Arūnas Gelažninkas: „Smagu, kai vaikas užsimano motociklo“

Eimantas Šaulitis
2020-02-06
Su antrą Dakarą įveikusiu Arūnu Gelažninku (34 m.) susitinkame jo pamėgtoje kavinėje Kauno centre. Vyras ilsisi nuo sporto, bet jo planuose jau bent trys pasaulio bekelės čempionato etapai. „Motosportas Lietuvoje ant bangos“, - sako Arūnas ir džiaugiasi, kai lenktynininko pavyzdžio užkrėsti ant motociklo užsėda vis daugiau net ir pačių jauniausių lietuvių.
Arūnas Gelažninkas: „Smagu, kai vaikas užsimano motociklo“
„Dar jaučiu sprando skausmus, kaklas popierinis. Tikėjausi, kad skausmai greičiau praeis, bet kol kas apie rimtesnius medicininius tyrimus negalvoju. Pernai poilsiui namie skyriau dvi savaites, dar tiek pat atostogavau“, - sako antrą Dakarą įveikęs motociklininkas Arūnas Gelažninkas.

- Dar skauda po Dakaro? Kiek laiko prireikia, kol kūnas atsigauna?
- Dar jaučiu sprando skausmus, kaklas popierinis. Tikėjausi, kad skausmai greičiau praeis, bet kol kas apie rimtesnius medicininius tyrimus negalvoju. Pernai poilsiui namie skyriau dvi savaites, dar tiek pat atostogavau. Po mėnesio viskas buvo liuks. Šiemet porą savaičių pasiilsėsiu ir pradėsiu ruoštis. Artimiausios varžybos kovo gale arba balandžio pradžioj.
 
- Ne paslaptis, kad automobilių vairuotojams ralyje tenka mažesnis fizinis krūvis. Kuo motociklininko fizinis pasirengimas Dakarui kitoks? 
Kas įsivaizduoja, kad kilnojame štangas, hantelius, klysta. Kuo daugiau raumenų, tuo daugiau deguonies reikia jiems aprūpinti. Pagrindiniai akcentai skirti kojoms, nugarai, pečiams ir rankoms stiprinti. Žinoma, dirbi, kad būtų balansas, koordinacija, reakcija, treniruoji gebėjimą išlaikyti dėmesį.

 
- Jūsų karjera ilga. Lūžių turbūt jau ir neskaičiuojate... 
- Labai norėdamas, galėčiau suskaičiuoti, bet visko nesižymiu. Iki du tūkstančiai šeštųjų turėjau labai mažai traumų. Tada Anglijoje stipriai kritau, pažeidžiau nugarą. Pasirodo, būta problemų ir iš seniau. Po tyrimų Lietuvoje gydytojai pasakė, kad jeigu noriu atsidurti invalido vežimėlyje, galiu sportuoti toliau. Visgi po dvejų metų sustiprinęs nugarą vėl grįžau į sportą. Europos čempionate kritau, susilaužiau dešinę koją. Po metų grįžau, pora mėnesių ir susitrupinau kairės kojos šlaunikaulį. Iškrito dar dveji metai...
 
- Dėl traumų tapote atsargesnis?
- Taip, vėliau grįžęs važiavau atsargiai. Psichologiškai buvo nelengva. Sportininkai, su kuriais anksčiau konkuravau važiavo toli priekyje. Nusprendžiau pasitraukti iš motokroso. Po pertraukos išvažiavau į enduro varžybas. Čia jau arčiau ralio. Vyksta kelias dienas, trasos įvairesnės, reikia daugiau ištvermės. Taip artėjau prie Dakaro. Juk po enduro kitas logiškas žingsnis – ralis. Griebėm jautį už ragų. Prieš dvejus metus tiesiai į Merzouga ralį išvažiavome. Ten finišavęs gauni teisę dalyvauti Dakare. Beliko ruoštis. Ir dabar Dakare rizikas įvertinu. Man daug svarbiau finišuoti, negu dėl kelių pozicijų ant kortos statyti visą ralį.
 
