Šiuolaikinės moterys – savarankiškos ir linkusios atidžiau viską planuoti. Tad specialistai tokiais atvejais ramina – per paskutiniuosius dešimtmečius pasikeitė pirmą kartą gimdančiųjų amžius. Šiandien labiau stebina gimdanti dvidešimtmetė nei trisdešimt penkerių metų moteris. Vyresniosios kartos laikais tai buvo sunkiai įsivaizduojama, todėl ir kyla noras pagąsdinti.
Jei moteris pirmagimio laukiasi 35 –erių metų ar vėliau, jos nėštumas apibūdinamas kaip „rizikos nėštumas“. Tačiau patys specialistai šią sąvoką jau laiko pasenusia. Tiesa, vėlyva motinystė gali būti rizikinga tuo, kad didėja pavojus dėl kai kurių vaisiaus apsigimimų, bet šiandien nėščiosioms taikoma patikima genetinė diagnostika. Ji leidžia diagnozuoti vaisiaus ligas.

Moksliškai įrodyta, kad planuotas nėštumas praeina sklandžiau. Tokiais atvejais mažesnė priešlaikinio gimdymo rizika. Pora turi laiko iš anksto pasirūpinti savo sveikata, atsisakyti alkoholio ar rūkymo, pradėti vartoti vitaminų, gyventi sveikesnį gyvenimo būdą. Be to, kai kūdikis yra laukiams ir planuojamas, pora išvengia streso.

Kontraceptikų vartojimo nutraukimas tris mėnesius prieš pastojimą – mitas. Jis kilęs iš senesnių laikų, kai buvo vartojamos didelių veikliosios medžiagos dozių kontraceptinės tabletės. Tada buvo rekomenduojamas organizmui „išsivalyti“ nuo hormonų. Šiuolaikinių hormoninių kontraceptikų sudėtyje naudojamos naujos kartos veikliosios medžiagos, kurias palankiau priima moters organizmas. Hormonų dozės juose kur kas mažesnės.
Norinčios greičiau pastoti ir pasiruošusios tam moterys iš pradžių turėtų pirmiausiai nustatyti savo ovuliacijos dieną, kai kiaušialąstės išeina iš folikulos. Ovuliacija paprastai įvyksta 12-14 dienų iki menstruacijų pradžios. Norint tiksliau išsiaiškinti, galima pasinaudoti testais ovuliacijai nustatyti, stebėti procesą ultragarsu ar žymėti bazinės temperatūros pokyčius.

Taip pat norint greitai pastoti, vaginalinė mikroflora turi būti subalansuota. Todėl reikėtų vengti aromatizuotų higieninių įklotų, tamponų. Galima vartoti tik specialius lubrikantus, skirtus planuojantiems kūdikį. Įprastų lubrikantų, aliejų ar glicerino naudoti nereikėtų, nes jie gali sunaikinti spermatozoidus.
 
Komentuoja specialistas
VšĮ Vilniaus gimdymo namų direktorės pavaduotojas gydymui gydytojas akušeris-ginekologas Bronius Žaliūnas:

- Nustoti vartoti šių priemonių tik ruošiantis pastoti – nereikia. Besiruošianti pastoti moteris turėtų būti kuo sveikesnė. Jei serga ūmine liga – geriau tegul pasveiksta, jei lėtine – nėštumą planuoti reikėtų esant ligos remisijai. Jeigu yra infekcijos židinių, juos prieš pastojant taip pat reikia „susitvarkyti“. Pavyzdžiui, susitaisyti dantis, išsioperuoti pūlinius ir panašiai. Taigi logiškiausia iš pradžių pasiruošti nėštumui, pasirūpinti sveikata, o tik tuomet nutraukti kontraceptikų vartojimą.
Folio rūgštį iš tiesų rekomenduojama vartoti tris mėnesius prieš pastojimą ir pirmo nėštume trimestro metu. Taip pat, jei moteris nėra sirgusi, planuojant nėštumą, reikia pasiskiepyti nuo raudonukės ir vėjaraupių. Šios ligos, jei susergama jau pastojus, labai veikia nėštumą.