Laikas pasirūpinti saulės nugairinta oda

Gintarė Kaminskienė
2015-08-31
Vasara skaičiuoja paskutines dienas. Tačiau saulės šiluma dar galime pasidžiaugti – sinoptikai prognozuoja šiltą rugsėjį. Dažnam saulės pėdsakai aiškiai matomi ir ant odos. Ir ne tik maloniąja prasme: pasitaiko išsausėjimų, bėrimų. Tad kaip dorotis su šiomis problemomis?
Laikas pasirūpinti saulės nugairinta oda
Esant padidėjusiai odos pigmentacijai ir odos pilkšvumui reikėtų naudoti rūgštines priemones, kurias geriausiai parinks kosmetologas. Galite naudoti kremus, kurių sudėtyje azelaino rūgšties (sustabdo pigmento gamybą) ir retinolio ar vitamino C (turi balinimo efektą).

Pataria specialistė
„Unison Beauty Lab“ kosmetologė Katerina Nesterova:
 

Jei kamuoja odos sausumas...
Odos dehidrataciją sukelia nepalankūs veiksniai: saulė, vėjas, oro kondicionieriai. Dėl jų pradeda trūkti vitaminų A, E ir C, kas lemia odos dehidrataciją.
Namuose. Reikėtų aktyviai drėkinti odą priemonėmis, kurių sudėtyje yra hialurono rūgšties, alijošiaus, kolageno, jūros dumblių ekstrakto, vitaminų A, C ir E, flavonoidų ir augalinių aliejų. Du kartus per dieną būtinai naudokite drėkinamąjį serumą. Nesirinkite toniko, kurio sudėtyje yra alkoholio.
Pas kosmetologą. Stiprios drėkinamosios procedūros padės kompensuoti drėgmės trūkumą ląstelėse.
 
Jei išryškėjo pigmentinių dėmių...
Kad apsaugotumėte odą nuo pigmentinių dėmių, vasarą ir ankstyvą rudenį reikia naudoti kosmetiką su SPF 30 filtru. Geriausia naudoti priemones, kurių sudėtyje būtų saulės apsauga nuo UVA ir UVB spindulių.

Namuose. Esant padidėjusiai odos pigmentacijai ir odos pilkšvumui reikėtų naudoti rūgštines priemones, kurias geriausiai parinks kosmetologas. Galite naudoti kremus, kurių sudėtyje azelaino rūgšties (sustabdo pigmento gamybą) ir retinolio ar vitamino C (turi balinimo efektą).
 
Jei po vasaros malonumų atsirado spuogų...
Labai dažnai nuo klimato pasikeitimo, šilumos, dulkių atsiranda daugiau spuogų. Natūralu, kad oda bando apsaugoti aktyviai išskirdama prakaitą ir riebalus, kurie susimaišo su dulkėmis. Tuomet atsiranda porų užterštumas ir odos blizgesys. Maistas taip pat turi įtakos spuogų atsiradimui. Pasikeitus mitybos režimui ir įvairovei keičiasi sebumo (riebalo) išsiskyrimas. Tokie spuogai lokalizuojasi ant kaktos. Jei pastebite skausmingus rausvus spuogus ant smakro, jau reikėtų kalbėti apie hormoninius sutrikimus.
Namuose. Spuogų šiukštu nespauskite, nes spaudimas gali lemti dar didesnį jų kiekį. Dažniau plaukite veidą su švelniomis putomis, naudokite toniką pagal odos tipą. Vasarą geriausia naudoti su vaisių rūgštimi, nes šiuo metų laiku odos pH padidėja. Vaisių rūgštis puikiai subalansuoja riebalų išsiskyrimą, sutraukia poras ir šiek tiek džiovina odą. Atkreipkite dėmesį į makiažo valiklį: pH turėtų būti nurodytas kuo arčiau 5,5. Taip pat namuose reikėtų dažniau atlikti veido odos šveitimą, kad sumažėtų spuogų atsiradimas nuo oro kaitros.
Pas kosmetologą. Ultragarsinis valymas, vaisių rūgščių kompleksinė priežiūra, mezoterapija (injekcijos vitaminų kokteiliais).
 
Verta žinoti
Rudenį labai gerai būtų atlikti rūgštinių šveitimų kursą su stipriai drėkinamosiomis kaukėmis, mezoterapiją. Dauguma mano, kad rūgštis sausina oda, bet tai - netiesa. Kosmetologas procedūrai parenka specialią rūgštį, kurį turi drėkinamųjų savybių, net gydo dermatitą. 


Komentuoti:

Vardas:
Komentaras:

    Gydytojas ir pacientas


    J.Buterlevičiūtė: gyventi kančioje nėra normalu

    J.Buterlevičiūtė: gyventi kančioje nėra normalu

    „Jis taip vaitodavo iš skausmo, kad galvą užsidengdavo pagalve“, – apie sunkiai sergančiųjų kasdienybę pasakoja skausmo specialist...
    A.Slatvickis: esu geriausias specialistas, gydantis priklausomybes

    A.Slatvickis: esu geriausias specialistas, gydantis priklausomybes

    „Esu geriausias specialistas, gydantis priklausomybes“, – nebesikuklina profesinės stiprybės pripažinti Klaipėdo...

    Budinti vaistinė


    „Gintarinė vaistinė“: teismo sprendimas rodo, kad esame teisūs

    „Gintarinė vaistinė“: teismo sprendimas rodo, kad esame teisūs

    Regionų administracinio teismo Šiaulių rūmai priėmė sprendimą panaikinti 2022 m. gruodžio 9 d. Konkurencijos tarybos nutarimą ir j...
    Pokyčiai dėl vaistų prieinamumo – tik kosmetiniai?

    Pokyčiai dėl vaistų prieinamumo – tik kosmetiniai?

    Įvairiuose formatuose ne kartą kalbėta, kad gyvybiškai svarbių vaistų kompensavimas Lietuvos pacientams stringa ir dėl itin...

    razinka


    Sveika šeima


    Pogimdyvinės depresijos skyrius? Kodėl gi ne!

    Lygių galimybių kontrolieriaus tarnyba (LGKT) pateikė siūlymą Sveikatos apsaugos ministerijai steigti skyrius, neatskiriančius psichologines problemas patiriančios mamos ir naujagimio. „Sunkiausiose situacijose reikia pritaikytų sąlygų, paruoštų specialistų ir papildomo laiko. Vien skyriaus įsteigimas problemos nei&scaro...

    Pakalbėkim apie tai


    Svetur


    Vienas kraujo lašas atskleis, kiek liko gyventi

    Naujas tyrimas rodo, kad paprastas kraujo ar seilių testas gali padėti nustatyti tikėtiną gyvenimo trukmę. „Medical News Today“ skelbia, kad šis tyrimas atveria naujas galimybes ankstyvai diagnostikai ir tikslinėms intervencijoms, padedančioms išlaikyti gerą žmogaus sveikatą amžėjant.

    Redakcijos skiltis


    Komentarai


    Pažinti sapioseksualą
    Henrikas Vaitiekūnas Pažinti sapioseksualą
    Kai kelionė tampa gyvybės klausimu: onkologinių pacientų pavėžėjimas
    Marius Čiurlionis Kai kelionė tampa gyvybės klausimu: onkologinių pacientų pavėžėjimas
    Socdemų sveikatos reforma Jums kainuos sveikatą ir pažeis Konstituciją
    Vytautas Mitalas Socdemų sveikatos reforma Jums kainuos sveikatą ir pažeis Konstituciją

    Naujas numeris