- Ar galima sakyti, kad motociklininkas Dakare yra ir pats sau gydytojas? Po kritimo pačiam tenka save apsižiūrėti, nuspręsti, ar sveikas...
- Žinoma, tai - taktikos dalis. Jei jauti nuovargį, rankos nelaiko, pristabdai. Kartais suveikia sportinis azartas. Matai kitą sportininką priekyje, nenori jam leisti nutolti, įsikabini ir laikaisi. Pamenu, trečią ralio dieną susižeidžiau abi kojas, bet važiavau kartu su sportininkais, kurie galutinėje rikiuotėje buvo top dvidešimt. Visgi paskui kritimai sujaukė kortas, jaučiau jų padarinius, pradėjau pralošinėti laiką.
 
- Smalsu, ką motociklininkas su savimi pasiima į greičio ruožą? 
- Motocikle yra trijų litrų talpos bakas, kuris starto metu privalo būti pilnas vandens. Laimei, šiemet vanduo išlikdavo šaltas. Pietų Amerikoje jis sušildavo. Žinoma, įsidedi įrankius, keletą motociklo detalių: rankenėles, sankabą ir panašiai. Dar pasiimi survival kit`ą – išgyvenimo rinkinuką. Čia vaistai, akių lašai, antklodėlė, žiebtuvėlis, prožektorius. Įsidedi ir šiek tiek pinigų nenumatytiems atvejams. Galiausiai, turi užkandėlių, kurias gali suvalgyti kuro papildymo punktuose.

 
- Šiemet Dakare buvo ir jūsų žmona. Jai patikėta komunikacija socialiniuose tinkluose. Jos buvimas šalia padėjo psichologiškai?
- Manau, kad mums abiem buvo lengviau. Ji galėjo viską matyti iš arti, palaikė mane, gėrimus rytais sumaišydavo, gertuves užpildydavo. Gal kas nors ir pagalvotų, kad žmona tokioje situacijoje tik jaudinasi ir stabdo... Nieko panašaus nebuvo.
 
- Prieš penkerius metus paklaustas apie Dakarą sakėte, kad tai būtų „karjeros saulėlydžio akcentas“. Požiūris nepasikeitė? 
- Karjeros saulėlydis ateis, kai baigsis Dakaras. Nežinau, kiek jame dalyvausiu. Negali sakyti, kad dešimt metų važiuosiu, tapsiu legenda ir tik tada pasitrauksiu. Gali planuoti tik vienerius metus į priekį. Dabar galvoju, kad trečiasis Dakaras bus.

 
- Tituluotas motociklininkas Cyril Depres prieš kelerius metus persėdo į automobilį. Įsivaizduojate save lenktyninio automobilio salone?
- Apie automobilį nė minties nesu turėjęs. Motociklas – mano stichija. Automobilį kasdieniniame gyvenime naudoju tik kaip susisiekimo priemonę. Pabandyt gal ir būtų įdomu, bet Dakaras nėra bandymų poligonas. Būtų brangus malonumas. Pirmiausia reikėtų išbandyti save paprastame ralyje.
 
- Jūs aštuoniolika kartų Lietuvos čempionas, rezultatai stipriai geresni nei anksčiau Dakare dalyvavusių tautiečių. Kur kiti šalies motociklininkai?
- Pas mus motociklininkų ralio kultūra, judėjimas tik neseniai prasidėjo. Neturime rimtų varžybų. Manau, dabar motosportas ant bangos. Kažkiek jaučiuosi ir pats prie to prisidėjęs. Pernai atsirado ir lietuviški motociklų ralio reidai, kur važiuojama pagal kelio knygą. O dėl kitų rezultatų... Iki tol važiavę lietuviai tikri šaunuoliai - abu įveikė Dakarą. Tik jie neturėjo motokroso patirties. Aš gi sportuoju nuo mažens. Mano vairavimo įgūdžiai tikrai stipresni.
 
