2016 metų horoskopas zodiako ženklams

www.dienoshoroskopas.lt
2015-12-30
Dėl teigiamų ir neigiamų Beždžionės metų savybių 2016-ieji bus laikas, kai nutikti gali bet kas, tačiau saugomi Beždžionės (atvirumo, tolerancijos ir naujovių simbolio) ateinantys metai daugiausiai žada itin pozityvius pokyčius. Jos įtaka rodo nuolatinį kitimą. Darbai bus atlikti, tačiau dažniausiai tik dėl asmeninių, individualių pastangų.
2016 metų horoskopas zodiako ženklams
Avinas (kovo 21 – balandžio 20)
Avinams kiekvienų metų pradžia padeda įgauti pasitikėjimo ir noro pakeisti savo gyvenimą. Spėjama, jog 2016-ieji atneš naujovių bei didelį pasitenkinimą tiek asmeniniame, tiek profesiniame gyvenime. Be to, šie metai apibūdinami kaip pilni entuziazmo, kurio antplūdį jausite iki pat rugpjūčio. Tai laikas, kai dėl konstruktyvių emocijų, padėsiančių kurti unikalias idėjas ir įgauti pasitikėjimo išreikšti savo jausmus ir svajones, norėsis veikti daug daugiau. Ateinantys metai – tai puiki galimybė reklamuoti savo įgūdžius ir sugebėjimus bei gerinti visuomenės požiūrį į jus pačius.
 
2016-aisiais turėsite daugybę galimybių susitikti su naujais žmonėmis. Visi trys Merkurijaus ciklai bus nuolatos judantys, o tai turės tiesioginės įtakos jūsų socialiniam gyvenimui. Tarp ateinančių metų sausio ir kovo mėnesių Merkurijus padovanos palankius santykius tarp žmonių (jūsų draugų, šeimos ar biuro kolegų). Panašu, jog tai padės suartėti su žmonėmis iš kitų bendruomenių, su kuriais jus sieja vienodi pomėgiai bei idealai.
 
Nuo gegužės pirmosios iki liepos jūs susitelksite ties intelektualiąja gyvenimo dalimi, kelionėmis ir bendravimu su aplinkiniais (broliais, seserimis, verslo partneriais, draugais ir t.t.). Laikotarpis tarp 2016-ųjų rugpjūčio 27-os ir lapkričio skatins daugiau dėmesio skirti santykiams su svarbiausiais žmonėmis jūsų gyvenime (santykiams poroje, su bendraminčiais, priešais ir tais, su kuriais konkuruojate).
 
Merkurijus atkakliai koordinuos įvairias gyvenimo sferas, norėdamas patikrinti atitinkamus gyvenimo aspektus. Tai laikas analizei ir tam tikrų išvadų priėmimui. Kartais šie procesai įvyks netikėtai, renginių metu, kai bus paliestos jūsų silpnosios vietos ar problemos, kurias turėtumėte spręsti.

 
Jautis (balandžio 21 – gegužės 21)
Jaučiams ateinantys metai žada meilę ir būstą, nuosavybę. Pirmojoje metų pusėje, tiksliau tariant, iki rugpjūčio, jums šeimyninis gyvenimas ir santykiai su mylimais žmonėmis bus svarbiausi.
 
Tai tinkamas metas svarstymams apie persikėlimą į didesnį namą, statybų procesą, būsto renovaciją ar pertvarkymą. 2016-aisiais galite tikėtis investicijų ir nekilnojamojo turto, ypač palikimo, įgijimo. Naudositės savo artimųjų ir giminaičių parama, o jūsų šeima tiesiog pražys: jausite emocinį saugumą ir begalinį optimizmą.
 
Mintis apie galimybę susilaukti atžalų gali tapti plačiai diskutuojama tema. Taip pat, jeigu jau turite vaikų, jie taps pagrindine džiaugsmo ir pasididžiavimo priežastimi jūsų gyvenime. Džiugi žinia, kad asmeniniai santykiai įžengs į ramybės fazę iškart po naujųjų. Po maždaug dvejų metų sąstingio, kai santykiai su gyvenimo partneriu buvo atšalę, įtempti ir stipriai veikiami jus supančios aplinkos, jūs pagaliau galėsite pajusti harmoniją.
 
Santykiai su draugais, kolegomis iš darbo bei verslo partneriais taip pat turėtų pagerėti, netgi pavyks užbaigti ilgai besitęsiančius nesutarimus. Kai kurios problemos, susijusios su darbo vieta, šią vasarą dar labiau išryškės, todėl ypač svarbu pasinaudoti proga ir jas išspręsti iki 2016-ųjų rugsėjo.
 
2016-ųjų rugpjūčio 11-ąją Jupiteris įžengs į Meilės Namus, žadėdamas jums dvylika emocionalių, erotiškų ir kupinų aistros mėnesių. Kalbant apie karjerą, ateinančiais metais teks priimti radikalius sprendimus, tačiau tai daryti turėsite taktiškai ir kantriai. Sveikata yra ypač svarbi jūsų gyvenime, todėl turite neatidėlioti ir pradėti intensyviai sportuoti, nes jūsų kūnui reikia mankštos.


Dvyniai (gegužės 22 – birželio 21)
Dvyniams 2016-aisiais svarbiausi bus santykiai ir nauji žmonės. Pirmoje metų pusėje nauji asmenys pasirodys jūsų gyvenime ir taps draugais, patarėjais ar net gyvenimo partneriais. Nepaisant to, kiek žmonių sutiksite, ne visi bus priimti į jūsų gyvenimą, kadangi esate reiklus rinkdamasis žmones. Jūs norite būti apsuptas tik protingų, aktyvių ir išskirtinių žmonių (tai nėra nauja, tačiau tendencija bus ypač ryški ateinančiais metais). Svarbu neišsikelti per daug aukštų reikalavimų, kurie gali būti neįgyvendinami jūsų aplinkos žmonėms!
 
Svarbu pastebėti, kad Saturnas išliks jūsų ženkle ir turės įtakos santykiams dar gan ilgą laiką, tiksliau tariant nuo 2015-ųjų gruodžio iki pat 2017-ųjų pabaigos (su trumpa pertrauka nuo birželio iki rugsėjo 2016-iais metais). Saturnas visiškai netoleruoja lengvabūdiškumo, todėl galite būti labai susirūpinęs dėl žmonių, kurie nėra apdovanoti ypatingomis savybėmis. Taip pat, santykiuose su antrąją puse jūs nuolat nersitės į gilesnę procesų analizę.
 
Stenkitės išvengti konfliktų, nes ne viskas gyvenime priklauso nuo mūsų ir iš kai kurių situacijų gali būti itin sunku išsisukti. 2016-aisiais, o ypač pirmojoje metų dalyje, jūsų gyvenimas bus toks pat judrus, tačiau jūsų noras bendrauti bus daug brandesnis ir labiau motyvuotas. Labai didelė tikimybė, kad įsitrauksite į puikiai organizuotą grupinę veiklą, o galbūt į nevyriausybinę organizaciją.
 
Kalbant apie profesinį gyvenimą, jūsų karjera 2016-aisiais bus ypač sėkminga ir jūs susidorosite su visais intelektualiniais rūpesčiais, daugybe naujos informacijos bei žmonių, su kuriais turėsite bendrauti. Taip pat, turėsite pademonstruoti savo oratorystės gebėjimus. Jūsų laukia žmonės ir renginiai, kurie atvers jums naujas duris. Dar viena puiki žinia — ateinančiais metais pastebimai pagerės jūsų sveikatos būklė.


Vėžys (birželio 22 – liepos 23)
Vaizdingiausi ateinančių metų įvykiai Vėžiams bus susiję su jūsų karjera. Pasisekimas, kurį patyrėte prieš keletą metų dėl tam tikrų gyvenimo įvykių, taps itin svarbus 2016-aisiais ir panašu, kad pažvelgę į savo praeitį pasisemsite motyvacijos judėti pirmyn ir pažinti naujus horizontus. Pasinersite į nuotykius ir susidursite su visiškai neplanuotomis situacijomis.
 
Iki 2017-ųjų gruodžio Saturno ir Urano jungtis bus jūsų aukščiausios kokybės ramstis, kuris motyvuos jus sukurti kažką solidaus, pasitelkiant praėjusių laikotarpių patirtį. Pakilimas bus akivaizdus, tačiau jis reikalaus daugybės jūsų atsidavimo ir pastangų. Jūs būsite atsakingi už daugybę dalykų ir tai nebus lengva. Šioje metų dalyje būsite sėkmingesni, nei metų pradžioje, todėl uždirbsite daugiau.
 
Jūsų meilės reikalams – taip pat geros žinios. Kadangi Saturnas palieka jūsų ženklą, dalis emocinių blokadų, suvaržymų, draudimų ir nesėkmių taip pat išnyks. Jūsų gyvenimas bus džiaugsmingesnis ir turėsite kaip niekada daug galimybių pasilinksminti. Atrasite daugiau laisvo laiko, kurį leisite visiškai naujais ir neįprastais būdais. Bendrai kalbant, į gyvenimą žvelgsite optimistiškiau ir būsite linkę susipažinti bei bendrauti kaip niekad anksčiau (ypač antrojoje metų dalyje).
 
Deja, naujienos apie jūsų sveikatą ne tokios geros, nes Saturnas įžengs į Ligų Namus, kuriuose jis pasiliks trejus metus (su trumpa pertrauka tarp 2016-ųjų metų birželio ir rugsėjo). Kūno atsparumą galite padidinti užsiimdami fizine veikla ir vesdami sveikesnį gyvenimo būdą. Teks susidurti su įvairiais negalavimais, ypač sąnarių ir odos problemomis. Stenkitės būti atsargūs ir imkitės gydymo laiku, nepaversdami mažų problemų lėtiniais susirgimais. 

Liūtas (liepos 23 – rugpjūčio 21)
2016-aisiais geriausias sąjungininkas Liūtams bus Jupiteris. Ši planeta bus jūsų ženkle iki rugpjūčio 11d. ir atneš jums sėkmę bei optimizmą. Žinia, kad Jupiteris yra jūsų pusėje, suteiks dvasinės stiprybės ir jums nebus neįgyvendinamų dalykų. Į gyvenimą žvelgsite iš teigiamos perspektyvos ir humoro jausmas jus lydės net sunkiausiais gyvenimo momentais.
 
