Sporto programą sergantiesiems LOPL turi sudaryti specialistas

Irma Baranauskaitė

2017-11-27

Jau keleri metai sergu LOPL. Gydytojas primygtinai rekomenduoja užsiimti kokiu nors sportu, bet man baisu, juk vos greičiau paėjęs dūstu. Bet gal yra kokių pratimų, kurie tiktų ir man?
Zigmas, 63 m.

Sporto programą sergantiesiems LOPL turi sudaryti specialistas

Fizinis krūvis LOPL liga sergantiems žmonėms didina pajėgumą ir darbingumą, mažina dusulį, pagerina gyvenimo kokybę, taip pat mažina hospitalizacijų ir ligoninėje praleistų dienų skaičių.

Atsako specialistas
Sporto medicinos gydytojas Kęstutis Linkus:

- Fizinis krūvis LOPL liga sergantiems žmonėms didina pajėgumą ir darbingumą, mažina dusulį, pagerina gyvenimo kokybę, taip pat mažina hospitalizacijų ir ligoninėje praleistų dienų skaičių, su LOPL liga susijusį nerimą bei depresijos simptomus.
Tiesa, fizinis krūvis turi būti tiksliai dozuotas. Per didelis nekontroliuojamas krūvis gali ir pabloginti situaciją. Paprastai šios ligos atveju pacientas užsisuka ydingame rate: vargina dusulys, tada žmogus mažiau juda, sumažėja fizinis pajėgumas, o dusulys dar stiprėja. Padidinus aktyvumą ir tikslingai treniruojant kūną, dusulys bei simptomai palengva ima rimti, pacientas pradeda jaustis geriau, tampa darbingesnis, mažėja vaistų poreikis.

Užsiimti fizine veikla reikėtų tada, kai nėra ligos paūmėjimo.
Atvira erdvė visada turi pranašumą prieš patalpas, nes lauke daugiau deguonies. Juk smagiau vaikščioti gamtoje, negu ant ėjimo takelio. Miške geriau nei prie intensyvios gatvės.
Tačiau, jei pacientas neturi tinkamos aprangos, nepalankios oro sąlygos ar sergančiajam plaučių liga reikia priežiūros fizinio krūvio metu, užsiėmimai patalpose duos daug naudos. Svarbu, kad jos būtų gerai vėdinamos.

Fizinio pajėgumo didinimo programą LOPL sergantiems žmonėms turėtų sudaryti specialistas. Jos tikslas – suformuluoti trumpalaikius ir ilgalaikius uždavinius. Programa kompleksinė: tai – judesiai deguonies tiekimo sistemai, ištvermei gerinti, kvėpavimui, raumenims stiprinti, taip pat lankstumo pratimai.

Treniruočių trukmė apie 30-60 min. Pradedama 5-10 min. apšilimu, kurio metu daugiausia dėmesio skiriama raumenų tempimui. Po to seka 20-30 min. pagrindinė treniruotės dalis, kurioje ugdoma ištvermė bei didinama raumenų jėga. Pabaigoje nereikia pamiršti - atvėsimo, kurio metu organizmas nuraminamas po krūvio, vėl kartojami raumenų tempimo ar kvėpavimo pratimai.

Kvėpavimas fizinio krūvio metu turėtų būti ritmiškas, gilus, tačiau neforsuotas: įkvėpimas pro nosį, iškvėpimas - pro burną. Jei krūvio metu apima dusulys, reikia sumažinti treniruotės tempą ir 2-3 min. pailsėti. Bendrai krūvis veikia kaip vaistas, tačiau kaip ir kiekvienas vaistas - fizinis krūvis - per didelėmis dozėmis yra toksiškas.
Beje rūkymas - vienas didžiausių šios ligos rizikos veiksnių, tad šio žalingo įpročio atsisakyti būtina.

Apie ligą
Lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL) – tai liga, apibūdinama pastoviu bronchų susiaurėjimu dėl lėtinio bronchito ir emfizemos. Lėtinis bronchitas pasižymi lėtiniu kosuliu 3 mėn per 2 paskutinius metus. Emfizena yra nenormalus, nuolatinis plaučių oro erdvės padidėjimas dėl alveolių sienų suirimo. LOPL – progresuojanti kvėpavimo takų liga, sutrikdanti jų praeinamumą ir dujų apykaitą, kuri susijusi su nenormalia plaučių uždegimine reakcija į įkvepiamas kenksmingas daleles ar dujas.

lsveikata.lt „Facebook“. Būkime draugai!

Komentuoti:

Skausmas - ženklas padaryti pauzę

2020.07.02

Jau kuris laikas į darbą keliauju pėsčiomis. Per dieną suvaikščioti pirmyn atgal užtrunka geras tris valandas. Taip per kelis metus atsikračiau beveik trisdešimt kilogramų. Nors labai džiaugiuosi, ėmiau jausti sąnarių, nugaros skausmą. Noriu judėti toliau, ką daryti, kad tolimos distancijos nekenktų ir nepadarytų daugiau žalos? Juozas, 46 m. Skaityti plačiau

Dar ne Alzhaimerio liga, bet...

2020.06.29

Šioks toks užmaršumas būdingas ne tik senjorams - raktus ar akinius gali pamiršti visi. Tačiau jeigu raktus radote šaldytuve, o akinius - batų dėžėje, jau reikėtų susirūpinti atmintimi. Skaityti plačiau

Murzinas vaikas – sveikas vaikas?

2020.06.26

Esu girdėjusi, kad pradėjusiam lankyti darželį vaikui yra normalu per metus sirgti 8-10 kartų. Mano mažoji pradėjo darželį lankyti tik po karantino, bet jau du kartus sirgo. Nors tikrai stengiuosi namuose palaikyti švarią aplinką, stengiuosi, kad dukra kuo mažiau turėtų kontaktą su įvairiais nešvarumais. Ką reiktų daryti, kad sustiprintum vaiko atsparumą ligoms? Milda, 28 m. Skaityti plačiau

Dažniausi klausimai apie COVID-19

2020.06.18

Nors gatvėse ir kavinėse jau galima pajusti, kad pasaulis po COVID-19 protrūkio stojasi ant kojų, dar į daug klausimų apie koronavirusą neatsakyta. Redakcija gauna daug skaitytojų klausimų – o kaipgi bus toliau? Skaityti plačiau

Ar tikrai mokame tinkamai gerti vandenį?

2020.06.12

Daug kalbama, kad reikia vartoti pakankamą kiekį skysčių, tačiau aš vandens neįstengiu išgerti daugiau nei du puodelius. Ar į tą reikiamą skysčių kiekį galima įskaičiuoti mineralinį vandenį, arbatą. Kiek žinau, kava netinka. Milda, 35 m. Skaityti plačiau

Bipolinis sutrikimas - kas gali jį išprovokuoti?

2020.06.04

Kamuoja nuotaikų kaita, kenčiate depresines nuotaikas, o vieną dieną nubudę nei iš šio nei iš to jaučiatės it ant sparnų ir tai kartojasi ne pirmą kartą? Metas pasitikrinti ar nesergate bipoliniu sutrikimu. Apie tai kalbamės su ,,Asmens sveikatos klinikos“ gydytoja psichiatre - Jolita Žurauskiene. Skaityti plačiau

Namų sąlygomis dantų neišbalinsite

2020.05.28

Internetinėje erdvėje apstu patarimų, kaip namų sąlygomis balintis dantis. Burnos higienos ir dantų balinimo specialistė Sandra Valinskienė sako pastebinti, kad vienas populiaresnių - valyti dantis su soda, kuri anot specialistės, yra kone didžiausia dantų kenkėja. Klaidingų įsitikinimų apie baltą šypseną yra ir daugiau. Skaityti plačiau

Ar anglų kalba trukdo vaiko gimtosios raidai?

