastims, dėl ko moteris atsisakė užsiimti seksu su sutuoktiniu. Skaityti plačiau

Seksualiniai stereotipai ramina, bet ir riboja

2014.07.28

Portalas „psyhologies. ru“ kalbina knygų apie seksualumą autorę seksologę Katrin Blan apie tai, kaip atsispyrus visuomenės primestoms normos ir stereotipams išlaisvinti seksualumą ir mėgautis geru seksu. Skaityti plačiau

Nimfomanija kamuoja vis daugiau moterų

2014.07.25

Vokiečių tyrėjai nutarė suskaičiuoti tikslų nimfomanijų (hiperseksualių) moterų skaičių. Pasirodo, nepasotinamu lytiniu potraukiu pasižymi 3 proc. dailiosios lyties atstovių. Skaityti plačiau

Įžengus į penktą dešimtį: brandaus seksualumo trauka

2014.07.18

„Pusę metų susitikinėju su vyresne už moterimi. Vyresnė ji gal 10-15 metų. Net neklausiau, kiek jai metų. Kam? Prieš tai turėjau ne vieną bendraamžę merginą. Su jomis viskas buvo kitaip. Ir ne taip svarbu, kad jos ne tokios patyrusios sekse. Jos mane tarsi egzaminuodavo. Nina - kitokia. Ji nevertina, neskaičiuoja, kokia iš manęs nauda. Ji atsiduoda ir ne tik kūnu. Be to, ji mane girdi! Būtent su j... Skaityti plačiau

Įvardijo blogo sekso priežastį

2014.07.17

Ekspertai perspėja: vieno mitybos elemento trūkumas gali pabloginti seksualinius poros santykius. Skaityti plačiau

Tiesiog kitoks seksas ar agresijos apraiškos?

2014.07.10

Matėte Kventino Tarantino filmą „Mirties įrodymas“? Jame pasakojama apie maniaką žudiką Maiką, kurio aukomis tampa merginos. Maikas pasitenkina tik jas suvažinėjęs. Kaskadininko maniako vaidmuo, kurį sukūrė garsus Holivudo aktorius Kurtas Raselas, ne kas kita kaip vyro agresoriaus paveikslas. Galbūt nustebsite, bet atsiras ne viena moteris, kuri šiame personaže atpažins vyro, šalia kurio užm... Skaityti plačiau

Psichoterapeutai: ne vaiko gimimas griauna poros seksualinį gyvenimą

2014.06.16

„Šiais laikais vaikai – tarsi šeimos projektas, teikiantis laimės tėvams, tai tarsi poros inkarnacija (dievybės įsikūnijimas žmoguje – red. past.)“, - taip šviesiai ir pakiliai apie vaikų gimimą kalba psichoanalitikas ir šeimos psichiatras Serge Hefez. Tačiau tiesa ir ta, kad vaiko atsiradimas kartu ir nuleidžia porą ant žemės. Į narciziškus judviejų me... Skaityti plačiau

Televizorius miegamajame pagyvina lytinį gyvenimą

2014.06.12

Galbūt miegamajame esantis televizorius trukdo miego kokybei, tačiau remiantis naujausiais tyrimais, gali pagyvinti poros seksualinį gyvenimą. Skaityti plačiau

Be sekso geriau ar be meilės?

2014.06.09

Kad ir kokia seksualinė revoliucija praūžtų moterų galvose, dauguma jų vis tiek liks ištikimos minčiai, kad geras seksas bus tik tuomet, jei partnerį ji mylės... Jausmai ir prisirišimas stiprina seksualinę trauką ar ją slopina? Apie tai svarsto portalo „psyhologies. ru“ ekspertai. Skaityti plačiau

Glamonės ir bučiai po sekso stiprina poros santykius

2014.06.06

Mokslininkai teigia, kad tai, ką žmonės daro iškart po sekso, turi didelės įtakos santykių raidai. Apsikabinimai ir buičiai po sekso – vienas laimingų santykių garantų. Skaityti plačiau

Apie ką liudija seksualinės prievartos fantazijos

2014.06.03

Seksualinės moterų fantazijos apie vyrų prievartą prieš jas yra pačios dažniausios. Kodėl moterų pasąmonė kuria tai, kas realiame gyvenime gali kelti pavojų gyvybei? Tyrimų, skirtų moterų fantazijoms apie seksualinę prievartą, nėra daug: nuo 1973-ųjų paskelbti tik 9 mokslininkų darbai. Vieną naujausių apklausų atliko Šiaurės Teksaso universiteto psichologai Džosefas Critella ir Dženni Bivona... Skaityti plačiau

Nenoriu, bet užsiimu seksu, nes...

2014.06.02

Yra daugybė priežasčių, kodėl žmonės užsiima seksu iš tiesų to nenorėdami. Skaityti plačiau

TESTAS: ar esate pasirengęs naujiems santykiams

2014.05.30

Vasarą siela trokšta nuotykių ir romantikos. Būtent šiuo metų laiku atsiranda daugiau galimybių užmegzti naujus santykius, o gal net sutikti savo antrąją pusę. Skaityti plačiau

Kai seksas virsta orgazmo vaikymusi

2014.05.26

Kartais atrodo, kad dėl visko kalti seksologai. Nuo tada, kai jie mus įtikino, kad esame verti malonumo, prasidėjo negandos: „užsiciklinome“ dėl to malonumo, sudarinėjame jo skales, iš partnerių reikalaujame nerealių dalykų ir įsigyjame ne vieną keistoką kompleksą. Pasak tų pačių seksologų, tokios „bėdos“ dažniau kamuoja dailiosios lyties atstoves, rašo laidy.mail.ru. Skaityti plačiau

Pokalbiai apie seksą: kaip, kada ir kur

2014.05.23

Kalbėtis apie seksą sunku net ir su labai artimu draugu: ne visi pasirengę apie tai klausyti, o ir mes patys ne ką mažiau jaučiamės sutrikę. Apie tai, kaip užduoti klausimus ir tinkamai išsakyti pageidavimus, kad būtumėt suprastas, lady.mail.ru psichologė Jekaterina Zalota. Skaityti plačiau

Vyrai vidutiniškai per gyvenimą norėtų turėti 14 sekso partnerių

2014.05.22

Vyrų smegenys susiformavusios taip, kad jų seksualinių malonumų siekimas yra aukščiau visko. Skaityti plačiau

Brandus seksualumas – kaip dar vienas pavasaris

2014.05.15

XXI amžiaus pradžioje JAV ir Europos gydytojai susidūrė su netikėtu reiškiniu: tarp vyresnių nei 50 metų amžiaus pacientų itin išaugo sergamumas lytiškai plintančiomis ligomis. Iš vienos pusės, situacija – nedžiuginanti, tačiau iš kitos, kaip nebūtų keista, - suteikianti vilties... Skaityti plačiau

Mokslininkai: pornografija moterų nejaudina taip kaip vyrų

2014.05.08

Nors nesantuokiniai lytiniai santykiai moterims seniai nebėra tabu, dailiosios lyties atstovės nėra pasirengusios užsiimti seksu taip dažnai kaip vyrai. Be to, joms intymiems santykiams reikalinga tam tikra aplinka. O, pavyzdžiui, pornografijos žiūrėjimas ne jaudina moteris, o blogina jų savijautą. Skaityti plačiau

Didelis – nebūtinai geras

2014.05.08

Ekspertai, apklausę dailiosios lyties atstoves, nustatė, kad moterys dažniau būna neištikimos vyrams, kurių peniai yra dideli. Skaityti plačiau

Vis dar bijau pasakyti „Ne“

2014.05.08

„Ką darote, kai partneris jums pasiūlo sekso metu tai, kas jums visiškai nepatinka? Mano vyras neseniai iš sekso prekių parduotuvės atnešė dovaną, kuri man nepatiko. Pabandžiau tai pasakyti – užpyko. Net nežinau, kaip jam paaiškinti... Suprantu, kad ne laikas vaidinti skaisčią mergelę, bet ir daryti tai, kas man nemalonu, neketinu...“ A.J. Skaityti plačiau

Neoseksualas: koks jis vyras

2014.05.05

Panašu, kad metroseksualai (vyrai, kurie save itin prižiūri, o kosmetikos kartais naudoja daugiau negu moterys) praranda savo įtakos sferas, nes juos pamažėle keičia naujas vyrų tipas, kuriam būdingas ne tik seksualumas, stipraus charakterio savybės, bet ir dėmesingi, jautrūs ir švelnūs santykiai su moterimis, rašo „The Daily Mail.“ Skaityti plačiau

Kodėl neturi būti gėda

2014.05.05

Pasak seksologų, vis dar nemažai moterų savo seksualinius „noriu“ laiko nenormaliais. Nemažai daliai dailiosios lyties atstovių jie atrodo nepadorūs ir nepriimtini. Nieko nepadarysi – puritoniškas auklėjimas padarė savo... Skaityti plačiau

