Kasdienė odos priežiūra turi virsti natūraliu įpročiu

Domantė Juknonytė
2017-01-10
Jei žiemos metu išsausėja veido oda, tinkama jos priežiūra gali padėti įveikti sudirgimus. Visgi norint užtikrinti ilgalaikę sveiką odos būklę, rekomenduojama ja rūpintis nuolatos. „Biofirst“ klinikos kosmetologė Žaneta Lubianskienė pabrėžia, jog veido odos priežiūros priemonės turi būti parenkamos pagal odos būklę ir tipą. 
Kasdienė odos priežiūra turi virsti natūraliu įpročiu
Oda, kaip organas, aktyviausia yra naktį, todėl visi regeneraciją skatinantys ingridientai naudojami produktuose skirtuose nakčiai. Vakare po odos valymo, tonizavomo, verta naudoti veikliuosius serumus ir kremus. Jaunai odai užteks drėkinimo ar riebalinių liaukų veiklą reguliuojančių priemonių.

„Moterų oda plonesnė, turi mažiau kolageno ir elastino skaidulų, todėl greičiau sensta. Vyrų oda dėl dažno skutimosi praranda drėgmę, taip pat išskiria daugiau riebalų, todėl yra dažnai pažeidžiama seborėjos“, - sako Ž.Lubianskienė ir pasakoja, kaip rūpintis veido oda kasdien:
 
- Kaip skiriasi odos priežiūra pagal amžių?
- Jauną odą, atsižvelgiant į jos tipą, reikia drėkinti, reguliuoti jos riebalinių liaukų veiklą, apsaugoti nuo aplinkos taršos poveikio. Jaunai odai nereikalingi aktyvūs ingridientai, pavyzdžiui, peptidai, kolagenas, retinolis. Brandžiai odai skirti preparatai turi pasižymėti regeneruojamosiomis, stangrinamosiomis savybėmis.

 
- Kokius pagrindinius odos priežiūros žingsnius išskirtumėte ryte ir vakare?
- Ir ryte, ir vakare odą svarbiausia kruopščiai nuvalyti. Naktį miegat išsiskiria riebalai ir šlakai, todėl ryte reikėtų odą nuprausti, tonizuoti. Po to naudojamas dieninis kremas, kuris drėkina ir apsaugo nuo taršos poveikio. Dirbantiems žiemą lauke reikėtų naudoti maitinamąjį kremą.
 
Oda, kaip organas, aktyviausia yra naktį, todėl visi regeneraciją skatinantys ingridientai naudojami produktuose, skirtuose nakčiai. Vakare po odos valymo, tonizavomo, verta naudoti veikliuosius serumus ir kremus. Jaunai odai užteks drėkinimo ar riebalinių liaukų veiklą reguliuojančių priemonių.
 
- Be kokių dar priemonių neįsivaizduojama kasdienė odos priežiūra?
- Neturėtų būti pamirštas šveitiklis ir kaukė. Dažniausiai odos šveitimas atliekamas kartą per savaitę. Rinkitės fermentinius šveitiklius, gomažus. Šveitikliai su grūdeliais tinkami tik riebiai odai be spuogų.
Po šveitiklio oda pasisavina veikliąsias medžiagas, todėl po to reikėtų naudoti veido kaukę. Žiemą sausai odai tinka kreminės kaukės – kad ir du tris kartus per savaitę.

 

Dažniausi odos priežiūros mitai
Jei nenaudoju dekoratyvinės kosmetikos, veidą užtenka prausti tik vandeniu.
Netiesa. Vanduo nepašalins aplinkos teršalų, riebalinių, prakaito liaukų išskyrų. Tinkamai parinktos veido valymo priemonės padės odai atsigauti, paruoš tolesnei priežiūrai – serumui ar kremui. Svarbu pasirinkti tinkamą prausimosi priemonę veidui. Sausai odai – pieneliai, riebiai – geliai, putos.
 

Tonikas nėra būtinas
Ir taip, ir ne. Nors tai nėra pagrindinė veido odos priežiūros priemonė, jis naudingas odai. Tonikai dar kitaip vadinami losjonais. Jie atlieka skirtingas funkcijas: šalina kosmetikos likučius, tonizuoja, drėkina, ramina arba veikia antiseptiškai, paruošia odą sekančiam priežiūros etapui.
 
Paakių ir veido odai tinka tas pats kremas
Netiesa. Paakių oda yra daug plonesnė, todėl jos negalima šveisti, tepti veido odai skirtų kremų ar kaukių. Visos paakių priežiūros priemonės turi būti parinktos pagal paakių būklę. Vieniems pakanka drėkinimo ir maitinimo, kitiems reikia šalinti paburkimus, tamsėjimus, dar kiti siekia liftingo efekto.
 
Jei anksti pradėsime tepti kremus, oda pripras
Netiesa. Paauglei, kuri naudoja dekoratyvinę kosmetiką, reikia makiažo valiklio, makiažo pagrindo. Nuo jaunystės reikėtų rinktis kremus su SPF filtrais. 


Komentuoti:

Vardas:
Komentaras:

    Gydytojas ir pacientas


    Žmonės po organų transplantacijų pasmerkti mirčiai: gyvybiškai svarbių vaistų priemokos drastiškai išaugo, generikų – nėra

    Žmonės po organų transplantacijų pasmerkti mirčiai: gyvybiškai svarbių vaistų priemokos drastiškai išaugo, generikų – nėra

    Pacientams po organų transplantacijos atstovaujanti Lietuvos asociacija „Gyvastis“ dar nuo šių metų kovo mėnesi...
    Antanas Gvazdaitis: „Baisu sulaukti užleistų pacientų antplūdžio“

    Antanas Gvazdaitis: „Baisu sulaukti užleistų pacientų antplūdžio“

    Klaipėdos universitetinės ligoninės Neurochirurgijos klinikos vadovas, doc. dr. gydytojas neurochirurgas Antanas Gvazdaitis (68 m....

    Budinti vaistinė


    „Eurovaistinės“ specialistai pataria: 5 žingsniai, kaip įveikti peršalimą

    „Eurovaistinės“ specialistai pataria: 5 žingsniai, kaip įveikti peršalimą

    Šaltuoju metu dažniau sergama peršalimo ligomis, pagrindinio šalies vaistinių tinklo „Eurovaistinė&ldqu...
    Vaistinės skambina pavojaus varpais: regionuose trūksta daugiau nei 140-ties kvalifikuotų vaistininkų

    Vaistinės skambina pavojaus varpais: regionuose trūksta daugiau nei 140-ties kvalifikuotų vaistininkų

    Pasaulyje ir Lietuvoje siaučiant COVID-19 pandemijai, į papildomas fronto linijas kartu su medikais stojančių vaistininkų ima krit...

    Sveika šeima


    Spa namuose. Pradėkite nuo kūno žemėlapio

    Užkardą grožio centrams uždėjęs kranktinas, SPA ritualus verčia susikurti namuose. Jei skirtingos veido zonos daugeliui ne naujiena, kūno odos žemėlapis, ko gero, pažįstamas tik grožio specialistams.

    Sveikatos horoskopas


    Lapkričio 23 - 29 d.

    Avi­nas
    Pir­ma­die­nį ri­bo­ki­te ka­vos ir juo­do­sios ar­ba­tos kie­kį, dau­giau ger­ki­te van­dens. Ant­ra­die­nį jau­si­tės žva­lūs ir ku­pi­ni tei­gia­mų emo­ci­jų. Penk­ta­die­nį bus jaut­rūs re­gos or­ga­nai. Savaitgalį stiprinkite imuninę sistemą.

    Pakalbėkim apie tai


    Svetur


    Kinija: pandemija plinta per šaldytą produkciją?

    Nuo pandemijos pradžios Kinija kaip įmanydama mėgina eliminuoti koronavirusą iš šalies, tačiau nedidelių židinių vis dar pasitaiko. Pastaruoju metu - dažniausiai įmonėse, kurios importuoja šaldyto maisto produkciją iš užsienio. Kinijos mokslininkai kelia versiją, kad koronavirusas gali plisti per ša...

    Redakcijos skiltis


    Komentarai


    Ar nauja valdžia ištaisys senas PSDF biudžeto klaidas?
    Agnė Gaižauskienė Ar nauja valdžia ištaisys senas PSDF biudžeto klaidas?
    Kiekvienam teks nuvykti...
    Henrikas Vaitiekūnas Kiekvienam teks nuvykti...
    Leonardas Cohenas ir jausmai
    Palmira Rudalevičienė Leonardas Cohenas ir jausmai

    Naujas numeris

























    Alergijos tyrimai ir konsultacijos - Allergomedica