Eteriniai aliejai COVID-19 negydo, bet...

Agnė Bulanavičienė
2021-12-06
Dažnas persirgęs COVID-19 ir praradęs uoslę pripažįsta tik nieko neužuosdamas įvertinęs kvapų svarbą. Ir iš tiesų geras kvapas pakylėja, veikia tonizuojamai, gerina nuotaiką. Apie tai kalba ir mūsų pašnekovė, ,,aromáma” įkūrėja bei kvapų žinovė Giedrė Veličkienė.
Eteriniai aliejai COVID-19 negydo, bet...
Jei kamuoja nerimas ar nemiga, kvapų specialistai pataria įsigyti levandų eterinio aliejaus. Mat jis padeda nuraminti įsiaudrinusias mintis, emocijas.

- Giedre, kokią įtaką žmogaus savijautai turi aromaterapija?
- Aromaterapija – tai sveikatinimo būdas, negalėčiau to pavadinti gydymu, nes eteriniai aliejai, naudojami aromaterapijoje, nėra vaistai. Jie, kaip žinia, veikia holistiškai. Vadinasi, įtakos turi ne tik kūnui, bet ir mintis, emocijoms. Dar norėčiau pasakyti, kad jie veikia sužadinančiai: pakutena mintis, emocijas, pakelia nuotaiką. Jie itin pasiteisina šaltuoju sezonu, kai trūksta saulės, daugiau laiko praleidžiame namuose. Dabar kvapai mus veikia aktyvinančiai, sujaudina nervų sistemą, prisideda prie geros nuotaikos. Ir, pastebėčiau, ne tik mus, bet ir gyvūnus – kelerius metus bendradarbiaujame su Kauno zoologijos sodu: mūsų eteriniais aliejais mirkomas gyvūnų šienas ir tai lemia geresnę jų savijautą bei nuotaiką, netgi energiją. Taip pat yra ir su žmonėmis, kas visai nenuostabu – juk mes gamtos dalis (Šypsosi). Apskritai kalbant, aromaterapija ir eteriniai aliejai yra kažkur tarp vaistų ir kosmetikos, jie neturi aiškaus reglamento ir savo vietos – jie turi ir sveikatinančių savybių, ir gražinančių. Eteriniai aliejai – bioaktyvios (sužadinančios) medžiagos, tinkančios tiek kūno ląstelių regeneracijai, tiek odos, plaukų grožiui puoselėti.

 
- Ar pasitaiko klientų, prašančių virusus naikinančių priemonių?
- Pasitaiko, ir dažnai, ypač šiuo metų laiku. Ateina žmonių, norinčių įsigyti aliejuko nuo Covido. Deja, tokio nėra. Bet mes galime pasiūlyti antibakterinių priemonių: jos tinka žmonėms, besirūpinantiems švaresniu patalpų (pavyzdžiui, biurų, vaikų darželių, mokyklų) oru. Dažniausiai tokie orą valantys eteriniai aliejai garinami specialiuose difuzoriuose.
 
- O kokios priemonės dabar populiariausios?
- Tarp populiariausiųjų galėčiau išskirti aliejų mišinį vaikams „Baubukas“ (nuo slogos). Dar vienas šaltojo sezono bestseleris – tepalas, skatinantis atsikosėjimą su čiobrelių ir eukauliptų eteriniais aliejais. Jei kalbėtume apie kosmetikos priemones, tarp paklausiausių jau daug metų yra aliejinė galvos odos ir plaukų šaknų priemonė „Nuostabioji Rozmari“. Tai produktas su stimuliuojančiais, kraujotaką gerinančiais čiobrelių ir rozmarino eteriniais aliejais. Jis tinka nuo plaukų slinkimo. Eteriniai aliejai gerina kraujotaką, o tai leidžia plaukų svogūnėlius geriau aprūpinti deguonimi. 

Dar vienas itin pirkėjų mėgstamas produktas, kuris šiemet laimėjo „Lietuvos metų gaminio“ aukso medalį yra serumas „Panelė Rožė“. Tai odos puoselėjimo priemonė, praturtinta hialurono rūgštimi, rožių aliejumi bei vitaminu C.
Tarp favoritai yra ir arbatmedžių bei levandų eteriniai aliejai. Arbatmedis tinka įkandus uodui ar kitam vabzdžiui, taip pat veikia kaip repelentas. Dar jį galima naudoti nuo lūpų pūslelinės, pėdų ar nagų grybelio. Levandos padeda nuraminti įsiaudrinusias mintis, emocijas, gerina miegą, taip pat tinkamas odos priežiūrai (praskiedus arba naudojant gryną). Taip pat galima garinti arba lašinti į vonią, tinka vaikų hiperaktyvumui mažinti, arba pakvėpuoti juo prieš kokią nors stresinę situaciją – levandų eterinis aliejus mažina baimę, jautrumą, nerimą.
 
