Pataria specialistė
Psichologė Theresa E. DiDonato:

Būdai, kaip atskirti meilę nuo seksualinio potraukio:
Suteikiamas saugumo jausmas. Geismas gali būti varomoji jėga, skatinanti siekti santykių. Seksualinė trauka padeda mums atskirti, ar geidžiame partnerio ar ne. O meilė padeda rūpintis kitais. „Ji ypač svarbi, kai esame liūdni, išsigandę ar reikalaujame kitokios emocinės paramos“, – įvardija psichologė Theresa E. DiDonato.
 
Meilė skatina būti sąžiningam. Kai santykiuose jaučiamės saugūs, žinome, kad mus myli ir kad tas žmogus visada bus šalia. Psichologės teigimu, jei abejojate partnerio patikimumu ir bijote, kad jus paliks, esate linkęs meluoti. Kitaip tariant, saugios meilės jausmas padidina sąžiningumą ir atvirumą. Vien tik jaučiamas seksualinis potraukis, vargu ar suteiks tokį pat sąžiningumo lygį...
 
Pasiryžimas aukotis. Atsisakyti ko nors vertingo, pavyzdžiui, laiko ar pinigų dėl kito žmogaus nėra smagu. Santykiuose noras aukotis siejamas su didesniu įsipareigojimu ir investicija į ateitį. „Toks ryšys labiau panašus į meilę, o ne seksualinį potraukį, – konstatuoja Theresa E. DiDonato. – Kito žmogaus poreikių iškėlimas ir savųjų atsisakymas rodo, kad žmogus jums iš tiesų rūpi.“
 
Meilė keičia sekso sąvoką. Taip, seksas pagerina savijautą. Tačiau ar žinojote, kad meilės kontekste, savijautos ir sekso sąsaja yra stipriausia? Tyrimai rodo, kad ryšys tarp sekso dažnumo ir svarbių gerovės rodiklių (pavyzdžiui, pasitenkinimas gyvenimu ar teigiamos emocijos) iš dalies priklauso nuo meilės. Prisirišimas – teigiama emocija, apimanti rūpestį ir priežiūrą, labiau susijusi su meile nei vien tik geismu.
 
Seksualinis potraukis greitai dingsta. Staigus susidomėjimas kitu žmogumi gali taip pat greitai išgaruoti, kaip ir atsirado, o štai meilė – kita istorija. Evoliuciniu požiūriu romantiška meilė nėra emocija: tai – postūmis, galingas ir atkaklus potraukis. Ji sužadina mūsų dėmesį ir taip lengvai nepaleidžia. „Mokslininkų duomenimis, romantiškos meilės galia slypi dopaminerginėje sistemoje. Tai – smegenų dalis, kuri atsakinga už malonumo ir atlygio suvokimą, todėl patirti meilę yra gilus pasitenkinimas biologiniu lygmeniu“, – paaiškina psichologė.
 
Seksualinis potraukis gali peraugti į meilę
O aistra gali peraugti į rimtus santykius? Atsakymas – taip. Tokia santykių forma ne tik filmuose tampa tikra meile, bet ir realiame gyvenime.
Tik vienas iššūkių, kaip atskirti meilę nuo seksualinio potraukio, yra tas, kad kartais seksualinis susidomėjimas ir yra meilės pradžia. Tai gali jus paruošti idėjai, kad „draugai be įsipareigojimų“ turi potencialo virsti romantiškais santykiai. Seksualinės mintys padidina žmonių atvirumą ir jie labiau linkę dalytis jausmais, trokšti artumo ar net užmegzti rūpestingą bendravimą.

lsveikata.lt „Facebook“. Būkime draugai!