Pavasarį puiki pagalba po pirštinių sezono pavargusiai, išsausėjusiai ir skilinėjančiai rankų odai – parafino terapija. Be to, ši medžiaga gali pasitarnauti ne tik gražinimosi procedūroms, bet ir gydant įvairius lėtinius skausmus.
Parafino terapija gerina kraujotaką, malšina uždegimą. Šios procedūros puikiai tinka ne tik sergantiems reumatoidiniu artritu, stuburo problemų turintiems žmonėms, bet ir varginant bronchų astmai, pneumonijai ar obstrukcinei plaučių ligai.
Kosmetikoje ir medicinoje naudojamas skystas parafinas. Ši medžiaga ypač naudinga dėl to, kad gerai sulaiko šilumą. Karšto parafino išorinis sluoksnis greitai sustingsta, tačiau jo vidus išlieka skystas ir šiltas. Tai leidžia jį tolygiai paskirstyti ant odos. Be to, kadangi parafinas yra mažai pralaidus šilumai, ją atiduoda palengva, tad nereikia baimintis dėl nudegimų.
Parafino procedūros stimuliuoja kraujotaką ir gerina medžiagų apykaitą, veikia detoksikuojamai. Parafinas sudrėkina, pamaitina odą. Veikiant šilumai suminkštėja jos raginis sluoksnis, atsiveria poros ir aktyviosios medžiagos gali pasiekti giluminius sluoksnius.
Rankų priežiūrai populiariausia naudoti parafino voneles. Veidui yra naudingos parafino kaukės: po tokių procedūrų atsinaujina ląstelės, oda atjaunėja, tampa stangresnė, palygėja, išnyksta smulkios raukšlelės. Taip pat tai padeda sumažinti veido patinimą. Procedūros ypač tinka pamaitinti išsausėjusią ir šiurkščią plaštakų, pėdų, alkūnių odą.
Ant kitų kūno vietų gydymo tikslais dažniau dedamos parafino aplikacijos. Tokios procedūros veikia raminančiai, padeda numalšinti įtampą, stresą.
Specialistės komentaras
Vilniaus miesto klinikinės ligoninės Antakalnio filialo fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytoja Raminta Bražiūnienė:
- Gydomaisiais tikslais parafino aplikacijas – 1–1,5 cm storio keturkampius lakštus – galima dėti ant įvairių kūno vietų: sąnarių, nugaros, krūtinės, rankų, pėdų. Parafino terapija gerina kraujotaką, malšina uždegimą. Šios procedūros puikiai tinka ne tik sergantiems reumatoidiniu artritu, stuburo problemų turintiems žmonėms, bet ir varginant bronchų astmai, pneumonijai ar obstrukcinei plaučių ligai. Ypač šių sutrikimų kamuojamiems vaikams situaciją palengvina ant nugaros ir krūtinės dedamos aplikacijos, tokiu būdu yra labai efektyvu pakaitinti padus.
Šią terapiją itin tinka naudoti gydant traumas, po sąnario lūžio. Tuomet atlikdamas reabilitacijos procedūras kineziterapeutas žymiai geriau gali išmankštinti, išmasažuoti įšilusį sąnarį.
Parafino terapiją vertinga atlikti prieš ultragarso procedūras. Taip paruošiama vieta ir padidinamas procedūros efektyvumas: pagerėja kraujotaka, ultragarsinė vibracija žymiai geriau gali pereiti per sąnarį.
Parafino procedūros netinka, jei yra odos vientisumo pažeidimų, pacientas turi atvirų žaizdų. Jeigu žmogus serga širdies ir kraujagyslių ligomis, skundžiasi nestabiliu kraujo spaudimu, aplikacijų negalima dėti dideliuose plotuose, ypač – kairėje kūno pusėje. Tuomet jas reikėtų uždėti koncentruotai tik konkrečioje vietoje.
Parafino procedūras galima atlikti ir namuose. Tam reikiamų priemonių galima be recepto įsigyti vaistinėse. Tačiau tokios procedūros bus efektyvios tik tuomet, jei bus laikomasi nuoseklumo, nepristingama kantrybės.
Gydant lėtines ligas tradiciškai rekomenduojamas 10-ies kartų kursas, kurį reikėtų kartoti du tris kartus per metus. Aplikacijų procedūros trukmė – apie pusvalandį. Parafinas turėtų skleisti šiek tiek aukštesnę nei kūnas temperatūrą.
Be abejo, daug moterų parafino voneles pamėgo pirmiausia kaip gražinimosi priemonę. Parafinas yra riebus, tad oda tampa paslankesnė, gerai pasiduoda masažui. Tai – geras būdas pasilepinti.
Verta žinoti
Parafino terapija taikoma gydyti sausgyslių patempimams, žaizdoms, nudegimams, artritui, skeleto raumenų, antkaulio uždegimams, trofinėms opoms, kaulų lūžiams, vidaus organų ligoms, gastritui, neuralgijai, odos ir kt.
Parafino terapija netinka sergant cukriniu diabetu, tuberkulioze, rožine, venų varikoze, turint aukštą kraujo spaudimą, esant atviroms žaizdoms, egzemai, padidėjusiam plaukuotumui.
.jpg)
.jpg)
(1)(1).png)
.jpg)
.jpg)
Komentuoti: