Įkvepiantis Svaro pavyzdys: rūkyti mečiau per vieną sekundę
www.lsveikata.lt
2019-01-31
Atlikėjas Gabrielius Liaudanskas –Svaras nerūko jau daugiau nei dešimt metų. Nors anksčiau jį galėjai vadinti užkietėjusiu rūkaliumi.
„Man atsibodo būti silpnam. Suvokiau, kad tabako lazdelė kartais už mane priima sprendimus. Man nepatinka, kai už mane kas nors kitas tai daro mano gyvenime ir aš tiesiog nusprendžiau atsikratyti priklausomybės. Mečiau per vieną sekundę ir niekada nenorėjau prie rūkymo sugrįžti“, - pasakoja atlikėjas.
Pagalbos institucijų sąrašą galima rasti: http://vpsc.lrv.lt/lt/informacine-medziaga/informacija-priklausomybes-ligu-klausimais.
Projektą finansuoja Valstybinis visuomenės sveikatos stiprinimo fondas.
„Man dar trūksta pusantro tūkstančio žingsnių“, „per tris valandas perskaičiau 120 puslapių“, „čia tikrai daugiau nei dešimt gramų cukraus“, „šiąnakt giliai miegojau tik 4,5 valandos”, „mano grojaraštyje - jau 800 dainų“... Kai prie vakarienės stalo eili...
Urugvajuje vyresnio amžiaus žmonių savižudybių mastas kelia nacionalinį susirūpinimą, tačiau statistiniai duomenys atskleidžia, kad Lietuvoje situacija dar kritiškesnė. Abiejų šalių ekspertai kaip pagrindines problemas įvardija nutrūkusius socialinius ryšius, vienišumą ir pagalbos trūkumą.
.jpg)
.jpg)
Komentuoti: