Kodėl sunku išlaikyti erekciją?
 
Kaip sako gydytojas urologas-seksologas, konsultuojantis klinikoje „Uroklinika“, dr. Mindaugas Danilevičius, erekcija yra gana sudėtingas procesas, kuriame dalyvauja kelios mūsų organizmo sistemos: kraujagyslių, nervų, hormoninė ir psichologinė. Todėl jos sutrikimą gali lemti daugybė priežasčių – nuo paprasčiausio nuovargio, streso ar neišsimiegojimo iki kraujagyslių ligų, cukrinio diabeto, hormoninių sutrikimų ar vartojamų vaistų.
 
Gydytojas nuramina, kad vienkartiniai atvejai, kai nepavyksta pasiekti ar išlaikyti erekcijos, tikrai nereiškia jos sutrikimo. Taip gali nutikti praktiškai kiekvienam vyrui, ypač patiriant stresą, pavartojus daugiau alkoholio, neišsimiegojus ar jaučiant psichologinę įtampą, stresą.
 
Problema tampa medicininė tada, kai situacija kartojasi nuolat arba didžiąją dalį lytinių santykių, tęsiasi kelis mėnesius ir pradeda trukdyti vyro ar šeimos seksualiniam gyvenimui.
 
Svarbu žinoti, kad erekcijos sutrikimas kartais gali būti vienas pirmųjų kraujagyslių sistemos problemų požymių. „Todėl naujai atsiradusios ir nuolat besikartojančios erekcijos problemos nereikėtų vertinti vien kaip seksualinio klausimo, kadangi literatūros duomenimis ir iš praktinės pusės galiu pasakyti, jog vidutiniškai po dvejų metų nuo erekcijos sutrikimų pradžios atsiranda ir širdies kraujagyslių problemų. Todėl būtent tokiems savo pacientams visada patariu apsilankyti ir pas kardiologą“, – sako dr. M.Danilevičius.
 
Ne vien „vyriškumo“ klausimas
 
Ne visų erekcijos sutrikimų galima išvengti, tačiau mes patys daug ką galime kontroliuoti.
 
Svarbiausia – reguliarus fizinis aktyvumas, normalus kūno svoris, nerūkymas, saikingas alkoholio vartojimas, pakankamas miegas, subalansuota mityba ir streso kontrolė. Taip pat svarbu kontroliuoti kraujospūdį, gliukozės ir cholesterolio kiekį.
 
Reikėtų suprasti, kad seksualinė sveikata yra glaudžiai susijusi su bendra organizmo sveikata.
 

„Jeigu vyras anksčiau neturėjo problemų, o sulaukęs 40-50 metų pradeda pastebėti nuolat silpnėjančią erekciją, nereikėtų galvoti tik apie tai, kokią tabletę išgerti. Reikėtų išsiaiškinti, kodėl ši problema atsirado“, – pataria gydytojas urologas-seksologas, konsultuojantis klinikoje „Uroklinika“, dr. Mindaugas Danilevičius.

 
Ir svarbiausia – nereikia gėdytis kreiptis į gydytoją seksologą. Erekcijos sutrikimas yra dažna medicininė problema, o šiuolaikinė urologija turi daug skirtingų gydymo galimybių. Priklausomai nuo priežasties gali būti taikoma gyvenimo būdo korekcija, medikamentinis gydymas, vakuuminė terapija, smūginės bangos terapija, PRP terapija, tam tikrais atvejais, kai kito kelio nebėra, – varpos protezo implantacija.
 
Ne viskas, kas natūralu, yra gerai
 
Dr. M.Danilevičius sako, jog vyrai preparatus, skirtus potencijai gerinti, tikrai vartoja. Jo teigimu, ypač populiarūs produktai, reklamuojami kaip „natūralūs“ arba kaip greitai ir stipriai gerinantys potenciją.
 
Tačiau renkantis tokius preparatus, pasak pašnekovo, reikėtų prisiminti paprastą taisyklę: „natūralus“ nebūtinai reiškia „saugus“. Kai kurių maisto papildų poveikis erekcijai gali būti nedidelis, o jų sudėtis ir veiksmingumas ne visada yra griežtai kontroliuojami. Ypač atsargiai reikėtų vertinti įvairius internete ar kelionių metu įsigyjamus „natūralius“ potenciją gerinančius preparatus, kapsules, miltelius ar medaus pagrindo produktus, kurie žada greitą ir stiprų poveikį.
 