2020.05.25

Nori nenori šiuolaikiniai vaikai nuo mažumės dalį laiko praleidžia prie mėlynųjų ekranų ir anksti išmoksta naudotis mobiliaisiais telefonais bei kompiuteriais, o kartu prisigaudo ir užsienio kalbų žodžių. Pasak logopedės Dianos Jazukevičienės, anglų kalbą vaikai išmoksta itin lengvai, tik kaip elgtis tėvams, kad vaikai lietuviškų žodžių angliškais nekeistų pernelyg dažnai? Skaityti plačiau

Apgamų stebėjimo ABC - išmokite pasitikrinti patys

2020.05.21

Ant kūno vis stebiu naujai atsirandančius nedidelius apgamus. Ar tai gali būti ėjimo į soliariumą pasekmė? Ar jau reikia pasitikrinti? Inga, 38 m. Skaityti plačiau

Ortopedinė avalynė – ne panacėja plokščiai pėdai

2020.05.14

Mūsų trejų metų dukrytės pėda atrodo plokščia. Šeimos gydytoja sako, kad tai normalu ir dar anksti spręsti, ar ji bus plokščiapadė? Kokio amžiaus vaikams diagnozuojama šis sutrikimas. Ar tikrai dar neverta nerimauti? Milda, 36 m. Skaityti plačiau

Tikslas - iki karantino pabaigos sveikai besimaitinantis vaikas

2020.04.30

Nors per karantiną namuose gaminu įvairius patiekalus mano ketverių dvyniai vos ne kasdien reikalauja bulvių ir dešrelių. Suprantu, kad darau negerai, kad verdu jiems tas dešreles. Bet kita vertus, geriau jau jie bus pavalgę nei alkani. O ir pusryčių jiems neįkiši, ir vakarienės dažnai nenori. Žodžiu, nevalgiukai. Kaip tokio amžiaus vaikus pratinti prie įvairesnio maisto? Monika, 30 m. Skaityti plačiau

Vaikai ant batuto – lauk bėdos

2020.04.17

Nors šalyje karantinas ir turime kuo daugiau laiko parleisti namuose, gydytojai jau fiksuoja didėjantį vaikų traumų skaičių. Su vaikų chirurgijos rezidentu Benediktu Jonuška kalbamės, kurios pramogos ikimokyklinio amžiaus vaikams apskritai yra nerekomenduojamos, pavojingos ir sukelia daugiausia traumų. Skaityti plačiau

Skiepai karantino metu. Ką privalome žinoti?

2020.04.02

Įvedus karantiną ar galima vakcinuoti vaikus? Ar galima revakcinuotis suaugusiems? Kiek tai saugu? Milda, 29 m. Skaityti plačiau

Vargina užsitęsęs kosulys? Tai gali būti kokliušas

2020.03.20

Jau antra savaitė vargina labai stiprus priepuolinis kosulys, tačiau kitų sveikatos negalavimų ar temperatūros neturiu. Kaip žinoti, kad tai ne koronavirusas? Vidmantė, 38 m. Skaityti plačiau

Visų pirma – taisyklingas kvėpavimas

2020.02.24

Pastebiu, kad ketverių dukters priekiniai dantys yra gerokai atsikišę. Kokie veiksniai tai lemia? Ar verta dėl to jaudintis, jei šie vis tiek iškris? Kada verta apsilankyti pas gydytoją ortodontą? Greta, 30 m. Skaityti plačiau

Nenurašykite ligos buitiniam nuovargiui

2020.02.17

Neretai užsitęsusį nuovargį nurašome tiesiog intensyviam gyvenimo tempui. Rodos, dirbant daugiau nei aštuonias valandas per parą, naktį kelis kartus budinamam mažylio, nudirbant devynias galybes buitinių darbų jausti nuovargį – normalu. Medicinos laboratorinės diagnostikos gydytoja Dangira Babenskienė pataria, kaip atpažinti, kad esi pavargęs ne nuo kasdienių darbų maratono, o dėl vitaminų trūkumo... Skaityti plačiau

Knapsi darbe? Knapsės ir lovoje

2020.02.17

„Jei vyras darbe per susirinkimą knapsi, galite būti tikri, ir lovoje nerodys susidomėjimo lytiniais santykiais“, - įsitikinęs gydytojas urologas prof. Balys Dainys. Vienas pagrindinių vyrų menko lytinio potraukio kaltininkas - testosterono trūkumas arba padidėjusi hormono prolaktino gamyba. Sutrikus hormonų pusiausvyrai vyras praranda „medžioklės“ įgūdžius. Skaityti plačiau

Vitaminai, sergant onkologine liga

2020.02.11

Esu girdėjusi, kad sergantiems onkologine liga negalima vartoti B grupės vitaminų ar vitaminų papildų. Neva tai suaktyvina vėžį. Ar tai tiesa? Ala, 48 m. Skaityti plačiau

Kai simptomai išduoda pažengusią stadiją

2020.02.03

Kokie simptomai išduoda gimdos kaklelio vėžį? Viktorija Skaityti plačiau

Išsitraukite iš stalčių akinius

2020.01.17

Žiemą visada jaučiu, kad akys tapo jautrios, išėjus į lauką ašaroja. Kodėl taip yra? Vasarą paprastai tuo nesiskundžiu. Kęstutis, 36 m. Skaityti plačiau

Kalnų mėgėjai, ar atlikote namų darbus?

2020.01.13

Jau pasidavusiems kalnų slidinėjimo magijai ar pirmą kartą ketinantiesiems išmėginti šią atraktyvią sporto ir laisvalaikio rūšį kineziterapeutas Juozas Kupčiūnas primena, jog kūną tam pradėti ruošti reikia bent mėnesį du prieš numatomą kelionę. Jei visus metus gyvenote biuro režimu, stojus ant slidžių organizmas gaus ne tik malonumo pliūpsnį, bet ir milžinišką fizinį krūvį. N... Skaityti plačiau

Greitas gydymas – ne išeitis

2019.11.25

Pastebiu, kad vaistai nuo slogos, kurie iš pradžių tinka, ne ilgai trukus nebeduoda efekto, organizmas prie jų priprantama. Kokiomis natūraliomis priemonėmis – eteriniais aliejais ar žoliniais balzamais - patartumėte gydyti vaiko slogą? Inesa, 30 m. Skaityti plačiau

Kai dieta tampa pasipinigavimo akcija

2019.11.11

Labai daug girdžiu apie Stokholmo dietą. Esą ji itin veiksminga. Norėtųsi dietologo komentaro šia tema. Milda, 44 m. Skaityti plačiau

Jei dantų protezai nesilaiko tvirtai

2019.11.04

Jau ketvirti metai vargstu su dantų protezais: šie nuolat slankioja, o burnoje jaučiu nemalonų deginantį jausmą. Ar problema dėl prastų protezų? Svarstau ir apie fiksuojamus dantų protezus. Gintautė, 71 m. Skaityti plačiau

Katarakta apgauna staiga pagerėjus regėjimui

2019.10.17

Neilgai panešiojus naujus akinius, šie nebetiko. Nusipirkau kitus, po kelių mėnesių vėl tas pats, tačiau ėmė tikti seniai naudoti. Kodėl taip šokinėja regėjimas? Ar tiesiog optikos salono specialistai vis neparenka tinkamo varianto? Adomas, 68 Skaityti plačiau

Daugiau budrumo grožio salonuose

2019.10.07

Grožio salone meistrė darydama pedikiūrą netyčia gnybtuku pažeidė nykštį, pasirodė kraujo. Esu girdėjusi, kad taip galima užsikrėsti virusinėmis infekcijomis, jei įrankiai buvo nepakankamai sterilūs. Ar man verta dėl to jaudintis ir kokie požymiai keltų įtarimus dėl galimo užkrato? Ilona, 46 m. Skaityti plačiau

Kad vėžio nenurašytumėt sinusitui

2019.09.19

Kas kiek laiko profilaktiškai patariama atlikti bendrą kraujo tyrimą? Kokias ligas jis parodys? Nusiskundimų sveikata neturiu. Ana, 32 m. Skaityti plačiau

Specialistai: tik nepirkite batų „ant išaugimo“

2019.08.29

Užduotis išrinkti vaikui batukus gali pasirodyti elementari, vis dėlto specialistai ragina tinkamos avalynės paieškoms dėmesio nepagailėti. „Pėdos daro įtaką stuburo padėčiai. Netinkama avalynė ne tik skatina plokščiapadystę, bet ir nuo mažumės formuoja ydingą eiseną, blogą stuburo padėtį“, - sako kineziterapeutas Paulius Laguninas. Skaityti plačiau

Organizmo šarminimas – legenda populiarinanti dietas

2019.08.19

Esu girdėjusi, kad organizmas nuo tam tikrų maisto medžiagų „užrūgštėja“, todėl jį reikia šarminti, nes ilgainiui tai gali sudaryti sąlygas vėžinėms ligoms. Vaistinėse parduodami ir specialūs šarminimui skirti milteliai. Kada ir kaip juos tinkamai naudoti? Odeta, 32 m. Skaityti plačiau

Dienos pabaigoje kojos – it kaladės

2019.08.12

Po visos dienos sėdimo darbo jaučiu, kad kojos patinsta, tampa sunkios, kaip kaladės. Kaip sumažinti šį sunkumo jausmą? Gal tai kokios nors ligos požymis? Titas, 44 m. Skaityti plačiau

Net apniukusią dieną saulė dirba savo darbą

2019.08.08

Vasarą saulei draugaujant ir su lietumi, specialistai įspėja – net atėjus apniukusioms dienoms odos apsaugos pamiršti nederėtų. Ir po debesimis pasislėpusi saulė dirba savo darbą. Skaityti plačiau

Ant ausies užlipo meška?

