Nemokamų treniruočių projektas „Judėk sveikai“ pradeda vasaros sezoną

www.lsveikata.lt
2017-05-15
Daugelio kauniečių jau puikiai atpažįstamas ir laukiamas nemokamų treniruočių projektas „Judėk sveikai“ nusprendė nebenusileisti lietuviškiems šaltiems orams ir pradėti vasaros sezono atidarymą treniruočių perkėlimu į viešas miesto erdves po atviru dangumi. Jau šį pirmadienį, gegužės 15 dieną, startuoja pirmosios funkcinės ir pilates treniruotės S.Dariaus ir S.Girėno stadione.
Nemokamų treniruočių projektas „Judėk sveikai“ pradeda vasaros sezoną
Projekto „Judėk sveikai“ naujojo vasaros sezono laukia daugybė kauniečių.

Ketvirtus metus skaičiuojančio projekto treniruotės, kurias veda profesionalūs ir žinomi treneriai, šaltuoju metų sezonu organizuojamos Kauno sporto halėje arba lengvosios atletikos manieže. O kiekvieną pavasarį kauniečius jis pakviečia judėti nebe uždarose ir, ko gero, per žiemą tikrai pabodusiose sporto salėse, bet dalyvauti zumbos, bokso, jogos ar senjorų treniruotėse, kurios vyksta tokiose vietose kaip Panemunės pliažas, Santakos parkas ar Dainų slėnis.
 

„Projekto „Judėk sveikai“ naujojo vasaros sezono laukia daugybė kauniečių. Kiekvieną dieną gauname daug žinučių su klausimu, kada bus galima pradėti sportuoti su muzika gryname ore. Šiemet itin stipriai šių planų įgyvendinimui trukdė šiaurietiški orai ir nenuspėjamas pavasaris, tačiau džiaugiamės, jog pagaliau sulaukiame vis šiltesnių rytų ir vis labiau saulėtų vakarų, todėl pats laikas treniruotes perkelti į lauką“, – mintimis apie treniruotes dalijosi projekto „Judėk sveikai“ iniciatorius Andrius Palionis.
 
Tiesa, naująjį sezoną „Judėk sveikai“ pasitinka ne tik su papildytu užsiėmimų tvarkaraščiu, bet ir naujais projekto ambasadoriais. Treniruočių organizatoriai ketina pakviesti prisijungti nemokamai sportuoti visus kauniečius, nesvarbu, kiek jiems metų, kur dirba ir net gi kiek vaikų turi. Būtent todėl projekte dalyvaujantys kauniečiai buvo paprašyti pasidalinti savo istorijomis, kaip jie atsirado šiose treniruotėse, kodėl čia pasiliko ir kodėl kartu atsivedė pajudėti ne vieną iš savo draugų.
 
Jau visai netrukus bus galima susipažinti su Lina ir Ramune, kurios susidraugavo, nes pirmiausia kartu pradėjo sportuoti judviejų vaikai. Taip pat mintimis apie tai, kodėl net ir po sunkios darbo dienos verta ateiti į „Judėk sveikai“ treniruotes, pasidalins Loreta. Savo istoriją kauniečiams papasakos ir Eglė, kuri į kiekvieną „Judėk sveikai“ treniruotę ateina su pusės metukų amžiaus mažyliu ir abu ten randa veiklos. O galiausiai Tomas su visa savo šeimyna atskleis, kodėl jau 4 metus jie nesportuoja niekur kitur kaip tik „Judėk sveikai“ treniruotėse.
 
Dar 2013 metais visuomenininkų inicijuotas projektas „Judėk sveikai“ kaskart pritraukia sportuoti po kelis šimtus žmonių, tačiau organizatoriai teigia, kad tai tikrai nėra maksimumas. Pasak jų, šios treniruotės tuo ir žavi kauniečius, jog atėjus į bet kurį užsiėmimą, galima pasijausti esant didžiulės pozityvios žmonių grupės dalimi, todėl ateiti čia norisi dar ir dar kartą. Daugiau informacijos apie „Judėk sveikai“ treniruotes galima rasti adresu http://judeksveikai.kaunas.lt/




lsveikata.lt „Facebook“. Būkime draugai! 
 

