Ankstyvas miegas kūdikystėje stiprina sveikatą

Aigustė Tavoraitė
2016-07-21
Mažylį geriau reguliariai migdyti anksti – dėl to jo sveikata dešimtmečiams gali gauti teigiamą įkrovą. Tai nustatė Pensilvanijos medicinos koledžo (JAV) mokslininkai.
Ankstyvas miegas kūdikystėje stiprina sveikatą

Tyrimas parodė, kad pagal tinkamą režimą anksti guldomi miegoti kūdikiai per pirmuosius gyvenimo metus perpus rečiau susiduria su antsvoriu nei jų bendraamžiai, kurie vakare užmigdomi vėlyvesnėmis valandomis.

Šio tyrimo duomenys yra labai svarbūs, nes iki savo pirmojo gimtadienio su svorio problema susiduriantys mažyliai vėliau dažniau nutunka. Tai padidina diabeto, širdies ir kraujagyslių ligų bei kitų sunkių susirgimų riziką.
JAV nutukimo epidemija yra pasiekusi epidemijos lygį. Tvirtinama, kad 2013–2014 metais antsvorį turėjo daugiau nei trečdalis 2–19 metų amžiaus vaikų bei jaunuolių. Iš jų 17,4 proc. buvo nutukę. Nors dedama daug pastangų, problemos augimo tempai nemažėja.

Gydytojų patirtis rodo, kad jauni tėvai menkai reaguoja į perspėjimus apie savo atžalų nutukimo riziką bei galimas jo pasekmes. Tačiau jie mielai priima informaciją apie kūdikio miego režimą. Tai pastebėjo amerikiečių tyrėjai, stebėję 250 jaunų mamų bei jų mažylių.

Tyrimo metu moteris lankė slaugytojos, kurios patardavo, kiek kūdikis turi miegoti, kada jį reikia maitinti bei pradėti migdyti. Buvo rekomenduojama mažylius anksčiau guldyti, o naktį jiems prabudus nebėgti maitinti – leisti išsiverkti ir vėl užmigti iš nuovargio. Specialistai apskritai pataria nenaudoti maitinimo kaip sotaus kūdikio nervų raminimo priemonės.

Projektas „Aktyvūs tėvai – sveikesni vaikai“ finansuojamas pagal Spaudos, radijo ir televizijos rėmimo fondo 2 programą (nacionalinė periodinė spauda). Paramos dydis – 4 tūkst. eurų.
 

 
 
 

Komentuoti:

Vardas:
Komentaras:

    Gydytojas ir pacientas


    Ar šįryt išsivalėte dantis?

    Ar šįryt išsivalėte dantis?

    Tik pusė Lietuvos ikimokyklinio amžiaus vaikų tėvų ar globėjų kasdien ryte valo vaikams dantis, rodo naujausias Vilniaus miesto sa...
    A.Radžiūnas: kenčiantiems lėtinį skausmą jau turime ką pasiūlyti

    A.Radžiūnas: kenčiantiems lėtinį skausmą jau turime ką pasiūlyti

    „Lėtinį skausmą kenčiantis žmogus gyvena nuolatinėje baimėje, kad skausmas paaštrės“, – sako Kauno klinik...

    Budinti vaistinė


    Vaistinių tinklas „Camelia“ neužleidžia lyderio pozicijų

    Vaistinių tinklas „Camelia“ neužleidžia lyderio pozicijų

    Jau 30 metų gyvuojantis lietuviško kapitalo vaistinių tinklas „Camelia“ lyderio pozicijų rinkoje neužleidžia ne...
    „Eurovaistinė“ pristato sveikas kainas: ką sausį galite įsigyti pigiau?

    „Eurovaistinė“ pristato sveikas kainas: ką sausį galite įsigyti pigiau?

    „Eurovaistinė“ kiekvieną mėnesį pristato naujas „sveikas kainas“ – bent 10 aktualiausių mėnesio prek...

    razinka


    Sveika šeima


    Ar šįryt išsivalėte dantis?

    Tik pusė Lietuvos ikimokyklinio amžiaus vaikų tėvų ar globėjų kasdien ryte valo vaikams dantis, rodo naujausias Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro „Vilnius sveikiau“ atliktas tyrimas. Konferencijoje dantų priežiūros specialistai aptarė esamą padėtį bei prevencines strategijas, padėsiančias spręsti spa...

    Sveikatos horoskopas


    Lakpkričio 23-29 d.

    Avi­nas
    Šią sa­vai­tę šil­čiau ren­ki­tės ir ven­ki­te skers­vė­jų. Tre­čia­die­nį ga­li­te su­sap­nuo­ti pra­na­šiš­ką sap­ną. Šeš­ta­die­nis - tin­ka­ma die­na są­na­rių gy­dy­mui ir spe­cia­liems mankš­tos pra­ti­mams.

    Pakalbėkim apie tai


    Svetur


    G.Thunberg – pranašė savame krašte?

    Klimato aktyvistė iš Skandinavijos Greta Thunberg, matyt, priprato ne tik rėžti paveikias kalbas, bet ir bendrauti su policijos pareigūnais. Praėjusį mėnesį ji buvo sulaikyta Londone, mat į viešbučio patalpas trukdė įeiti naftos ir dujų bendrovių atstovams. Šią savaitę aktyvistė su bendraminčiai nelegaliai savo k...

    Redakcijos skiltis


    Komentarai


    Krokodilo kepenys su saldžiąja puterija
    Henrikas Vaitiekūnas Krokodilo kepenys su saldžiąja puterija
    Kaip striksi dominatriksė?
    Henrikas Vaitiekūnas Kaip striksi dominatriksė?

    Naujas numeris