Ieško sprendimų
Anot R.Lingienės, darželinukai ir pradinių klasių mokinių fizinis aktyvumas dažnai neorganizuotas, žaidimo forma išreikštas lakstymas. Tačiau vaikui augant, ne vieni tėvai ir mokytojai pastebi, kad fizinio aktyvumo lygis drastiškai smunka. Ši tendencija išryškėja, kai vaikai tampa paaugliais. Kaip paskatinti paauglius būti fiziškai aktyvius? Kaip įkvėpti jaunuolius iškeisti laiką prie kompiuterio į užsiėmimus kieme su draugais? Į šiuos klausimus, suvieniję jėgas ir pasitelkę daugiau nei penkis tūkstančius Vilniaus apskrities 7, 9, 11 klasių jaunuolių iš 92 mokyklų, bandys atsakyti NVSC Vilniaus departamento ir Vilniaus apskrities sveikatos biurų specialistai.
 
Departamento vadovė sako, kad svarbiausia sužinoti vaikų nuomonę apie jų motyvaciją. Kuriant šį tyrimą, pastebėta, kad ne viena ankstesnė vaikų ir jaunuolių apklausa praleisdavo svarbiausią klausimą: kodėl? Visuomenės sveikatos biurų specialistams, mat jie turi galimybę bendrauti su jaunuoliais bei juos įkvėpti užsiimti aktyvia fizine veikla, yra svarbu sužinoti priežastis, kodėl vieni paaugliai yra fiziškai aktyvūs, o kiti – ne. Tik žinant, kas motyvuoja paauglius, galima paskatinti požiūrio pasikeitimą. Parengto klausimyno dalis yra skirta būtent šiems dalykams nustatyti.
 

„Lietuvoje, matant paskutines mitybos ir vaikų laisvalaikio praleidimo tendencijas, akivaizdu, kad nutukimo problema greitai taps opia piktžaizde, jei nesuskubsime vaikams bei paaugliams parodyti alternatyvų ir šiek tiek daugiau rūpesčio“, - sako Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Vilniaus departamento direktorė Rolanda Lingienė.

 
Kas motyvuoja ir kas atgraso?
Kas atgraso sportuoti? Ar sulūžę krepšinio lankai? Ar senos sporto salės grindys? Ar persirengimui skirtų patalpų trūkumas? O gal tiesiog natūralu, kad vaikai pritingi? R.Lingienė prisimena, kad pasitarimų metu, dalinantis įžvalgomis apie moksleivių fizinio aktyvumo problemą, ne vienas visuomenės sveikatos biurų specialistas paminėjo, kad nemažai vaikų skundžiasi būtent sportavimui skirta aplinka. NVSC tiesioginė veikla yra teritorijų planavimo ir mokyklų aplinkos priežiūra. Departamento specialistai viliasi, kad apklausų metu moksleiviai išsakys savo nuomonę apie aplinką (tiek mokyklos, tiek gyvenamąją), kurioje jiems tenka užsiimti aktyvia fizine veikla. Todėl būtina išsamiai įvertinti mokyklų oro taršą, kad būtų įsitikinta, ar užtikrinama palanki oro kokybė.
 
Pasaulio sveikatos organizacija pastebi, kad geriausiai praktikoje veikiančios programos yra tos, kurios paremtos vaikų kasdienio gyvenimo supratimu, o ne tos, kuriomis eksperimentuojama, bandant vaikams pasiūlyti vienadienius užsiėmimus. Parengtas klausimynas visiškai atitinka naujausią fizinio aktyvumo skatinimo strategiją ir rekomendacijas. R.Lingienė pastebi, kad paauglius dažniausiai motyvuoja bendraamžiai, todėl „iš viršaus“ nuleidžiamos programos, kurios neatsižvelgia į jų poreikius, nėra įdomios ar įkvepiančios. Tam, kad pakankamas fizinis aktyvumas taptų socialine norma ir kasdienio gyvenimo dalimi, būtina sukurti jaunuolių, skatinančių vieni kitus sportuoti, grupes. O mokyklų, savivaldybių ir kitų institucijų įsikišimas būtų skatinamasis, o ne diktuojamasis.
 
Siekis užtikrinti sąlygas
Atsižvelgus į jaunuolių poreikius ir užtikrinus tinkamas sąlygas, tikimasi padidinti mokinių, žinančių apie fizinio aktyvumo svarbą, mažiausiai 60 min. per dieną fiziškai aktyviai sportuojančių, per pastarąsias 7 dienas į mokyklą atvykstančių pėsčiomis ar dviračiu, patenkintų mokyklos aplinka, fizinio aktyvumo sąlygomis gyvenamoje aplinkoje, dviračių, pėsčiųjų takais, fiziniam aktyvui skirtomis viešosiomis vietomis, skaičių. 
 
„Vaikų ir paauglių nutukimo problema Vakarų valstybėse kelia didelį susirūpinimą tiek Pasaulio sveikatos organizacijai, tiek tų šalių politikams, tėvams ir, žinoma, patiems vaikams. Lietuvoje, matant paskutines mitybos ir vaikų laisvalaikio praleidimo tendencijas, akivaizdu, kad nutukimo problema greitai taps opia piktžaizde, jei nesuskubsime vaikams bei paaugliams parodyti alternatyvų ir šiek tiek daugiau rūpesčio. Šios programos ilgalaikis tikslas yra mažini vaikų, turinčių antsvorį ar nutukimą, skaičių“, – sako R.Lingienė.
 
lsveikata.lt „Facebook“. Būkime draugai!