Didžiausia rizika atsiranda tada, kai žmogus nežino, ką iš tikrųjų vartoja. Ypač pavojinga, jeigu preparate yra etiketėje nenurodytų vaistinių medžiagų, o vyras vartoja ir kitus vaistus, serga širdies ir kraujagyslių ligomis ar turi kitų sveikatos problemų. Dr. M.Danilevičius nerekomenduoja eksperimentuoti su nežinomos sudėties produktais vien dėl to, kad jie reklamuojami kaip „natūralūs“. „Jeigu vyrui reikalingas erekcijos sutrikimo gydymas, reikėtų rinktis legalius vaistus ar papildus“, – pabrėžia jis.
 
Išeitis visada yra
 
Kaip teigia individualiosios (Adlerio) psichologijos analitikas, seksologas, gydytojas psichiatras Viktoras Šapurovas, apie erekcijos sutrikimus dabar yra lengviau kalbėti nei prieš 30 metų. „Vyrai, būna, patys ateina, kitąkart moterys atsiveda sutuoktinius ar partnerius“, – pasakoja jis.
 
V.Šapurovas akcentuoja, kad pagerinti situaciją galima net ir sudėtingiausiais atvejais. Išeitis visada yra, nesvarbu, ar erekcijos sutrikimas atsiranda asmeniui, priklausomam nuo alkoholio ar narkotikų, ar sergančiam psichine liga, pavyzdžiui, šizofrenija. Padėti galima net paraplegikams, kurie yra patyrę nugaros traumą ar kojų paralyžių.
 
Susiję su žema saviverte
 
Jeigu erekcijos sutrikimo priežastis psichologinė V.Šapurovas pataria kreiptis į psichoterapeutą. Psichoterapija gali padėti padidinti savivertę. Kad vyras patirtų erekciją ir galėtų atlikti lytinį aktą, tikrai reikia pasitikėjimo savimi.
 
Kaip teigia seksologas, šiandien yra nemažai vyrų, kuriuos augino vienos mamos arba kurie augo šeimoje, kur motina buvo dominuojanti. Tokie vyrai dažniausiai būna pasyvūs. Jie laukia iniciatyvos iš moters arba bijo jos, nepasitiki savimi.
 
Tokiems vyrams erekcijos sutrikimai pasitaiko gana dažnai. „Tada reikia pertvarkyti tokio žmogaus asmenybę, kad jis pradėtų labiau pasitikėti savimi. Tai toli gražu nėra paprastas dalykas, kadangi suaugusio žmogaus savimonė jau yra susiformavusi. Pasiekti, kad suaugęs žmogus pradėtų kitaip mąstyti tikrai yra gana sudėtinga. Tam reikia psichoanalitinių sugebėjimų“, – aiškino jis.
 
V.Šapurovas akcentuoja, kad įvykdžius asmenybės rekonstrukciją daugiau nei pusei pacientų paprastai prireikia sekso terapijos, kurioje dalyvauja abu partneriai. Pora atlieka tam tikras užduotis namuose ir tokiu būdu įvyksta galutinis pasveikimas.
 
Žmonės per ilgai kenčia
 

„Mūsų visuomenėje nemaža dalis žmonių ilgą laiką kenčia nuo nesėkmingo lytinio gyvenimo ir nesikreipia į specialistus. Tačiau yra ir kita dalis žmonių, kurie kreipiasi ir gauna adekvačią pagalbą, bet paskui nutaria, kad jiems paprasčiau yra nieko nedaryti“, – sako individualiosios (Adlerio) psichologijos analitikas, seksologas, gydytojas psichiatras Viktoras Šapurovas, svarstydamas, kad gal žmonės nesitiki, jog gali būti gyvenime ir geriau.

 
Anot jo, nemaža dalis žmonių nesirūpina net tuo, kad jie patys patirtų pasitenkinimo džiaugsmą, ką jau kalbėti apie abipusį malonumą. Neretai būna, kad moteris skatina kreiptis į specialistus, o vyras atsisako pagalbos. Jį tai vargina, gal reikia laiko ir finansų kelionėms, kasdieniams reikalams, buičiai tvarkyti, nekilnojamam turtui.
 
„Mūsų visuomenėje nemaža dalis žmonių nepagalvoja, kad džiaugsmas yra svarbus gyvenimui, juo labiau bendram gyvenimui ir šeimos stabilumui. Sėkmingas lytinis gyvenimas, žinoma, ne vienintelė sąlyga, kad šeima būtų stabili, sėkminga ir laiminga, bet ir be jo sėkmingo gyvenimo nelabai būna“, – teigia V.Šapurovas.


Projektas „Pakalbėkim apie Tai“

Projektą iš dalies finansuoja Medijų rėmimo fondas, 13 tūkst. eurų


Partneriai: