Nemokamos mankštos ir užsiėmimai Šiauliuose

2014-10-01
 Šiaulių miesto visuomenės sveikatos biuras tęsia projektą „Gera sveikata – ilgesnis gyvenimas!“ ir kviečia nuo spalio 1 dienos lankyti nemokamus mankštų užsiėmimus Šiauliuose, Vasario 16-osios g. 55. Šių metų NAUJOVĖ – 3-jų skirtingų rūšių užsiėmimai kiekvieną darbo dieną.
Nemokamos mankštos ir užsiėmimai Šiauliuose

Pagal specialiai vyresnio amžiaus žmonėms sudarytą programą užsiėmimus ves patyrusi trenerė. Kviečiame šiauliečius – vyrus ir moteris nuo 50 metų iš anksto registruotis tel. 8 (41) 502630 arba užeiti į sporto klubą, įsikūrusį Vasario 16-osios g. 55, Šiauliuose.
DĖMESIO: dalyviai atsako už savo sveikatos būklę bei fizinį pajėgumą, todėl patariame pasitarti su savo gydytoju ir rinktis Jums tinkamesnę užsiėmimų rūšį. Išsamesnė informacija – skelbime (spausti čia). (384.5 kb)
Kviečiame į

NEMOKAMAS MANKŠTAS
 MOTERIS IR VYRUS NUO 50 METŲ
Mankštos vyks nuo SPALIO 1 d.,
kiekvieną darbo dieną
sporto klube  
Vasario 16-osios g. 55

Registruotis tel. 50 26 30
 
UŽSIĖMIMŲ GRAFIKAS:
Pirmadienis 10.15 val. RAMI MANKŠTA + KVĖPAVIMO PRATIMAI
 
Antradienis 15.00 val. MANKŠTA SU SVORIAIS
 
Trečiadienis 10.15 val. MANKŠTA SU SVORIAIS
 
Ketvirtadienis 12.00 val. ŠOKIS + LAIKYSENOS STIPRINIMAS
 
Penktadienis 10.15 val. RAMI MANKŠTA + KVĖPAVIMO PRATIMA
 

    Gydytojas ir pacientas


    Prof. J.Macijauskienė: brangiausia – sutikti žmonės ir bendrystė

    Prof. J.Macijauskienė: brangiausia – sutikti žmonės ir bendrystė

    „Baigusi mūsų universitetą, iškart pradėjau dirbti dėstytoja, tad visas akademinis gyvenimas ir vyko čia. Brangiausia...
    Dr. A.Pranculis: gali vaikščioti su aneurizma ir to nežinoti

    Dr. A.Pranculis: gali vaikščioti su aneurizma ir to nežinoti

    „Įsivaizduokit, po tokio ypač sudėtingo dviejų aneurizmų gydymo žmogus teoriškai gali po valandos pradėti vaik&scaron...

    Budinti vaistinė


    Vaistinėlė padės pasiruošti blogiausiam scenarijui

    Vaistinėlė padės pasiruošti blogiausiam scenarijui

    Vasaros sezonui įgaunant pagreitį, specialistai perspėja atkreipti dėmesį į kelionių vaistinėlės sudėtį – ją būtina ruo&scar...
    Istorijos dulkes nupūtus: neįprastos pokario vaistinės

    Istorijos dulkes nupūtus: neįprastos pokario vaistinės

    „Sperminas skystas – vartojamas prie bendro silpnumo, po infekcinių susirgimų, prie neurastenijos, prie širdies...

    razinka


    Sveika šeima


    Vasaros išvykas gadina vabzdžiai

    Dėl klimato pokyčių įsibėgėjanti vasara stebina ne tik nenuspėjamais orais, bet ir neįprastai aktyviais vabzdžiais. „Šių metų pavasaris ir vasara gana drėgni – todėl stebimi gausesni vabzdžių spiečiai ir, žinoma, dažnesni įkandimai. Šiemet kreipiasi daug pacientų – tiek vaikų, tiek ir suaugusiųjų, kuri...

    Pakalbėkim apie tai


    Svetur


    Kaip iš kelionės neparsivežti tymų?

    Europos ligų profilaktikos ir kontrolės centras (ECDC) praneša apie didėjantį sergamumą tymais Europoje. Didžiausias atvejų skaičius užfiksuotas Rumunijoje, kur nuo metų pradžios jau susirgo daugiau nei 7 tūkst. žmonių. Taip pat protrūkiai registruojami Prancūzijoje, Nyderlanduose, Belgijoje ir Ispanijoje.

    Redakcijos skiltis


    Komentarai


    Lyčių lygybė – ilgalaikės taikos architektė
    Margarita Jankauskaitė Lyčių lygybė – ilgalaikės taikos architektė
    Pagalbos mirti dilemos
    Paulius Skruibis Pagalbos mirti dilemos
    Legenda apie širdį
    Henrikas Vaitiekūnas Legenda apie širdį

    Naujas numeris