Vyrams reikia šilumos, moterims... sekso

2014.04.25

Mokslininkai teigia, kad vyrai ir moterys apsikeitė vietomis. Stipriosios lyties atstovai santykiuose pirmiausia ieško šilumos ir supratimo, tuo tarpu moterys – sekso. Skaityti plačiau

Seksas ir atlyginimas

2014.04.25

Atlyginimo dydis ir lytinių kontaktų skaičius yra susiję. Pasak Vokietijos mokslininkų, žmonės, gyvenantys aktyvų lytinį gyvenimą, uždirba daugiau nei tie, kurie retai arba iš viso neužsiima seksu. Skaityti plačiau

Seksas įdomus su tuo, su kuo ir be sekso įdomu

2014.04.25

Esame taip dažnai raginami paįvairinti seksualinį gyvenimą, kad kartais ima atrodyti, jog seksualinė mažuma yra tie, kurie jau ne vienerius metus gyvena su nuolatiniu partneriu. Ir seksas jiems teikia malonumo, teigia Maskvos psichiatrijos mokslinių tyrimų instituto seksologas Jurijus Prokopenko, meilės ir sekso temomis parašęs 16 knygų. Portalas wday.ru kalbina seksologą. Skaityti plačiau

Kišenėje nešiojami mobilieji telefonai kenkia potencijai

2014.04.17

Mokslininkai vis dar tęsia ginčą apie tai, ar mobilieji telefonai turi įtakos potencijai. Naujausi australų ir egiptiečių mokslininkų atliktų tyrimų rezultatai skelbia, kad įjungtas mobilusis telefonas nešiojamas kišenėje vyrams sukelia erekcijos sutrikimų. Skaityti plačiau

Britų konditeriai pagamino ledus su „Viagra“

2014.04.17

Britų konditeriai, dirbantys firmoje „Lick Me I’m Delicious“, sukūrė šampano skonio ledus, kurių sudėtyje yra „Viagros“. Kiekvienoje ledų porcijoje buvo 25 mg vaisto. Skaityti plačiau

Kaip mylėti ir geisti išgyvenus prievartą?

2014.04.17

Kalbėti apie išprievartavimą vis dar tabu. Tačiau kalbėti – reiškia išsilaisvinti. Tik taip galima „nuginkluoti“ trauminę atmintį. Skausmas, išsakytas žodžiais, tampa istorija, kuri priklauso praeičiai. Pradėti gyvenimą iš naujo, mylėti, turėti lytinių santykių – ryžtis tam po išprievartavimo, rodos, neįmanoma. Reikia daug laiko, nuoširdau... Skaityti plačiau

Seksas be meilės: pajusti malonumą, bet išvengti prieraišumo

2014.04.10

„Mirk, bet nesileisk bučiuojama, jei nemyli“ - tokia frazė buvo kone kelių kartų devizu. Tačiau laikai pasikeitė. Šiandien sekso technikos subtilybės mums pateikiamos ir rimtai, ir juokais. Pamažu formuojasi naujas meilužio idealas - techniškas, seksualiai išprusęs, eksperimentams pasirengęs. O kur MEILĖ? Skaityti plačiau

Vyrų svajonė – keturios valandos sekso

2014.04.03

Naujausi sociologų apklausos duomenys rodo, kad vyrai per parą norėtų daugiau laiko skirti seksui nei darbui, rašo „Daily Mail“. Skaityti plačiau

Pasaulį užvaldo „draugiškas seksas“

2014.04.03

„Draugiškas seksas“ – nauja tendencija intymiuose santykiuose, ypač tarp jaunų žmonių. Kaip skelbia JAV seksologė Žanna Vrangalova, apie 60 proc. jų prisipažįsta turėję tokių santykių. Kodėl gi jie tampa vis populiaresni? Skaityti plačiau

Puslapis :

Naujienų srautas

Vaikų, liekančių toje pačioje mokykloje, sveikatos pažymėjimai galios iki metų galo

Pasaulio ekspertai: turime galimybę sumažinti rūkymo žalą

Nežino, kas bus kaimynai

Dėl koronaviruso bus intensyviau tiriama Vilniaus, Anykščių, Trakų ir Kretingos rajonuose

Įbridus į Baltiją koja nenukris, bet...

Darbas ciklais trenkė per kišenes

Onkologai ieško sprendimų geresniam paslaugų prieinamumui

Vietoj mediko chalato – politiko švarkas

Lsveikata TV

Interviu su VUL SK generaliniu direktoriumi prof. F.Jankevičiumi apie planinių paslaugų atnaujinimą

Kaip elgtis parduotuvėje karantino metu?

