Neleiskime plaukams pasenti

Ringailė Gvildė
2020-09-04
„Labai daug žmonių kreipiasi trichologo konsultacijos ne tik kai plaukai slenka, bet ir kai retėja. Jie gali neslinkti pastebimai, tačiau akivaizdžiai retėti. Ypač tą pastebi ir jaudinasi moterys“, - sako gydytoja dermatologė – trichologė Gitana Šabūnienė.
Neleiskime plaukams pasenti
Plaukų slinkimą dažnai sukelia nesubalansuotos arba staigios dietos, mažas suvartojamų kalorijų skaičius arba tiesiog skurdi mityba. Stresas taip pat turi itin didelę reikšmę.

- Plaukų slinkimo priežasčių yra labai daug, tiesa?
- Taip, bet viena dažniausių – genetiškai lemta androgeninė alopecija arba androgeninis plikimas. Tai paveldėti gali tiek vyrai, tiek moterys. Vis daugiau žmonių patiria šio tipo plaukų slinkimą, o sulaukus penkiasdešimties tuo skundžiasi kone kas antra moteris. Taip pat gana dažnai pasitaiko ir telogeninis plaukų slinkimas, tai plauko miego arba poilsio stadija, po kurios jis iškrenta. Normalu, kai telogeninėje stadijoje yra apie dešimt procentų visų plaukų. Tuomet iškritus vieniems, atauga kiti ir nebūna žymaus skirtumo. Bet kai telogeno fazėje esančių plaukų kiekis viršija dvidešimt ar trisdešimt procentų, jau laikoma, kad vyksta telogeninis slinkimas.

Taip pat plaukų slinkimą dažnai sukelia nesubalansuotos arba staigios dietos, mažas suvartojamų kalorijų skaičius arba tiesiog skurdi mityba. Neretai itin stiprų plaukų slinkimą moterys pastebi po nėštumo arba ilgalaikio kontraceptikų vartojimo, chirurginių intervencijų, virusinių, bakterinių infekcijų ir panašiai. Beje, kad ir kaip nuobodžiai tai skambėtų, visos ligos atsiranda dėl patirto streso, plaukų slinkimui stresas turi itin didelę reikšmę.
 
- Minėjote, kad moterims plaukai neretai slenka susilaukus vaikelio. Kodėl?
- Mūsų organizme yra miegantys genai, kurie lemia plikimą ar plaukų slinkimą, tačiau juos aktyvuoja minėti dalykai, nuo mitybos, iki nėštumo ir streso. Jeigu moteris turi genetinį polinkį plikimui, kiekvienas nėštumas jį gali dar labiau ir stipriau provokuoti. Jeigu po pirmojo nėštumo plaukai stipriai neslinko, didelė tikimybė, kad po antrojo slinks labiau.
 
- Kada plaukų slinkimą jau vadiname plikimu?

Na, jeigu plaukai paslinko mėnesį ar du, sezoniškai ir nustojo, tai normalu. Jeigu plaukai slenka ir nežinote, dėl ko, prisiminkite ar prieš porą trejetą mėnesių nesirgote ar nekeitėte mitybos, nepatyrėte streso. Tačiau, jeigu plaukai slenka pusę metų ir daugiau, slinkimas nemažėja, matomas plaukų retėjimas, būtina kreiptis trichologo konsultacijos. Jeigu tiesiog neramu dėl plaukų būklės ir dažno, ilgalaikio slinkimo, verta pasidaryti specialų tyrimą, kurio metu trichologas nustato, kiek plaukų yra miego – felogeninėje- fazėje, kiek išretėję ir diagnozuoti plikimą ar paskirti gydymą.
 