Būsite atviresni jus supantiems žmonėms ir idėjoms, kurias jie siūlys. Susitelksite ties sąžininga ir dora prigimtimi, o įvykiai paliekantys žymę jūsų gyvenime atsiskleis kaip niekad anksčiau. 2016-aisiais trokšite keliauti toli nuo mylimų žmonių ir pasirinksite labiau egzotiškas kryptis nei anksčiau. Jums būtina atsipalaiduoti ir kurį laiką praleisti vieniems, viską apmąstyti. Gali būti, kad susidursite su užsieniečiais ar tarptautinėmis kompanijomis, sudarydami ilgalaikius profesinius ryšius. Jupiteris mėgsta žinias, todėl galėsite pasinerti į naujos informacijos įsisavinimą, pažintį su naujomis kultūromis bei įsitraukti į įvairias grupines, mokslines bei dvasines veiklas.
 
Panašu, kad Jupiteris ir Uranas bus palankiose pozicijose, kas reikš aukščiausio lygio intelektualinį darbą. Pirmoje metų pusėje, Jupiteris taip pat sudarys puikų tandemą su Saturnu ir tai padės jums įgyvendinti svajones bei užbaigti svarbius projektus, kuriuos koordinuojate. Mėgausitės stabilumu ir gyvenimo balansu. Kalbant apie santykius meilėje, santuokoje ir bendravime su kolegomis iš darbo, viskas klostysis taip, kaip jūs norėsite. 2016-aisiais vaikai jums bus itin svarbi tema, kuria dažnai kalbėsitės su savo gyvenimo partneriu.

 
Mergelė (rugpjūčio 22 – rugsėjo 23)
2016-siais Saturnas įžengs į ketvirtuosius Saulės Namus jūsų ženkle. Pirmoje metų pusėje, turėdamas tvirtą Jupiterio ir Urano paramą, Saturnas padės jums konsoliduoti, įsigyti ar pačiam pastatyti nekilnojamąjį turtą: namą ar butą. Netgi tikėtina, kad gausite palikimą. Vis dėlto, būdamas šioje pozicijoje Saturnas atneš jums daugiau įsipareigojimų, rūpesčių ir sunkumų bendravime su partneriais.
 
Šeimoje jausite griežtumą, izoliuotą atmosferą ar netgi vienatvę. Tiesa, tokia aplinka gali jus nudžiuginti, tačiau tikėtina, kad tai nutiks tik rugpjūčio pradžioje, kai Jupiteris įžengs į Mergelės ženklą, kuriame išsilaikys nuo rugpjūčio 11d. iki rugsėjo 9d. Suvokimas, kad Jupiteris jus palaiko, suteiks jūsų gyvenimui grožio, todėl jausitės kaip niekada sėkmingi. Jūsų meilės reikalai ir karjera eis ta kryptimi, kuria norėsite, tad, žiūrint iš šios perspektyvos, laikotarpis jums bus itin palankus. Tai, kas atrodė neįmanoma 2015-aisiais, taps įgyvendinama šiais metais.
 
Kadangi visiems laikams atsikratysite suvaržymų ir baimių, jūsų gyvenimas taps ryškesnis. Būsite žmogus trokštantis keliauti, plėsti horizontus ir didinti savo žinių bagažą. 2016-ieji džiugins iniciatyvomis ir drastiškais pasikeitimais visose gyvenimo sferose. Vis dėlto, bus ir tokių dalykų, kuriuose Jupiteris negalės padėti: kalbame apie antsvorio, kepenų ir kitokias sveikatos problemas (aukštas kraujo spaudimas, padidėjęs cholesterolio kiekis, didelis cukraus kiekis kraujyje ir t.t.).
 
Apibendrinant, jei jaučiate, kad susiduriate su tokiomis problemomis, reikėtų imtis priemonių užkirsti šiems sutrikimams kelią, kadangi ateinančiais metais situacija gali dar suprastėti.

 
Svarstyklės (rugsėjo 24 – spalio 23)
2016-ieji metai Svarstyklėms bus puikus laikas pailsėti po audringų 2015-ųjų. Nors praėjusiais metais Saturnas ir Jupiteris jums buvo nereikšmingi, šiais metais jie labai jus palaikys, todėl aiškiai jausite energiją, kuria jie spinduliuoja. Ateinančiais metais santykiai taps prioritetu. Mes kalbame apie visų rūšių santykius: pradedant vedybiniais santykiais, baigiant bendravimu su draugais, partneriais iš darbo.

Uranas užims puikią vieną skatindamas jūsų laisvės, atsinaujinimo, originalumo ir modernumo siekius.
Uranui patinka emocinės jungtys, pagrįstos abipusiu supratimu ir kito žmogaus nepriklausomybės suvokimu. Neprisitaikėliškas bruožas, egzotiški pomėgiai ir platus naujovių spektras kurs teigiamą įspūdį apie jus.
 
Visiškai atsiskyręs nuo Jupiterio ir Saturno, Uranas pateiks jums gausybę malonių staigmenų. Jupiteris taip pat turės įtakos vienuoliktuose Sėkmės Namuose ir teiks pirmenybę jūsų draugiškiems santykiams, grupinėms veikloms, įsitraukimui į socialius užsiėmimus ar nevyriausybines organizacijas, dalyvavimui renginiuose, kurie sutraukia vienodus pomėgius turinčius žmones.
 
Jupiterio aktyvumas 2016 metais žada jums daugybę socializavimosi galimybių, priežasčių smagiai ir turiningai praleisti laiką su žmonėmis, kuriuos mylite. Pagaliau, visus 2016-uosius metus (iš tiesų nuo 2015-ųjų gruodžio iki to paties laiko 2017-iais) Saturno pozicija bus palanki sprendimų priėmimui, susikaupimui, studijoms, mokymuisi, o ypač puikios karjeros strategijos kūrimui.
 
Ateinantys metai suteiks galimybę sujungti žinias ir jausmus. Stenkitės būti atviresni naujiems ir nenuspėjamiems dalykams ir mokykitės dalintis savo nuostabia patirtimi su aplinkiniais žmonėmis. 


Skorpionas (spalio 24 – lapkričio 22)
Galite nusiraminti: Saturnas stebėjo jus nuo 2012-ųjų metų ūkanos, tačiau 2016-aisiais jis atsitrauks nuo jūsų ženklo. Palikdamas Skorpioną (2015-ųjų metų gruodį) Saturnas leis jums pajusti palengvėjimą, jūsų dvasinė ir fizinė energija bus aukštesniame lygmenyje ir kils su kiekviena naujai išaušusia diena. Gyvenimas jums atrodys gražesnis ir panašu, kad jūsų siekiai bus daug lengviau įgyvendinami.
 
Ateinantys metai bus puikūs jūsų karjerai: Jupiteris išsilaikys Skorpiono ženkle iki rugpjūčio ir tai atneš jums prestižą ir sėkmę. Jo pozicija atneš realius pokyčius ir galimybes tobulėjimui ir tai ves jus link paaukštinimo, plėtros ir garbės.
 
Palikdamas Skorpioną, Saturnas įžengs į Pinigų Namus ir pasiliks juose iki 2017 metų pabaigos. Ši pozicija jums suteikia galimybę turėti finansiškai sėkmingus metus. Jūs esate geras, organizuotas planuotojas ir šiuos sugebėjimus išnaudosite finansams, kurie gali atnešti papildomų pajamų, o pastarosios turės įtakos jūsų gyvenimo kokybei.
 
Kitas svarbus aspektas yra sveikata, kuri ateinančiais metais taip pat pagerės. Jūs atrasite netikėtus sprendimus, jei kenčiate nuo tam tikrų ligų ir, jei tik norėsite, gyvenimą pakreipsite į geresniąją pusę. Ateinančiais metais būsite labiau atsipalaidavę ir tai padės pagerinti jūsų savijautą. Namuose taip pat jausite šiltą ir ramią atmosferą, o jei turite vaikų, jie bus pagrindinė jūsų laimės ir pasididžiavimo priežastis.
 
Kalbant apie jūsų asmeninius santykius, jausitės susijaudinęs ir pasimetęs labiau nei pastaraisiais metais. Svarbus patarimas jums — priimdami sprendimą neskubėkite ir gerai apmąstykite visas galimybes, kad galiausiai būtumėte tikri, jog pasirinkote teisingai.


Šaulys (lapkričio 23 – gruodžio 22)
Saturno atsiradimas Šaulio ženkle neabejotinai yra pats svarbiausias 2016-ųjų metų įvykis visiems, gimusiems po šiuo ženklu. Saturno pasirodymas į jūsų gyvenimą gali įnešti pesimizmo, pasitikėjimo savimi ir fizinės ištvermės trūkumą, laisvės suvaržymus, ligas bei kliūtis atliekant įvairias užduotis. Taigi treji metai, kuriuos Saturnas praleis Šaulio ženkle (nuo 2015-ųjų gruodžio iki 2017 metų pabaigos) gali būti įvardijami kaip apribojimų ir nusivylimų metai.
 
Nepaisant to, Saturnas turi ir gerąją pusę, kuri yra glaudžiai susijusi su išmintimi, patikimumu, perfekcionizmu, ilgaamžiškumu, atsargumu ir kantrybe. Saugomi Saturno galite sukurti solidžius dalykus, tačiau jums teks geriau suprasti poreikius ir kurti teigiamas mintis, kurios padės jums įtvirtinti geresnį gyvenimą. Laimei, 2016-aisiais metais Saturnas įgaus Urano, o iki rugpjūčio ir Jupiterio palaikymą, ko pasekoje savo savybes jis rodys dažniau nei įprastai. Kalbant apie profesinį gyvenimą, 2016-ieji jums bus puikūs metai, nes Jupiterio, Saturno ir Urano trikampis padarys jus nenugalimą, siekiant užsibrėžtų tikslų.
 
Pirmoji metų dalis bus palanki studijoms, kultūrai, ekskursijoms ir santykiams per atstumą. Antroji dalis bus lydima sėkmės, profesinio pripažinimo, paaukštinimų ir tobulėjimo. Atkreipiant dėmesį į jausmus, svarbu pastebėti, jog būsite lydimi entuziazmo, todėl turėsite galimybę patirti unikalius ir netikėtus išgyvenimus. Metų eigoje jūsų nuotaika bus svajinga ir apatiška, tačiau išlaikysite pasitikėjimą savimi kaip vieną iš stiprybių, todėl sprendimai, kuriuos priimsite, bus užtikrinti.


Ožiaragis (gruodžio 23 – sausio 20)
Ožiaragiams 2016-ieji metai bus daug ramesni nei praėjusieji. Ši ramybės ir taikos padėtis yra būtent tai, ko jums reikia, kad galėtumėte surūšiuoti savo mintis, paruošti dirvą pozityvumo sėkloms, kurios per mažiau nei dvejus metus atneš jums sėkmės vaisius. Visgi, tai nereiškia, kad ateinantys metai stokos jėgos ir veiksmo! Praskriedamas šalia Ožiaragio ženklo, Plutonas ir toliau maitins jus ambicijomis ir ryškiais tikslais, todėl jūs kursite patikimas strategijas susikurti ir pasiekti tokiai karjerai, kokios norite. Jūsų emocijos išliks įtemptos, o požiūris į gyvenimą bus linkęs į radikalumą.
 