Kuriama gydytojų konsultacinė linija. LRV spaudos konferencija 03-27

V.P.Andriukaitis: gydytojus epidemiologus galima suskaičiuot ant pirštų

Viešbučio vadovas apie izoliuotus asmenis: kai kurie klausia, ar turime baseiną

SAM spaudos konferencija 03-25

Gydytojas ir pacientas

Darbe – kardiologas, namie – augalų kolekcionierius

Kardiologo chalatas Kauno klinikose ir profesoriavimas Lietuvos sveikatos mokslų universitete – darbo per akis, tačiau profe...

Gerų atostogų, medikai!

Klaipėdos vaikų ligoninės vyriausiasis gydytojas Virginijus Žalimas įrodo seną tiesą – uostamiesčio gyventojai jūrą lanko vo...

Pagalbos tiltai

Alkoholio priešnuodis – laikas?

Kokteilis be laipsnių

„Kietas“ be alkoholio

Specialistų konsultacija

Klausk gydytojo

Naujausi atsakymai

SVEIKATOS VADYBA

Išmoktos pandemijos pamokos, sustyguoti procesai bei geros tendencijos

Daugkartinio naudojimo respiratoriai pradedami gaminti Lietuvoje

Šiauliuose „karščiavimo klinika“ jau veikia

Ligoninė įsigijo naują koronaviruso tyrimo aparatą

Lietuviai kuria unikalų pasaulyje dezinfekcinį robotą kovai su COVID-19

Klaipėdos jūrininkų ligoninės medikai pacientus reabilituoja išmaniai

Budinti vaistinė

Ligonių kasos: vaistinėms privalomų vaistų sąrašas pailgėjo tris kartus

Liepos pradžioje įsigaliojęs vaistinėse būtinų turėti kompensuojamųjų vaistų sąrašas, palyginti su buvusiuoju, pailgėjo tri...

Viceministrė: vaistinės privalės turėti ne brangesnius kaip 150 eurų vaistus

Privalomų vaistinėms turėti vaistų sąrašas trumpės, žada sveikatos apsaugos viceministrė Kristina Garuolienė ir sako, kad t...

razinka

Visada jaunatviški. Jūratė ir Česlovas Norvaišos

Vytaras Radzevičius:„Gyvenimas kaime patogesnis“

Rimantė Kulvinskytė gražėja vien žodžių pagalba

Orijus Gasanovas – sporto nekenčia, bet sportuoja

Laura Asadauskaitė-Zadneprovskienė: „Dabar plėšytis nėra prasmės“

Tatjana Lavrinovič: „Laikau visus kampus“

Sveika šeima

Sporto mėgėjai, peržiūrėkite meniu

Profesionalūs sportininkai greičiausiai žino, kaip, kada, kiek ir ko valgyti prieš treniruotes ir po jų, o mėgėjai dažnai tik improvizuoja: kliaujasi nuojauta, kaimynų patarimais ar draugo žinių nuotrupomis. Biomedicinos mokslų daktaras, sveikos gyvensenos ir mitybos specialistas Artūras Sujeta dalinasi bendromis mitybos taisy...

Nepersistenkime su vitaminu D

Purškiamojo įdegio soliariumai ne tokie jau nekalti

Plaukimo trenerė: gebėti laikytis ant vandens yra viena, o gerai plaukti - visai kas kita

Bėgimo aistruoliai, įvertinkite judesių techniką

Suskubkite atsivalgyti vėžių!

Kur atostogauti padiktuos... liga

Sveikatos horoskopas

Birželio 8-14 d.

Avinas
Antradienį atsisakykite riebaus maisto. Valgykite daugiau daržovių patiekalų, įvairių košių. Penktadienis - tinkama diena meditacijai. Šeštadienį - didesnė alergijų tikimybė. Sekmadienį skirkite poilsiui.

Pakalbėkim apie tai

Kaip atrodo seksualinė prievarta

Būti moterimi, būti vyru

Sėskim ir pakalbėkim

Svetur

Lenkijos prezidentui laimėjus antrą kartą, santykiai su ES liks įtempti

Konservatyvių pažiūrų Lenkijos prezidentui Andrzejui Dudai antrą kartą laimėjus rinkimus, Lenkijos ir Europos Sąjungos (ES) santykiai liktų įtempti, sako ekonomistas Nerijus Mačiulis. Pasak jo, Lietuvos ir Lenkijos santykiuose nieko naujo tikėtis nereikėtų.