Linksmi žaidimai atitrauks nuo stalo

www.lsveikata.lt
2015-12-23
Laukia daug šventinių poilsio dienų, tačiau ar tikrai daugelis mūsų jas praleisime prasmingai ir sveikai? Ilgos sėdėjimo valandos prie stalo ir televizoriaus nei palengvins prikimštų skrandžių darbą, nei pakels ūpą.
Linksmi žaidimai atitrauks nuo stalo
Kad Kalėdos nepraeitų vien sėdint prie stalo, susigalvokite įvairiausių žaidimų.

Nors už lango nematome balto kalėdinio peizažo, bet ir be žiemos sporto užsiėmimų galima rasti, ką nuveikti. Tiesiog išeikite su šeima pasivaikščioti, pasinaudokite neįprasta gruodžiui šiluma ir ilgiau pabūkite lauke, aplankykite kalėdinę eglutę ar mugę. Jei gyvenate mieste, išvykite pravėdinti galvą gamtoje.
Jeigu prie šventinio stalo susirinko gausus giminaičių būrys, paįvarinti laiką puikiai galima ir neinant toli iš namų. Štai keletas žaidimui jūsų šventei prajudinti ir nuotaikai praskaidrinti.


Spėk, kas?
Šis žaidimas pralinksmins tiek vaikus, tiek suaugusius. Kiekvienas žaidimo dalyvis užsideda ant galvos didelę knygą ar padėklą, baltą lapą, gauna žymiklį. Nežiūrint reikia piešti ant lapo, esančio ant galvos. Pavyzdžiui, pasakoma nupiešti Kalėdų Eglutę arba Senį besmegenį, arba kalėdinį žaisliuką ir t.t. Kai laikas baigiasi, visi nusiima piešinius nuo galvos ir pažiūri, ko pripiešė. Galima skirti taškus, pavyzdžiui, 2 taškai už susikertančias linijas, 1 tašką už kalėdinį žaisliuką ant eglutės ir t.t. Laimi surinkęs daugiausiai taškų, jam galima įteikti skanų šokoladą.
 
Kalėdų lobis
Toks žaidimas puikiai tinka Kalėdų rytui, kai ieškoma dovanų po kalėdine eglute (ar nebūtinai po ja). Iš spalvoto popieriaus iškirpkite 10–12 eglutės formelių, ant jų užrašykite užuominas ir eilės numerius, kad būtų seka. Pirmąją užuominą padėkite, pavyzdžiui, po eglute, o informaciją, kur bus kita, parašykite ant lapelio-eglutės. Šias užuominas išslapstykite po visus namus. Paskutinė užuomina ir bus dovanos vieta. Šis kalėdinis žaidimas ypač patinka vaikams. Kol jie maži, užuominos gali būti paprastos, o jiems augant – palaipsniui sudėtingėti ir tapti panašios netgi į mįsles.

 
Surask kalėdinį elnią
Kalėdų senis pametė savo elnius ir jam reikalinga pagalba juos surasti. Nupieškite ar iškirpkite iš paveiksliukų 8–9 elnius ir išslapstykite po namus. Dalyviai turi jų ieškoti. Laimi radęs daugiausiai elnių. Kai kurie elniai gali būti su prizais (užrašykite ant elnio, kokį prizą laimėjo jį radęs dalyvis).
 
Sugauk žuvelę
Prie lazdelės galo tvirtai pririškite ilgą raištelį ar virvelę – bus meškerė. Pasikvieskite kiekvieną žaidimo dalyvį į tuščią kambarį, užriškite jo akis skarele ar šaliku ir kaip tikram žvejui paliepkite užmesti meškerę, o traukti tada, kai virvelė ims stipriau timpčioti. Prie laisvojo virvelės galo suskubkite pririšti mažą dovanėlę (šokoladą, spalvinimo knygelę, pieštuką ir pan.), smarkiau truktelėkite ir atidenkite vaiko akytes. Jis tikrai džiaugsis pamatęs sugautą laimikį. 


Komentuoti:

Vardas:
Komentaras:

    Gydytojas ir pacientas


    Psichologas per ekraną: už ir prieš

    Psichologas per ekraną: už ir prieš

    Šiais laikais žmogus psichologo ar psichoterapeuto paslaugas gali gauti ir neiškėlęs kojos iš namų. Visgi spe...
    Akušeriai lenda iš gydytojų šešėlio

    Akušeriai lenda iš gydytojų šešėlio

    „Pagaliau nebereikės, negražiai kalbant, virti gydytojui kavos“, – ilgai lauktais pokyčiais džiaugiasi Lietuvos ...

    Budinti vaistinė


    Vaistinėlė padės pasiruošti blogiausiam scenarijui

    Vaistinėlė padės pasiruošti blogiausiam scenarijui

    Vasaros sezonui įgaunant pagreitį, specialistai perspėja atkreipti dėmesį į kelionių vaistinėlės sudėtį – ją būtina ruo&scar...
    Istorijos dulkes nupūtus: neįprastos pokario vaistinės

    Istorijos dulkes nupūtus: neįprastos pokario vaistinės

    „Sperminas skystas – vartojamas prie bendro silpnumo, po infekcinių susirgimų, prie neurastenijos, prie širdies...

    razinka


    Sveika šeima


    Kaniterapija onkologinius pacientus įtraukia į gyvenimą

    „Oksidacinis stresas yra daugelio ligų šaltinis. Jeigu organizmas pasirengia tariamai kovai, jis iškart silpnėja. Visgi nors apie pusę pacientų patiria stresą, šunys yra pajėgūs jį sumažinti“, – sakė kaniterapijos specialistas, knygos „Didysis šuns šeimininko vadovas“ a...

    Pakalbėkim apie tai


    Svetur


    Su kiekvienu laipsniu kyla ir savižudybių skaičius

    JAV psichiatrė dr. Narissa Price perspėja, kad ekstremalaus karščio pavojai kur kas didesni nei vien dehidratacija ar šilumos smūgis. „Jei turite psichikos sveikatos problemų, pavyzdžiui, nuotaikos, nerimo sutrikimų, sergate depresija ar šizofrenija, ekstremalus karštis situaciją gali dar labiau paa&...

    Redakcijos skiltis


    Komentarai


    Lyčių lygybė – ilgalaikės taikos architektė
    Margarita Jankauskaitė Lyčių lygybė – ilgalaikės taikos architektė
    Pagalbos mirti dilemos
    Paulius Skruibis Pagalbos mirti dilemos
    Pažinti sapioseksualą
    Henrikas Vaitiekūnas Pažinti sapioseksualą

    Naujas numeris