Pergudrauti pūslelinę – misija įmanoma?

Aigustė Tavoraitė
2015-08-31
Vasara palieka ne tik malonių prisiminimų, bet ir nepageidaujamų žymių. Šiltų orų sukelta pūslelinė gali apkartinti ne tik pasibaigusių atostogų nuotaiką, bet ir signalizuoti apie sveikatos būklę. 
Pergudrauti pūslelinę – misija įmanoma?
Vis dėlto pūslelinė daugiau vargina jau stipriau atvėsus orams. Tad reiktų tinkamai pasiruošti orų permainoms, stiprinti imunitetą, vengti stresų, nepervargti, nepamiršti sporto ir sveiko gyvenimo įpročių.

Dažnas mūsų esame Herpes simplex viruso, sukeliančio pūslelinę, nešiotojai ir su liga susiduriame veikiami atitinkamų aplinkos sąlygų. Orų pokyčiai, stresas, nusilpęs imunitetas gali paskatinti šios nemalonios ligos simptomus.
 
Gausios saulės vonios, maudynės atviruose vandens telkiniuose, temperatūrų kontrastai – šiltasis metų sezonas nestokoja virusą pabudinančių išorinių dirgiklių. Ar įmanoma mėgaujantis vasaros malonumais išvengti pūslelinės?
 

Atsako specialistė
 Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikų Dermatovenerologijos centro vadovė prof. Matilda Bylaitė:
 
– Šiuo virusu užsikrečiama gana anksti, pirmaisiais gyvenimo metais. Vieniems jis lieka latentinės būsenos, kiti – perserga. Kartą užsikrėtęs virusu, įgyji jį visam gyvenimui. Tad vasara be pūslelinės – nelabai įmanomas dalykas. Jei jau žmogus šį virusą turi, pūslelinės neišvengs. Bent kiek pasišildęs prieš saulutę gali greitai sulaukti tos pačios organizmo reakcijos: saulės spinduliai stimuliuoja imunosupresiją. Kritus lokalių ląstelių imunitetui virusas suaktyvėja. Kad tai įvyktų, daug nereikia – užtenka staigaus temperatūrų svyravimo: įbristi į per šaltą vandenį ar užsivaikščioti iki paryčių ir sušalti kojas. Vos tik susidaro palankios sąlygos, virusas aktyvuojasi, dauginasi, „keliauja“ nervų galūnėlėmis ir pažeidžia konkrečią vietą iškeldamas pūslytes.
 
Retas kuris dėl šios problemos kreipiasi į gydytojus. Juo labiau pacientai neskuba prašyti medikų pagalbos vasarą, kada stokoja laiko arba atostogauja. Nuolatos nuo pūslelinės kenčiantys asmenys puikiai jaučia ligos simptomus, pažįsta jos eigą ir įvairiomis priemonėmis gydosi patys namuose. Dažnai sergantys įprastai turi vietinį antivirusinį vaistą, įvairius antiseptinius, džiovinamąjį poveikį turinčius tepalus (pavyzdžiui, cinko pastą), kuriuos naudoja iškart, vos tik pajunta pirmuosius požymius. Pūslelinei kartojantis, rekomenduojama prevenciškai gerti sisteminius, ligą slopinančius vaistus. Bandydami išvengti pūslelinės vasarą žmonės dažniausiai naudoja apsauginius kremus nuo saulės, bet jie išties mažai padeda.
 
Dėl tokios savigydos praktikos sunku įvertinti, kiek konkrečiai žmonių su šia problema susiduria būtent vasarą. Dažniausiai pūslelinė nuo saulės pasireiškia visiems, kurie apskritai turi Herpes virusą.
 

Į gydytoją kreipiamasi jau sunkesniais atvejais, kada užkratas nuo lūpų stipriau išplinta, pūslelės nusėja daugiau veido, pasiekia nosies sritį, akis, lydi skausmas ir trišakio nervo uždegimas, atsiranda skausmingos pūslelės sėdmenų srityje. Kartais pūslelinės simptomai, tarkim, bėrimai ant nosies galiuko supainiojami su kokiais nors spuogais. Tad reikia atidumo įvertinant situaciją.
 
Taip pat viena pūslelinės suaktyvėjimo priežasčių – kitos ligos. Pavyzdžiui, jei užkratas labai išplitęs, susidaro nekrotiniai šašai, reikia tikrintis, ar nesergama kita rimta liga (pavyzdžiui, mažakraujyste), ar nėra žmogaus imunodeficito užkrato (ŽIV). Tada pirmiausiai gydoma konkreti liga. Tiesa, ŽIV diagnozė – labai reta.
 