2019.07.29

Vos tik išsimaudau ežere, užgula ausis. Kol klausa grįžta, nemalonūs pojūčiai kamuoja kone savaitę. Kodėl taip yra? Ar dėl to kalta ausų siera? Ausis valau reguliariai. Gediminas, 48 metai Skaityti plačiau

Grybelis puola silpniausius

2019.07.29

Nors dažniausiai manoma, jog pėdų ir nagų grybeliu užsikrečiama viešosiose vietose, tokiose kaip baseinas ar pirtys, sveikatos specialistai įspėja, kad ši infekcinė liga dažniausiai puola nusilpusį imunitetą ar išvargintą lėtinių ligų organizmą. Taigi tinkama pėdų higiena svarbu, tačiau ir ji dar ne viskas. Skaityti plačiau

Vaikas nori sulieknėti. Kaip tai padaryti protingai?

2019.04.25

Paauglė dukra nori sulieknėti. kokie pavojai slypi, jeigu ji tai darys savarankiškai? Kaip tai padaryti nekenkiant sveikatai ir kad nebūtų liekamųjų pasekmių ateityje? Renata Skaityti plačiau

Išsikapanoti iš nemigos be vaistų

2019.04.18

Įprastą miego režimą gali „išmušti“ ne tik įtemptas gyvenimo ritmas, šiuolaikinių įrenginių prieš miegą naudojimas, bet ir šviesėjantys vakarai. Kaip su tuo tvarkytis? Skaityti plačiau

Refliuksą gali išduoti ir kosulys

2019.04.16

Nors peršalimą jau seniai išsigydžiau, vis nepraeina gerklės skausmas, dažnai pakosčioju. Neretai, ypač pavasarį, laikinai jaučiu tokius simptomus. Kas tai galėtų būti? Nerijus, 31 metai Skaityti plačiau

Ženklai, įspėjantys apie autizmą

2019.04.05

Ar yra kokie simptomai, požymiai, kurie leistų įtarti vaiką sergant autizmu? Marija, 28 metai Skaityti plačiau

Vaiko vizitas pas psichologą: kaip pasiruošti?

2019.03.18

Kaip paruošti paauglį vizitui pas psichologą? Ar turėčiau pasakyti apie atvykimą? Ką turėčiau sakyti? Irma, 40 metų Skaityti plačiau

Grožio miegas: kokių procedūrų nepamiršti

2019.02.28

Norėjau sužinoti, kokios veido procedūros tinka nakčiai ar prieš ruošiantis miegoti? Agnė, 28 metai Skaityti plačiau

Kad medžiagų apykaita būtų greita

2018.11.05

Man 45 metai. Iki šiol valgiau gana daug ir dažnai, tačiau pastebėjau, kad pastaraisiais metais ėmiau pilnėti. Dėl kokių priežasčių gali sutrikti iki tol buvusi greita medžiagų apykaita? Milda Skaityti plačiau

Užduotis – atkurti ašarų plėvelę

2018.10.22

Perštinčios, niežtinčios, pavargusios, sausos akys – gydytojai sulaukia vis daugiau tokių nusiskundimų lydimų pacientų. Specialistai pabrėžia, jog sausų akių sindromą nulemia ne tik amžiniai pokyčiai, bet ir pasikeitusi darbo specifika bei gyvenimo būdas. Skaityti plačiau

Kaip atsikratyti blogo burnos kvapo?

2018.10.12

Mano vyrui jau labai ilgą laiką iš burnos sklinda nemalonus kvapas. Girdėjau, kad tai gali būti ligos ženklas. Ar tikrai reikia susirūpinti ir pasakyti vyrui, kad nueitų pas gydytoją? Nesinori sugadinti žmogui nuotaikos, jeigu pasirodys, kad čia nieko rimto... Alma, 53 metai Skaityti plačiau

Lėtinis gastritas: kaip sau padėti?

2018.09.27

Kaip ir kiekvieną rudenį, kenčiu nuo gastrito. Pajutau, kad padidėjo rūgštingumas, pavalgius užklumpa skrandžio skausmai ir erzinantis sunkumas. Kartais netgi pykina ar jaučiu nemalonų skonį burnoje. Žinau, kad reikėtų labiau prižiūrėti savo mitybą, taip pat girdėjau, kad padeda valgomosios sodos tirpalas. Kaip dar būtų galima pagerinti savo savijautą? Valerijus, 45 m. Skaityti plačiau

Protarpinis badavimas – ne tik svorio metimui

2018.09.13

Jau ilgą laiką stengiuosi atsikratyti antsvorio. Dėl sveikatos problemų negaliu aktyviai sportuoti, tad bandau įvairius mitybos būdus, tačiau rezultatai nedžiugina. Dabar susidomėjau protarpiniu badavimu, nes girdėjau, kad tai leidžia numesti svorio net ir neskaičiuojant kalorijų. Ar tai iš tiesų veiksminga? Loreta, 29 metai Skaityti plačiau

Pagalbinis apvaisinimas: koks šansas pastoti?

2018.08.30

Su vyru jau buvome praradę viltį susilaukti vaikelio, tačiau atsiradus kompensuojamai pagalbinio apvaisinimo paslaugai, nutarėme išbandyti. Noriu pasiteirauti, kokia reali galimybė pastoti po pagalbinio apvaisinimo? Violeta, 35 metai Skaityti plačiau

Kada vaikui reikia ergoterapijos?

2018.08.27

Nerimaujame, ar mūsų trimetis sūnus tikrai vystosi pagal amžių. Gal galite patarti, kokie požymiai rodytų, kad jau reikėtų kreiptis į specialistą, kad reikia ergoterapeuto pagalbos? Rasa, 31 metai. Skaityti plačiau

Atostogos „padovanojo“ pūslelinę

2018.08.23

Po atostogų „parsivežiau“ nemalonią bėdą – pūslelinę. Anksčiau niekada su ja nesusidūriau. Kaip reikėtų numalšinti nemalonų tvinksėjimą, ką daryti, kad pūslelinė greičiau praeitų? Dovydas, 30 Skaityti plačiau

Po kurortinio romano – „SOS“ tabletė

2018.08.09

Po netikėto kurortinio romano iškart išgėriau skubios kontracepcijos tabletę. Kamuoja nerimas, ar tikrai ji suveiks, ar kitų blogų pasekmių nebus? Ar turėčiau apsilankyti pas gydytoją, jei kažkokių simptomų nejaučiu? Laima, 30 metų Skaityti plačiau

Mobilusis telefonas vaikui: kada neskubėti?

2018.07.23

Kariaujam su penkiamečiu sūnumi dėl planšetės ir telefono. Kaip įmanoma stengiamės riboti laiką. Norėčiau išgirsti specialistų nuomonę, nuo kada galima leisti naudoti šiais įrenginiais? Karina, 34 m. Skaityti plačiau

Alergija pienui ar laktozės netoleravimas?