- Plikimas – tai jau nuosprendis visam gyvenimui ar valdoma būklė? 
- Jeigu gydymas pradedamas taikyti laiku ir kompleksiškai, tuomet plikimas yra suvaldomas ir sustabdomas dalykas. Tačiau jeigu žmogus kreipiasi po kelerių metų ar dar daugiau, gydymas gali ir nebepadėti. Bet kokiu atveju jis turi būti kompleksinis. Nustačius kurios nors rūšies plikimą, paskiriami išoriniai arba geriami vaistai, specialios procedūros, maisto papildai. Taip pat rekomenduojama atsakingai žiūrėti mitybą ir vengti streso. Patariama reguliariai darytis kraujo tyrimus ir žiūrėti, ar žmogus neserga mažakraujyste, kuri taip pat gali lemti plaukų slinkimą ir apsunkinti gydymą.
 
- Ar galima tikėti, kad neretai liaupsinamos plaukų procedūros suleidžiant vitaminų kompleksus ar trombocitais praturtinta plazma (PRP) padės?
- PRP efektyvumas yra patvirtintas moksliniais tyrimais ir taikomas nuplikimui gydyti. Bet reikia žinoti, kad vien procedūros arba vienkartinės procedūros nepakaks. Nuplikimo gydymui reikia daugiau PRP procedūrų, mažesniais intervalais. Pasiekus neblogą rezultatą, turi būti leidžiamos palaikomosios dozės. Tačiau apleidus rūpinimąsi plaukais, jie vėl slinks ir problema atsinaujins. Tad kaip moterys rūpinasi savo oda, siekdamos pašalinti raukšles, stabdyti senėjimo procesus, taip reikia rūpintis ir plaukais. Juk tiek plaukai, tiek folikulai taip pat sensta ir jiems reikia vis daugiau dėmesio.

Komentuoti:

Vardas:
Komentaras:

    Gydytojas ir pacientas


    A.Matulo dieta: jau ir pamiršo makaronų skonį

    A.Matulo dieta: jau ir pamiršo makaronų skonį

    „Režimo priverčia laikytis pats gyvenimas“, – sako šešias kadencijas Seime dirbęs buvęs Seimo Svei...
    Dalis gyventojų sulauks išskirtinio pasiūlymo

    Dalis gyventojų sulauks išskirtinio pasiūlymo

    Lietuvoje pradėtas vykdyti tyrimas, kuris leis sužinoti, kokių pavojingų cheminių medžiagų yra žmonių organizmuose. „Tokio t...

    Budinti vaistinė


    Vaistinėlė padės pasiruošti blogiausiam scenarijui

    Vaistinėlė padės pasiruošti blogiausiam scenarijui

    Vasaros sezonui įgaunant pagreitį, specialistai perspėja atkreipti dėmesį į kelionių vaistinėlės sudėtį – ją būtina ruo&scar...
    Istorijos dulkes nupūtus: neįprastos pokario vaistinės

    Istorijos dulkes nupūtus: neįprastos pokario vaistinės

    „Sperminas skystas – vartojamas prie bendro silpnumo, po infekcinių susirgimų, prie neurastenijos, prie širdies...

    razinka


    Sveika šeima


    Patrauklios pakuotės – spąstai vaikams

    Daugelis patraukliai supakuotų užkandžių yra itin perdirbti ir turi daug nesveikų priedų, skatinančių persivalgymą bei priklausomybę. Tyrimai rodo, kad pakuotės dizainas – ryškios spalvos, animaciniai personažai – stipriai veikia vartotojų, ypač vaikų, elgseną.

    Pakalbėkim apie tai


    Svetur


    Atidaryta išmaniųjų telefonų demencijos klinika

    Intensyvus naršymas internete keičia mūsų smegenis, tvirtina sveikatos ekspertai. Atminties sutrikimai, koncentracijos stoka, nuolatinis stresas – tokius simptomus vis dažniau patiria išmaniuosius telefonus intensyviai naudojantys žmonės. Japonijos gydytojai šią būklę pavadino „išmaniųjų telefo...

    Redakcijos skiltis


    Komentarai


    Kognityvinis disonansas
    Henrikas Vaitiekūnas Kognityvinis disonansas
    Lyčių lygybė – ilgalaikės taikos architektė
    Margarita Jankauskaitė Lyčių lygybė – ilgalaikės taikos architektė
    Pagalbos mirti dilemos
    Paulius Skruibis Pagalbos mirti dilemos

    Naujas numeris