Gali būti, kad susidursite su dvejonėmis, kalbant apie jūsų šeimyninį gyvenimą ir valdomą turtą. Visa įtampa, kurią patiriate, yra susijusi su vis didėjančiu pasikeitimų poreikiu, todėl jūs darysite viską, kad galėtumėte ,,išlipti į sausumą”, netgi jei tai bus labai sudėtinga ir sukels jums išgąstį ir baimę. Jūs neabejotinai susidorosite su tuo, kadangi sėkmingai žengėte per praėjusius metus, kurie jūsų ženklui buvo daug sunkesni! 2016-ieji pasižymės kaip tobulėjimo metai. Tai bus laikotarpis, kai turėsite sutelkti visas jėgas ir pasiruošti pasikeitimams, kurių dėka tapsite atviresni naujoms galimybėms.
 
Pirmoji metų dalis, tiksliau laikotarpis iki 2016-ųjų rugpjūčio, jums bus finansiškai dosni: jūsų pajamos padidės, turėsite galimybių sėkmingai investuoti ir gauti didelės naudos. Antroji dalis taip pat bus palanki ir atvers jums plačius horizontus tiek psichologiniam tobulėjimui, tiek kultūriniam ir dvasiniam požiūriui. Būtinai rūpinkitės savo sveikata, kadangi kai kurios senos ligos gali tapti lėtinėmis!


Vandenis (sausio 21 – vasario 18)
Po ilgo užsistovėjimo (ilgiau nei dvejus metus), Saturnas paliks Karjeros Namus be jokio įspėjimo. Jo buvimas jums įgriso iki gyvo kaulo dėl didelės atsakomybės, suvaržymų ir daugybės nusivylimo momentų. Ryžtingiems Vandeniams, Saturnas turėjo įtakos motyvuodamas geriau atlikti darbus, įtvirtinti socialines pozicijas ir padėdamas pasiektus rezultatus išlaikyti ilgą laiką. Kadangi Saturnas šiame ženkle nebeturės įtakos, jūsų profesinis gyvenimas pasieks aklavietę ir lengvai tai pastebėsite. Kai kurios sudėtingos problemos išsispręs, tačiau susidursite su situacijomis, kai viskas ką galėsite padaryti tai sėdėti ir laukti rezultatų.
 
Vasarą Saturnas sugrįš į pirmąjį planą! Tokia planetos pozicija ateinančius trejus metus darys įtaką jūsų grupiniams ir organizaciniams interesams, bendravimui, socialiniam aktyvumui ar netgi politikai. 2016-aisias turėsite su tuo susitvarkyti kaip tikras profesionalas ir niekas negalės jūsų sustabdyti. Gyvenimo pamokos ir patirtis, kurią įgysite šiuo laikotarpiu jums padės ateityje.
 
Jūs būsite apdovanoti ilgalaikiais pasiekimais ir sugebėsite įgyvendinti jums labai svarbius tikslus. Geras žinias Vandeniams 2016-aisiais metais atneš Jupiteris, kuris pirmoje metų pusėje bus palankus meilei, santuokai bei santykiams apskritai, įskaitant bendravimą su verslo partneriais, draugais ar naujų pažinčių mezgimą. Jūsų privatus gyvenimas šiuo laikotarpiu bus sėkmingas, taip pat lengvai plėsite pažinčių ratą, sudarysite verslo sutartis.
 
Antroje metų pusėje Jupiteris atneš jums su pinigais susijusių problemų. Nepaisant visko laikykitės atokiai nuo nesąžiningų žmonių, nelegalių ir amoralių situacijų! Nenusiminkite, 2016-ieji metai bus puikūs naujai informacijai, studijoms, intelektinei ir emocinei kūrybai, o svarbiausia bendravimui su aplinkiniais.
 
Panašu, kad 2016-ieji bus svarbūs metai kiekvienam, gimusiam po šiuo ženklu. Dominuojanti Saturno padėtis darys didelę įtaką jūsų profesiniam gyvenimui, todėl jausitės labiau pasitikintys savimi, galintys įveikti bet kokią kliūtį. Urano ir Saturno jungtis išvarys jūsų neryžtingumą ir suteiks jums jėgų pasiekti savo tikslus. Po chaotiško, visiškai neorganizuoto laikotarpio, jūs pagaliau atrasite profesinio gyvenimo balansą. Taip pat, Jupiteris pateks į Darbų Namus iki 2016-ųjų metų rugpjūčio ir padės jums siekti efektyvumo darbe.

 
Žuvys (vasario 19 – kovo 20)
Sėkmingai atlikote visas užduotis ir panašu, kad esate patenkinti sritimi, kurioje dirbate. Jūs turėsite realių galimybių plėtoti savo karjerą ir būsite dosniai apdovanoti už pastangas. Ištisus 2016 metus būsite labai produktyvūs.
 
Trikampis Jupiterio, Saturno ir Urano išsidėstymas užtikrins sėkmę profesinėje veikloje bei atneš jums deramą uždarbį (ypač pirmoje metų dalyje). Jūsų sveikata ir privatus gyvenimas taip pat bus labai aktuali tema, ypač pirmojoje metų pusėje.
 
Pozityvūs pokyčiai laukia ir kitų jūsų gyvenimo sričių, nes stiprią įtaką jūsų gyvenimui daro žvaigždės. Visų pirma būsite pajėgūs rasti tinkamus sprendimus (bei reikiamus pinigus) medicininių problemų sprendimui, todėl pagerės jūsų fizinė būklė. Taip pat, jausite poreikį radikaliai pakeisti savo išvaizdą, tačiau nesiryšite to padaryti.
 
Turėtumėte kreipti daugiau dėmesio į savo sveikatą, jei sergate kokia nors padidintos rizikos liga (pavyzdžiui aukštas kraujo spaudimas, padidėjęs cholesterolio kiekis, didelis cukraus kiekis kraujyje ir pan.), nes kiekviena stresinė situacija neigiamai atsilieps jūsų būklei.
 
Na ir galiausiai džiugi žinia — antrojoje 2016-ųjų metų pusėje laukite gerų žinių susijusių su meile, santuoka ir santykiais, kurie jums ypač svarbūs.

Komentuoti:

Vardas:
El.paštas:
Komentaras:

Liepos 10-16 d.

2017.07.10
Avi­nas Sa­vai­tės pra­džio­je ge­rai ap­svars­ty­ki­te sa­vo ga­li­my­bes prieš im­da­mie­si jums siū­lo­mo nau­jo dar­bo. Ga­li bū­ti, kad jis bus jums per sun­kus. Ketvirtadienį fi­zi­nis dar­bas ne­bus į nau­dą. Savaitgalis pa­lan­kus or­ga­niz­mo va­ly­mui. Skaityti plačiau

Birželio 26 - liepos 2 d.

2017.06.27
Avi­nas Sa­vai­tės pra­džio­je ven­ki­te da­ly­vau­ti triukš­min­guo­se  ren­gi­niuo­se, nes jū­sų or­ga­niz­mas rei­ka­laus ra­my­bės. Tre­čia­die­nį ga­li kil­ti pro­ble­mų dėl spau­di­mo. Sa­vait­ga­lį pail­sė­ki­te - pa­si­sten­ki... Skaityti plačiau

Birželio 5-11 d.

2017.06.05
Avi­nas Pir­ma­die­nį ver­tė­tų val­gy­ti dau­giau dar­žo­vių. Jei­gu no­rė­si­te at­si­kra­ty­ti su­si­kau­pu­sios nei­gia­mos ener­gi­jos, ge­riau­sia bū­tų ap­si­lan­ky­ti tre­ni­ruok­lių sa­lė­je. Šeš­ta­die­nį ... Skaityti plačiau

Gegužės 29 - birželio 4 d.

2017.05.29
Avi­nas Sa­vai­tės pra­džio­je ven­ki­te per di­de­lių fi­zi­nių krū­vių. Ket­vir­ta­die­nio sap­nai ga­li su­teik­ti ypač ver­tin­gos in­for­ma­ci­jos, ti­kė­ti­na, kad ra­si­te il­gai ieš­ko­tą pro­ble­mos spren­di­mo bū­dą. &Scaron... Skaityti plačiau

Gegužės 22-28 d.

2017.05.22
Avi­nas Pir­ma­die­nį pa­di­dės aler­gi­jos ti­ki­my­bė. Ant­ra­die­nį ne­per­si­val­gy­ki­te, ga­li­mi virš­ki­ni­mo su­tri­ki­mai. Ket­vir­ta­die­nį at­si­pa­lai­duo­ti pa­dės van­dens pro­ce­dū­ros. Sa­vait­ga&s... Skaityti plačiau

Gegužės 15-21 d.

2017.05.15
Avi­nas Pir­ma­die­nį tau­so­ki­te ner­vų sis­te­mą, ne­bū­ki­te to­kie prin­ci­pin­gi ir ne­si­jau­din­ki­te dėl smul­kme­nų. Ket­vir­ta­die­nį tau­so­ki­te ran­kas ir pe­čius, ga­li bū­ti pa­žei­džia­mi nu­ga­ros rau­me­nys. Sa... Skaityti plačiau

Gegužės 8-14 d.

2017.05.08
Avi­nas Pir­ma­die­nį ga­li skau­dė­ti gal­vą, skaus­mui mal­šin­ti ge­riau­siai tiks fi­to­te­ra­pi­jos prie­mo­nės. Šeš­ta­die­nį pats lai­kas pra­dė­ti va­ly­ti or­ga­niz­mą, įtrau­ki­te į val­gia­raš­tį apel­si­nų... Skaityti plačiau

Gegužės 1-7 d.

2017.05.02
Avi­nas Sa­vai­tės pra­džia - daug ža­dan­ti. Jau­si­tės ener­gin­gi ir ge­ros nuo­tai­kos. Nu­vei­ki­te kuo dau­giau nau­din­gų dar­bų. Ket­vir­ta­die­nį nu­ei­ki­te į te­at­rą, pa­skai­ty­ki­te ge­rą kny­gą. Savaitgalis tin­ka­mas su­si­ti... Skaityti plačiau

Balandžio 24-30 d.