2018.07.05

Mūsų vos vienerių metų sūneliui vis pučia pilvuką, įtariame alergiją pienui. Tačiau gal tai gali būti ir laktozės netoleravimas? Kaip atskirti šiuos sutrikimus?Ar tokiu atveju pakaktų atsisakyti pieno? Violeta, 28 metai Skaityti plačiau

Kai prakaitas žliaugia upeliais

2018.06.11

Kai taip šilta, atrodo, neturiu, kur dėtis, gausiai prakaituoju, nemalonu, ant rūbų matosi prakaito dėmės... Patarkite, kas padėtų? Joris, 29 metai Skaityti plačiau

Nenoras valgyti – santykio su tėvais atspindys

2018.06.07

Turime problemą: mūsų penkerių metų dukrelė dažnai stokoja apetito, tiesiog atsisako valgyti. Kažkokių problemų dėl virškinimo ar kitų fiziologinių priežasčių tam kaip ir nėra. Patarkite, ką daryti? Anelė, 33 metai Skaityti plačiau

Jei pavasarį iš akių teka upeliai

2018.05.25

Kai tik laike saulėti orai, mano akys nuolat ašaroja? Ar tai ženklas, kad esu alergiškas pavasarį žydintiems augalams? Vilius Skaityti plačiau

Metas apgamų „revizijai“

2018.05.04

Ir nedidelis apgamas pakitęs gali pridaryti milžiniškų bėdų. Kasmet pirmąjį gegužės antradienį minint Euromelanomos dieną specialistai ragina pasitikrinti savo apgamus. Laiku diagnozuota melanoma – agresyviausia odos vėžio forma – 97 procentų pacientų gali būti sėkmingai išgydyta. Skaityti plačiau

Triukšmo įkaitai: kokią kainą sumokame?

2018.04.26

Jau kurį laiką būdamas tyloje girdžiu nedidelį ūžesį ausyse. Ar dėl to reikėtų susirūpinti? Gintas, 45 metai Skaityti plačiau

Ant šakelių nutūpę „kačiukai“ – alergijų šaukliai

2018.04.12

„Pavasariop mano sūnui ima perštėti, ašaroti akys, jis daug čiaudi. Įtariu, kad tai vyksta dėl alergijos medžių žiedadulkėms. Patarkite, kaip sumažinti šiuos nemalonius pojūčius“. Diana, 33 m. Skaityti plačiau

Užduotis – užkirsti kelią cistitui

2018.04.05

Plūstelėję šiltesni orai vilioja moteris kuo greičiau „išsivaduoti“ iš žiemiškų drabužių šarvo. Tačiau gydytojai įspėja – permainingų orų veikiamas nusilpęs imunitetas pavasarį atveria vartus klastingajam cistitui. Kaip pažaboti šią nemalonią ligą? Skaityti plačiau

Kada skiepytis nuo meningokoko?

2018.03.19

Sveiki, mano sūnui 5 metai, ar dabar, jau baigiantis gripo sezonui, dar verta skiepytis dėl meningokokinės infekcijos? Girdėjau, kad skiepą greitai turėtų kompensuoti valstybė? Ramunė, 36 metai Skaityti plačiau

Kai pavasaris užgesina norą gyventi

2018.03.15

Jie vieniems pavasarį pakyla ūpas, mane kaip tik lydi slogi nuotaika, net darosi panašu į depresiją. Ar tai normalu, kas galėtų padėti? Rokas, 29 metai Skaityti plačiau

Storosios žarnos vėžys: kam išsitirti reiktų anksčiau?

2018.03.08

Jei giminėje buvo sirgusių storosios žarnos vėžiu, ar turėčiau pasitikrinti anksčiau? Esu dar pakankamai jaunas ir jokių įtartinų simptomų nejaučiu... Mantas, 37 metai Skaityti plačiau

Vėjaraupiai grasina plaučių uždegimu

2018.03.05

Sveiki, 4-erių vaikui prasirgus gripu susidarė komplikacija – plaučių uždegimas. Baigiant gerti antibiotikus vaikas susirgo vėjaraupiais. Ar gali būti kokių komplikacijų? Kaip žinoti, ar išgydytas plaučių uždegimas? Gitana, 35 metai Skaityti plačiau

Skydliaukės dienynas: žaidimas ar būtinybė

2018.02.23

Nuo pat žmogaus gimimo iki senatvės mažytė skydliaukė reguliuoja medžiagų apykaitą, energijos panaudojimą ir saugojimą, skatina psichinį ir fizinį vystymąsi, turi įtakos visų gyvybiškai svarbių organų veiklai ir kt. Kas nutinka, kai jos veikla sulėtėja ir susergama hipotireoze? Skaityti plačiau

Kam bronchito reikėtų pasisaugoti labiau?

2018.02.15

Praėjusią savaitę skaičiau apie nuo ūminio bronchito mirusį paauglį. Ar tai išties tokia pavojinga liga? Kaip reikėtų ją gydyti? Irma, 36 Skaityti plačiau

Vaikas peršalo: kada griebtis antibiotikų

2018.02.09

Vaikui pakilo temperatūra, sloguoja, skundžiasi gerklės skausmu. Pagal simptomus panašu, kad tai nėra gripas. Tačiau kaip atskirti, ar neprikibo kokia bakterinė infekcija ir nereikia skubėti pas gydytoją. Girdėjau, kad tuomet svarbu gydymą antibiotikais paskirti labai greitai... Rita, 33 metai Skaityti plačiau

Kas rodo vaiko brandą mokytis

2018.02.05

Dar prieš Naujuosius metus Švietimo ir mokslo komitetas pritarė galimybei ankstinti priešmokyklinį ugdymą. Tam nebereikės šiuo metu privalomo teigiamo psichologinių tarnybų vertinimo dėl vaiko brandumo mokytis nuo penkerių metų pagal priešmokyklinio ugdymo programą. Tėvai patys galės leisti vaiką ugdytis nuo penkerių metų. Norėjau pasiteirauti, ar tikrai gali tėvai patys adekv... Skaityti plačiau

Kada kosulys veja pas gydytoją

2018.01.15

Nors žiemą kosulys – neatsiejamas daugelio vaikų „kompanionas“, ne vieniems tėvams tai sukelia daug nerimo: kokių gydymo priemonių imtis, kada būtina skubėti pas gydytoją? Skaityti plačiau

Vis daugiau paauglių ir jaunuolių pradeda skųstis suprastėjusia klausa

2018.01.08

Kiek matau, sūnus vis vaikšto su ausinėmis. Muzikos klausosi tokiu garsu, kad girdisi ir aplinkiniams. Nors jam dabar tik keturiolika metų ir girdi gerai, ar gali toks garsus muzikos klausymasis vėliau atsiliepti jo klausai? Asta, 38 m. Skaityti plačiau

Mažakraujystę nustatyti be tyrimo sunku

2017.12.04

Mano dukra vis pasiskųsdavo nuovargiu. Apsilankę pas gydytoją dėl anginos sužinojome, kad jai mažakraujystė. Kokie simptomai dar signalizuoja, kad vaikui gali trūkti geležies? Simona Skaityti plačiau

Užduotis: „aprengti“ kapiliarų išvagotą odą

2017.11.23

Mano veido oda labai jautri – prasidėjus žvarbiems orams greitai nurausta, išryškėja kapiliarai. Kaip patartumėte ją prižiūrėti? Rasa, 34 metai Skaityti plačiau

Vaikų trumparegystė dramatiškai dažnėja

2017.11.02

Vaikui – vos keleri metukai, o jau nustatyta trumparegystė. Kas padėtų išsaugoti sveikas vaiko akis, ką daryti regėjimui jau sutrikus? Milda Skaityti plačiau

Staigmena po maudynių – ausies uždegimas

2017.08.03

Grįžus po kelių dienų poilsio prie ežero sūnui pradėjo skaudėti ausį, iš jos šiek tiek šlapiuoja. Vaikas daug laiko praleido vandenyje. Ar galėjo perpūtus vėjui prasidėti ausies uždegimas? Kas galėtų padėti? Raminta, 35 metai Skaityti plačiau

Atostogos be mėnesinių – įmanoma?