Komentuoti:

Vardas:
Komentaras:

    Gydytojas ir pacientas


    Psichiatrijos gydytoja rezidentė: „Nei vienoje medicinos srityje nėra tiek daug bendravimo su pacientais“

    Psichiatrijos gydytoja rezidentė: „Nei vienoje medicinos srityje nėra tiek daug bendravimo su pacientais“

    Psichiatrijos gydytoja rezidentė Margarita Slabadienė Lietuvos sveikatos mokslų universitete studijuoja psichiatrijos rezidentūros...
    NVI atlikta pirmoji minimaliai invazinė stemplės vėžio operacija

    NVI atlikta pirmoji minimaliai invazinė stemplės vėžio operacija

    Nacionaliniame vėžio institute (NVI) atlikta pirmoji, o Lietuvoje viena iš pirmųjų minimaliai invazinė stemplės vėžio opera...

    Budinti vaistinė


    Vaistininko patarimai, kaip įveikti 5 dažnas pavasario problemas

    Vaistininko patarimai, kaip įveikti 5 dažnas pavasario problemas

    Šylant orams tikimės sulaukti ir geresnės savijautos, tačiau neįdėjus pastangų, deja, bet tik susiduriame su naujais sveika...
    Paslauga vaistinėse paskatino gyventojus pirmą kartą pasiskiepyti nuo erkinio encefalito

    Paslauga vaistinėse paskatino gyventojus pirmą kartą pasiskiepyti nuo erkinio encefalito

    Jau kuris laikas specialius kursus baigę išplėstinės praktikos vaistininkai gali skiepyti šalies gyventojus nuo erki...

    Sveika šeima


    Jei po žiemos priaugote svorio

    Po žiemos ne vienam pavasariniai rūbai tampa kiek ankštoki, tad artėjant šiltajam sezonui tenka sukti galvą, kaip atsikratyti priaugtų kilogramų. Gydytoja dietologė dr. Rūta Petereit pataria nepulti laikytis drastiškų dietų, o stengtis valgyti kuo daugiau vaisių bei daržovių.

    Sveikatos horoskopas


    Lakpkričio 23-29 d.

    Avi­nas
    Šią sa­vai­tę šil­čiau ren­ki­tės ir ven­ki­te skers­vė­jų. Tre­čia­die­nį ga­li­te su­sap­nuo­ti pra­na­šiš­ką sap­ną. Šeš­ta­die­nis - tin­ka­ma die­na są­na­rių gy­dy­mui ir spe­cia­liems mankš­tos pra­ti­mams.

    Pakalbėkim apie tai


    Svetur


    Kolumbijos tremtinių tikrovė: dešimtmečiai be namų

    Per maždaug penkerius metus Kolumbijos pabėgėlių, prašančių prieglobsčio Ispanijoje, skaičius išaugo beveik 40 kartų. 2016 metais jų buvo užfiksuota mažiau nei 700, o pernai skaičius išaugo iki 28 tūkstančio. Ana (38 m.) ir jos šeima – vieni iš daugelio Kolumbijos gyventojų, kurių gyvenimus sugriovė pilietinis karas.

    Redakcijos skiltis


    Komentarai


    Patarimai, grįžtantiems iš Palangos
    Henrikas Vaitiekūnas Patarimai, grįžtantiems iš Palangos
    Survivalistai
    Henrikas Vaitiekūnas Survivalistai
    Keletas taisyklių pavasariui
    Henrikas Vaitiekūnas Keletas taisyklių pavasariui

    Naujas numeris
























    Alergijos tyrimai ir konsultacijos - Allergomedica