2017.04.24
Avi­nas Sa­vai­tės pra­džio­je tau­so­ki­te ke­pe­nis, ne­ap­krau­ki­te jų ne­rei­ka­lin­gu dar­bu. Sau­go­ki­tės skers­vė­jų. Ketvirtadienį ypač pa­žei­džia­ma bus lie­mens sri­tis. Ant­ro­je sa­vai­tės pu­sė­je van­dens pro­ce­dū­ros pa&sh... Skaityti plačiau

Balandžio 10-16 d.

2017.04.10
Avi­nas Šią sa­vai­tę bū­ti­na iš­sau­go­ti emo­ci­nę pu­siau­svy­rą. Ant­ra­die­nis - ge­ra die­na pradėti or­ga­niz­mo va­ly­mo pro­ce­dū­ras. Jums bū­ti­ni bent jau trum­pa­lai­kiai pa­si­vaikš­čio­ji­mai. At­kreip­ki­... Skaityti plačiau

Balandžio 3-9 d.

2017.04.03
Avi­nas Ant­ra­die­nį ir tre­čia­die­nį at­sar­giai rin­ki­tės mais­tą - jei pro­duk­tas ke­lia nors men­kiau­sių abe­jo­nių, ver­čiau jo ne­val­gy­ki­te. Ga­li pa­ū­mė­ti ra­di­ku­li­tas. Ne­re­ko­men­duo­ja­ma ba­dau­ti. Sa­vait&sh... Skaityti plačiau

Kovo 27- balandžio 2 d.

2017.03.27
Avi­nas Sa­vi­jau­ta šią sa­vai­tę la­bai pri­klau­sys nuo jū­sų po­žiū­rio į sa­vo svei­ka­tą. Kuo dau­giau jai skir­si­te dė­me­sio, tuo dau­giau ji jo rei­ka­laus. Val­gy­ki­te sveiką maistą. Sa­vai­tės vi­du­ry­je ne­bė­ki­te il­gų dis­tan&sh... Skaityti plačiau

Kovo 13-19 d.

2017.03.13
Avi­nas Pir­ma­die­nį ge­riau ne­dirb­ti įtemp­to pro­ti­nio dar­bo, jis ga­li su­kel­ti gal­vos skaus­mą ir ne­mi­gą. Val­gy­ki­te kuo dau­giau vai­sių ir ža­lu­my­nų. Sek­ma­die­nis - pui­ki die­na pra­dė­ti gy­dy­ti kal­bos su­tri­ki­mus. Skaityti plačiau

Kovo 6-12 d.

2017.03.07
Avi­nas Pa­si­sten­ki­te ne­pik­tnau­džiau­ti skys­čiais, ga­li­mi pa­brin­ki­mai, pa­ti­ni­mai. Jų iš­veng­ti pa­dės bruk­nių la­pų ar ka­da­gio ša­ke­lių ar­ba­ta, ku­rią rei­kė­tų ger­ti bent sa­vai­tę. Šeš­ta­die­... Skaityti plačiau

Sausio 30 - vasario 5 d.

2017.01.31
Avi­nas Ga­li­te ne­ti­kė­tai per­šal­ti. Vos tik pa­ju­tę pir­muo­sius ne­ga­la­vi­mo simptomus, pra­dė­ki­te gy­dy­tis. Ne­re­ko­men­duo­ja­ma pik­tnau­džiau­ti rie­biu ir ašt­riu mais­tu. Penk­ta­die­nį at­kreip­ki­te ypa&sh... Skaityti plačiau

Sausio 23-29 d.

2017.01.23
Avi­nas Stip­rin­ki­te imu­ni­te­tą ger­da­mi vi­ta­mi­nų, val­gy­da­mi dau­giau čes­na­ko. Ant­ro­je sa­vai­tės pu­sė­je pa­si­sten­ki­te iš­sau­go­ti vi­di­nę pu­siau­svy­rą, ven­ki­te kon­flik­ti­nių si­tu­a­ci&... Skaityti plačiau

Sausio 9-15 d.

2017.01.09
Avi­nas Šią sa­vai­tę ga­li su­šlu­buo­ti šir­dis. Pa­tar­ti­na veng­ti sun­kių fi­zi­nių krū­vių. Val­gy­ki­te ne­rie­bų, ga­ruo­se vir­tą mais­tą. Sa­vait­ga­lį pa­bū­ki­te na­muo­se, paskaitykite knygą, pamedituokite. Al­ko­ho­li... Skaityti plačiau

Sausio 2-8 d.

2017.01.05
Avi­nas Pra­ras­tą ener­gi­ją pa­dės at­gau­ti ma­sa­žas. Ant­ra­die­nį bū­tų nau­din­ga ap­si­lan­ky­ti pas odontologą. Šešta­die­nį pra­vers­tų iš­vy­ka į už­mies­tį, ji pa­dė­tų at­si­gau­ti ner­vų sis­te­mai. Sekmadienį nevargin... Skaityti plačiau

Gruodžio 26 - sausio 1 d.

2016.12.28
Avi­nas Pra­ras­tą ener­gi­ją pa­dės at­gau­ti ma­sa­žas. Ant­ra­die­nį bū­tų nau­din­ga ap­si­lan­ky­ti pas odontologą. Šešta­die­nį pra­vers­tų iš­vy­ka į už­mies­tį, ji pa­dė­tų at­si­gau­ti ner­vų sis­te­mai. Sekmadienį nevargin... Skaityti plačiau

Gruodžio 19-25 d.

2016.12.19
Avi­nas Pir­ma­die­nį ga­li kan­kin­ti ga­lvos skaus­mas, ir­zlu­mas. Ant­ra­die­nį ne­pa­tar­ti­na pik­tnau­džiau­ti ka­va, juo­da ar­ba­ta. Tre­čia­die­nį ger­ki­te daug skys­čių, rin­ki­tės leng­vai virš­ki­na­mus pa­tie­ka­lus... Skaityti plačiau

Gruodžio 12-18 d.

2016.12.12
Avi­nas Pir­ma­die­nį ven­ki­te per di­de­lio fi­zi­nio krū­vio. Ket­vir­ta­die­nį iš­augs trau­mų ti­ki­my­bė, to­dėl sten­ki­tės  da­ry­ti ma­žiau stai­gių ju­de­sių. Sa­vai­tės pa­bai­go­je ne­val­gy­ki­te per daug cit­ru­... Skaityti plačiau

Gruodžio 5-11 d.

2016.12.05
Avi­nas Sap­nai, su­sap­nuo­ti pir­ma­die­nio nak­tį, pil­dy­sis ar­ti­miau­siu lai­ku. Penk­ta­die­nį jau­si­te ener­gi­jos ir ge­ros nuo­tai­kos ant­plū­dį. Sa­vait­ga­lį eu­fo­ri­ja kiek nu­slūgs, ta­čiau nu­si­min­ti ne­ver­ta - ūpas... Skaityti plačiau

Lapkričio 28 - gruodžio 4 d.

2016.11.28
Avi­nas Pir­ma­die­nį bus nau­din­gi fi­zi­niai pra­ti­mai. Tre­čia­die­nį ne­re­ko­men­duo­ja­ma ger­ti al­ko­ho­linių gė­ri­mų. Sek­ma­die­nį ati­džiau rin­ki­tės ava­ly­nę - jei­gu ko­jos su­šlaps, ga­li­te rim­tai per­š... Skaityti plačiau

Lapkričio 7-13 d.

2016.11.07
Avi­nas Ant­ra­die­nį dau­giau dė­me­sio skir­ki­te šei­mos na­riams, neuž­si­sklęs­ki­te sa­vy­je. Tre­čia­die­nį bus di­des­nė ava­ri­jų ti­ki­my­bė. Savaitgalį bū­si­te ener­gin­gi ir veik­lūs, ta­čiau sten­ki­tės ne­iš­eik­vo&s... Skaityti plačiau

Spalio 24-30 d.

2016.10.24
Avi­nas Sa­vai­tės pra­džio­je sau­go­ki­te akis. Tre­čia­die­nį ga­li ka­muo­ti gal­vos skaus­mai, jie su­si­ję su per­var­gi­mu.Penk­ta­die­nis - pa­lan­ki die­na odos li­goms gy­dy­ti. Sa­vait­ga­lį pa­si­sten­ki­te ne­si­jau­din­... Skaityti plačiau

Spalio 17-23 d.

2016.10.17
Avi­nas Šią sa­vai­tę svei­ka­ta bus kaip nie­ka­da pui­ki. Jau­si­tės ener­gin­gi, žva­lūs. Stenkitės nudirbti kuo daugiau darbų. Sa­vait­ga­lį ne­pik­tnau­džiau­ki­te al­ko­ho­li­niais gė­ri­mais, ant­raip pir­ma­die­nis bus tik­rai sun­kus, gali su&scaron... Skaityti plačiau

Spalio 10-16 d.

2016.10.10
Avi­nas Šią sa­vai­tę bū­si­te ne­dė­me­sin­gi. Ne­si­im­ki­te jo­kių svar­bių už­duo­čių. Ant­ro­je sa­vai­tės pu­sė­je sau­go­ki­tės per­ša­li­mo. Penk­ta­die­nį ga­li ap­nik­ti dep­re­si­ja. Sa­vait­ga­lį ger­ki&... Skaityti plačiau

Spalio 3-9 d.

2016.10.03
Avi­nas Pir­ma­die­nį ri­bo­ki­te ka­vos ir juo­do­sios ar­ba­tos kie­kį, dau­giau ger­ki­te van­dens. Ant­ra­die­nį jau­si­tės žva­lūs ir ku­pi­ni tei­gia­mų emo­ci­jų. Penk­ta­die­nį bus jaut­rūs re­gos or­ga­nai. Savaitgalį stiprinkite imuninę sistem... Skaityti plačiau

Rugsėjo 19-25 d.

2016.09.19
Avi­nas Sa­vai­tės pra­džio­je ga­li su­sil­pnė­ti imu­ni­te­tas, to­dėl kils pa­vo­jus su­sirg­ti. Ketvirtadienį tau­so­ki­te ke­pe­nis. Val­gy­ki­te mor­kų, gra­na­tų, šer­mukš­nių. Sek­ma­die­nį ver­čiau ne­var­to­ki­te cit­... Skaityti plačiau

Rugsėjo 12-18 d.

2016.09.12
Avi­nas Pirmadienį padarykite iškrovos dieną. Tre­čia­die­nis - pa­lan­ki die­na pra­dė­ti gy­dy­ti ner­vų sis­te­mos li­gas. Penktadienį saugokitės traumų. Šeš­ta­die­nį val­gy­ki­te tik leng­vai virš­ki­na­mą mais­tą. Ne­pa­dau­gin­ki­te stip&... Skaityti plačiau

Rugpjūčio 22 - 28 d.

