Kai nuolat dūzgia galvoje

Aigustė Tavoraitė
2015-12-30
Mane vargina ūžimas galvoje, ypač jį juntu atsigulęs, kai aplink tylu. Taip pat kartais „užeina“ toks staigus spengimas, kuris greitai išnyksta. Kas man yra?
Alvydas
Kai nuolat dūzgia galvoje
Ūžimas galvoje, arba ausyse – tai gana paplitusi problema. Mediciniškai jis yra vadinamas tinitu, paprastai apibūdinamas kaip spengimas, cypimas, zvimbimas, švilpimas ir panašūs garsai.

Pataria specialistė
Vilniaus Centro poliklinikos šeimos gydytoja Elvyra Pavliukovič:

- Ūžimas galvoje, arba ausyse – tai gana paplitusi problema. Pavyzdžiui, vien Amerikoje jis vargina apie 36 milijonus gyventojų. Mediciniškai toks ūžimas yra vadinamas tinitu, paprastai apibūdinamas kaip spengimas, cypimas, zvimbimas, švilpimas ir panašūs garsai. Sąlygiškai sutrikimą galima skirstyti į ūminį, trunkantį iki trijų mėnesių ir lėtinį (ilgiau nei trys mėnesiai). Dažnai jis gali praeiti taip, kaip ir atsiradęs. Tačiau jei tai vargina ilgesnį laiką arba linkęs kartotis, derėtų susimąstyti ir pasikonsultuoti su gydytoju. Toks sutrikimas ilgainiui gali sukelti klausos susilpnėjimą ar net kurtumą.  
 

Tinitas nėra konkretus sutrikimas, o tik simptomas. Todėl ir jo atsiradimo priežasčių – daugybė. Jų pobūdį nulemia ir paciento amžius. Vienas dažniausių atvejų – paprasčiausias ausies kamštis arba svetimkūnis. Ūžimas gali atsirasti dėl vidurinės ausies uždegimo, kitų lėtinių problemų (cukraligė, arterinė hipertenzija), Menjero ligos, kuria serga tiek jauni, tiek vidutinio amžiaus žmonės. Taip pat – esant kraujagyslės sienelės dalies išsiplėtimui (aneurizmai), smegenų kraujotakos pablogėjimui ir sergant ateroskleroze.
 
Kitu atveju, vyresniame amžiuje, ūžesį gali sukelti tiesiog pamažu silpnėjanti klausa, jos nervo galūnėlių pažeidimas (kochlearinis neuritas).
Dar viena priežastis – lėtinė akustinė trauma, kuri susiformuoja ilgą laiką praleidžiant triukšmingoje aplinkoje, pavyzdžiui, dirbant statybose arba garsiai klausantis muzikos.
 
Tinito atsiradimui įtakos gali turėti ir emocinės problemos – nerimas ar depresija. Todėl pradėjus vartoti antidepresantus negalavimas gali ir išnykti.
Taigi norint išspręsti tokią problemą gali prireikti įvairių specialistų pagalbos: otorinolaringologo, neurologo, psichiatro ir kt. Tik nuodugnus ištyrimas leis paskirti ir konkretų gydymą.

Kaip išvengti ūžesio galvoje ar jį sumažinti
Vengti didelio triukšmo, nesiklausyti garsiai muzikos.
 Jei dirbama statybose, reiktų turėti atitinkamas ausų apsaugas.
 
Stengtis „užmaskuoti“ ūžesį, tyloje sudaryti jam konkurenciją, pavyzdžiui, šalia pasistatyti radiją ar laikrodį, jo tiksėjimas padės užgožti ūžesį.
 Nustoti nerimauti, „nesiklausyti“ ūžesio, nes taip jis tik atrodys garsesnis.

 
Mažinkite stresą, čia pagelbės ir atpalaiduojantys pratimai, meditacija, aromaterapija, akupunktūra ir pan.
Reguliariai mankštintis, tai gerina kraujotaką.
 Kontroliuoti kraujo spaudimą.
 
Vengti centrinę nervų sistemą stimuliuojančių produktų – tabako, kofeino (daug jo yra kavoje, arbatoje, šokolade), tai gali pabloginti vidinės ausies kraujotaką.

Riboti druskos vartojimą.
 
