Tėvo diena – proga priminti apie sveikatą

Žydrūnė Domarkaitė
2014-05-30
Tėvo diena – puiki proga vyrams prisiminti, kad jus supa žmonės, kuriems esate svarbus ir reikalingas. Dėl šios priežasties būtina pasirūpinti savo sveikata. Norintiems išlikti sveikiems medikai vis siūlo atsikratyti žalingų įpročių ir reguliariai tikrintis sveikatą. Sveikos gyvensenos pagrindai lyg ir aiškūs, žalingi įpročiai įvardinti, o kokius ir kada tyrimus reikia atlikti, kad esamiems ir būsimiems tėvams nekiltų grėsmės sveikatai.
Tėvo diena – proga priminti apie sveikatą

Rekomendacijos keičiasi
Profilaktiniai sveikatos tikrinimai skirti nustatyti sveikatos grupę, galimus rizikos faktorius, identifikuoti naujas ligas, išvengti lėtinių ligų paūmėjimų. Periodinių sveikatos tikrinimų rekomendacijos nuolat atnaujinamos, todėl konsultacijos metu medikas privalo pacientą informuoti apie prevencines programas, kurios priklauso pagal amžiaus grupes ir pasiūlyti atlikti reikalingus tyrimus.
 
Skirtingos sveikatos programos
Net ir sveikiems vyrams rekomenduojama, kad gydytojas bent kartą per metus pamatuotų kraujospūdį, o sulaukusius 40 metų nusiųstų atlikti akispūdžio matavimo. Cholesterolį medikai rekomenduoja tirtis bent kartą per penkerius metus nuo 18 metų amžiaus. Esant pakitimams, tyrimai atliekami dažniau.
Storosios žarnos vėžio ankstyvoji diagnostika atliekama nuo 50 m. iki 74 m., kartą per dvejus metus atliekamas slapto kraujo išmatose nustatymo tyrimas (iFOBT), esant teigiamam rezultatui, atliekama kolonoskopija.
50 m. - 75 m. vyrams rekomenduojama kartą per dvejus metus atlikti prostatos, arba priešinės liaukos prostatos specifinio antigeno (PSA) kiekio, tyrimą. Jis atliekamas paėmus kraujo mėginį. Pacientai profilaktinių tikrinimų metu privalo būti informuojami apie odos onkologinius susirgimus, jų profilaktiką, kartą per trejus metus nuo 20 m. ir kasmet nuo 40 m. šeimos gydytojas profilaktinio apsilankymo metu turi įvertinti pigmentinius apgamus.
 
Pajausti savo organizmą
Dažniau į gydytojus turėtų kreiptis ir sveikata pasirūpinti tie esami ar būsimi tėvai, kuria jaučia šiuos simptomus: pastebėjo odos būklės pokyčius, atsirado silpnumas, galvos skausmai, svaigimas, diskomfortas širdies plote, ypač fizinio krūvio metu, staiga įprasto fizinio krūvio metu atsiradęs dusulys, kojų tinimas. Taip pat einant atsirandantys kojų skausmai, kurie priverčia sustoti, pailsėti, įvairūs pilvo skausmai, tuštinimosi, šlapinimosi sutrikimai, ar tiesiog esant nerimui dėl savo sveikatos.
Prieš atliekant tyrimus, reikėtų pasiteirauti, ar galima valgyti ir gerti, taip pat informuoti apie vartojamus vaistus. Taip pat prieš tyrimus nerekomenduojama rūkyti.
Reguliarūs tyrimai ir ankstyva diagnostika gali užkirsti kelią daugumai ligų, tačiau pasitaiko ūmių negalavimų, todėl reikia labai atidžiai klausyti savo kūno, o pajautus, negalavimą – kreiptis į medikus ir neužsiimti savigyda.

Komentuoti:

Vardas:
Komentaras:

    Gydytojas ir pacientas


    Psichologas per ekraną: už ir prieš

    Psichologas per ekraną: už ir prieš

    Šiais laikais žmogus psichologo ar psichoterapeuto paslaugas gali gauti ir neiškėlęs kojos iš namų. Visgi spe...
    Akušeriai lenda iš gydytojų šešėlio

    Akušeriai lenda iš gydytojų šešėlio

    „Pagaliau nebereikės, negražiai kalbant, virti gydytojui kavos“, – ilgai lauktais pokyčiais džiaugiasi Lietuvos ...

    Budinti vaistinė


    Vaistinėlė padės pasiruošti blogiausiam scenarijui

    Vaistinėlė padės pasiruošti blogiausiam scenarijui

    Vasaros sezonui įgaunant pagreitį, specialistai perspėja atkreipti dėmesį į kelionių vaistinėlės sudėtį – ją būtina ruo&scar...
    Istorijos dulkes nupūtus: neįprastos pokario vaistinės

    Istorijos dulkes nupūtus: neįprastos pokario vaistinės

    „Sperminas skystas – vartojamas prie bendro silpnumo, po infekcinių susirgimų, prie neurastenijos, prie širdies...

    razinka


    Sveika šeima


    Kaniterapija onkologinius pacientus įtraukia į gyvenimą

    „Oksidacinis stresas yra daugelio ligų šaltinis. Jeigu organizmas pasirengia tariamai kovai, jis iškart silpnėja. Visgi nors apie pusę pacientų patiria stresą, šunys yra pajėgūs jį sumažinti“, – sakė kaniterapijos specialistas, knygos „Didysis šuns šeimininko vadovas“ a...

    Pakalbėkim apie tai


    Svetur


    Su kiekvienu laipsniu kyla ir savižudybių skaičius

    JAV psichiatrė dr. Narissa Price perspėja, kad ekstremalaus karščio pavojai kur kas didesni nei vien dehidratacija ar šilumos smūgis. „Jei turite psichikos sveikatos problemų, pavyzdžiui, nuotaikos, nerimo sutrikimų, sergate depresija ar šizofrenija, ekstremalus karštis situaciją gali dar labiau paa&...

    Redakcijos skiltis


    Komentarai


    Lyčių lygybė – ilgalaikės taikos architektė
    Margarita Jankauskaitė Lyčių lygybė – ilgalaikės taikos architektė
    Pagalbos mirti dilemos
    Paulius Skruibis Pagalbos mirti dilemos
    Pažinti sapioseksualą
    Henrikas Vaitiekūnas Pažinti sapioseksualą

    Naujas numeris