2017.07.28

Ar yra kokių būdų „pastumti“ mėnesines? Labai nemalonu, kai jos sutampa su atostogomis. Girdėjau, kad vitaminas C padeda... Rasa, 36 metai Skaityti plačiau

Baltų odos dėmelių kaltininkas – paplūdimio grybelis

2017.07.07

Po saulės vonių ant kūno atsirado baltų dėmelių. Tai buvimo saulėje pasekmė ar gali būti kokios kitos priežastys? Gintarė, 25 metai Skaityti plačiau

Liežuvio valymas – blogo burnos kvapo priešas

2017.05.29

Ar būtina kiekvieną kartą valantis dantis „nugremžti“ ir liežuvį? Ar tam būtinos specialios priemonės? Regimantas, 40 m. Skaityti plačiau

Paprastas aliejus pakeičia kremą nuo saulės?

2017.05.18

Ar tiesa, kad aliejai taip pat gerai apsaugo odą nuo saulės kaip ir specialūs kremai? Dina, 36 m. Skaityti plačiau

Juostinės pūslelinės skausmas gali surakinti kūną

2017.05.05

Kas tai per liga juostinė pūslelinė? Kaip ją atpažinti, kuo skiriasi jos gydymas nuo įprastos lūpų pūslelinės? Laima, 40 m. Skaityti plačiau

Apgamų šalinimas: kada sulaukiama skaudžių pasekmių

2017.04.24

Turiu ne vieną apgamą, kurį vis traumuoju – nudreskiu ar užkabinu su drabužiais. Gal geriau būtų jį iš viso pašalinti? Renata, 35 m. Skaityti plačiau

Visą kūną išberti gali dėl herpes viruso?

2017.02.13

Ant viso kūno atsirado spuogiukai, ypač ant odos po krūtine, su mažomis vandeningomis pūslelėmis? Beria pilva, spuogiukų atsiranda ant rankų, kojų, vargina niežulys ir mažas dilgčiojimas. Ar tai gali buti herpes virusas? Ką reikėtų vartoti ar daryti, kad ties spuogiukai neplistų dar labiau? Simonas Skaityti plačiau

Nenumokite ranka į padidėjusį klausos jautrumą

2017.01.31

„Mane itin vargina trankios muzikos skleidžiami žemų garsų dažniai (man netrukdo įprasti aplinkos garsai, triukšmas, radijo imtuvo ar televizijos skleidžiami garsai). Pusvalandį dar galiu pakęsti, tačiau girdėdama žemus dažnius ilgiau, negaliu nei dirbti, nei skaityti, labai sunku užmigti. Daugiabučiuose šie garsai ypač landūs – nepadeda nei ausų kamšteliai, nei namų sienos. Gal padėt... Skaityti plačiau

Žvynelinės gydymui itin svarbi sveika mityba

2017.01.19

Prieš porą mėnesių man diagnozavo žvynelinę, tačiau pavyko išgydyti nedidelio paplitimo odos pažeidimus. Žinau, jog tai lėtinė liga, kuri lydi visą gyvenimą. Kas padėtų išvengti žvynelinės paūmėjimų ir paspartintų odos bėrimų gijimą? Milda, 28 m. Skaityti plačiau

Dažniausia antibiotikų vartojimo pasekmė – virškinimo sutrikimai

2017.01.06

„Sergu lėtine obstrukcine plaučių liga. Jai paūmėjus turiu vartoti antibiotikus. Kartais jų tenka nemažai išgerti. Girdėjau, kad jie kenkia virškinimui. Ar tai tiesa? Kaip nuo to apsisaugoti? Rimas, 64 m. Skaityti plačiau

Vaisiaus alkoholinį sindromą įvertinti sudėtinga

2016.10.14

Neseniai pagimdžiau sūnų. Palatoje su manimi gulėjo moteris, kuri, kaip nugirdau, pagimdė kūdikį turintį vaisiaus alkoholinį sindromą? Pasidarė įdomu, kas tai per liga? Ar dažna? Ar ji būdinga tik geriančių motinų vaikams? Simona Skaityti plačiau

Silpnas imunitetas - ideali terpė ir herpes virusui

2016.10.10

Šaltėjant metų laikui, niekaip neišvengiu ant lūpų atsirandančio herpes viruso. Gydytoja sako, kad turiu stiprinti imunitetą. Bet ar to pakaks. Kaip elgtis ir kuo gydytis, kad viruso paūmėjimas organizme pasitaikytų kuo rečiau? Milda, 23 m. Skaityti plačiau

Nagų grybas – vartai infekcijai patekti

2016.09.19

Po vasaros pastebėjau, kad kojų nagai ėmė sluoksniuotis, ar tai – grybelio požymis? Kaip reikėtų jį atpažinti ir gydyti? Danguolė, 36 Skaityti plačiau

Limfmazgiai perspėja apie peršalimą ir vėžines ligas

2016.09.02

Prieš porą savaičių buvau stipriai peršalęs ir tada man ant kaklo išdidėjo vienas limfmazgis. Galvojau, kad taip nutiko paprasčiausiai dėl to, jog sirgau. Tačiau jau trečia savaitė limfmazgis nemažėja. Jis dar ir skausmingas. Ar turėčiau dėl to sunerimti? Romas, 30 m. Skaityti plačiau

Kurortinis romanas gali apkartinti prisiminimus

2016.08.11

Vasaros atostogų metu turėjau atsitiktinį romaną, labai neramu, ar nepasigavau kokios ligos. Kada anksčiausiai reikėtų dėl to išsitirti? Laima Skaityti plačiau

Ar hemorojus ir jaunų žmonių liga?

2016.08.05

Prieš kelias dienas prasidėjo hemorojus, labai skauda, sunku ne tik sėdėti, bet ir vaikščioti. Dar niekada nesu tuo sirgusi. Vakare valgiau aštrų maistą ir vartojau alkoholį, o ryte jau pajutau simptomus. Vaistinėje nusipirkau žvakučių ir tepalo. Kas galėjo sukelti hemorojų ir kaip greičiau pasveikti? Agnė, 24 m. Skaityti plačiau

Sveikos odos krapštymas – neurozės pasekmė

2016.06.27

Mano dukra paauglė turi įprotį vis draskyti, krapštinėti odą, nors ant jos, atrodo, nieko nėra. Ką patartumėte daryti? Simona Skaityti plačiau

Melanoma: kada sunerimti dėl apgamo?

2016.05.09

Nudrėskiau nedidelį apgamą ant nugaros supainiojusi jį su inkštiru. Ar vienas toks nudrėskimas jau gali sukelti pavojų sveikatai, ar tik dėl nuolatinių tokio pobūdžio pažeidimų apgamai gali „supykti“? Dainora Skaityti plačiau

Elastingos odos grybelis lengvai neįveikia

2016.04.29

Ant didžiojo vienos kojos nago pastebėjau nelygumų, dalis nago pakeitė spalvą – gelstelėjo. Ar tai – jau kojų grybelis, ar yra būdų jį išsigydyti namie? Arnoldas Skaityti plačiau

Aortos aneurizma gali pakirsti iš pasalų

2016.04.07

Kas leistų įtarti aortos aneurizmą? Kazys Skaityti plačiau

Glaukomos sukeltas aklumas dar neišgydomas

2016.03.14

Kas padidina tikimybę susirgti glaukoma? Vaidas Skaityti plačiau

Gripas kelia pavojų nėštumui

2016.02.22

Esu nėščia 25-ąją savaitę, pakilo temperatūra. Ar peršalimas gali sukelti pavojų vaisiui, kokius vaistus galima gerti? Marija Skaityti plačiau

Per žemo kraujospūdžio gniaužtuose

2016.02.04

Pasikeitus orams ir nukritus slėgiui visiškai negaliu susikaupti, svaigsta galva, jaučiu silpnumą. Ar yra priemonių, kaip būtų galima pakelti kraujo spaudimą? Rimantė Skaityti plačiau

Kraujuojančios dantenos – ženklas sunerimti

2016.02.01

Esu netekęs nemažai dantų, ar tai gali atsiliepti širdies ligoms? Virginijus Skaityti plačiau

Ar įmanoma atauginti kelio kremzlę?