Derinti darbo ir poilsio režimą.
Stenkitės nevartoti acetilsalicilo rūgšties (aspirino) ir jos produktų , kitų vaistų nuo skausmo ir uždegimo.


Verta žinoti
Suskubkite pas gydytoją, jei: 
Ausų ūžimas vargina nuolatos ar kartojasi reguliariai.
Ūžesys girdimas vienoje ausyje.
Kartu atsirado kitų simptomų (galvos svaigimas, pusiausvyros sutrikimas ar netekimas ir kt.).
 
 

Komentuoti:

Vardas:
Komentaras:

    Gydytojas ir pacientas


    Paulius Butylkinas: „Dabar yra COVID-19 lūžio taškas“

    Paulius Butylkinas: „Dabar yra COVID-19 lūžio taškas“

    LSMU Kauno ligoninės šeimos gydytojas – echoskopuotojas Paulius Butylkinas (31 m.) vienas tų, kuris stebėdamas prastė...
    Žmonės po organų transplantacijų pasmerkti mirčiai: gyvybiškai svarbių vaistų priemokos drastiškai išaugo, generikų – nėra

    Žmonės po organų transplantacijų pasmerkti mirčiai: gyvybiškai svarbių vaistų priemokos drastiškai išaugo, generikų – nėra

    Pacientams po organų transplantacijos atstovaujanti Lietuvos asociacija „Gyvastis“ dar nuo šių metų kovo mėnesi...

    Budinti vaistinė


    Farmakotechnikai – toliau ant tiksinčios bombos

    Farmakotechnikai – toliau ant tiksinčios bombos

    Klausimas, užteks nuo kitų metų sausio pirmosios vaistinėse nuotolinės vaistininkų priežiūros farmakotechnikams kaip buvo iki &sca...
    „Eurovaistinės“ specialistai pataria: 5 žingsniai, kaip įveikti peršalimą

    „Eurovaistinės“ specialistai pataria: 5 žingsniai, kaip įveikti peršalimą

    Šaltuoju metu dažniau sergama peršalimo ligomis, pagrindinio šalies vaistinių tinklo „Eurovaistinė&ldqu...

    Sveika šeima


    Pasninkas – ne griežtesnis už dietas

    Likus beveik mėnesiui iki Kalėdų prasideda adventas. Dažnai šis laikotarpis suprantamas kaip niūrus susivaržymo metas. Tačiau, pasak etnologės Gražinos Kadžytės, toks jis negali būti. Jis turi būti viltingas. O pagal senąsias tradicijas, kartu su juo prasidedantis pasninkas įpareigoja kur kas mažiau nei šiandieną paplit...

    Sveikatos horoskopas


    Lapkričio 23 - 29 d.

    Avi­nas
    Pir­ma­die­nį ri­bo­ki­te ka­vos ir juo­do­sios ar­ba­tos kie­kį, dau­giau ger­ki­te van­dens. Ant­ra­die­nį jau­si­tės žva­lūs ir ku­pi­ni tei­gia­mų emo­ci­jų. Penk­ta­die­nį bus jaut­rūs re­gos or­ga­nai. Savaitgalį stiprinkite imuninę sistemą.

    Pakalbėkim apie tai


    Svetur


    Kinija: pandemija plinta per šaldytą produkciją?

    Nuo pandemijos pradžios Kinija kaip įmanydama mėgina eliminuoti koronavirusą iš šalies, tačiau nedidelių židinių vis dar pasitaiko. Pastaruoju metu - dažniausiai įmonėse, kurios importuoja šaldyto maisto produkciją iš užsienio. Kinijos mokslininkai kelia versiją, kad koronavirusas gali plisti per ša...

    Redakcijos skiltis


    Komentarai


    Daiktų apsuptyje
    Henrikas Vaitiekūnas Daiktų apsuptyje
    Ar nauja valdžia ištaisys senas PSDF biudžeto klaidas?
    Agnė Gaižauskienė Ar nauja valdžia ištaisys senas PSDF biudžeto klaidas?
    Kiekvienam teks nuvykti...
    Henrikas Vaitiekūnas Kiekvienam teks nuvykti...

    Naujas numeris

























    Alergijos tyrimai ir konsultacijos - Allergomedica