2016.08.22
Avi­nas Sa­vaitės pradžia - pa­lan­ki pradėti gy­dy­ti nervų sis­te­mos li­gas. Šešta­dienį val­gy­ki­te tik leng­vai virški­na­mą mais­tą. Ne­pa­dau­gin­ki­te stip­rių al­ko­ho­li­nių gėrimų, ypač ant­ro­je sa­vaitės pusėje. Savaitgalį geriau praleiskite gamtoje. Skaityti plačiau

Rugpjūčio 1-7 d.

2016.08.01
Avinas Savaitės pradžioje galimos stresinės situacijos. Stenkitės nepasiduoti susierzinimui. Trečiadienį padarykite iškrovos dieną. Ketvirtadienį bus jautrūs šlapimo organai.  Savaitgalį susitikite su draugais, giminaičiais. Skaityti plačiau

Liepos 25-31 d.

2016.07.04
Avi­nas Šią sa­vai­tę svei­ka­tai dė­me­sio skir­ki­te dau­giau. Imu­ni­te­tui stip­rin­ti var­to­ki­te ne tik vi­ta­mi­nų: ger­ki­te na­tū­ra­lių cit­ri­nų, apel­si­nų sul­čių, ven­ki­te rie­baus mais­to. Sa­vait­ga­lį kuo dau­giau lai­ko... Skaityti plačiau

Birželio 27 - liepos 3 d.

2016.06.27
Avi­nas Sa­vai­tės pra­džio­je ga­li­mos stre­si­nės si­tu­a­ci­jos. Sten­ki­tės ne­pa­si­duo­ti su­sier­zi­ni­mui. Tre­čia­die­nį pa­­da­ry­ki­te iš­kro­vos die­ną. Ket­vir­ta­die­nį bus jaut­rūs šla­pi­mo or­ga­nai. Sa... Skaityti plačiau

Birželio 6-12 d.

2016.06.07
Avi­nas Ant­ra­die­nį dau­giau dė­me­sio skir­ki­te sa­vo šei­mos na­riams, neuž­si­sklęs­ki­te sa­vy­je. Savaitgalį bū­si­te ener­gin­gi ir veik­lūs, ta­čiau sten­ki­tės ne­iš­eik­vo­ti vi­sos su­kaup­tos ener­gi­jos, - tau­so­ki­te sa­... Skaityti plačiau

Gegužės 30 - birželio 5 d.

2016.05.30
Avi­nas Pir­ma­die­nį pa­di­dės in­fek­ci­jų grės­mė. Nak­tį iš pir­ma­die­nio į ant­ra­die­nį ga­li­te su­sap­nuo­ti pra­na­šiš­ką sap­ną. Trečiadienį jausitės puikiai. Sa­vait­ga­lį sten­ki­tės kuo dau­giau lai­ko pra­leis­ti su šei­... Skaityti plačiau

Gegužės 16-22 d.

2016.05.16
Avi­nas Pir­ma­die­nį ga­li kan­kin­ti ga­vos skaus­mas, ir­zlu­mas. Ant­ra­die­nį ne­pa­tar­ti­na pik­tnau­džiau­ti ka­va, juo­da ar­ba­ta. Tre­čia­die­nį  rin­ki­tės leng­vai virš­ki­na­mus pa­tie­ka­lus. Sek­ma­die­nį pa­tar&sh... Skaityti plačiau

Gegužės 9-15 d.

2016.05.09
Avi­nas Pir­ma­die­nį ver­tė­tų val­gy­ti dau­giau dar­žo­vių. Jei­gu no­rė­si­te at­si­kra­ty­ti su­si­kau­pu­sios nei­gia­mos ener­gi­jos, ge­riau­sia bū­tų ap­si­lan­ky­ti tre­ni­ruok­lių sa­lė­je. Ketvirtadienis tinkama diena grožio procedūroms. ... Skaityti plačiau

Gegužės 2-8 d.

2016.05.02
Avi­nas Pir­ma­die­nį ir ant­ra­die­nį ge­riau ne­per­si­val­gy­ki­te, lai­ky­ki­tės die­tos. Sa­vai­tės vi­du­ry­je tau­so­ki­te šir­dį. Penk­ta­die­nis - tin­ka­ma die­na pra­dė­ti krau­jo ir ke­pe­nų va­ly­mo pro­ce­dū­ras. ... Skaityti plačiau

Balandžio 25 - gegužės 1 d.

2016.04.25
Avi­nas Pir­ma­die­nį ver­tė­tų val­gy­ti dau­giau dar­žo­vių. Jei­gu no­rė­si­te at­si­kra­ty­ti su­si­kau­pu­sios nei­gia­mos ener­gi­jos, ge­riau­sia bū­tų pasimankštinti. Šeš­ta­die­nį or­ga­niz­mui ga­li trūk­ti fos­fo­r... Skaityti plačiau

Balandžio 18-24 d.

2016.04.18
Avi­nas Pir­ma­die­nis - tin­ka­ma die­na to­bu­lin­ti kū­no for­mas. Pra­dė­ki­te spor­tuo­ti, pa­ko­re­guo­ki­te mi­ty­bą. Tre­čia­die­nį ga­li­te jaus­ti ner­vi­nę įtam­pą, nuo­var­gį. Prie­žas­tis ga­li bū­ti vi­ta­mi­nų trū­ku&sh... Skaityti plačiau

Balandžio 11-17 d.

2016.04.11
Avi­nas Sa­vai­tės pra­džio­je ven­ki­te di­de­lių fi­zi­nių krū­vių. Ket­vir­ta­die­nio sap­nai ga­li su­teik­ti ypač ver­tin­gos in­for­ma­ci­jos, ti­kė­ti­na, kad ra­si­te il­gai ieš­ko­tą pro­ble­mos spren­di­mo bū­dą. Šeš&sh... Skaityti plačiau

Kovo 28 - balandžio 3 d.

2016.03.29
Avi­nas Ant­ra­die­nis - ge­ra die­na pra­dė­ti "jau­ni­nan­čias" pro­ce­dū­ras, taip pat ga­li­te im­tis gy­dy­ti stu­bu­rą bei są­na­rius. Tre­čia­die­nį ne­val­gy­ki­te sun­kiai virš­ki­na­mo mais­to. Penk­ta­die­nį sten­ki­tė... Skaityti plačiau

Kovo 21-27 d.

2016.03.21
Avi­nas Šią sa­vai­tę ga­li la­biau nei įpras­tai ka­muo­ti nuo­var­gis.  Pir­ma­die­nį bū­ki­te at­sar­gūs, ga­li­mos pa­vo­jin­gos si­tu­a­ci­jos, ku­rių me­tu bus sun­ku iš­veng­ti trau­mų. Penk­ta­die­nį ma­nu­a­li­nė te­ra... Skaityti plačiau

Kovo 14-20 d.

2016.03.14
Avi­nas Savaitės pradžioje sten­ki­tės ne­įsi­žeis­ti, ne­de­monst­ruo­ki­te nei­gia­mų emo­ci­jų, tau­so­ki­te svei­ka­tą. Penk­ta­die­nį ypač at­sar­giai el­ki­tės su pjau­nan­čiais įran­kiais. Sek­ma­die­nį bū­ki­te at­sar­gūs su elek­tros pr... Skaityti plačiau

Kovo 7-13 d.

2016.03.07
Avi­nas Pa­si­sten­ki­te ne­pik­tnau­džiau­ti skys­čiais, ga­li­mi pa­brin­ki­mai, pa­ti­ni­mai. Jų iš­veng­ti pa­dės bruk­nių la­pų ar ka­da­gio ša­ke­lių ar­ba­ta, ku­rią rei­kė­tų ger­ti bent sa­vai­tę. Šeš­ta­die­nį tau­so­... Skaityti plačiau

Vasario 29 - kovo 6 d.

2016.02.29
Avi­nas Pir­ma­die­nį at­kreip­ki­te dė­me­sį į plau­čius, ga­li­te per­šal­ti. Tre­čia­die­nį ga­li su­sil­pnė­ti en­dok­ri­ni­nės sis­te­mos bei ka­sos funk­ci­jos. Šeš­ta­die­nį var­to­ki­te leng­vą mais­tą. Sek­ma­die­... Skaityti plačiau

Vasario 15-21 d.

2016.02.15
Avi­nas Pir­ma­die­nį fi­zi­niai pra­ti­mai bus veiks­min­gi. Ant­ra­die­nis tiks kos­me­ti­nėms pro­ce­dū­roms, vei­do odos prie­žiū­rai. Penk­ta­die­nį sau­go­ki­tės, kad ne­per­šal­tu­mė­te. Savaitgalį tinkamas metas susitikti su bičiuliais. Skaityti plačiau

Vasario 8-14 d.

2016.02.08
Avi­nas Pir­ma­die­nį ver­tė­tų val­gy­ti dau­giau dar­žo­vių. Jei­gu no­rė­si­te at­si­kra­ty­ti su­si­kau­pu­sios nei­gia­mos ener­gi­jos, ge­riau­sia bū­tų ap­si­lan­ky­ti tre­ni­ruok­lių sa­lė­je. Šeš­ta­die­nį or­ga... Skaityti plačiau

Vasario 1-7 d.

2016.02.01
Avi­nas Jums bū­ti­na trum­pai pail­sė­ti, nes ši sa­vai­tė bus sun­ki. Sek­ma­die­nį kuo ma­žiau rū­pin­ki­tės na­mais, ne­su­ma­ny­ki­te per­sta­ti­nė­ti bal­dų ir im­tis ki­tų sun­kių dar­bų. Savaitgalį pa­tar­ti­na at­lik­ti kvė­pa­vi­mo p... Skaityti plačiau

Sausio 25-31 d.

2016.01.25
Avi­nas Ga­li­te ne­ti­kė­tai per­šal­ti. Vos tik pa­ju­tę pir­muo­sius ne­ga­la­vi­mo simptomus, pra­dė­ki­te gy­dy­tis. Ne­re­ko­men­duo­ja­ma pik­tnau­džiau­ti rie­biu ir ašt­riu mais­tu. Penk­ta­die­nį at­kreip­ki­te ypa&sh... Skaityti plačiau

Sausio 18 - 24 d.

2016.01.18
Avi­nas Pirmadie­nį dau­giau dė­me­sio skir­ki­te sa­vo šei­mos na­riams, neuž­si­sklęs­ki­te sa­vy­je. Tre­čia­die­nį bus di­des­nė ava­ri­jų ti­ki­my­bė. Savaitgalį bū­si­te ener­gin­gi ir veik­lūs, ta­čiau sten­ki­tės ne­iš­eik&... Skaityti plačiau

Gruodžio 14-20 d.

