Puola silpną imunitetą
Gydytoja dermatovenerologė Laima Trociukienė aiškina, kad gera imuninė sistema padeda užtikrinti, jog pėdų ar nagų grybelis neprikibs. Priešingu atveju, kiekvieno mūsų organizme tūnantys mieliagrybiai suaktyvės siųsdami minėtą infekcinę odos ar nagų ligą.
 

„Grybelis labiau puola sergančiuosius tokiomis lėtinėmis ligomis, kaip mažakraujystė, odos žvynelinė, atopinis dermatitas ar įvairios endokrininės patologijos“, - sako dermatovenerologė Laima Trociukienė.

 
Buities traumos
Taip pat, anot L.Trociukienės, pėdų ar nagų grybeliui atsirasti ne mažiau įtakos turi ir patirtos sporto ar buities traumos.
„Tai gali būti odos įtrūkimai, numuštas ar durų privertas nagas. Taip pat lėtinės traumos, kurias sukelia nepatogi ar net traumuojanti avalynė, aukštakulniai, intensyvus bėgiojimas ar šokis, žygiai“, - vardina gydytoja.
Be to, nagų grybeliui įtaką daro ir estetinės pėdų priežiūros procedūros, pavyzdžiui, gelinis lakavimas su ultravioletinių spindulių džiovinimu, kuris agresyviai veikia nago plokštelę.
„Pažeistas nagas dažnai atšoka iš guolio, grybelis veisiasi po nagu ar jo šonuose, be to, gali plisti ir į tarpupirščius ar kitas pėdos dalis. Nors pėdų ar nagų grybelį nustatyti galima tik specialių tyrimų pagalba, dažniausiai ši infekcija pasižymi niežuliu, nagai praranda blizgesį, jo plokštelėje atsiranda gelsva dėmė“, - aiškina specialistė.
 
Tinkama avalynė
Dematovenerologė įspėja, kad mieliagrybių suaktyvėjimą sukelia ir jam palankios terpės, tokios kaip drėgmė ir šiluma. Taigi netinkamai parinka avalynė ir sušutusios pėdos – tinkamos sąlygos grybeliui plisti.
„Karštą vasaros dieną nederėtų rinktis uždaros ar sintetinės avalynės, kuri skatina prakaitavimą. Jei įmanoma, siūloma kuo dažniau vaikščioti namuose basomis, kad kojos galėtų pakvėpuoti. Taip pat jei pasikeičia oro sąlygos, persiauti avalynę darbe“, - sako dermatovenerologė.

---

 
Verta žinoti 
Apisaugoti nuo pėdų iššutimo gali padėti specialios priemonės, dezinfekuojamieji tirpalai, pėdų odą sausinantys talkai ar kremai, taip pat medvilninių kojinaičių nešiojimas.
Rankų odos ir nagų grybelį sukelia dažnas guminių pirštinių mūvėjimas, kuriuose sušunta ir išbrinksta pirštai.