„Eurovaistinės“ specialistai pataria: 5 žingsniai, kaip įveikti peršalimą

www.lsveikata.lt
2020-11-23
Šaltuoju metu dažniau sergama peršalimo ligomis, pagrindinio šalies vaistinių tinklo „Eurovaistinė“ vaistininkė Jovita Juodsnykytė nuramina, kad pajutus peršalimo simptomus naudinga kuo skubiau kreiptis į vaistininką ir gydytojo gali net neprireikti.
„Eurovaistinės“ specialistai pataria: 5 žingsniai, kaip įveikti peršalimą

Gerklės skausmas, sloga, temperatūra – tokie simptomai dažniausiai įspėja apie prasidėjusią ligą. „Pajutus pirmuosius simptomus pirmiausiai rekomenduoju užsukti į vaistinę ir pasirūpinti, kad namų vaistinėlėje turėtumėte vaistų, kurie padėtų įveikti temperatūrą“, – sako vaistininkė J. Juodsnukytė.
Įveikti peršalimą gali padėti ir įvairios arbatos, kurios skatina prakaitavimą, o kartu ir papildo organizmą reikalingais vitaminais. Peršalus vaistininkė taip pat pataria vartoti ir vitaminą C, kuris ne tik padės greičiau įveikti peršalimo simptomus, bet ir papildomai stiprins imunitetą.
Kovojant su peršalimu svarbu atsižvelgti į jaučiamus simptomus ir pasirūpinti vaistais, kurie juos malšintų. „Jeigu jaučiate gerklės skausmą, pasirūpinkite pastilėmis arba purškikliais nuo gerklės skausmo, jeigu sloga, prireiks purškalo jai malšinti“, – apibendrina vaistininkė.

 
„Eurovaistinės“ farmacininkė atkreipia dėmesį, kad galima įsigyti ir kombinuotų vaistų nuo peršalimo, kur vienoje pakuotėje galima rasti vaistą kovojantį su temperatūra, galvos bei gerklės skausmu, padedantis užgultai nosiai bei kosuliui.
Vis dėlto įsigyjant tokius vaistus svarbu atkreipti dėmesį, kad jie skirstomi į dieninio ir naktinio vartojimo, į šią rekomendaciją vertėtų atsižvelgti. Vaistininkė paaiškina, kad nakčiai skirtame preparate yra medžiaga, kuri gali slopinti ir šiek tiek migdyti.
 
Pasak vaistininkės, taip gydyti peršalimą rekomenduojama iki savaitės, tačiau jeigu vartojate vaistus, kuriuose yra paracetamolio ir vis tiek karščiuojate, savijauta negerėja, būtina kreiptis į gydytojus.
Sergant peršalimu rekomenduojama laikytis tinkamos rankų higienos, laikytis saugaus atstumo nuo namiškių, nesinaudoti tais pačiais indais, jeigu yra galimybė miegoti atskirai. Ypač svarbu pasirūpinti namiškiais, kurių imunitetas yra imlus peršalimo ligoms.


 
5 žingsniai, kaip įveikti peršalimą:
1. Vartokite vitaminą C.
2. Turėkite vaistų, kurie padėtų įveikti pakilusią temperatūrą.
3. Rūpinkitės atskirais peršalimo simptomais.
4. Gerkite prakaitavimą skatinančias arbatas.
5. Laikykitės tinkamos higienos, dažnai vėdinkite kambarį.


lsveikata.lt „Facebook“. Būkime draugai! 

Komentuoti:

Vardas:
Komentaras:

    Gydytojas ir pacientas


    Jauna mergina: net menkiausias širdies permušimas keldavo paniką

    Jauna mergina: net menkiausias širdies permušimas keldavo paniką

    Įsivaizduokite situaciją, kai visu kūnu jaučiate, jog smarkiai sunegalavote ir skubiai reikalinga greitoji pagalba. Tačiau atvykę ...
    Socialinėje iniciatyvoje ,,Skirtingos Spalvos‘‘ aktorius Marius Repšys kalbės apie bipolinį sutrikimą

    Socialinėje iniciatyvoje ,,Skirtingos Spalvos‘‘ aktorius Marius Repšys kalbės apie bipolinį sutrikimą

    Energija, laimė, naujų idėjų pliūpsnis po kurio ateina dirglumas, kaltė ir visiška apatija – su tokiomis nuotaikų kai...

    Sveika šeima


    Intuityvus valgymas – svorio nuo... smegenų metimo programa

    Kalbėti apie valgymo sutrikimus žmonėms sunku, net jaučiama gėda. Juk, regis, visi tai turime mokėti. Tačiau intuityvaus valgymo konsultantė, tinklaraščio taikasumaistu.lt autorė Ingrida Augutė tikina, kad nieko gėdingo nėra. Tokius sunkumus patiriančiųjų yra daug ir ragina apie tai kalbėti su aplinkiniais, specialistais. Nes ...

    Sveikatos horoskopas


    Gruodžio 14-20 d.

    Avi­nas
    Sap­nai, su­sap­nuo­ti pir­ma­die­nio nak­tį, pil­dy­sis ar­ti­miau­siu lai­ku. Penk­ta­die­nį jau­si­te ener­gi­jos ir ge­ros nuo­tai­kos ant­plū­dį. Sa­vait­ga­lį eu­fo­ri­ja kiek nu­slūgs, ta­čiau nu­si­min­ti ne­ver­ta - ūpas pa­kils, jei at­si­pa­lai­duo­si­te namie su knyga ar karštoje vonioje.

    Pakalbėkim apie tai


    Svetur


    „Wuhano dienoraščių“ autorė: valdžia mane vertina kaip priešą

    Kinų autorė Fang Fang (pasiturinčių intelektualų šeimoje gimusios rašytojos tikrasis vardas yra Wang Fung) susidūrė su šiurkščia valdžios reakcija dėl publikuotų dienoraščių, kuriuose buvo aprašytas gyvenimas Wuhane ankstyvomis koronaviruso protrūkio dienomis. Tačiau moteris laikosi savo ir t...

    Komentarai


    Ketsuekigata nani gata?
    Henrikas Vaitiekūnas Ketsuekigata nani gata?
    Tema ir būsimos potemės
    Henrikas Vaitiekūnas Tema ir būsimos potemės
    Pulti ant kelių? Taip!
    Henrikas Vaitiekūnas Pulti ant kelių? Taip!

    Naujas numeris

























    Alergijos tyrimai ir konsultacijos - Allergomedica