2015.12.14
Avi­nas Pra­ras­tą ener­gi­ją pa­dės at­gau­ti ma­sa­žas. Ant­ra­die­nį bū­tų nau­din­ga ap­si­lan­ky­ti pas odontologą. Šešta­die­nį pra­vers­tų iš­vy­ka į už­mies­tį, ji pa­dė­tų at­si­gau­ti ner­vų sis­te­mai. Sekmadienį nevarginkite akių... Skaityti plačiau

Gruodžio 7-13 d.

2015.12.07
Avi­nas Pir­ma­die­nį kaip ga­li­ma ma­žiau dirb­ki­te kom­piu­te­riu, ga­li įsi­skau­dė­ti gal­va. Tuo­met be vais­tų jau ne­be­iš­si­ver­si­te. Sa­vai­tė tin­ka­ma pra­dė­ti lai­ky­tis die­tos. Sa­vait­ga­lį links­ma kom­pa­ni­ja pa­kels... Skaityti plačiau

Lakpkričio 23-29 d.

2015.11.23
Avi­nas Šią sa­vai­tę šil­čiau ren­ki­tės ir ven­ki­te skers­vė­jų. Tre­čia­die­nį ga­li­te su­sap­nuo­ti pra­na­šiš­ką sap­ną. Šeš­ta­die­nis - tin­ka­ma die­na są­na­rių gy­dy­mui ir spe­cia­liems mankš­tos... Skaityti plačiau

Lakpkričio 16-22 d.

2015.11.16
Avi­nas Pir­ma­die­nį bus nau­din­gi fi­zi­niai pra­ti­mai. Tre­čia­die­nį ne­re­ko­men­duo­ja­ma ger­ti al­ko­ho­linių gė­ri­mų. Sek­ma­die­nį ati­džiau rin­ki­tės ava­ly­nę - jei­gu ko­jos su­šlaps, ga­li­te rim­tai per­šal­ti, o &sca... Skaityti plačiau

Lapkričio 9 -15 d.

2015.11.09
Avi­nas Pir­ma­die­nį ver­tė­tų val­gy­ti dau­giau dar­žo­vių. At­si­kra­ty­ti su­si­kau­pu­sios nei­gia­mos ener­gi­jos ge­riau­siai seksis tre­ni­ruok­lių sa­lė­je. Šeš­ta­die­nį or­ga­niz­mui ga­li trūk­ti fos­fo­ro, to&... Skaityti plačiau

Lapkričio 2-8 d.

2015.11.02
Avi­nas Ant­ra­die­nį dau­giau dė­me­sio skir­ki­te šei­mos na­riams, neuž­si­sklęs­ki­te sa­vy­je. Tre­čia­die­nį bus di­des­nė ava­ri­jų ti­ki­my­bė. Savaitgalį bū­si­te ener­gin­gi ir veik­lūs, ta­čiau sten­ki­tės ne­iš­eik­vo­ti vi&... Skaityti plačiau

Spalio 26 - lapkričio 1 d.

2015.10.26
Avi­nas Pir­ma­die­nį rei­kė­tų kiek su­ma­žin­ti dar­bo krū­vį, ki­taip jū­sų or­ga­niz­mas ga­li ne­iš­lai­ky­ti per di­de­lės įtam­pos. Penk­ta­die­nį ge­rai at­pa­lai­duo­tų ma­sa­žas. Sa­vait­ga­lį ne­var­to­ki­te daug sk... Skaityti plačiau

Spalio 19-25 d.

2015.10.19
Avi­nas Sa­vai­tės pra­džio­je sau­go­ki­te akis. Tre­čia­die­nį ga­li ka­muo­ti gal­vos skaus­mai, jie su­si­ję su per­var­gi­mu.Penk­ta­die­nis - pa­lan­ki die­na odos li­goms gy­dy­ti. Sa­vait­ga­lį pa­si­sten­ki­te ne­si­jau­din­... Skaityti plačiau

Spalio 12-18d.

2015.10.13
Avi­nas Šią sa­vai­tę svei­ka­ta bus kaip nie­ka­da pui­ki. Jau­si­tės ener­gin­gi, žva­lūs. Stenkitės nudirbti kuo daugiau darbų. Sa­vait­ga­lį ne­pik­tnau­džiau­ki­te al­ko­ho­li­niais gė­ri­mais, ant­raip pir­ma­die­nis bus tik­rai sun­kus, gali su&scaron... Skaityti plačiau

Spalio 5-11 d.

2015.10.05
Avi­nas Šią sa­vai­tę bū­si­te ne­dė­me­sin­gi. Ne­si­im­ki­te jo­kių svar­bių už­duo­čių. Ant­ro­je sa­vai­tės pu­sė­je sau­go­ki­tės per­ša­li­mo. Penk­ta­die­nį ga­li ap­nik­ti dep­re­si­ja. Sa­vait­ga­lį ger­ki&... Skaityti plačiau

Rugsėjo 28 – spalio 4 d.

2015.09.28
Avi­nas Pir­ma­die­nį ri­bo­ki­te ka­vos ir juo­do­sios ar­ba­tos kie­kį, dau­giau ger­ki­te van­dens. Ant­ra­die­nį jau­si­tės žva­lūs ir ku­pi­ni tei­gia­mų emo­ci­jų. Penk­ta­die­nį bus jaut­rūs re­gos or­ga­nai. Savaitgalį stiprinkite imuninę sistem... Skaityti plačiau

Rugsėjo 14-20 d.

2015.09.14
Avi­nas Sa­vai­tės pra­džio­je ga­li su­sil­pnė­ti imu­ni­te­tas, to­dėl kils pa­vo­jus su­sirg­ti. Ketvirtadienį tau­so­ki­te ke­pe­nis. Val­gy­ki­te mor­kų, gra­na­tų, šer­mukš­nių. Sek­ma­die­nį ver­čiau ne­var­to­ki­te cit­ru­si­nių... Skaityti plačiau

Rugsėjo 7-13 d.

2015.09.08
Avi­nas Pirmadienį padarykite iškrovos dieną. Tre­čia­die­nis - pa­lan­ki die­na pra­dė­ti gy­dy­ti ner­vų sis­te­mos li­gas. Penktadienį saugokitės traumų. Šeš­ta­die­nį val­gy­ki­te tik leng­vai virš­ki­na­mą mais­tą. Ne­pa­dau­gin­ki­te stip­rių al­ko... Skaityti plačiau

Rugpjūčio 31 - rugsėjo 6 d.

2015.08.31
Avi­nas Šią sa­vaitę pa­tau­so­ki­te stu­bu­rą: ap­si­lan­ky­ki­te pas ma­sažuo­to­ją, nu­ei­ki­te į pirtį. Ketvirtadienis tinkama diena valyti organizmą. Kad sa­vait­galį po­il­sis būtų vi­sa­ver­tis, išvažiuo­ki­te į mišką, pa­si­vaikščio­ki&s... Skaityti plačiau

Rugpjūčio 24-30 d.

2015.08.24
Avinas Pirmadienį pasistenkite nepasiduoti blogoms emocijoms. Ketvirtadienis - tinkama diena pradėti laikytis dietos, tačiau reikėtų vartoti pakankamai skysčių. Penktadienį bus sėkmingos visos gydomosios procedūros. Savaitgalį nevartokite alkoholio. Skaityti plačiau

Rugpjūčio 10-16 d.

2015.08.10
Avi­nas Sa­vai­tės pra­džio­je ga­li­te ap­si­nuo­dy­ti mais­tu. Pa­da­ry­ki­te šal­dy­tu­ve re­vi­zi­ją, mais­tą ga­min­ki­te tik iš švie­žių pro­duk­tų. Sa­vai­tės vi­du­ry­je sau­go­ki­tės skers­vė­jų. Ga­li­te per­... Skaityti plačiau

Rugpjūčio 3-9 d.

2015.08.03
Avi­nas Ant­ra­die­nį dau­giau dė­me­sio skir­ki­te sa­vo šei­mos na­riams, neuž­si­sklęs­ki­te sa­vy­je. Savaitgalį bū­si­te ener­gin­gi ir veik­lūs, ta­čiau sten­ki­tės ne­iš­eik­vo­ti vi­sos su­kaup­tos ener­gi­jos, - tau­so­ki­te sa­... Skaityti plačiau

Liepos 27 - rugpjūčio 2 d.

2015.07.27
Avi­nas Sa­vai­tės pra­džio­je ga­li­mos stre­si­nės si­tu­a­ci­jos. Sten­ki­tės ne­pa­si­duo­ti su­sier­zi­ni­mui. Tre­čia­die­nį pa­­da­ry­ki­te iš­kro­vos die­ną. Ket­vir­ta­die­nį bus jaut­rūs šla­pi­mo or­ga&sh... Skaityti plačiau

Liepos 13-19 d.

2015.07.13
Avi­nas Šią sa­vai­tę svei­ka­tai dė­me­sio skir­ki­te dau­giau. Imu­ni­te­tui stip­rin­ti var­to­ki­te ne tik vi­ta­mi­nų: ger­ki­te na­tū­ra­lių cit­ri­nų, apel­si­nų sul­čių, ven­ki­te rie­baus mais­to. Sa­vait­ga­lį kuo dau­giau lai­ko pra­... Skaityti plačiau

Birželio 29 – liepos 6 d.

2015.06.29
Avi­nas Šią sa­vai­tę svei­ka­tai dė­me­sio skir­ki­te dau­giau. Imu­ni­te­tui stip­rin­ti var­to­ki­te ne tik vi­ta­mi­nų: ger­ki­te na­tū­ra­lių cit­ri­nų, apel­si­nų sul­čių, ven­ki­te rie­baus mais­to. Sa­vait­ga­lį kuo dau­giau l... Skaityti plačiau

Birželio 22-28 d.

2015.06.22
Avi­nas Sa­vai­tės pra­džio­je ga­li­mos stre­si­nės si­tu­a­ci­jos. Sten­ki­tės ne­pa­si­duo­ti su­sier­zi­ni­mui. Tre­čia­die­nį pa­­da­ry­ki­te iš­kro­vos die­ną. Ket­vir­ta­die­nį bus jaut­rūs šla­pi­mo or­ga­nai. Sa... Skaityti plačiau

Birželio 15-21 d.

2015.06.15
Avi­nas Ant­ra­die­nį dau­giau dė­me­sio skir­ki­te sa­vo šei­mos na­riams, neuž­si­sklęs­ki­te sa­vy­je. Savaitgalį bū­si­te ener­gin­gi ir veik­lūs, ta­čiau sten­ki­tės ne­iš­eik­vo­ti vi­sos su­kaup­tos ener­gi­jos - tau­so­ki­te sa­... Skaityti plačiau

Birželio 8-14 d.

