Dažnas lankymasis saunoje vyrus apsaugo nuo priešlaikės mirties

www.lsveikata.lt
2015-03-02
Suomijos mokslininkai išsiaiškino, kad lankymasis saunoje padeda vyrams išvengti širdies ir kraujagyslių ligų bei mažina mirties staiga sustojus širdžiai riziką. Tyrimo rezultatai išspausdinti žurnale „JAMA Internal Medicine“.
Dažnas lankymasis saunoje vyrus apsaugo nuo priešlaikės mirties
Nustatyta, kad kuo dažniau vyrai lankosi saunoje, tuo rizika mirti staiga sustojus širdžiai yra mažesnė.

Vakarų Suomijos universiteto mokslininkai tyrimo išvadas pateikė išanalizavę 21-erius metus rinktus duomenis apie 2315 regiono gyventojų, kurių amžius buvo 42-60 m.


Nustatyta, kad kuo dažniau vyrai lankosi saunoje, tuo rizika mirti staiga sustojus širdžiai yra mažesnė. Palyginti su tais, kurie saunoje lankosi kartą per savaitę, pirties malonumais besimėgaujančių 3-4 kartus per tą patį laiką vyrų staigios mirties rizika sumažėja 22 proc., o 4-7 kartus per savaitę – net 63 proc.

Analizė rodo, kad dažnas lankymasis saunoje riziką mirti nuo išeminės bei kitų širdies ligų sumažina 23-27 proc. tiems, kurie tai daro 2-3 kartus per savaitę, ir 48-50 proc. – 4-7 kartus.

Laikas, kurį vyrai praleidžia saunoje, taip pat turi įtakos – kuo ilgiau jie kaitinasi pirtyje, tuo stipresnė įtaka širdžiai ir kraujagyslėms.
Kaip skelbia tyrimo autoriai, priežastis, kodėl sauna taip teigiamai veikia vyrų sveikatą, dar reiks išsiaiškinti. Tačiau, kaip teigia žurnalo „JAMA Internal Medicine“ vyriausioji redaktorė Rita F. Redberg, kai kas aišku jau dabar: „Nors kol kas dar nežinome, kodėl saunos malonumais dažnai besimėgaujantys vyrai gyvena ilgiau, viena yra tikra: laikas, praleistas saunoje, - gerai praleistas laikas.“


Komentuoti:

Vardas:
Komentaras:

    Gydytojas ir pacientas


    V.Kvedaras: buvo metas, kai laukdavau, kada tai greičiau baigsis

    V.Kvedaras: buvo metas, kai laukdavau, kada tai greičiau baigsis

    „Jaustis šimtu procentų geras negali niekada. Chirurgija gali pažerti ir pažeria įvairiausių netikėtumų“, &ndas...
    A.Šimaitis užsikrėtęs dviračių sportu

    A.Šimaitis užsikrėtęs dviračių sportu

    Klaipėdos universiteto ligoninės generalinis direktorius daktaras Audrius Šimaitis sako geriausiai galvą nuo įtemptų darbų ...

    Budinti vaistinė


    Vaistinėlė padės pasiruošti blogiausiam scenarijui

    Vaistinėlė padės pasiruošti blogiausiam scenarijui

    Vasaros sezonui įgaunant pagreitį, specialistai perspėja atkreipti dėmesį į kelionių vaistinėlės sudėtį – ją būtina ruo&scar...
    Istorijos dulkes nupūtus: neįprastos pokario vaistinės

    Istorijos dulkes nupūtus: neįprastos pokario vaistinės

    „Sperminas skystas – vartojamas prie bendro silpnumo, po infekcinių susirgimų, prie neurastenijos, prie širdies...

    razinka


    Sveika šeima


    Atsisakę dažiklių, išvengiate kur kas daugiau

    Iš naftos išgauti sintetiniai dažikliai siejami su lėtinėmis ligomis, padidėjusia vėžio ir neuroelgesio sutrikimų rizika, ypač vaikams. Tačiau ekspertai pabrėžia, kad dažikliai yra tik viena itin perdirbtų maisto produktų sudedamoji dalis. „Sintetinių maisto dažiklių pašalinimas automatiškai nepaverč...

    Pakalbėkim apie tai



    Redakcijos skiltis


    Komentarai


    Kognityvinis disonansas
    Henrikas Vaitiekūnas Kognityvinis disonansas
    Lyčių lygybė – ilgalaikės taikos architektė
    Margarita Jankauskaitė Lyčių lygybė – ilgalaikės taikos architektė
    Pagalbos mirti dilemos
    Paulius Skruibis Pagalbos mirti dilemos

    Naujas numeris