2016.01.25

Man padarė kelio operaciją. Pašalino vidinio kelio meniską ir susidėvėjusią kremzlę. Ar yra įmanoma atauginti kremzlę, ar visgi reikės dalinio protezo? Romas, 72 Skaityti plačiau

Neignoruokite ilgalaikio silpno karščiavimo

2016.01.18

Nesu peršalęs, bet jau kurį laiką temperatūra šiek tiek pakilusi. Didelių sveikatos bėdų neturiu, kas tai galėtų būti? Dainius Skaityti plačiau

Sumušimams gydyti pravers ir ledas

2016.01.11

Žiemą, kai slidu, tenka dažnai parkristi, kūną greitai nusėja mėlynės. Kaip galima sumažinti sumušimų skausmą, ar vaistai nepakenks? Ramutė Skaityti plačiau

Ausį sopa ne tik dėl uždegimo

2015.12.30

Jau kelias dienas skauda ausį. Atrodo, perpūtė vėjas, kiek pakimau, bet temperatūros neturiu. Ar turėčiau dėl to susirūpinti? Vidas Skaityti plačiau

Kai pranyksta uoslė

2015.12.28

Atsikėlus ryte kelias valandas neužuodžiu net ir aštresnių kvapų. Prieš 7 metus kokį pusmetį mane kamavo alerginio pobūdžio sloga, nors konkretus alergenas nustatytas nebuvo. Dabar tokia sloga pasitaiko tik retkarčiais. Norėčiau sužinoti, ar tai rimta, gal yra kokie vaistai, kurie padėtų sutrikus uoslei? Gitana, 25 m. Skaityti plačiau

Kokias ligas parodo skilinėjantis liežuvis?

2015.12.14

Mane jau kelias savaites vargina pajautrėjęs, skilinėjantis liežuvis, odontologinių problemų neturiu. Kokios gali būti kitos sutrikimo priežastys? Jūratė, 48 m. Skaityti plačiau

Jei traška žandikaulis

2015.12.01

Dažniausiai kai valgau, jaučiu žandikaulio skausmus, jis nemaloniai traška. Tačiau diskomfortas yra ir naktį, užklumpa jausmas tarsi „surakintų“ žandikaulį. Anksčiau tokių negalavimų neturėjau. Ar tai gali būti koks uždegimas? Miglė Skaityti plačiau

Jei nuo prakaito tenka gręžti patalynę

2015.11.16

Mane net ir šaltuoju metų laiku pila karštis, gausiai prakaituoju. Ar tai rimta? Andrius Skaityti plačiau

Kai tonzilių operacija neišvengiama

2015.11.06

Mano sūnui 4 metai, jam numatyta tonzilių operacija. Jos labai padidėjo berniukui būnant 9 mėnesių, kai persirgo virusu ir gėrė penicilininius vaistus. Nuo to karto jis mažai kada serga, antibiotikų nėra gavęs jau keli metai. Tačiau dėl padidėjusių tonzilių miegant pagreitėja kvėpavimas, būtinai reikia versti ant šono, kad nespringtų seilėmis. Ar būtina tokia operacija? Ar tokios didelės tonzilės kenkia &scaro... Skaityti plačiau

Nė dienos be mėlynės?

2015.11.02

Nuo menkiausio susitrenkimo ant kūno atsiranda mėlynės, kurios ne taip greitai pranyksta. Ar tai gali būti kokios ligos simptomas ar tiesiog individuali organizmo reakcija? Vita Skaityti plačiau

Neperšalau, bet skauda gerklę. Ko griebtis?

2015.10.26

Man vis peršti gerklę, dažnai prikimstu. Atvėsus tai pasireiškia stipriau. Šiaip skausmas nėra didelis, tad paprastai stengiuos nekreipti dėmesio. Ar turėčiau dėl tokių skausmų sunerimti? Monika Skaityti plačiau

Dėl sąnarių skausmų būna kalti ir parazitai

2015.10.19

Skaičiau, kad dėl sąnarių ligų gali būti kalti ir žarnyno parazitai. Ar tikrai taip gali būti? Kaip tai išsitirti? Janina Skaityti plačiau

Apie ką įspėja juoda dėmė akyse?

2015.10.19

Prabudęs kartais akyje regiu juodą dėmę. Tačiau vėliau ji pradingsta. Ar dėl to reikėtų susirūpinti? Giedrius Skaityti plačiau

Kai rožė „išsiskleidžia“ ant kojos

2015.10.02

Ant kojos pastebėjau rausvą išbėrimą, ar tai gali būti rožė? Kaip atpažinti šią ligą? Ramunė Skaityti plačiau

Kodėl skilinėja lūpų kampučiai?

2015.09.14

Man nuolat suskilinėję lūpų kampučiai. Išbandžiau įvairius kremus ir vazelinus. Vis tas pats. Kokiais kitais būdais galima susidoroti su šia sveikatos problema? Osvaldas Skaityti plačiau

Kai duria kojų kulnus

2015.08.31

Dažnai atsikėlus iš lovos ir žengiant pirmus žingsnius skauda kulnų srityse, jaučiu dilgčiojimą. Kas tai galėtų būti? Jurga Skaityti plačiau

Misija - įveikti kojų tinimą

2015.08.27

Man dažnai tinsta kojos. Labiausiai ištinsta ir skauda, kai pavaikštau su aukštesniais kulnais. Po to taip skauda, kad kelias dienų vos paeiti galiu, atrodo, visas raumuo sustingęs. Tepu įvairias tepalais, mažinančiais tinimą, bet neveikia. Tai pasikartoja dažniausiai vasarą. Ar reikia kreiptis į medikus? Silvija Skaityti plačiau

Išoriniai ausies uždegimai – vasaros problema

2015.08.06

Man niežti ausį, iš landos šlapiuoja. Tai gali būti ausies uždegimo požymis? Be to, kartais maudžia, atrodo, kad kiek prasčiau girdžiu. Ką tokiu atveju daryti, kaip gydytis? Modesta Skaityti plačiau

Laktozės netoleravimas

2015.07.23

Susiginčijau su kaimynu: šis sako, kad negali būti, jog nuo saldaus pieno man organizme ima dėtis visokie negerumai. Grietinę, rūgpienį vartoti galiu, o pieno – ne. Kodėl taip yra? L.P. Skaityti plačiau

Insultų padaugėjo?

2015.06.25

Pastaruoju metu nemažai pažįstamų ištiko insultas. Pati ėmiau baimintis. Kas čia darosi, kad tokių atvejų taip padažnėjo? Benedikta Skaityti plačiau

Nuo pieno beria... sėdmenis

2015.06.19

Kai karšta man vis norisi ko nors gaivaus ir dažniausiai pieniško – jogurto, ledų, pieno kokteilių. Tačiau po to ima berti sėdmenis. Ar tai reiškia, kad esu alergiška pieno produktams? Jovita Skaityti plačiau

Jei naktį gelia kojų pirštus?

2015.06.05

Man 70 metų. Naktimis nubundu nuo staigaus skausmo pačiuose nykščių galiukuose. Tai viename, tai kitame, kartais – abiejuose. Atrodo, skaudžiai gelia bitė. Pašoku, pamasažuoju, skausmas praeina. Kas tai galėtų būti? Kodėl tai vyksta? Regina Skaityti plačiau

Ar nėštumas gali „suvalgyti“ mamos dantis?

