Neįprasti sveikatos patarimai

Gintarė Kaminskienė
2015-03-09
Siūlome pasižvalgyti po liaudies išminties „perlus“ sveikatos klausimais. Šie gali būti kiek neįprasti, tačiau žmonės kalba – veiksmingi.
Neįprasti sveikatos patarimai
Jei kamuoja sloga, specialistai pataria užvalgyti krienų. Krienai tinka sinusams valyti. Sulaiko bakterinę infekciją ir pagerina kraujotaką. Tad puikiai tinka, jei vargina nosies užgulimas.

Krienai nuo nosies užgulimo 
Jei kamuoja sloga, specialistai pataria užvalgyti krienų. Krienai tinka sinusams valyti. Sulaiko bakterinę infekciją ir pagerina kraujotaką. Tad puikiai tinka, jei vargina nosies užgulimas.

Krienuose taip pat gausu maistinių skaidulų, vitaminų, mineralų, ypač kalio.Taip pat krienai yra puikus antioksidantas ir turi detoksikacinių savybių. Jie yra stiprūs skrandžio stimuliatoriai, skatina apetitą ir gerina virškinimą, stimuliuoja seilių, skrandžio ir žarnyno liaukas, skatina virškinimo fermentų išsiskyrimą ir taip palengvina virškinimą.
Buvo atliktas tyrimas su japoniškais pipirkrieniais „Wasabi“, kurio rezultatai parodė, kad jame esantys junginiai izotiocianatai pasižymi stipriu priešuždegiminiu poveikiu, tyrimo metu jie sunaikino daug žmogaus skrandžio vėžio ląstelių mėgintuvėlyje.
 
Lieknėjimui – pasivaikščiojimas ir aitrieji (čili)  pipirai
Jei norite numesti svorio, jums puikiai tiks senas kinų patarimas – pasivaikščiokite atbuli pusvalandį per dieną. Tai leidžia mankštinti daugiau kūno raumenų. Taip pat du kartus per dieną valgykite maistą, pagardintą čili pipirais. Raudonieji pipirai gal ir nėra panacėja svorio metimui, bet jei mėginate mažinti kalorijas prieš maudymosi kostiumėlių sezoną, nepakenks jais pabarstyti savo patiekalų.
Išbandžiusieji tokį mankštos ir mitybos kompleksą, teigia, kad per mėnesį pavyksta numesti apie penkis šešis kilogramus. Tačiau minties apie aštrų maistą turėtų atsisakyti turintieji problemų dėl virškinimo sistemos.
 
Nuo žagsėjimo – vanduo ir pieštukas
Žagsėjimas - nevalingas diafragmos susitraukimas, dažniausiai kylantis padauginus alkoholio. Daug rūkantiems žagsėjimas gali būti onkologinės ligos ženklas. Žagsėjimą kai kada gali išprovokuoti stemplės uždegimas, skrandžio augliai, sutrikęs elektrolitų balansas organizme. Tačiau dažniausiai žagsėjimas kamuoja kai per greitai ryjamas maistas, per trumpą laiką suvalgoma daug riebaus maisto, sumažėjus kūno temperatūrai ar stipriai susijaudinus. Dažnai net nepagalvojus, kaip nuslopinti žagsulį, jis praeina savaime. Tačiau būna situacijų, kai žagsėjimu atsikratyti ne taip paprasta. Jei nepadeda išbandyti būdai, galbūt pagelbės vanduo ir pieštukas. Įsikąskite pieštuką ir taip gurkštelėkite vandens. Sakoma, kad šis būdas vienas veiksmingesnių.
 
Intymus kremas plaukams
Mikronazolo nitrato turinčiais kremais paprastai gydomos intymių vietų grybelinės infekcijos. Tačiau kažkas sugalvojo šį kremą tepti ant... plaukų. Teigiama, kad pasidarius kremo kaukę ant plaukų šaknų, galvos odos kraujagyslės išsiplečia, suaktyvinama kraujotaka, tad plaukai auga greičiau ir pasidaro storesni. 

Komentuoti:

Vardas:
Komentaras:

    Gydytojas ir pacientas


    Ar šįryt išsivalėte dantis?

    Ar šįryt išsivalėte dantis?

    Tik pusė Lietuvos ikimokyklinio amžiaus vaikų tėvų ar globėjų kasdien ryte valo vaikams dantis, rodo naujausias Vilniaus miesto sa...
    A.Radžiūnas: kenčiantiems lėtinį skausmą jau turime ką pasiūlyti

    A.Radžiūnas: kenčiantiems lėtinį skausmą jau turime ką pasiūlyti

    „Lėtinį skausmą kenčiantis žmogus gyvena nuolatinėje baimėje, kad skausmas paaštrės“, – sako Kauno klinik...

    Budinti vaistinė


    Vaistinių tinklas „Camelia“ neužleidžia lyderio pozicijų

    Vaistinių tinklas „Camelia“ neužleidžia lyderio pozicijų

    Jau 30 metų gyvuojantis lietuviško kapitalo vaistinių tinklas „Camelia“ lyderio pozicijų rinkoje neužleidžia ne...
    „Eurovaistinė“ pristato sveikas kainas: ką sausį galite įsigyti pigiau?

    „Eurovaistinė“ pristato sveikas kainas: ką sausį galite įsigyti pigiau?

    „Eurovaistinė“ kiekvieną mėnesį pristato naujas „sveikas kainas“ – bent 10 aktualiausių mėnesio prek...

    razinka


    Sveika šeima


    Ar šįryt išsivalėte dantis?

    Tik pusė Lietuvos ikimokyklinio amžiaus vaikų tėvų ar globėjų kasdien ryte valo vaikams dantis, rodo naujausias Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro „Vilnius sveikiau“ atliktas tyrimas. Konferencijoje dantų priežiūros specialistai aptarė esamą padėtį bei prevencines strategijas, padėsiančias spręsti spa...

    Sveikatos horoskopas


    Lakpkričio 23-29 d.

    Avi­nas
    Šią sa­vai­tę šil­čiau ren­ki­tės ir ven­ki­te skers­vė­jų. Tre­čia­die­nį ga­li­te su­sap­nuo­ti pra­na­šiš­ką sap­ną. Šeš­ta­die­nis - tin­ka­ma die­na są­na­rių gy­dy­mui ir spe­cia­liems mankš­tos pra­ti­mams.

    Pakalbėkim apie tai


    Svetur


    G.Thunberg – pranašė savame krašte?

    Klimato aktyvistė iš Skandinavijos Greta Thunberg, matyt, priprato ne tik rėžti paveikias kalbas, bet ir bendrauti su policijos pareigūnais. Praėjusį mėnesį ji buvo sulaikyta Londone, mat į viešbučio patalpas trukdė įeiti naftos ir dujų bendrovių atstovams. Šią savaitę aktyvistė su bendraminčiai nelegaliai savo k...

    Redakcijos skiltis


    Komentarai


    Krokodilo kepenys su saldžiąja puterija
    Henrikas Vaitiekūnas Krokodilo kepenys su saldžiąja puterija
    Kaip striksi dominatriksė?
    Henrikas Vaitiekūnas Kaip striksi dominatriksė?

    Naujas numeris