Odos priežiūra žiemą: tarp mitų ir tikrovės

Aigustė Tavoraitė
2016-01-11
Tinkamai nepasirūpinus oda, žvarbus žiemos vėjas ir speigas netruks nugairinti veidą ir rankas. O staigūs temperatūrų pokyčiai gali pažeisti jos kapiliarus. Tad ko griebtis, kad šaltuoju metų laiku išsaugotume odos grožį?
Odos priežiūra žiemą: tarp mitų ir tikrovės
Žiemą nereikėtų naudoti lengvo, vandens pagrindu pagaminto kremo, kuris skirtas teptis šiltuoju metų laiku. Jis greitai įsigeria į odą, staigiai, tačiau labai trumpam aprūpina ją drėgme ir nesudaro apsauginės lipidinės plėvelės.

 
Kauno estetinės medicinos ir dermatologijos klinikos „Grožio pasaulis“ kosmetologė Ugnė Želvytė pastebėjo, kad didžiausią neigiamą įtaką mūsų odai žiemą daro temperatūrų svyravimai ir aplinkos sąlygų pokyčiai, dėl šildymo ir prasto vėdinimo išsausėjantis patalpų oras.
 
„Iš lauko atėjus į šiltą ir sausą patalpą, staigus temperatūros pasikeitimas veikia mūsų veido odos kraujagysles, jos ima plėstis ir trauktis. Ilgainiui tai gali sukelti veido paraudimą ir kapiliarų išryškėjimą“, – sakė specialistė.
 

Norint to išvengti, reikėtų pasirinkti tinkamas odos priežiūros priemones. Būnant šaltame ore kosmetologė pataria naudoti riebesnės konsistencijos kremą, kurio pagrindą sudaro ne vanduo, o aliejus.
 
Žiemą nereikėtų naudoti lengvo, vandens pagrindu pagaminto kremo, kuris skirtas teptis šiltuoju metų laiku. Jis greitai įsigeria į odą, staigiai, tačiau labai trumpam aprūpina ją drėgme ir nesudaro apsauginės lipidinės plėvelės. Dėl to drėgmė labai greitai prarandama, barjerinės funkcijos sutrinka ir oda dar labiau sausėja. O tirštas, riebus maitinamasis kremas sudaro apsauginį sluoksnį ir taip padeda išsaugoti drėgmę.
 
„Kremą reikia tepti likus 30 minučių iki išėjimo į lauką. Tačiau šiltoje, sausoje patalpoje riebus kremas odą apsunkina, užkemša poras, pradeda plėstis ir trūkinėti kraujagyslės. Todėl atėjus į šiltą patalpą riebų kremą reikėtų nusivalyti toniku ir užsitepti drėkinamąjį kremą. Jei tokiomis sąlygomis praleidžiama daug laiko, papildomai odą galima purkšti drėkinamuoju veido losjonu, kuris sudrėkins, atgaivins, neleis odai džiūti“, – patarė U.Želvytė.
 
Renkantis odos priežiūros priemones visų pirma reikėtų atsižvelgti į odos tipą, jos būklę ir problemas. Nakčiai specialistė siūlo rinktis maitinamuosius riebesnės konsistencijos kremus. Kitaip valyti odą – šaltuoju metų laiku pirmenybę teikti maitinamiesiems valikliams. Odą žymiai geriau nuvalo ir kartu tonizuoja bei nesausina miceliniai losjonai. Dar labai svarbus patarimas – nešiokite kepures, šalikus, pirštines. Tai – puiki apsauga nuo šalčio. Be to, pravartu būtų apsilankyti ir pas kosmetologą, kuris įvertins odos būklę ir patars, kaip individualiai ją prižiūrėti.
 

Žiemos mitai


Žiemą odą reikia ne drėkinti, o maitinti
Žema temperatūra, sniegas, drėgmė ir vėjas yra vienos pagrindinių priežasčių, galinčių pažeisti odos apsauginę hidrolipidinę plėvelę. Sutrikus jos funkcijoms, pakinta pH, todėl oda ne tik blogiau apsaugoma nuo kenksmingų mikroorganizmų, bet ir epidermio ląstelės nesugeba išlaikyti drėgmės, praranda lipidus.
 