2015.05.14

Su vyru jau vis dažniau pagalvojame, kad norėtume susilaukti vaikelio. Visgi be visų kitų baimių, ramybės kiek neduoda tai, jog nėštumas gali stipriai pakenkti dantims. Niekada neturėjau stiprių dantų, todėl bijau, kad nešiodama vaikelį juos dar susilpninsiu. Ar mano baimės pagrįstos? Gal padėtų, jei vartočiau kalcio tabletes? Daiva Skaityti plačiau

Kai sloga per savaitę nepraeina…

2015.05.04

Mane jau daug metų kankina niekaip nesibaigianti sloga. Sloguoju kasdien tiek žiemą, tiek vasarą, net naktimis negaliu ramiai miegoti – pabundu dėl užsikimšusios nosies. Būna, jog ne tik sloguoju, bet ir tuo pačiu metu čiaudėju. Kokios yra mane varginančios bėdos priežastys ir koks galėtų būti šios problemos sprendimo būdas? Deimantė Skaityti plačiau

Ankstyvas pratinimas sėsti ant puoduko

2015.04.23

Įdomu, kokia specialistų nuomonė apie ankstyvą tualeto įgūdžių mokymą? Jogilė Skaityti plačiau

Kartais vienas kontraceptines tabletes prireikia pakeisti kitomis

2015.04.16

Pagimdžiau vaiką prieš metus. Jau ilgiau nei pusmetį geriu kontraceptines tabletes. Ėmė nuolat skaudėti krūtis, lyg prieš mėnesines. Ar tai gali būti dėl kontraceptinių tablečių? Emilija Skaityti plačiau

Antsvorį turinčiosioms gimdos nusileidimo problema aktualesnė

2015.04.09

Kaip kovoti su nusileidusia gimda? Jurgita, 35 m. Skaityti plačiau

Bulvių daigų užpiltinė – tik su gydytojo nurodymu

2015.04.03

Turiu padidėjusį kraujo spaudimą ir kartas nuo karto jaučiu širdies skausmą. Neseniai perskaičiau receptą: „Bulvių daigus reikia susmulkinti, suberti į indą ir užpilti 96 laipsnių spiritu. Antpilas turi stovėti dvi savaites, paskui jį reikia nusunkti per dvigubai sulenktą marlę. Į stiklinę kas dieną lašinti vienu lašu daugiau, kol pasiekia 25 lašus. Paskui kasdien lašų k... Skaityti plačiau

Kasos uždegimas gali prasidėti ir be skausmo

2015.03.30

Mano vyras pradėjo viduriuoti, tačiau viduriavimas tik riebalais. Niekur neskauda, bet net pagadinus orą išeina riebalai. Kas tai galėtų būti? Jūratė, 52 metai Skaityti plačiau

Apie jautriausią vaikų vietą ir skausmingus iššutimus

2015.03.26

Mano sūnui vis šunta užpakaliukas. Išbandėme įvairiausias sauskelnes, įvairiausius kremus su cinku ir be jo. Nebenaudojame net drėgnų servetėlių. Darome „oro vonias“, bet rezultatai minimalūs. Kas dar galėtų padėti? Rima Jei iššutimai vis kartojasi, o vaikas yra vartojęs antibiotikų, galima įtarti, kad tokiose probleminėse vietose ka... Skaityti plačiau

Patyriau čiurnos traumą

2014.11.03

Turiu problemą su čiurnos raiščiais. Prieš kelis mėnesius pargriuvau ir man iki šiol skauda čiurną. Yra šiek tiek patinę, visą laiką skauda. Tiek einant, tiek stovint, tiek sėdint. Tik dabar susigriebiau, kad reikia nueiti pas gydytoją. Jis patikrino išoriškai, po to padarė rentgeno nuotrauką ir pasakė, kad yra raiščio plyšimas. Noriu patarimo, ar būtina operuot... Skaityti plačiau

Kremai, rausti linkusiai odai

2014.11.03

Kokius kremus patartumėte naudoti, jeigu veido kapiliarai yra išsiplėtę? Vaida Skaityti plačiau

Po stuburo traumos – dažnas šlapinimasis

2014.11.03

Prieš penkerius metus patyriau stuburo traumą. Dabar turiu „nesmagią“ problemą - dažnai vaikštau šlapintis. Buvau nuėjęs pas gydytoją, man pasakė, kad taip darosi dėl minėtos stuburo traumos. Ką daryti? Gal yra kokia gimnastika? Kokį gydymą man galite pasiūlyti? Artur Skaityti plačiau

Vaistai nuo cholesterolio

2014.10.31

Skaičiau internete, kad yra vaistų, kurie mažina cholesterolį, - mano jis aukštokas. Šeimos gydytoja sako, kad tie vaistai kenkia kepenims, todėl rekomenduoja vartoti žuvų taukus. Bet jie labai brangūs, o tų vaistų, pasiteiravau vaistinėje, galima nusipirkti daug pigiau. Norėčiau kardiologo nuomonės apie tuos vaistus. Gita, 47 m. Skaityti plačiau

Ar vaikas gali paveldėti alergiją kiaušiniams?

2014.10.31

Planuojame vaikelį. Mano vyras alergiškas kiaušiniams, noriu pasiteirauti kokia tikimybė, kad šią ligą pavedės ir vaikas? O gal galima imtis kokių priemonių nėštumo metu, tarkim, visiškai nevartojant kiaušininių, kad vaikas šios alergijos nepaveldėtų? Vita Skaityti plačiau

Ant pėdų atsirado daug karpų

2014.09.26

Man 18 metų. Ant pėdų atsirado daug karpų. šeimos gydytoja sako, kad tai gali būti kažkokio ŽPV viruso požymis. Tiesa, jis man nepavojingas. Norėčiau sužinoti, kas čia per virusas ir kur galėjau jį pasigauti? Domantas Skaityti plačiau

Vaikas labai prastai valgo

2014.09.22

Mano 4 metų sūnus labai prastai valgo, tiksliau jis valgo kokius šešis kartus per dieną, bet po labai mažai. Aišku, jo svoris gerokai per mažas. Norėčiau sužinoti, kokių vitaminų ar dar ko nors jam galima duoti, kad būtų žadinamas apetitas? Agnė Skaityti plačiau

Apie cholesterolio pavojų

2014.07.07

Nuolat girdžiu apie cholesterolio pavojų širdžiai. Kadangi mano šeimoje buvo nemažai tokių, kurie mirė nuo širdies ligų, noriu paklausti, ar, jei valgysiu neriebų maistą, tarkim, tik daržoves, kokias avižines košes, pavyks išvengti cholesterolio? Su kokiu maistu jis gaunamas? Rasa Skaityti plačiau

Ar veiksminga Dukano dieta?

2014.06.26

Draugė laikosi Dukano dietos, ragina ir mane tai daryti. Norėčiau sužinoti mūsų dietologų nuomonę apie šią dietą. Ar ji išties veiksminga? Elena Skaityti plačiau

Nenoriu nešioti akinių

2014.06.09

Man 35-eri, pradėjau prasčiau matyti į tolį, pasitikrinau akis, gydytoja išrašė akinius. Bet mama sako, geriau aš jų dar nenešiočiau, nes po to labai greitai imsiu nematyti ir iš arti ir akinius teks nešioti visą laiką. Ar tai tiesa? Agnė Skaityti plačiau

Internete rasta informacija pasitikėti neverta

2014.06.02

Noriu paklausti, ar tikrai peroksidas arba soda gali valyti kraujagysles, apie tai informacijos pilna internete, bet ar tai nepakenkia kitiems organams? Sigita Skaityti plačiau

Kalis ir šlapimą varantieji vaistai

2014.06.02

Mano vyrui dėl širdies problemų gydytojas skyrė šlapimą varančių vaistų. Ar jam reikėtų papildomai vartoti kalio, kuris jeigu neklystu pasišalina su šlapimu ir yra svarbus širdies veiklai? Danutė Skaityti plačiau

Čiurnos trauma

2014.05.30

Prieš pusantro mėnesio pasisukau čiurną gan stipriai, nuvažiavus į traumatologinį koją peršvietė rentgenu. Daktaras į nuotrauką pažiūrėjęs pasakė, kad patempti raiščiai. Patikino, kad turėtų išgyt per maždaug 2 savaites. Po tų 2 savaičių jau vaikščiojau nešlubuodamas, tačiau išliko tinimas ties kauliuku ir priekinėje čiurnos dalyje. Dabar, po pusantro mėnesio, tinimas ... Skaityti plačiau

Neramu dėl apgamo

2014.05.23

Noriu pasiteirauti dėl apgamo už ausies, man jo neskauda, bet jis nėra mažas ir iškilęs. Ar tai pavojingas apgamas? Nes ant odos turiu jų daugiau, bet mažų ir apvalių formų, o šis yra visai kitoks. Vaida Skaityti plačiau

Noriu dailių blauzdų

2014.05.22

Sveiki, artėja vasara ir vis labiau pastebiu savo negražias blauzdas. Esu liekna, mano KMI (kūno masės indeksas) geras, kojos taip pat nestoros. Tačiau neturiu to raumenuko, kuris sukuria blauzdose gražų išlinkimą. Mano blauzdos yra beveik lygios. Gal galėtumėt patarti, ką daryti? Gerda Skaityti plačiau