- Jaučiatės prisidėjęs prie savo sporto šakos populiarinimo šalyje. Pavadintumėte save motosporto Rūta Meilutyte?
- Neįsivaizduoju. Dar motociklų olimpiados nesu laimėjęs (juokiasi). Bet iš esmės tikslas toks ir yra – populiarinti sportą. Jeigu anksčiau per žinias menkai užsimindavo apie motosportą, dabar sklaida auga, žmonės ieško papildomos informacijos, sužino apie netoliese vykstančias varžybas. Yra žmonių, kurie priėję po renginio sako, kad mano dėka apie varžybas sužinojo. Būna vaikai pamatę užsimano motociklo, tėvai tada ieško, kas juos pamokytų važiuoti, kreipiasi. Smagu dėl to.


lsveikata.lt „Facebook“. Būkime draugai! 
 

Komentuoti:

Vardas:
Komentaras:

    Gydytojas ir pacientas


    Drąsa šypsotis – tik po operacijos

    Drąsa šypsotis – tik po operacijos

    Kaunietė Justė dar neseniai dėl netaisyklingo sąkandžio buvo varžoma komplekso. Patikėjimo savimi ir savo šypsena merginai ...
    Iki uždelstos ligos formos – keli mėnesiai

    Iki uždelstos ligos formos – keli mėnesiai

    Pasaulinę kovos su prostatos vėžiu dieną Nacionalinio vėžio instituto (NVI) sode surengtas jau penktą kartą organizuojamas renginy...

    Budinti vaistinė


    Farmacijos ateitis Lietuvoje: specialistai – be darbo vietų, o gyventojai – be vaistinių?

    Farmacijos ateitis Lietuvoje: specialistai – be darbo vietų, o gyventojai – be vaistinių?

    Dažnesnis vaistinių durų varstymas – popandeminiame pasaulyje išryškėjusi tendencija, kuomet gyventojai sveika...
    Gyventojams e.recepto kalio jodidui galiojimas jau baigiasi, o vaistinėse jo dar nėra

    Gyventojams e.recepto kalio jodidui galiojimas jau baigiasi, o vaistinėse jo dar nėra

    Vaistinės sulaukia klientų klausimų, kada galės atsiimti Vilniaus miesto gyventojams skirtas nemokamas kalio jodido tabletes. Gyve...

    Sveika šeima


    Saugo nuo viruso, bet kenkia odai

    Nors kaukės – viena pagrindinių apsaugos priemonių nuo koronaviruso, ilgai dėvimos jos gali paskatinti aknės bei kitų odos problemų atsiradimą. Aktualūs patarimai šia tema – iš medicinos kosmetologės Akvilės Martinkutės lūpų.

    Sveikatos horoskopas


    Rugsėjo 14-20 d.

    Avi­nas
    Pirmadienį padarykite iškrovos dieną. Tre­čia­die­nis - pa­lan­ki die­na pra­dė­ti gy­dy­ti ner­vų sis­te­mos li­gas. Penktadienį saugokitės traumų. Šeš­ta­die­nį val­gy­ki­te tik leng­vai virš­ki­na­mą mais­tą. Ne­pa­dau­gin­ki­te stip­rių al­ko­ho­li­nių gė­ri­mų, galimas apsinuodijimas.

    Pakalbėkim apie tai


    Svetur


    A.Navalno kova už gyvybę dar nesibaigė

    Charite ligoninės Berlyne atstovai praneša, jog Aleksėjaus Navalno būklė gėrėja, tačiau taip pat yra įsitikinę, jog jo laukia labai ilgas kelias iki, kol visiškai pasveiks.

    Redakcijos skiltis


    Komentarai


    Kaip sustabdyti laiką?
    Henrikas Vaitiekūnas Kaip sustabdyti laiką?
    Auksiniai Vyriausybės testai: valstybės išgrobstymas tęsiasi
    Agnė Bilotaitė Auksiniai Vyriausybės testai: valstybės išgrobstymas tęsiasi
    Arbata. Pirma dalis
    Henrikas Vaitiekūnas Arbata. Pirma dalis

    Naujas numeris






















    Alergijos tyrimai ir konsultacijos - Allergomedica