Dėl šių priežasčių įvyksta odos dehidratacija, jos pasekmės – odos sausumas, šerpetojimas, tempimo jausmas, sudirgimas, raudonos dėmės. Todėl žiemą odą reikia ne tik maitinti, bet ir drėkinti.

 
Žiemą negalima naudoti odos šveitiklių, nes jie dar labiau pažeidžia odą
Jei oda tinkamai prižiūrima ir nėra labai jautri, odos šveitiklius galima naudoti ir žiemos laikotarpiu. Tiesa, šiek tiek rečiau. Visų pirma patariama apsilankyti pas medicininį išsilavinimą turintį kosmetologą. Jis įvertins odos būklę, sudarys jos priežiūros planą, parinks tinkamą kosmetiką.
 
Esant poreikiui, bus atliktos ir specialios procedūros (profesionalus veido valymas, kaukių terapija, elektroporacija su mezoterapiniais kokteiliais ir kt.) Šios procedūros pagerins odos struktūrą, atstatys drėgmę, pamaitins ir nuramins sudirgusią odą.




Komentuoti:

Vardas:
Komentaras:

    Gydytojas ir pacientas


    Akušeriai lenda iš gydytojų šešėlio

    Akušeriai lenda iš gydytojų šešėlio

    „Pagaliau nebereikės, negražiai kalbant, virti gydytojui kavos“, – ilgai lauktais pokyčiais džiaugiasi Lietuvos ...
    J.Buterlevičiūtė: gyventi kančioje nėra normalu

    J.Buterlevičiūtė: gyventi kančioje nėra normalu

    „Jis taip vaitodavo iš skausmo, kad galvą užsidengdavo pagalve“, – apie sunkiai sergančiųjų kasdienybę pasakoja skausmo specialist...

    Budinti vaistinė


    Vaistinėlė padės pasiruošti blogiausiam scenarijui

    Vaistinėlė padės pasiruošti blogiausiam scenarijui

    Vasaros sezonui įgaunant pagreitį, specialistai perspėja atkreipti dėmesį į kelionių vaistinėlės sudėtį – ją būtina ruo&scar...
    Istorijos dulkes nupūtus: neįprastos pokario vaistinės

    Istorijos dulkes nupūtus: neįprastos pokario vaistinės

    „Sperminas skystas – vartojamas prie bendro silpnumo, po infekcinių susirgimų, prie neurastenijos, prie širdies...

    razinka


    Sveika šeima


    Svarbios, tačiau dažnai pamirštos – pėdos

    Vasarą norisi daugiau keliauti, mankštintis, poilsiauti, tačiau tam dažnai trukdo pavargusios ir sudirgusios pėdos. Dirbantiems stovimą darbą šiltuoju metų laiku taip pat kyla daugiau iššūkių. „Vasaros metu pėdos greičiau prakaituoja, oda linkusi sausėti ir trūkinėti, o įvairios infekcijos plinta dar...

    Pakalbėkim apie tai


    Svetur


    Su kiekvienu laipsniu kyla ir savižudybių skaičius

    JAV psichiatrė dr. Narissa Price perspėja, kad ekstremalaus karščio pavojai kur kas didesni nei vien dehidratacija ar šilumos smūgis. „Jei turite psichikos sveikatos problemų, pavyzdžiui, nuotaikos, nerimo sutrikimų, sergate depresija ar šizofrenija, ekstremalus karštis situaciją gali dar labiau paa&...

    Redakcijos skiltis


    Komentarai


    Pažinti sapioseksualą
    Henrikas Vaitiekūnas Pažinti sapioseksualą
    Kai kelionė tampa gyvybės klausimu: onkologinių pacientų pavėžėjimas
    Marius Čiurlionis Kai kelionė tampa gyvybės klausimu: onkologinių pacientų pavėžėjimas
    Socdemų sveikatos reforma Jums kainuos sveikatą ir pažeis Konstituciją
    Vytautas Mitalas Socdemų sveikatos reforma Jums kainuos sveikatą ir pažeis Konstituciją

    Naujas numeris