Trumpam sutrinka širdies ritmas

2014.05.22

Man 24 m., retai jausdavau šį jausmą, bet dabar jis padažnėjo, dabar net į dieną po vieną kartą. Jausmas lyg širdis plaka viskas gerai, bet kartais pajuntu lyg širdis kelias sekundes suvirpėtų, sudrebėtų, net atrodo ji persiverčia. Neskauda, kai tai nutinka. Pas gydytojus eisiu po dviejų mėn., bet iki tol labai neramu pradėjo darytis. Viktorija Skaityti plačiau

Ar dažnos skiepų komplikacijos

2014.05.16

Noriu pasiteirauti apie skiepus. Kaip dažnai pasitaiko skiepų komplikacijos ir ar tiesa, kad dalis vaikystėje gautų skiepų tokių kaip kokliušas reikia pakartoti? Jovita Skaityti plačiau

Prieš 5-erius merus įkando erkė

2014.05.16

Prieš 5 metus Norvegijoje įkando erkė. Grįžus namo paaiškėjo, kad sergu Laimo liga. Gydžiausi antibiotikais. Tačiau šiuo metu labai pablogėjo sveikata. Skauda sąnarius, prastėja atmintis, nugara skauda, raumenys kažkokie keisti. Jaučiuosi blogai, o šeimos daktaras sako, kad man tik artritas. Gydau artritą, bet nei kiek negerėja, tik blogėja sveikata. Prašiau siuntimo kitur tirtis, n... Skaityti plačiau

Sergu psoriaze ir esu alergiška vaistams

2014.05.16

Sergu nuo 15 metų odos liga psoriaze. Ilgainiui gydant, mane nugydė netinkamai, kol kreipiausi pas specialistus, jie daug vaistų išbandė, tačiau vis po kurio laiko pasidarydavau tam vaistui alergiška, dar plius atsirado ir atopinis dermatitas, bet nenustatytas tiksliai. Norėjo dar paimti biopsiją, bet to nedarė... tyriausi dėl alergijos, nustatė tik nikeliui ir jo produktams, bet mane beria ne tik nuo j... Skaityti plačiau

Kaip sumažinti vėžio riziką

2014.05.16

Gal patartumėte kokių prevencinių priemonių būtų galima imtis jei vienas iš tėvų sirgo onkologine liga, kad ja nesusirgtų ar bent sumažintų tikimybę sirgti vaikams? Gal galima kaip nors išsitirti? Virginija Skaityti plačiau

Ar yra galimybė paveldėti kraujo vėžį?

2014.05.16

Sveiki,norėčiau paklausti ar yra galimybė paveldėti kraujo vėži? ( nuo jo mirė mano tėtis 47m) ačiū už atsakymą Paulina Skaityti plačiau

Gal perdozavau vitaminų

2014.05.15

Negaliu vartoti nei vitaminų, nei maisto produktų (pvz. riešutų), kuriuose yra vitamino E, nes visiškai sutrinka miegas. Labai padidėjęs cholesterolis (8,29). Gal mano organizme perdozuota vitamino E? Labai prašau padėkite išspręsti šią problemą. Janina Skaityti plačiau

Puslapis :

Naujienų srautas

Onkologai ieško sprendimų geresniam paslaugų prieinamumui

Vietoj mediko chalato – politiko švarkas

Už koronaviruso suvaldymą – medaliai iš ministro

Pacientų eilės – kas mokės laukimo kainą

Ką per pavasario sesiją nuveikė Seimo nariai?

Elektrėnų ligoninė stengiasi surasti aukso viduriuką

Irena Degutienė: jei suklydau, atsiprašau

E.sveikata reikalauja kuro

Lsveikata TV

Interviu su VUL SK generaliniu direktoriumi prof. F.Jankevičiumi apie planinių paslaugų atnaujinimą

Kaip elgtis parduotuvėje karantino metu?

Kuriama gydytojų konsultacinė linija. LRV spaudos konferencija 03-27

V.P.Andriukaitis: gydytojus epidemiologus galima suskaičiuot ant pirštų

Viešbučio vadovas apie izoliuotus asmenis: kai kurie klausia, ar turime baseiną

SAM spaudos konferencija 03-25

Gydytojas ir pacientas

Renata Cytacka: vietoj vestuvių galėjo būti laidotuvės

„Vietoj vestuvių galėjo būti laidotuvės“, - sako Vilniaus miesto savivaldybės Sveikatos ir sporto reikalų komiteto pir...

Penkioms NVI darbuotojoms – Aurelijaus Verygos įvertinimas už darbą pandemijos metu

Trečiadienį daugiau nei šimtui Rytų Lietuvos regiono medikų įteikti apdovanojimai „Už reikšmingą indėlį Lietuv...

Pagalbos tiltai

Kokteilis be laipsnių

„Kietas“ be alkoholio

Tabletė – ne žaidimas

Specialistų konsultacija

Klausk gydytojo

Naujausi atsakymai

SVEIKATOS VADYBA

Išmoktos pandemijos pamokos, sustyguoti procesai bei geros tendencijos

Daugkartinio naudojimo respiratoriai pradedami gaminti Lietuvoje

Šiauliuose „karščiavimo klinika“ jau veikia

Ligoninė įsigijo naują koronaviruso tyrimo aparatą

Lietuviai kuria unikalų pasaulyje dezinfekcinį robotą kovai su COVID-19

Klaipėdos jūrininkų ligoninės medikai pacientus reabilituoja išmaniai

Budinti vaistinė

Naujoji e. sveikatos versija „Eurovaistinėje“ šiuo metu veikia be trikdžių

Nuo trečiadienio Lietuvoje įsigaliojo naujosios e. sveikatos tvarkos, kurių vaistinės laukė su nerimu, nes iki pat paskutinės dien...

Jei vaistas per brangus, įsikištų Vyriausybė

„Modelis, kai vaistas yra efektyvus, bet Lietuvai per brangus ir dėlto nekompensuojamas, sudaro situaciją, kad pagal pacient...

razinka

Vytaras Radzevičius:„Gyvenimas kaime patogesnis“

Rimantė Kulvinskytė gražėja vien žodžių pagalba

Orijus Gasanovas – sporto nekenčia, bet sportuoja

Laura Asadauskaitė-Zadneprovskienė: „Dabar plėšytis nėra prasmės“

Tatjana Lavrinovič: „Laikau visus kampus“

Karolina Liukaitytė-Čelkienė: „Mėgavausi sustojus darbams“

Sveika šeima

Purškiamojo įdegio soliariumai ne tokie jau nekalti

Nors šviesi odos spalva laikoma elito ženklu, šokoladinis įdegis, ypač vasarą, vis dar geidžiamas. Vieni deginasi soliariumuose, kiti - kaitrioje saulėje. Treti gi purškiasi savaiminio įdegio kremu, manydami, jog tai - visiškai saugus būdas pasiekti tropikų spalvos odą. Specialistai įspėja: purškiam...

Plaukimo trenerė: gebėti laikytis ant vandens yra viena, o gerai plaukti - visai kas kita

Bėgimo aistruoliai, įvertinkite judesių techniką

Suskubkite atsivalgyti vėžių!

Kur atostogauti padiktuos... liga

Ar tikrai jums reikia šito „darbo“?

Nebūkite dar vienas skenduolis

Sveikatos horoskopas

Birželio 8-14 d.

Avinas
Antradienį atsisakykite riebaus maisto. Valgykite daugiau daržovių patiekalų, įvairių košių. Penktadienis - tinkama diena meditacijai. Šeštadienį - didesnė alergijų tikimybė. Sekmadienį skirkite poilsiui.

Pakalbėkim apie tai

Kaip atrodo seksualinė prievarta

Būti moterimi, būti vyru

Sėskim ir pakalbėkim

Svetur

Sekmadienį Lenkijos laukia įtempta kova

Šį sekmadienį paaiškės, kas laimės Lenkijos prezidento rinkimus. Ar kadenciją tęs Andrzejus Duda, kurio pergalė prieš penkerius metus buvo šiek tiek netikėta, ar valstybės vairą perrims Rafalas Trzaskowskis, dažnai pavadinamas lenkiškuoju Macronu.