Plaukų spalva priklauso nuo melanino – pigmento, suteikiančio spalvą ne tik jiems, bet ir odai. Teigiama, kad plaukai papilkėja todėl, kad senatvėje pradeda sparčiai mažėti melanino kiekis, taip pat jis nepasiekia plauko.
 
Senatvės galia
Esama tokio principo 50/50/50. Vadinasi, 50 procentų sulaukusiųjų 50 metų amžiaus turės 50 proc. žilų plaukų. Šis principas buvo patikrintas specialiu tyrimu, kurio metu paaiškėjo, kad 74 proc. žmonių, kurių amžius – 45–65 metai, vidutiniškai turi 27 proc. žilų plaukų. Paprastai jų pradeda atsirasti link trisdešimties metų. Tačiau viskas individualu – tai gali nutikti ir anksčiau.
 
Genetika ima viršų?
Jei tėvai pradėjo žilti anksti, tikėtina, kad jūsų laukia toks pats likimas. Tačiau jei tai nutiko vėlai, jūs irgi turite šansą pražilti tik senatvėje. Be to, ne mažiau svarbi yra ir rasė. Pavyzdžiui, baltaodžiai gali pradėti žilti jau sulaukę 30 metų, azijiečiai – gerokai peržengę 30-ies slenkstį, o afroamerikiečiai – sulaukę daugiau kaip 40 metų. Anksčiausiai pražyla raudonplaukiai.

---

 
Įdomu
Visi plaukai ant kūno – tiek ant krūtinės, tiek apatinėje kūno dalyje, gali pabalti. Tačiau įdomu tai, kad žilimo procesas vyksta skirtingu greičiu. Taigi, nieko keisto, jeigu vienų vyrų barzda būna sniego baltumo, o plaukai - ryškiai juodi.

---

Kaltos ligos?
Melatonino gamybą slopinti gali skydliaukės sutrikimai, autoimuninės ligos, tai gali būti chemoterapijos pasekmė ir kt. Be to, yra tokia liga progerija, kuomet žmogus susensta daug greičiau ir miršta jauname amžiuje.
 
Vitamino B₁₂ deficitas
Vienų mokslininkų nuomone, svarbus vaidmuo kalbant apie žilimą tenka B grupės vitaminams. Apskritai stokojant vitamino B₁₂  arba prastai jį pasisavinant plaukai greičiau ima sparčiau kristi. Taigi vertėtų nepamiršti į racioną įtraukti B grupės vitaminų turinčių produktų.
 
Streso žala
Esama ir tokios mokslininkų nuomonės, kad itin svarbus veiksnys – bene kiekvieną žingsnį lydintis stresas. Visgi tai patvirtinančių tyrimų kol kas stokojama. Tačiau vienas tyrimas atskleidė, kad ilgalaikė reakcija į priešišką situaciją gali pažeisti DNR ir sukelti senėjimo procesus anksčiau nei norėtumėte.

---

Verta žinoti
Kaip ir odos, taip ir plaukų būklei itin daug įtakos turi rūkymas. Ne vienas tyrimas atskleidė rūkymo ir ankstyvo pražilimo ryšį. Užkietėję rūkaliai iki 30-ies metų pražyla net 2,5 karto dažniau.


lsveikata.lt „Facebook“. Būkime draugai!