Stuburas iškrypsta ne dėl blogos sėdėsenos

Aigustė Tavoraitė
2016-11-15
Idiopatinė (neaiškios kilmės) skoliozė nustatoma 80 proc. šį sutrikimą turinčių vaikų, ypač – tarp paauglių. Šiandien apie skoliozę kalbama vis daugiau, tačiau specialistams vis dar tenka spėlioti, kas gi paskatina stuburo iškrypimą.
Stuburas iškrypsta ne dėl blogos sėdėsenos
Genetiniai tyrimai parodė, kad skoliozė dažniau pasireiškia tarp dvynių, taip pat – tarp brolių ir seserų. Ji gali būti paveldima iš tėvų ar senelių. Klaidinga manyti, kad netaisyklinga sėdėsena ar laikysena, kuprinės nešiojimas ant vieno peties sukelia skoliozę.

Projektas „Aktyvūs tėvai – sveikesni vaikai“ finansuojamas pagal Spaudos, radijo ir televizijos rėmimo fondo 2 programą (nacionalinė periodinė spauda). Paramos dydis – 4 tūkst. eurų. 



Pasakoja specialistė
VUL Santariškių klinikų filialo Vaikų ligoninės kineziterapeutė Vaiva Strukčinskaitė:
Kas lemia skoliozę?
- Skoliozės atsiradimo tikros priežastys nėra žinomos. Tai siejama ir su tam tikrų baltymų trūkumu arba pertekliumi, taip pat – su per maža riebaline ar raumenų mase, nes tuomet silpnėja korsetas. Skoliozė formuojasi ir dėl augimo sutrikimų bei įvairaus spaudimo į slankstelius.
 
Įtakos turi ir paveldimumas. Genetiniai tyrimai parodė, kad skoliozė dažniau pasireiškia tarp dvynių, taip pat – tarp brolių ir seserų. Ji gali būti paveldima iš tėvų ar senelių. Klaidinga manyti, kad netaisyklinga sėdėsena ar laikysena, kuprinės nešiojimas ant vieno peties sukelia skoliozę. Tai gali tik pabloginti situaciją, jei liga jau sergama.
 
Kitas didžiausias skoliozės progresavimo rizikos veiksnys – spurtas augimo metu. Jeigu skoliozė pradėjo formuotis prieš brendimą, augimo šuolį, galima tikėtis, jog liga progresuos žymiai stipriau nei tiems, kuriems stuburo krypimo požymiai atsirado jau brendimo metu.
 
Atsiremia į Schroth metodą

Skatinant daugiau dėmesio skirti stuburo pakitimams prisidėjo ir Schroth metodikos populiarinimas. Daugelis šeimos gydytojų į ją atsižvelgė, pradėjo daugiau dėmesio per vaiko apžiūrą skirti Adamso testo atlikimui.
Gydyti skoliozę Lietuvoje įprasta taikant paprastą fizioterapiją. Efektyviausiai tai daroma skiriant nešioti korsetą ir kartu kombinuojant specialius fizinius pratimus. Metodikų yra įvairiausių, tačiau minėtasis
 
Schroth metodas yra labiausiai pagrįstas moksliškai. 
Ši metodika pagrįsta gydymu trijose plokštumose. Individualiai pritaikant tam tikras padėtis siekiama stuburo hiperkorekcijos. Kartu koreguojamos ir dubens padėtys, nes tai taip pat daro didelę įtaką stuburo kreivei ir skoliozei formuotis.

 
Taip pat yra taikoma rotacinė kvėpavimo technika. Pacientas mokomas taisyklingai kvėpuoti, įkvėpti toje vietoje, kur yra įdubos. Yra atliekami ir tempimo pratimai, apmokami visi paciento šeimos nariai. Labai svarbus yra vaiko sąmoningumas, todėl metodas daugiau taikomas vyresniems vaikams. Su mažais vaikais tų pačių tikslų siekiame pasitelkdami žaidybinius elementus.
 
Šiaip kiekvienas vaikas turėtų stengtis koreguoti laikyseną – stuburą laikyti kuo įmanoma tiesiau. Pavyzdžiui, viena mama intuityviai pritaikė tokią metodiką patardama vaikui vaikščioti tvirtai iškėlus krūtinę, pakėlus nusileidusį petį, pataisius galvos bei pečių padėtį. Jei vaikas yra pakankamai sąmoningas, tai tikrai efektyviai veikia.

 
Verta žinoti
Skolioze sergantiems vaikams nerekomenduojama užsiimti gimnastika, nes jos metu didinamas stuburo mobilumas ir didesnė tikimybė, jog jis didės į tą pusę, kuri pradėjo krypti. Taip pat netinka tos sporto šakos, kuomet stuburas apkraunamas netolygiai. 



Komentuoti:

Vardas:
Komentaras:

    Gydytojas ir pacientas


    Psichologas per ekraną: už ir prieš

    Psichologas per ekraną: už ir prieš

    Šiais laikais žmogus psichologo ar psichoterapeuto paslaugas gali gauti ir neiškėlęs kojos iš namų. Visgi spe...
    Akušeriai lenda iš gydytojų šešėlio

    Akušeriai lenda iš gydytojų šešėlio

    „Pagaliau nebereikės, negražiai kalbant, virti gydytojui kavos“, – ilgai lauktais pokyčiais džiaugiasi Lietuvos ...

    Budinti vaistinė


    Vaistinėlė padės pasiruošti blogiausiam scenarijui

    Vaistinėlė padės pasiruošti blogiausiam scenarijui

    Vasaros sezonui įgaunant pagreitį, specialistai perspėja atkreipti dėmesį į kelionių vaistinėlės sudėtį – ją būtina ruo&scar...
    Istorijos dulkes nupūtus: neįprastos pokario vaistinės

    Istorijos dulkes nupūtus: neįprastos pokario vaistinės

    „Sperminas skystas – vartojamas prie bendro silpnumo, po infekcinių susirgimų, prie neurastenijos, prie širdies...

    razinka


    Sveika šeima


    Kaniterapija onkologinius pacientus įtraukia į gyvenimą

    „Oksidacinis stresas yra daugelio ligų šaltinis. Jeigu organizmas pasirengia tariamai kovai, jis iškart silpnėja. Visgi nors apie pusę pacientų patiria stresą, šunys yra pajėgūs jį sumažinti“, – sakė kaniterapijos specialistas, knygos „Didysis šuns šeimininko vadovas“ a...

    Pakalbėkim apie tai


    Svetur


    Su kiekvienu laipsniu kyla ir savižudybių skaičius

    JAV psichiatrė dr. Narissa Price perspėja, kad ekstremalaus karščio pavojai kur kas didesni nei vien dehidratacija ar šilumos smūgis. „Jei turite psichikos sveikatos problemų, pavyzdžiui, nuotaikos, nerimo sutrikimų, sergate depresija ar šizofrenija, ekstremalus karštis situaciją gali dar labiau paa&...

    Redakcijos skiltis


    Komentarai


    Lyčių lygybė – ilgalaikės taikos architektė
    Margarita Jankauskaitė Lyčių lygybė – ilgalaikės taikos architektė
    Pagalbos mirti dilemos
    Paulius Skruibis Pagalbos mirti dilemos
    Pažinti sapioseksualą
    Henrikas Vaitiekūnas Pažinti sapioseksualą

    Naujas numeris