- Dabar madingi ir eterinių aliejų garintuvai…
-Taip, tai šiuolaikiškas būdas mėgautis aromaterapija, nes anksčiau žmonės, naudodami eterinius aliejus, juos dažniausiai garindavo specialiose žvakidėse. Tačiau šis būdas jau kiek atgyvenęs, nes yra ištirta, kad kaitinant aliejus, keičiasi jų terapinės savybės. Dabar rekomenduojama naudoti naujos kartos kvapų garintuvus – jie veikia be karščio, juose įmontuota ultragarso plokštelė, kurios dėka aukšto dažnio vibracija skaido eterinius aliejus ir vandenį į smulkią aromatingą dulksną. Šį garinimo būdą patarčiau naudoti namų kvėpinimui (vietoj sintetinių kvapų). Šiam tikslui puikiai tinka citrusiniai eteriniai aliejai: apelsinas, greipfrutas, citrina. Jei mūsų tikslas – kovoti su nerimu ar nemiga, vienareikšmis lyderis – levanda. O jei labiau norime kovoti su pirmaisiais peršalimo požymiais, palengvinti atsikosėjimą, rekomenduočiau arbatmedžio, pipirmėčių aliejus. Rozalinų eterinį aliejų išskirčiau kaip veiksmingą priemonę kūdikėliams – jis puikiai lengvina kvėpavimą, atkemša nosytę ir yra itin švelnaus aromato, savo sudėtyje neturi mentolio, tad nedirgina jautrių kvėpavimo takų. Šį aliejų išbandžiusios mamos jau žino, kad jis yra nepakeičiamas mažylių priežiūroje, kai šiems nuo slogos užsikemša nosytės ir jie nebegali nei prakvėpuoti, nei valgyti.

lsveikata.lt „Facebook“. Būkime draugai! 
 
 

Komentuoti:

Vardas:
Komentaras:

Komentarai

      Gydytojas ir pacientas


      Psichologas per ekraną: už ir prieš

      Psichologas per ekraną: už ir prieš

      Šiais laikais žmogus psichologo ar psichoterapeuto paslaugas gali gauti ir neiškėlęs kojos iš namų. Visgi spe...
      Akušeriai lenda iš gydytojų šešėlio

      Akušeriai lenda iš gydytojų šešėlio

      „Pagaliau nebereikės, negražiai kalbant, virti gydytojui kavos“, – ilgai lauktais pokyčiais džiaugiasi Lietuvos ...

      Budinti vaistinė


      Vaistinėlė padės pasiruošti blogiausiam scenarijui

      Vaistinėlė padės pasiruošti blogiausiam scenarijui

      Vasaros sezonui įgaunant pagreitį, specialistai perspėja atkreipti dėmesį į kelionių vaistinėlės sudėtį – ją būtina ruo&scar...
      Istorijos dulkes nupūtus: neįprastos pokario vaistinės

      Istorijos dulkes nupūtus: neįprastos pokario vaistinės

      „Sperminas skystas – vartojamas prie bendro silpnumo, po infekcinių susirgimų, prie neurastenijos, prie širdies...

      razinka


      Sveika šeima


      Kaniterapija onkologinius pacientus įtraukia į gyvenimą

      „Oksidacinis stresas yra daugelio ligų šaltinis. Jeigu organizmas pasirengia tariamai kovai, jis iškart silpnėja. Visgi nors apie pusę pacientų patiria stresą, šunys yra pajėgūs jį sumažinti“, – sakė kaniterapijos specialistas, knygos „Didysis šuns šeimininko vadovas“ a...

      Pakalbėkim apie tai


      Svetur


      Su kiekvienu laipsniu kyla ir savižudybių skaičius

      JAV psichiatrė dr. Narissa Price perspėja, kad ekstremalaus karščio pavojai kur kas didesni nei vien dehidratacija ar šilumos smūgis. „Jei turite psichikos sveikatos problemų, pavyzdžiui, nuotaikos, nerimo sutrikimų, sergate depresija ar šizofrenija, ekstremalus karštis situaciją gali dar labiau paa&...

      Redakcijos skiltis


      Komentarai


      Lyčių lygybė – ilgalaikės taikos architektė
      Margarita Jankauskaitė Lyčių lygybė – ilgalaikės taikos architektė
      Pagalbos mirti dilemos
      Paulius Skruibis Pagalbos mirti dilemos
      Pažinti sapioseksualą
      Henrikas Vaitiekūnas Pažinti sapioseksualą

      Naujas numeris