2015.06.08
Avi­nas Ant­ra­die­nį at­si­sa­ky­ki­te rie­baus mais­to. Val­gy­ki­te dau­giau dar­žo­vių pa­tie­ka­lų, įvai­rių ko­šių. Penk­ta­die­nis - tin­ka­ma die­na vi­zi­tui pas sto­ma­to­lo­gą. Šeš­ta­die­nį - di­des­nė aler­gi­... Skaityti plačiau

Birželio 1-7 d.

2015.06.01
Avi­nas Sa­vai­tės pra­džio­je bus jaut­ri oda, ga­li kil­ti aler­gi­nių re­ak­ci­jų. Ant­ra­die­nį ver­tė­tų ne­per­temp­ti akių: kuo mažiau žiū­rė­ti te­le­vi­zo­rių. Penk­ta­die­nį sten­ki­tės iš­lai­ky­ti emo­ci­nę pu­siau­svy­rą - tai... Skaityti plačiau

Gegužės 25 - 31

2015.05.25
Avi­nas Pir­ma­die­nį ver­tė­tų val­gy­ti dau­giau dar­žo­vių. Jei­gu no­rė­si­te at­si­kra­ty­ti su­si­kau­pu­sios nei­gia­mos ener­gi­jos, ge­riau­sia bū­tų ap­si­lan­ky­ti tre­ni­ruok­lių sa­lė­je. Ketvirtadienis tinkama diena grožio procedūroms. ... Skaityti plačiau

Gegužės 18-24 d.

2015.05.18
Avi­nas Pir­ma­die­nį ir ant­ra­die­nį ge­riau ne­per­si­val­gy­ki­te, lai­ky­ki­tės die­tos. Sa­vai­tės vi­du­ry­je tau­so­ki­te šir­dį. Penk­ta­die­nis - tin­ka­ma die­na pra­dė­ti krau­jo ir ke­pe­nų va­ly­mo pro­ce­dū­ras. ... Skaityti plačiau

Gegužės 11-17 d.

2015.05.11
Avi­nas Pir­ma­die­nį pa­di­dės in­fek­ci­jų grės­mė. Nak­tį iš pir­ma­die­nio į ant­ra­die­nį ga­li­te su­sap­nuo­ti pra­na­šiš­ką sap­ną. Trečiadienį jausitės puikiai. Sa­vait­ga­lį sten­ki­tės kuo dau­giau lai­ko pra­leis­ti su šei­... Skaityti plačiau

Gegužės 4-10 d.

2015.05.04
Avi­nas Pir­ma­die­nį ir ant­ra­die­nį bus efek­ty­vi en­dok­ri­ni­nės sis­te­mos li­gų pro­fi­lak­ti­ka. Sa­vai­tės vi­du­ry­je sten­ki­tės ne­per­varg­ti, ki­taip ga­li su­sil­pnė­ti imu­ni­te­tas. Penk­ta­die­nį leis­ki­te sau pa&s... Skaityti plačiau

Balandžio 27 - gegužės 3 d.

2015.04.27
Avi­nas Pir­ma­die­nį ver­tė­tų val­gy­ti dau­giau dar­žo­vių. Jei­gu no­rė­si­te at­si­kra­ty­ti su­si­kau­pu­sios nei­gia­mos ener­gi­jos, ge­riau­sia bū­tų pasimankštinti. Šeš­ta­die­nį or­ga­niz­mui ga­li trūk­ti fos­fo­r... Skaityti plačiau

Balandžio 20-26 d.

2015.04.20
Avi­nas Pir­ma­die­nis - tin­ka­ma die­na to­bu­lin­ti kū­no for­mas. Pra­dė­ki­te spor­tuo­ti, pa­ko­re­guo­ki­te mi­ty­bą. Tre­čia­die­nį ga­li­te jaus­ti ner­vi­nę įtam­pą, nuo­var­gį. Prie­žas­tis ga­li bū­ti vi­ta­mi­nų trū­ku&sh... Skaityti plačiau

Balandžio 6-12 d.

2015.04.07
Avi­nas Pir­ma­die­nį ir ant­ra­die­nį ge­riau ne­per­si­val­gy­ki­te, lai­ky­ki­tės die­tos. Sa­vai­tės vi­du­ry­je tau­so­ki­te šir­dį. Penk­ta­die­nis - tin­ka­ma die­na pra­dė­ti krau­jo ir ke­pe­nų va­ly­mo pro­ce­dū&... Skaityti plačiau

Kovo 30 - balandžio 5 d.

2015.03.30
Avi­nas Jums bū­ti­na lai­ky­tis mi­ty­bos re­ži­mo, to­dėl pa­mirš­ki­te apie su­muš­ti­nius bei stip­rią ka­vą. Gali sutrikti virškinimas. Nuo penk­ta­die­nio bus nau­din­gos krau­jo va­ly­mo pro­ce­dū­ros. Val­gy­ki­te dau­giau vai­sių. Šeš... Skaityti plačiau

Kovo 23 - 29d.

2015.03.23
Avi­nas Ant­ra­die­nis - ge­ra die­na pra­dė­ti "jau­ni­nan­čias" pro­ce­dū­ras, taip pat ga­li­te im­tis gy­dy­ti stu­bu­rą bei są­na­rius. Tre­čia­die­nį ne­val­gy­ki­te sun­kiai virš­ki­na­mo mais­to. Penk­ta­die­nį sten­ki­tė... Skaityti plačiau

Kovo 16 - 22 d.

2015.03.16
Avi­nas Šią sa­vai­tę ga­li la­biau nei įpras­tai ka­muo­ti nuo­var­gis.  Pir­ma­die­nį bū­ki­te at­sar­gūs, ga­li­mos pa­vo­jin­gos si­tu­a­ci­jos, ku­rių me­tu bus sun­ku iš­veng­ti trau­mų. Penk­ta­die­nį ma­nu­a­li­nė ... Skaityti plačiau

Kovo 2-8 d.

2015.03.02
Avi­nas Pirmadienį jausitės puikiai. Ant­ra­die­nis - pa­lan­ki die­na stip­rin­ti svei­ka­tą. Tre­čia­die­nį ga­li­te pra­dė­ti da­ry­ti są­na­rių lanks­tu­mą ge­ri­nan­čius pra­ti­mus. Sa­vait­ga­lį ven­ki­te di­de­lio fi­zi­nio krū­vio, ga­li bū­t... Skaityti plačiau

Vasario 9-15 d.

2015.02.09
Avi­nas Nors dar­bas jums svar­bus, ta­čiau bū­ti­na ir pail­sė­ti. Šią sa­vai­tę pa­si­sten­ki­te lai­ky­tis ati­tin­ka­mo re­ži­mo, skir­ki­te pa­kan­ka­mai lai­ko po­il­siui bei mie­gui. Valgykite lengvai virškinamą maistą. Sek­ma­die­nį ne­per... Skaityti plačiau

Vasario 2-8 d.

2015.02.02
Avi­nas Pir­ma­die­nį bus nau­din­gi kvė­pa­vi­mo pra­ti­mai bei pro­ce­dū­ros. Tre­čia­die­nį sten­ki­tės kon­tro­liuo­ti emo­ci­jas, nes pa­si­karš­čia­vę dėl smul­kme­nos ga­li­te pri­si­šauk­ti gal­vos skaus­mą ir kar­tu nu­teik­... Skaityti plačiau

Sausio 19 -25 d.

2015.01.19
Avi­nas Stip­rin­ki­te imu­ni­te­tą ger­da­mi vi­ta­mi­nų, val­gy­da­mi dau­giau čes­na­ko. Ant­ro­je sa­vai­tės pu­sė­je pa­si­sten­ki­te iš­sau­go­ti vi­di­nę pu­siau­svy­rą, ven­ki­te kon­flik­ti­nių si­tu­a­ci­jų. S... Skaityti plačiau

Sausio 12 - 18 d.

2015.01.12
Avi­nas Pir­ma­die­nį ge­riau ne­val­gy­ki­te mė­sos, bus nau­din­ga duo­na, ža­lu­my­nai, pie­no pro­duk­tai. Penk­ta­die­nį ga­li­te pra­dė­ti da­ry­ti kvė­pa­vi­mo ir ener­ge­ti­nius pra­ti­mus. Sa­vai­tės pa­bai­go­je ga­li kiek su&sh... Skaityti plačiau

Sausio 5 - 11 d.

2015.01.05
Avi­nas Šią sa­vai­tę ga­li su­šlu­buo­ti šir­dis. Pa­tar­ti­na veng­ti sun­kių fi­zi­nių krū­vių. Val­gy­ki­te ne­rie­bų, ga­ruo­se vir­tą mais­tą. Sa­vait­ga­lį pa­bū­ki­te na­muo­se, paskaitykite knygą, pamedituokite. Al­ko­ho­lio ne­... Skaityti plačiau

Gruodžio 22-28 d.

2014.12.22
Avi­nas Pra­ras­tą ener­gi­ją pa­dės at­gau­ti ma­sa­žas. Ant­ra­die­nį bū­tų nau­din­ga ap­si­lan­ky­ti pas odontologą. Šešta­die­nį pra­vers­tų iš­vy­ka į už­mies­tį, ji pa­dė­tų at­si­gau­ti ner­vų sis­te­mai. Sekmadienį nevarginkite akių... Skaityti plačiau

Gruodžio 15-21 d.

2014.12.15
Avi­nas Pir­ma­die­nį ven­ki­te per di­de­lio fi­zi­nio krū­vio. Ket­vir­ta­die­nį iš­augs trau­mų ti­ki­my­bė, to­dėl sten­ki­tės  da­ry­ti ma­žiau stai­gių ju­de­sių. Sa­vai­tės pa­bai­go­je ne­val­gy­ki­te per daug cit­ru­si­ni... Skaityti plačiau

Gruodžio 8-14 d.

2014.12.08
Avi­nas Sap­nai, su­sap­nuo­ti pir­ma­die­nio nak­tį, pil­dy­sis ar­ti­miau­siu lai­ku. Penk­ta­die­nį jau­si­te ener­gi­jos ir ge­ros nuo­tai­kos ant­plū­dį. Sa­vait­ga­lį eu­fo­ri­ja kiek nu­slūgs, ta­čiau nu­si­min­ti ne­ver­ta - ūpas pa­k... Skaityti plačiau

Gruodžio 1-7 d.

2014.12.01
Avi­nas Pir­ma­die­nį kaip ga­li­ma ma­žiau dirb­ki­te kom­piu­te­riu, ga­li įsi­skau­dė­ti gal­va. Tuo­met be vais­tų jau ne­be­iš­si­ver­si­te. Sa­vai­tė tin­ka­ma pra­dė­ti lai­ky­tis die­tos. Sa­vait­ga­lį links­ma kom­pa­ni­ja pa&... Skaityti plačiau

Lapkričio 24 - 30 d.

