Kaip greičiau įveikti cistitą

www.lsveikata.lt
2018-01-29
Jau kelintą žiemą iš eilės man pasikartoja cistitas. Girdėjau, kad juo susirgus būtina itin koreguoti mitybą. Ar tikrai tai padeda greičiau pasveikti? Kokių produktų reikėtų vengti?
Vitalija, 37 m.
Kaip greičiau įveikti cistitą
Pajutus pirmuosius šlapimo pūslės uždegimo simptomus labai svarbu atkreipti dėmesį į mitybos įpročius. Reikėtų nedelsiant atsisakyti gazuotų ir alkoholinių gėrimų, keptų, marinuotų ir troškintų patiekalų. Maistą patariama gaminti garuose, nenaudojant jokių prieskonių. Be to, privalu išgerti ne mažiau kaip po 2 l skysčių per dieną.

Pirmoji pagalba – šiluma 
Esant lengvesnei ligos formai ir stipresniam imunitetui, pirmoji pagalba – šiluma (vonia, garų vonelės, šildymai). Reikėtų vartoti daugiau skysčių, šlapimo takus dezinfekuojančių arbatų – tinka petražolės, meškauogės, bruknių, spanguolių lapai, įvairūs šių uogų morsai. Rinkitės tokias gydomąsias arbatas, kuriose yra šių ingredientų: ežiuolės ekstrakto (reikalingas imunitetui stiprinti), medetkų žiedų (pasižymi antibakteriniu poveikiu), dilgėlių (skatina šlapimo išskyrimą ir padeda naikinti bakterijas), spanguolių (neleidžia bakterijoms ilgiau išlikti šlapimo takų gleivinėje). Susirgus šlapimo pūslės uždegimu reikėtų vengti per daug aptemptų, varžančių, sintetinio pluošto drabužių. Vilkėkite medvilninius apatinius drabužius. Nepatartina naudoti kvapnių, nenatūralių muilų, dušo gelių, intymios higienos priemonių.

 
Koreguoti mitybą
Pajutus pirmuosius šlapimo pūslės uždegimo simptomus labai svarbu atkreipti dėmesį į mitybos įpročius. Reikėtų nedelsiant atsisakyti gazuotų ir alkoholinių gėrimų, keptų, marinuotų ir troškintų patiekalų. Maistą patariama gaminti garuose, nenaudojant jokių prieskonių. Be to, privalu išgerti ne mažiau kaip po 2 l skysčių per dieną.
Į vengtinų produktų sąrašą sergant cistitu patenka abrikosai, ananasai, bananai, avokadai, braškės, granatai. Taip pat reikėtų šių produktų acto, citrinos rūgšties, jogurto, majonezo, grietinės, šokolado, riešutų, pupelių, svogūnų, duonos.
Savo ruožtu tokios daržovės ir žalumynai kaip salierai, brokoliai, agurkai, ridikai, petražolės, špinatai, bulvės su lupenomis padeda malšinti cistito sukeltą skausmą. Minėtieji maisto produktai turėtų apmalšinti nemalonius šlapimo pūslės sukeltus pojūčius.

 
Verta žinoti
Pagrindinis šlapimo pūslės uždegimo simptomas – dažnas ir skausmingas šlapinimasis, gali net pasirodyti kraujas. Tačiau kartais ligos pradžioje aiškių simptomų ir nebūna, pacientas gali jausti visai nežymų perštėjimą, dažniausiai nekarščiuojama. Simptomams nepraeinant reikėtų paskubėti kreiptis į šeimos gydytoją ar urologą. Gydant sunkesnės formos cistitą dažniausiai neapsieinama be antibiotikų.


lsveikata.lt „Facebook“. Būkime draugai! 
 

Komentuoti:

Vardas:
Komentaras:

    Gydytojas ir pacientas


    Psichologas per ekraną: už ir prieš

    Psichologas per ekraną: už ir prieš

    Šiais laikais žmogus psichologo ar psichoterapeuto paslaugas gali gauti ir neiškėlęs kojos iš namų. Visgi spe...
    Akušeriai lenda iš gydytojų šešėlio

    Akušeriai lenda iš gydytojų šešėlio

    „Pagaliau nebereikės, negražiai kalbant, virti gydytojui kavos“, – ilgai lauktais pokyčiais džiaugiasi Lietuvos ...

    Budinti vaistinė


    Vaistinėlė padės pasiruošti blogiausiam scenarijui

    Vaistinėlė padės pasiruošti blogiausiam scenarijui

    Vasaros sezonui įgaunant pagreitį, specialistai perspėja atkreipti dėmesį į kelionių vaistinėlės sudėtį – ją būtina ruo&scar...
    Istorijos dulkes nupūtus: neįprastos pokario vaistinės

    Istorijos dulkes nupūtus: neįprastos pokario vaistinės

    „Sperminas skystas – vartojamas prie bendro silpnumo, po infekcinių susirgimų, prie neurastenijos, prie širdies...

    razinka


    Sveika šeima


    Kaniterapija onkologinius pacientus įtraukia į gyvenimą

    „Oksidacinis stresas yra daugelio ligų šaltinis. Jeigu organizmas pasirengia tariamai kovai, jis iškart silpnėja. Visgi nors apie pusę pacientų patiria stresą, šunys yra pajėgūs jį sumažinti“, – sakė kaniterapijos specialistas, knygos „Didysis šuns šeimininko vadovas“ a...

    Pakalbėkim apie tai


    Svetur


    Su kiekvienu laipsniu kyla ir savižudybių skaičius

    JAV psichiatrė dr. Narissa Price perspėja, kad ekstremalaus karščio pavojai kur kas didesni nei vien dehidratacija ar šilumos smūgis. „Jei turite psichikos sveikatos problemų, pavyzdžiui, nuotaikos, nerimo sutrikimų, sergate depresija ar šizofrenija, ekstremalus karštis situaciją gali dar labiau paa&...

    Redakcijos skiltis


    Komentarai


    Lyčių lygybė – ilgalaikės taikos architektė
    Margarita Jankauskaitė Lyčių lygybė – ilgalaikės taikos architektė
    Pagalbos mirti dilemos
    Paulius Skruibis Pagalbos mirti dilemos
    Pažinti sapioseksualą
    Henrikas Vaitiekūnas Pažinti sapioseksualą

    Naujas numeris