Horoskopas: ką ir kaip valgyti skirtingiems Zodiako ženklams?

Eglė Kirliauskaitė
2015-06-05
Sveikata, poilsis, sportas, mityba, dietos – netgi šiuos dalykus iš dalies gali nulemti jūsų horoskopo ženklas. 
Horoskopas: ką ir kaip valgyti skirtingiems Zodiako ženklams?

 
Tai tvirtina astrologė Violeta Liaugminienė (nuotr.), specialiai „Sveikai šeimai“ sudariusi 12 zodiako ženklų charakteristikas. Jau kitame numeryje ieškokite pirmųjų zodiako ženklų sveikatos apibūdinimo, o šiandien pateikiame bendrų maitinimosi tendencijų horoskopą. 
 
Astrologai mano, jog mūsų sveikata yra nulemiama šių faktorių: ženklo energetikos, kurią valdo ženklo stichijos, atsparumo psichiniams–emociniams krūviams, išsikelto tikslo arba tikėjimo faktoriaus bei mitybos. Kiekvienas ženklas yra atsakingas už tam tikrą mūsų organizmo dalį, o planetos – už organus bei biocheminius procesus.

Zodiako ženklų požiūris į maistą nulemtas juos valdančių stichijų. Ugnies ir Oro ženklai (t.y. Avinas, Dvyniai, Liūtas, Svarstyklės, Šaulys ir Vandenis) yra laikomi vyriškais ženklais, Žemės ir Vandens (t.y. JautisVėžysMergelėSkorpionasOžiaragis ir Žuvys) – moteriškais.
 
Vyriškiems ženklams būdinga dinamiškesnė medžiagų apykaita, pagreitėjęs metabolizmas. Maistas yra virškinamas aktyviai: jau po valandos ar dviejų atsiranda poreikis pasistiprinti. Moteriškų ženklų virškinimo procesai lėtesni. Už stalo šie ženklai sėda tik tada, kai aiškiai girdisi urzgiančio pilvo garsai.
 
Vyriškiems ženklams rekomenduojama suskaidyti paros racioną į 5-6 dalis, valgyti nedidelėmis porcijomis. Patys sočiausi jums turėtų būti pietūs. Ryte, vakare (ypač prieš miegą) apkrauti skrandžio sunkiu maistu nevertėtų. Moteriškų ženklų pietūs neturėtų būti gausūs, tačiau galima gerokai numarinti alkį per pusryčius ir vakarienę. Tiesa, vakarieniauti reikėtų ne vėliau nei prieš keturias valandas iki miego.
 
Vyriškų ženklų atstovams labai pravartu susidaryti dienos valgymo grafiką ir jo griežtai laikytis, stengiantis kontroliuoti norą užkandžiauti. Moteriškiems ženklams galima sėstis už stalo bet kada, kai jaučiamas alkis.

 
AvinamsVėžiamsSvarstyklėms ir Ožiaragiams reikėtų ypatingai atsargiai elgtis su dietomis, maisto ribojimu. Jums reikėtų vengti ypatingai griežtų ir ilgalaikių dietų, nes galite įgyti ne tik skrandžio sutrikimus, bet ir nervinį stresą, kas gali jus paskatinti „atsiimti“ už prarastas kalorijas su kaupu. Taip pat jums nevertėtų laikytis monodietų (kuomet kelias dienas valgomas vienas produktas).
 
JaučiaiLiūtaiSkorpionai ir Vandeniai nepasieks trokštamo rezultato, laikydamiesi dietų tik 2-3 dienas. Jums labiau tinka ilgalaikės (bent jau mėnesio trukmės), tačiau nealinančios, subalansuotos dietos. Ir prisiminkite: bent mažiausias savęs „palepinimas“ nubrauks visas jūsų pastangas ir pasiaukojimą.
 
DvyniaiMergelėsŠauliai ir Žuvys dažniausiai yra linkę priaugti nepageidaujamų kilogramų emocinio ir nervinio nestabilumo periodais. Tokioje būsenoje jokios dietos rezultato neduos. Labiau atkreipkite dėmesį į visus jums žinomus nusiraminimo būdus, o ne į dietas. Protingiausia būtų palaukti, kol pasibaigs jūsų gyvenimo tamsioji atkarpa, ir tuomet rūpintis dieta. Jos trukmę jums aiškiai nurodys pats organizmas. Monodietos jums tinka labiau nei kitiems ženklams.
Iškrovos dienoms labiausiai tinka šeštadienis. Ją valdo Saturnas – apribojimų ir disciplinos planeta. Šią dieną bus lengviau pakęsti alkio jausmą, be to, žmogaus organizmas būtent šią dieną išskiria daugiausiai šlakų.



Komentuoti:

Vardas:
Komentaras:

    Gydytojas ir pacientas


    Dr. A.Pranculis: gali vaikščioti su aneurizma ir to nežinoti

    Dr. A.Pranculis: gali vaikščioti su aneurizma ir to nežinoti

    „Įsivaizduokit, po tokio ypač sudėtingo dviejų aneurizmų gydymo žmogus teoriškai gali po valandos pradėti vaik&scaron...
    Psichologas per ekraną: už ir prieš

    Psichologas per ekraną: už ir prieš

    Šiais laikais žmogus psichologo ar psichoterapeuto paslaugas gali gauti ir neiškėlęs kojos iš namų. Visgi spe...

    Budinti vaistinė


    Vaistinėlė padės pasiruošti blogiausiam scenarijui

    Vaistinėlė padės pasiruošti blogiausiam scenarijui

    Vasaros sezonui įgaunant pagreitį, specialistai perspėja atkreipti dėmesį į kelionių vaistinėlės sudėtį – ją būtina ruo&scar...
    Istorijos dulkes nupūtus: neįprastos pokario vaistinės

    Istorijos dulkes nupūtus: neįprastos pokario vaistinės

    „Sperminas skystas – vartojamas prie bendro silpnumo, po infekcinių susirgimų, prie neurastenijos, prie širdies...

    razinka


    Sveika šeima


    Daugiau decibelų – mažiau sveikatos

    Atėjus vasaros sezonui vėl pasipylė skundų lavina dėl per didelio skleidžiamo triukšmo laisvalaikio vietose. Visgi tokios situacijos žmones vargina ištisus metus. „Nuolat žmogų veikiantis triukšmas gali paveikti nervų sistemą ir tampa sunku gyventi“, – kalbėjo Nacionalinio visuomenės sveikatos c...

    Pakalbėkim apie tai


    Svetur


    Plastikinis butelis gali virsti paracetamoliu

    Edinburgo universiteto mokslininkai išrado būdą gaminti paracetamolį iš plastiko atliekų naudojant bakterijas. Ši technologija sprendžia dvi problemas vienu metu – mažina plastiko taršą ir užtikrina ekologiškesnę vaistų gamybą.

    Redakcijos skiltis


    Komentarai


    Henrikas Vaitiekūnas Legenda apie širdį
    Lyčių lygybė – ilgalaikės taikos architektė
    Margarita Jankauskaitė Lyčių lygybė – ilgalaikės taikos architektė
    Pagalbos mirti dilemos
    Paulius Skruibis Pagalbos mirti dilemos

    Naujas numeris