Lietuvoje žinoma mažai
Lietuvoje gatvės gimnastika (angl. „street workout“) yra dar mažai žinoma. Jau pirmajame šio jauno sporto Pasaulio čempionate tuomet moksleivis Deividas Smailys jėgos rungtyje iškovojo bronzos medalį.
Atkaklus vaikinas į sporto viršūnę įkopė po kelerius metus trukusių alinamų treniruočių, kuriose išmoko ant skersinių, lygiagrečių atlikti žadą atimančius pratimus ir triukus – prisitraukimai viena ranka, atsispaudimai kojas pakėlus virš žemės. Sportuojant išsiugdyta valia, ištvermė ir ryžtas jam padeda ir siekiant mokslo aukštumų.
Nuo 2011 metų Rygoje vykusiame Pasaulio čempionate laimėtos bronzos prabėgo beveik treji metai. Per juos D.Smailys ne tik toliau skynė pergales tarptautinėse varžybose, bet ir svariai prisidėjo populiarinant egzotišką sporto šaką Lietuvoje.
 
Įkvėpė vaizdo įrašai
Vaikinas sportu susidomėjo žiūrėdamas internetinius vaizdelius, kuriuose rodomi pratimai. Juolab kad užsiiminėti gatvės gimnastika, kuri yra savotiškas lengvojo kultūrizmo (fitneso) ir sportinės gimnastikos lydinys, nieko nekainavo – tereikėjo ateiti į sporto aikštelę, kurioje buvo skersinis, lygiagretės.
„Pirmus metus internetas buvo pagrindinis informacijos šaltinis. Taip pat daug bendraudavau su šia sporto šaka užsiiminėjančiais sportininkais iš užsienio. Šiuo metu jau pats padedu žmonėms, kurie nori įsitraukti į šią sporto šaką, treniruoju,“ – tikina D.Smailys.
Vaikino teigimu, Lietuvoje ši sporto šaka smarkiai populiarėja ir dabar jau prie skersinių ir lygiagrečių susirenka žymiai daugiau jaunimo, nei prieš ketverius, kuomet jis pradėjo treniruotis.
 
Ištakos siekia antiką
Gatvės gimnastika sparčiai populiarėti pradėjo prieš šiek tiek daugiau nei dešimtmetį, kai internete pasirodė nuostabą keliantys vaizdo klipai su JAV atletų atliekamais neįtikėtinais triukais ant skersinių, lygiagrečių, gimnastikos žiedų, panaudojant tik savo kūno svorį.
Nors ši sporto šaka vadinama jauna, D. Smailys pabrėžia, kad iš tiesų ji yra naujai atrastas senas sportas.
„Gatvės gimnastikos ištakos siekia antiką, kai kariai treniruodavosi panaudodami savo kūno svorį. Dabar vėl viskas atgimsta. Šios sporto šakos elementai naudojami cirke, hip hop‘o kultūroje“, – pasakojo daugiau nei ketverius metus gatvės gimnastika užsiiminėjantis studentas.
Jo teigimu, Lietuvoje yra ir seniau pradėjusių treniruotis kiemuose, prie stadionų įrengtose sporto aikštelėse. Tačiau pirmieji entuziastai nerengė varžybų, sportavo tik savo malonumui.
„Norėdami dalyvauti pirmajame Pasaulio gatvės gimnastikos čempionate, susibūrėme į komandą „Project Mayhem“. Nuo to viskas ir prasidėjo. Pradėjome kartu sportuoti, galvoti naujus triukus, rengti neoficialius susibūrimus, varžybas, aktyviai populiarinti šią sporto šaką, rengti Lietuvos čempionatus, kurių laimėtojai dalyvauja Pasaulio čempionate“, – atsimena Deividas.
 
Išmoko planuoti laiką
Nors be sporto devyniolikmetis neįsivaizduoja savo gyvenimo, ne mažiau svarbios jam ir studijos Kauno technologijos universitete.
„Sportas, kuriame pats sau esi treneris, išmoko planuoti laiką, ugdo valią, todėl suderinti mokslą ir gatvės gimnastiką bei kitą veiklą nėra sunku. Gal dabar net lengviau viską suderinti nei mokykloje, nes universitete turi daugiau mokytis savarankiškai. Nėra taip, kad kasdien užduotų daug namų darbų, kuriuos privalai padaryti.
Galiu ryte eiti sportuoti, tada – į paskaitas, o vakare skirti laiką kitiems savo reikalams“, – aiškina D. Smailys.
Energijos visai dienai jis „pasikrauna“ miegodamas ne mažiau 7–8 valandų ir sveikai maitindamasis. Po metų sportavimo vaikinas pradėjo pats plaktis natūralius baltyminiu kokteilius, kurie suteikdavo jėgų ir energijos.
 
Patarimas:
Patarčiau pradedantiems šios šakos sportininkams pradėti nuo bazinių pratimų: atsilenkimų, pritūpimų, pratimų pilvo raumenims, prisitraukimų ir pratimų ant lygiagretės. Taip pat svarbu niekada nepamiršti apšilti bent jau 5-10 minučių. Svarbiausios kūno vietos – pečių linija, riešai, alkūnės. Neapšilę sportininkai dažnai patiria šių sričių traumų.