Kai duria kojų kulnus

Aigustė Tavoraitė
2015-08-31
Dažnai atsikėlus iš lovos ir žengiant pirmus žingsnius skauda kulnų srityse, jaučiu dilgčiojimą. Kas tai galėtų būti?
Jurga
Kai duria kojų kulnus
Per didelės apkrovos, sportas, traumos, antsvoris gali sukelti plantarinės fascijos uždegimą ir skausmą. Dažniausiai pacientams skaudą tą vietą, kur plantarinė pado fascija tvirtinasi prie kulnakaulio. Ji padeda išlaikyti pėdos skliautą ir paskirsto jėgą žmogui einant ar bėgant.

Atsako specialistas
Ortopedas-traumatologas Tomas Sveikata:

– Daug žmonių skundžiasi kulno skausmais, tačiau sunku ką tiksliai pasakyti, žinant tik vieną nusiskundimą. Skausmas gali pasireikšti dėl įvairių priežasčių, tačiau konkrečiai diagnozei nustatyti reikalinga gydytojo apžiūra ir tyrimai.
 
Visgi įvertinus kai kurių sindromų dažnumą kartais ilgametė gydytojo patirtis leidžia įvardyti preliminarią diagnozę, kuri tyrimais tik tikrinama. Tad ir šiuo atveju panašu, kad nusakyti simptomai rodo plantarinės fascijos uždegimą – tai viena dažniausių tokių skausmų priežasčių.
Dažniausiai pacientams skauda tą vietą, kur plantarinė pado fascija tvirtinasi prie kulnakaulio. Ji padeda išlaikyti pėdos skliautą ir paskirsto jėgą žmogui einant ar bėgant.
 
Per didelės apkrovos, sportas, traumos, antsvoris gali sukelti fascijos uždegimą ir skausmą. Kai žmonės per daug uždelsia ir neskuba kreiptis dėl skausmų, uždegimas tampa lėtinis, fascija sukaulėja, rentgeno tyrimai rodo į pentinus panašias kaulines išaugas, dėl kurių žmonės šią ligą vadina „kulno pentinais“.

 
Derėtų žinoti, kad tai yra lėtinis uždegimas. Galvoti, jog skausmas praeis savaime, būtų klaidinga. Delsimas tik blogina situaciją, liga įsisenėja, ir išgydyti defektą tampa sudėtingiau. Plantariniam fascitui gydyti taikomi tie patys metodai, kaip ir bet kuriam kitam uždegimui: reikėtų stengtis ilsėtis, išlaikyti ramybės būseną, vartoti uždegimą slopinančias priemones – tabletes, tepalaus, taikyti reabilitaciją. Galima naudoti įvairius įdėklus, specialius batus.
 
Kad išvengtų šios ligos, žmonės turėtų atidžiau įvertinti fizinius krūvius, pasirinkti tinkamą apavą tiek kasdienos darbams, tiek sportui ar atostogų pramogoms. Pėdos patiria didžiausią krūvį, tad turėtų būti labiausiai tausojamos. Deja, apie tai susimąstoma jau tik užklupus problemai.
Neatsitiktinai ortopedai rekomenduoja įvairius specialius įdėklus, kojines, batus – tokių gaminių šiandien netrūksta. Vieni jų skirti būtent bėgimui ar ėjimui, pritaikomi kiekvieno pėdai.
 
Dažnas pacientas dabar yra itin aktyvus, skaito specialiąją literatūrą ir į konsultaciją atvyksta jau pasiruošęs konkrečius klausimus, nori diskutuoti su gydytoju. Šiandien, ypač užsienio klinikose, žmonės specialiai skatinami domėtis savo sveikata, pateikiami informaciniai-pažintiniai lankstinukai apie ligas, jų simptomus ir pan. Tačiau fragmentiškas informacijos rinkimas bei savidiagnostika gali ir suklaidinti, tad gydytojo patirtis būtina. 


Komentuoti:

Vardas:
Komentaras:

Komentarai

      Gydytojas ir pacientas


      S.Mikutis: dėl reabilitologų verčiamasi per galvą

      S.Mikutis: dėl reabilitologų verčiamasi per galvą

      „Šiuo metu tikrai yra didžiulis gydytojų reabilitologų poreikis. Todėl įstaigų vadovai, siekiantys aukšto lygi...
      Reta liga sergančią Virginiją nustebino medicinos galimybės

      Reta liga sergančią Virginiją nustebino medicinos galimybės

      „Kuo daugiau veiklos, tada nėra kada dejuoti! Išmokau suprasti organizmo signalus ir rasti laiko poilsiui, supratau, ...

      Budinti vaistinė


      Ar nauji vaistai greičiau ateis į Lietuvą?

      Ar nauji vaistai greičiau ateis į Lietuvą?

      Nuo kitų metų ES startuos svarbus sveikatos politikos pokytis – jungtinis sveikatos technologijų vertinimas (STV). Ar tai bu...
      Vaistinių tinklas „Camelia“ neužleidžia lyderio pozicijų

      Vaistinių tinklas „Camelia“ neužleidžia lyderio pozicijų

      Jau 30 metų gyvuojantis lietuviško kapitalo vaistinių tinklas „Camelia“ lyderio pozicijų rinkoje neužleidžia ne...

      razinka


      Sveika šeima


      Išmanusis muilas – švarioms linksmybėms

      Kad ir kiek žalos pridarė pandemija, tikėjome, kad šio to ir išmokė: rankų higienos taisykles mintinai galėjo išpyškinti ir suaugęs, ir pradinukas. Pasibaigus pandemijai, geriems įpročiams iškilo grėsmė būti užmirštiems. Laimei, higienos įgūdžių svarbos nepamiršta Lietuvos sveikatos mo...

      Sveikatos horoskopas


      Lakpkričio 23-29 d.

      Avi­nas
      Šią sa­vai­tę šil­čiau ren­ki­tės ir ven­ki­te skers­vė­jų. Tre­čia­die­nį ga­li­te su­sap­nuo­ti pra­na­šiš­ką sap­ną. Šeš­ta­die­nis - tin­ka­ma die­na są­na­rių gy­dy­mui ir spe­cia­liems mankš­tos pra­ti­mams.

      Pakalbėkim apie tai


      Svetur


      Dirbtinį intelektą pasitelks vaistams gaminti

      Nuo „Chat GPT“ iki virtualių asistentų – dirbtinis intelektas (DI) tampa itin svarbiu šiuolaikinio žmogaus gyvenimo atributu. Didesnę reikšmę jis įgauna ir medicinoje. Panaudojimo spektras itin platus: DI bus galima pasitelkti tiek atliekant tyrimus ar chirurgines procedūras, tiek ir gaminant vaistus.&...

      Redakcijos skiltis


      Komentarai


      Vyrai ir moterys (Nr.3)
      Henrikas Vaitiekūnas Vyrai ir moterys (Nr.3)
      Ar gudresnis valgo skaniau?
      Henrikas Vaitiekūnas Ar gudresnis valgo skaniau?
      Krokodilo kepenys su saldžiąja puterija
      Henrikas Vaitiekūnas Krokodilo kepenys su saldžiąja puterija

      Naujas numeris