Kelio sąnarį skauda ir dėl aptemptų kelnių

Aigustė Tavoraitė
2017-05-05
Po žiemos pradėjo paskaudėti kelių sąnarius. Dirbu sėdimą darbą, rimtų traumų nesu turėjusi. Ar gali skausmas tokiame amžiuje atsirasti tik dėl oro permainų?
Miglė, 28 m.

Pataria specialistas:
Ortopedas-traumatologas Tomas Sveikata:

Tokių laikinai atsiradusių skausmų priežastis gali būti ne viena. Norint tiksliai jas nustatyti būtina apžiūrėti pacientą, jį išklausinėti. Ortopedai-traumatologai pirmiausia domisi, ar kelias nebuvo kaip nors traumuotas.
Tačiau nereikia ir rimtesnės traumos – kartais žmonės tiesiog nesusieja tam tikrų aplinkybių ir atsiradusio skausmo. Pavyzdžiui, skundžiasi juo po išvykos į tolimesnę šalį, kuomet teko daug vaikščioti, arba neseniai pradėję lankytis sporto klube. Nemažai žmonių atšilus orams ėmė aktyviau judėti, o ir bėgimas, ir važiavimas dviračiu gali paskatinti kelių sąnarių skausmus.
 
Aišku, kaip per didelis fizinis krūvis, taip ir ilgai trunkančios sėdimos, tupimos, klūpimos ar kitos priverstinės darbo nulemtos padėtys gali pakenkti – paskatinti priekinės kelio sąnario dalies skausmus. Tuo metu girnelė stipriai spaudžiasi prie šlaunikaulio ir sąnarys yra per daug apkraunamas. Dėl to skundžiasi ne tik biuruose dirbantys žmonės, bet ir tie, kuriems daug laiko tenka praleisti automobilyje, lėktuve ir pan.
 
Be abejo, seniai žinoma, kad besikeičiančių orų poveikis sąnariams tikrai nėra paskutinėje vietoje. Ypač sergantieji lėtinėmis sąnarių ligomis juokauja, kad galėtų dirbti meterologais, nes keičiantis orui, artėjant drėgnam periodui jiems ima „sukti“ sąnarius. Ir nebūtinai vyresnio amžiaus ir lėtinėmis sąnarių ligomis sergantieji tą jaučia, tai gali pasireikšti ir jauniems žmonėms.
 
Be to, ne mažiau įtakos gali turėti ir drabužiai, apavas. Pavyzdžiui, merginos pačios pastebi, kad išsilaisvinus iš aptemptų džinsinių kelnių praeina ir skausmas.

Kadangi kelių sąnariai - didžiausi, jie yra stipriausiai veikiami. Tačiau kartais išsiaiškinama, kad skauda ir pečius, ir mažuosius rankų sąnarius, prireikia ieškoti generalizuotos sąnarių ligos. Tuomet drėgnesnio oro sukeltas skausmas gali įspėti apie dar nenustatytą ligą.
Taigi pajutus skausmą žmogui labai svarbu pastebėti, kada konkrečiai jis atsirado, visų pirma bandyti keisti elgseną ir stebėti, ar keičiasi situacija. Dažnai tai leidžia patiems surasti skausmo priežastį.

 
Verta žinoti
Ūmiam skausmui numalšinti galima taikyti šaldomuosius kompresus arba specialius gydomuosius tepalus. Tačiau tai – tik pirmoji pagalba, veikianti simptomiškai, nesprendžianti skausmo priežasčių. Jei skausmas yra lėtinio susirgimo ženklas, tada skiriamas rimtesnis gydymas. Varginant lėtiniams susirgimams kaip pagalbinė priemonė geriau nei šaltis veikia šildančios priemonės.

 
Svarbu
Trumpalaikiai sąnarių skausmai gali praeiti savaime, tačiau gali pereiti ir į lėtines ligas. Jei skausmai atsirado ne pakeitus gyvensenos įpročius ir nepraeina ilgesnį laiką, vertėtų pasirodyti gydytojui.


lsveikata.lt „Facebook“. Būkime draugai! 
 

Komentuoti:

Vardas:
Komentaras:

    Gydytojas ir pacientas


    Ar šįryt išsivalėte dantis?

    Ar šįryt išsivalėte dantis?

    Tik pusė Lietuvos ikimokyklinio amžiaus vaikų tėvų ar globėjų kasdien ryte valo vaikams dantis, rodo naujausias Vilniaus miesto sa...
    A.Radžiūnas: kenčiantiems lėtinį skausmą jau turime ką pasiūlyti

    A.Radžiūnas: kenčiantiems lėtinį skausmą jau turime ką pasiūlyti

    „Lėtinį skausmą kenčiantis žmogus gyvena nuolatinėje baimėje, kad skausmas paaštrės“, – sako Kauno klinik...

    Budinti vaistinė


    Vaistinių tinklas „Camelia“ neužleidžia lyderio pozicijų

    Vaistinių tinklas „Camelia“ neužleidžia lyderio pozicijų

    Jau 30 metų gyvuojantis lietuviško kapitalo vaistinių tinklas „Camelia“ lyderio pozicijų rinkoje neužleidžia ne...
    „Eurovaistinė“ pristato sveikas kainas: ką sausį galite įsigyti pigiau?

    „Eurovaistinė“ pristato sveikas kainas: ką sausį galite įsigyti pigiau?

    „Eurovaistinė“ kiekvieną mėnesį pristato naujas „sveikas kainas“ – bent 10 aktualiausių mėnesio prek...

    razinka


    Sveika šeima


    Ar šįryt išsivalėte dantis?

    Tik pusė Lietuvos ikimokyklinio amžiaus vaikų tėvų ar globėjų kasdien ryte valo vaikams dantis, rodo naujausias Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro „Vilnius sveikiau“ atliktas tyrimas. Konferencijoje dantų priežiūros specialistai aptarė esamą padėtį bei prevencines strategijas, padėsiančias spręsti spa...

    Sveikatos horoskopas


    Lakpkričio 23-29 d.

    Avi­nas
    Šią sa­vai­tę šil­čiau ren­ki­tės ir ven­ki­te skers­vė­jų. Tre­čia­die­nį ga­li­te su­sap­nuo­ti pra­na­šiš­ką sap­ną. Šeš­ta­die­nis - tin­ka­ma die­na są­na­rių gy­dy­mui ir spe­cia­liems mankš­tos pra­ti­mams.

    Pakalbėkim apie tai


    Svetur


    G.Thunberg – pranašė savame krašte?

    Klimato aktyvistė iš Skandinavijos Greta Thunberg, matyt, priprato ne tik rėžti paveikias kalbas, bet ir bendrauti su policijos pareigūnais. Praėjusį mėnesį ji buvo sulaikyta Londone, mat į viešbučio patalpas trukdė įeiti naftos ir dujų bendrovių atstovams. Šią savaitę aktyvistė su bendraminčiai nelegaliai savo k...

    Redakcijos skiltis


    Komentarai


    Krokodilo kepenys su saldžiąja puterija
    Henrikas Vaitiekūnas Krokodilo kepenys su saldžiąja puterija
    Kaip striksi dominatriksė?
    Henrikas Vaitiekūnas Kaip striksi dominatriksė?

    Naujas numeris