Kadangi dažniausiai herpeso virusas ima varginti reaguodamas į tam tikras aplinkos sąlygas, žmogus šiuo atveju labiausiai gali padėti sau pats – taikyti prevencines priemones. Saulėkaitoje praleidžiant daugiau laiko ar keliaujant po egzotiškus kraštus, reikia labiau pasisaugoti.
Vis dėlto pūslelinė daugiau vargina jau stipriau atvėsus orams. Tad reiktų tinkamai pasiruošti orų permainoms, stiprinti imunitetą, vengti stresų, nepervargti, nepamiršti sporto ir sveiko gyvenimo įpročių.
 
Mitybos įpročiai pūslelinei kontroliuoti 
Į kasdienį maisto racioną įtraukite daugiau daržovių, pieno produktų, žuvies. Yra nustatyta, kad maisto produktai, turintys daugiau lizino (pavyzdžiui, kietųjų rūšių sūriai, jogurtas, pienas, kiaušiniai, vištiena, jautiena, abrikosai, obuoliai, avokadai, burokėliai) slopina viruso gyvybingumą ir mažina ligos paūmėjimo tikimybę.
Nepamirškite organizmui reikalingų vitaminų – vitamino C, cinko, magnio, ypač B6 ir B12, kurie geba saugoti nuo pūslelinės.
Reikėtų vengti kavos, šokolado, riešutų, avižų, razinų, sėklų, viso grūdo duonos, rudųjų ryžių, kokosų, lęšių. Šie produktai turi daug arganino, kuris maitina virusą ir gali stabdyti gijimą. Atsisakykite ir rūgčių vaisių – apelsinų, greipfrutų.
 

Komentuoti:

Vardas:
Komentaras:

Komentarai

      Gydytojas ir pacientas


      Prof. J.Macijauskienė: brangiausia – sutikti žmonės ir bendrystė

      Prof. J.Macijauskienė: brangiausia – sutikti žmonės ir bendrystė

      „Baigusi mūsų universitetą, iškart pradėjau dirbti dėstytoja, tad visas akademinis gyvenimas ir vyko čia. Brangiausia...
      Dr. A.Pranculis: gali vaikščioti su aneurizma ir to nežinoti

      Dr. A.Pranculis: gali vaikščioti su aneurizma ir to nežinoti

      „Įsivaizduokit, po tokio ypač sudėtingo dviejų aneurizmų gydymo žmogus teoriškai gali po valandos pradėti vaik&scaron...

      Budinti vaistinė


      Vaistinėlė padės pasiruošti blogiausiam scenarijui

      Vaistinėlė padės pasiruošti blogiausiam scenarijui

      Vasaros sezonui įgaunant pagreitį, specialistai perspėja atkreipti dėmesį į kelionių vaistinėlės sudėtį – ją būtina ruo&scar...
      Istorijos dulkes nupūtus: neįprastos pokario vaistinės

      Istorijos dulkes nupūtus: neįprastos pokario vaistinės

      „Sperminas skystas – vartojamas prie bendro silpnumo, po infekcinių susirgimų, prie neurastenijos, prie širdies...

      razinka


      Sveika šeima


      Vasaros išvykas gadina vabzdžiai

      Dėl klimato pokyčių įsibėgėjanti vasara stebina ne tik nenuspėjamais orais, bet ir neįprastai aktyviais vabzdžiais. „Šių metų pavasaris ir vasara gana drėgni – todėl stebimi gausesni vabzdžių spiečiai ir, žinoma, dažnesni įkandimai. Šiemet kreipiasi daug pacientų – tiek vaikų, tiek ir suaugusiųjų, kuri...

      Pakalbėkim apie tai


      Svetur


      Kaip iš kelionės neparsivežti tymų?

      Europos ligų profilaktikos ir kontrolės centras (ECDC) praneša apie didėjantį sergamumą tymais Europoje. Didžiausias atvejų skaičius užfiksuotas Rumunijoje, kur nuo metų pradžios jau susirgo daugiau nei 7 tūkst. žmonių. Taip pat protrūkiai registruojami Prancūzijoje, Nyderlanduose, Belgijoje ir Ispanijoje.

      Redakcijos skiltis


      Komentarai


      Lyčių lygybė – ilgalaikės taikos architektė
      Margarita Jankauskaitė Lyčių lygybė – ilgalaikės taikos architektė
      Pagalbos mirti dilemos
      Paulius Skruibis Pagalbos mirti dilemos
      Legenda apie širdį
      Henrikas Vaitiekūnas Legenda apie širdį

      Naujas numeris