Kai nuolat dūzgia galvoje

Aigustė Tavoraitė
2015-12-30
Mane vargina ūžimas galvoje, ypač jį juntu atsigulęs, kai aplink tylu. Taip pat kartais „užeina“ toks staigus spengimas, kuris greitai išnyksta. Kas man yra?
Alvydas
Kai nuolat dūzgia galvoje
Ūžimas galvoje, arba ausyse – tai gana paplitusi problema. Mediciniškai jis yra vadinamas tinitu, paprastai apibūdinamas kaip spengimas, cypimas, zvimbimas, švilpimas ir panašūs garsai.

Pataria specialistė
Vilniaus Centro poliklinikos šeimos gydytoja Elvyra Pavliukovič:

- Ūžimas galvoje, arba ausyse – tai gana paplitusi problema. Pavyzdžiui, vien Amerikoje jis vargina apie 36 milijonus gyventojų. Mediciniškai toks ūžimas yra vadinamas tinitu, paprastai apibūdinamas kaip spengimas, cypimas, zvimbimas, švilpimas ir panašūs garsai. Sąlygiškai sutrikimą galima skirstyti į ūminį, trunkantį iki trijų mėnesių ir lėtinį (ilgiau nei trys mėnesiai). Dažnai jis gali praeiti taip, kaip ir atsiradęs. Tačiau jei tai vargina ilgesnį laiką arba linkęs kartotis, derėtų susimąstyti ir pasikonsultuoti su gydytoju. Toks sutrikimas ilgainiui gali sukelti klausos susilpnėjimą ar net kurtumą.  
 

Tinitas nėra konkretus sutrikimas, o tik simptomas. Todėl ir jo atsiradimo priežasčių – daugybė. Jų pobūdį nulemia ir paciento amžius. Vienas dažniausių atvejų – paprasčiausias ausies kamštis arba svetimkūnis. Ūžimas gali atsirasti dėl vidurinės ausies uždegimo, kitų lėtinių problemų (cukraligė, arterinė hipertenzija), Menjero ligos, kuria serga tiek jauni, tiek vidutinio amžiaus žmonės. Taip pat – esant kraujagyslės sienelės dalies išsiplėtimui (aneurizmai), smegenų kraujotakos pablogėjimui ir sergant ateroskleroze.
 
Kitu atveju, vyresniame amžiuje, ūžesį gali sukelti tiesiog pamažu silpnėjanti klausa, jos nervo galūnėlių pažeidimas (kochlearinis neuritas).
Dar viena priežastis – lėtinė akustinė trauma, kuri susiformuoja ilgą laiką praleidžiant triukšmingoje aplinkoje, pavyzdžiui, dirbant statybose arba garsiai klausantis muzikos.
 
Tinito atsiradimui įtakos gali turėti ir emocinės problemos – nerimas ar depresija. Todėl pradėjus vartoti antidepresantus negalavimas gali ir išnykti.
Taigi norint išspręsti tokią problemą gali prireikti įvairių specialistų pagalbos: otorinolaringologo, neurologo, psichiatro ir kt. Tik nuodugnus ištyrimas leis paskirti ir konkretų gydymą.

Kaip išvengti ūžesio galvoje ar jį sumažinti
Vengti didelio triukšmo, nesiklausyti garsiai muzikos.
 Jei dirbama statybose, reiktų turėti atitinkamas ausų apsaugas.
 
Stengtis „užmaskuoti“ ūžesį, tyloje sudaryti jam konkurenciją, pavyzdžiui, šalia pasistatyti radiją ar laikrodį, jo tiksėjimas padės užgožti ūžesį.
 Nustoti nerimauti, „nesiklausyti“ ūžesio, nes taip jis tik atrodys garsesnis.

 
Mažinkite stresą, čia pagelbės ir atpalaiduojantys pratimai, meditacija, aromaterapija, akupunktūra ir pan.
Reguliariai mankštintis, tai gerina kraujotaką.
 Kontroliuoti kraujo spaudimą.
 
Vengti centrinę nervų sistemą stimuliuojančių produktų – tabako, kofeino (daug jo yra kavoje, arbatoje, šokolade), tai gali pabloginti vidinės ausies kraujotaką.

Riboti druskos vartojimą.
 
Derinti darbo ir poilsio režimą.
Stenkitės nevartoti acetilsalicilo rūgšties (aspirino) ir jos produktų , kitų vaistų nuo skausmo ir uždegimo.


Verta žinoti
Suskubkite pas gydytoją, jei: 
Ausų ūžimas vargina nuolatos ar kartojasi reguliariai.
Ūžesys girdimas vienoje ausyje.
Kartu atsirado kitų simptomų (galvos svaigimas, pusiausvyros sutrikimas ar netekimas ir kt.).
 
 

Komentuoti:

Vardas:
Komentaras:

Komentarai

      Gydytojas ir pacientas


      Dr. A.Pranculis: gali vaikščioti su aneurizma ir to nežinoti

      Dr. A.Pranculis: gali vaikščioti su aneurizma ir to nežinoti

      „Įsivaizduokit, po tokio ypač sudėtingo dviejų aneurizmų gydymo žmogus teoriškai gali po valandos pradėti vaik&scaron...
      Psichologas per ekraną: už ir prieš

      Psichologas per ekraną: už ir prieš

      Šiais laikais žmogus psichologo ar psichoterapeuto paslaugas gali gauti ir neiškėlęs kojos iš namų. Visgi spe...

      Budinti vaistinė


      Vaistinėlė padės pasiruošti blogiausiam scenarijui

      Vaistinėlė padės pasiruošti blogiausiam scenarijui

      Vasaros sezonui įgaunant pagreitį, specialistai perspėja atkreipti dėmesį į kelionių vaistinėlės sudėtį – ją būtina ruo&scar...
      Istorijos dulkes nupūtus: neįprastos pokario vaistinės

      Istorijos dulkes nupūtus: neįprastos pokario vaistinės

      „Sperminas skystas – vartojamas prie bendro silpnumo, po infekcinių susirgimų, prie neurastenijos, prie širdies...

      razinka


      Sveika šeima


      Daugiau decibelų – mažiau sveikatos

      Atėjus vasaros sezonui vėl pasipylė skundų lavina dėl per didelio skleidžiamo triukšmo laisvalaikio vietose. Visgi tokios situacijos žmones vargina ištisus metus. „Nuolat žmogų veikiantis triukšmas gali paveikti nervų sistemą ir tampa sunku gyventi“, – kalbėjo Nacionalinio visuomenės sveikatos c...

      Pakalbėkim apie tai


      Svetur


      Plastikinis butelis gali virsti paracetamoliu

      Edinburgo universiteto mokslininkai išrado būdą gaminti paracetamolį iš plastiko atliekų naudojant bakterijas. Ši technologija sprendžia dvi problemas vienu metu – mažina plastiko taršą ir užtikrina ekologiškesnę vaistų gamybą.

      Redakcijos skiltis


      Komentarai


      Henrikas Vaitiekūnas Legenda apie širdį
      Lyčių lygybė – ilgalaikės taikos architektė
      Margarita Jankauskaitė Lyčių lygybė – ilgalaikės taikos architektė
      Pagalbos mirti dilemos
      Paulius Skruibis Pagalbos mirti dilemos

      Naujas numeris