2014.11.24
Avi­nas Pir­ma­die­nį bus nau­din­gi fi­zi­niai pra­ti­mai. Tre­čia­die­nį ne­re­ko­men­duo­ja­ma ger­ti al­ko­ho­linių gė­ri­mų. Sek­ma­die­nį ati­džiau rin­ki­tės ava­ly­nę - jei­gu ko­jos su­šlaps, ga­li­te rim­tai per­šal­ti... Skaityti plačiau

Lapkričio 17 - 23 d.

2014.11.17
Avi­nas Pir­ma­die­nį ver­tė­tų val­gy­ti dau­giau dar­žo­vių. At­si­kra­ty­ti su­si­kau­pu­sios nei­gia­mos ener­gi­jos ge­riau­siai seksis tre­ni­ruok­lių sa­lė­je. Šeš­ta­die­nį or­ga­niz­mui ga­li trūk­ti fos­fo­ro, to­dėl p... Skaityti plačiau

Lapkričio 10-16 d.

2014.11.10
Avi­nas Ant­ra­die­nį dau­giau dė­me­sio skir­ki­te šei­mos na­riams, neuž­si­sklęs­ki­te sa­vy­je. Tre­čia­die­nį bus di­des­nė ava­ri­jų ti­ki­my­bė. Savaitgalį bū­si­te ener­gin­gi ir veik­lūs, ta­čiau sten­ki­tės ne­iš­eik­vo­ti vi&... Skaityti plačiau

Lapkričio 3 - 9 d.

2014.11.03
Avi­nas Pir­ma­die­nį rei­kė­tų kiek su­ma­žin­ti dar­bo krū­vį, ki­taip jū­sų or­ga­niz­mas ga­li ne­iš­lai­ky­ti per di­de­lės įtam­pos. Penk­ta­die­nį ge­rai at­pa­lai­duo­tų ma­sa­žas. Sa­vait­ga­lį ne­var­to­ki­te daug skys­či... Skaityti plačiau

Spalio 27 - lapkričio 2 d.

2014.10.27
Avi­nas Sa­vai­tės pra­džio­je sau­go­ki­te akis. Tre­čia­die­nį ga­li ka­muo­ti gal­vos skaus­mai, jie su­si­ję su per­var­gi­mu.Penk­ta­die­nis - pa­lan­ki die­na odos li­goms gy­dy­ti. Sa­vait­ga­lį pa­si­sten­ki­te ne­si­jau­din­ti... Skaityti plačiau

Spalio 20 - 26 d.

2014.10.20
Avi­nas Šią sa­vai­tę svei­ka­ta bus kaip nie­ka­da pui­ki. Jau­si­tės ener­gin­gi, žva­lūs. Stenkitės nudirbti kuo daugiau darbų. Sa­vait­ga­lį ne­pik­tnau­džiau­ki­te al­ko­ho­li­niais gė­ri­mais, ant­raip pir­ma­die­nis bus tik­rai sun­kus, gali sušlubuoti ... Skaityti plačiau

Spalio 13 - 19 d.

2014.10.13
Avi­nas Šią sa­vai­tę bū­si­te ne­dė­me­sin­gi. Ne­si­im­ki­te jo­kių svar­bių už­duo­čių. Ant­ro­je sa­vai­tės pu­sė­je sau­go­ki­tės per­ša­li­mo. Penk­ta­die­nį ga­li ap­nik­ti dep­re­si­ja. Sa­vait... Skaityti plačiau

Spalio 6-12d.

2014.10.06
Avi­nas Pir­ma­die­nį ri­bo­ki­te ka­vos ir juo­do­sios ar­ba­tos kie­kį, dau­giau ger­ki­te van­dens. Ant­ra­die­nį jau­si­tės žva­lūs ir ku­pi­ni tei­gia­mų emo­ci­jų. Penk­ta­die­nį bus jaut­rūs re­gos or­ga­nai. Savaitgalį stiprinkite imuninę sistemą. Skaityti plačiau

Rugsėjo 29 - spalio 5d.

2014.10.02
Avi­nas Nors dar­bas jums svar­bus, ta­čiau bū­ti­na ir pail­sė­ti. Šią sa­vai­tę pa­si­sten­ki­te lai­ky­tis ati­tin­ka­mo re­ži­mo, skir­ki­te pa­kan­ka­mai lai­ko po­il­siui bei mie­gui.Ketvirtadienį valgykite daugiau vaisių, stiprinkite imunitetą. Skaityti plačiau

Rugsėjo 22-28d.

2014.09.22
Avi­nas Sa­vai­tės pra­džio­je ga­li su­sil­pnė­ti imu­ni­te­tas, to­dėl kils pa­vo­jus su­sirg­ti. Ketvirtadienį tau­so­ki­te ke­pe­nis. Val­gy­ki­te mor­kų, gra­na­tų, šer­mukš­nių. Sek­ma­die­nį ver­čiau ne­var­to­ki­te cit­... Skaityti plačiau

Rugsėjo 15-21d.

2014.09.15
Avi­nas Pirmadienį padarykite iškrovos dieną. Tre­čia­die­nis - pa­lan­ki die­na pra­dė­ti gy­dy­ti ner­vų sis­te­mos li­gas. Penktadienį saugokitės traumų. Šeš­ta­die­nį val­gy­ki­te tik leng­vai virš­ki­na­mą mais­tą. Ne­pa­dau­gin­ki­te stip&... Skaityti plačiau

Rugsėjo 8-14d.

2014.09.08
Avi­nas Šią sa­vaitę pa­tau­so­ki­te stu­bu­rą: ap­si­lan­ky­ki­te pas ma­sažuo­to­ją, nu­ei­ki­te į pirtį. Ketvirtadienis tinkama diena valyti organizmą. Kad sa­vait­galį po­il­sis būtų vi­sa­ver­tis, išvažiuo­ki­te į mišką, pa­si­vaikščio­ki&s... Skaityti plačiau

Rugsėjo 1-7d.

2014.09.01
Avi­nas Pir­ma­die­nį pa­si­sten­ki­te ne­pa­si­duo­ti blo­goms emo­ci­joms. Ket­vir­ta­die­nis - tin­ka­ma die­na pra­dė­ti lai­ky­tis die­tos, ta­čiau rei­kė­tų var­to­ti pa­kan­ka­mai skys­čių. Penk­ta­die­nį bus sėk­min­gos vi­sos gy­do&s... Skaityti plačiau

Rugpjūčio 18-24 d.

2014.08.18
Avi­nas Sa­vai­tės pra­džio­je ga­li­te ap­si­nuo­dy­ti mais­tu. Pa­da­ry­ki­te šal­dy­tu­ve re­vi­zi­ją, mais­tą ga­min­ki­te tik iš švie­žių pro­duk­tų. Sa­vai­tės vi­du­ry­je sau­go­ki­tės skers­vė­jų. Ga­li­te per­&scaron... Skaityti plačiau

Rugpjūčio 11-17 d.

2014.08.11
Avinas Antradienį daugiau dėmesio skirkite šeimos nariams, neužsisklęskite savyje. Savaitgalį būsite žvalūs ir energingi, tačiau neeikvokite energijos žalingiems įpročiams tenkinti – saugokite organizmą. Skaityti plačiau

Rugpjūčio 4-10 d.

2014.08.04
Avinas savaitės pradžioje bus jautri oda. Gali kilti alerginių reakcijų. Antradienį pasaugokite akis. Penktadienį stenkitės išlaikyti emocinę pusiausvyrą – tai padės išvengti streso. Savaitgalį pailsėkite gamtoje. Skaityti plačiau

Liepos 28 - rugpjūčio 3 d.

2014.07.29
Avinas Savaitės pradžioje galimos stresinės situacijos. Stenkitės nepasiduoti susierzinimui. Trečiadienį padarykite iškrovos dieną. Ketvirtadienį bus jautrūs šlapimo organai. Savaitgalį susitikite su draugais, giminaičiais. Skaityti plačiau

Liepos 21-27 d.

2014.07.21
Avi­nas Šią sa­vai­tę svei­ka­tai dė­me­sio skir­ki­te dau­giau. Imu­ni­te­tui stip­rin­ti var­to­ki­te ne tik vi­ta­mi­nų: ger­ki­te na­tū­ra­lių cit­ri­nų, apel­si­nų sul­čių, ven­ki­te rie­baus mais­to. Sa­vait­ga­lį kuo dau­giau l... Skaityti plačiau

Liepos 7 - 13 d.

2014.07.08
Avinas Šia savaitę sveikatai skirkite daugiau dėmesio. Valgykite kuo mažiau riebaus maisto, gerkite negazuotą mineralinį vandenį. Jei neturite skrandžio problemų, vartokite natūralių vaisių ir daržovių sulčių. Tiesa, jas geriau skieskite vandeniu. Kasdien bent po valandą pabūkite gryname ore. Skaityti plačiau

Birželio 30 - liepos 6 d.

2014.06.30
Avi­nas Sa­vai­tės pra­džio­je ga­li­mos stre­si­nės si­tu­a­ci­jos. Sten­ki­tės ne­pa­si­duo­ti su­sier­zi­ni­mui. Tre­čia­die­nį pa­­da­ry­ki­te iš­kro­vos die­ną. Ket­vir­ta­die­nį bus jaut­rūs šla­pi­mo or­ga&sh... Skaityti plačiau

Birželio 16-22 d.

2014.06.16
Avi­nas Ant­ra­die­nį at­si­sa­ky­ki­te rie­baus mais­to. Val­gy­ki­te dau­giau dar­žo­vių pa­tie­ka­lų, įvai­rių ko­šių. Penk­ta­die­nis - tin­ka­ma die­na vi­zi­tui pas odontto­lo­gą. Šeš­ta­die­nį - di­des­nė aler­gi­... Skaityti plačiau

Birželio 9-15d.

2014.06.09
Avi­nas Pir­ma­die­nį ga­li kan­kin­ti ga­vos skaus­mas, ir­zlu­mas. Ant­ra­die­nį ne­pa­tar­ti­na pik­tnau­džiau­ti ka­va, juo­da ar­ba­ta. Tre­čia­die­nį  rin­ki­tės leng­vai virš­ki­na­mus pa­tie­ka­lus. Sek­ma­die­nį pa&s... Skaityti plačiau

Birželio 2-8 d.

2014.06.02
Avi­nas Pir­ma­die­nį ver­tė­tų val­gy­ti dau­giau dar­žo­vių. Jei­gu no­rė­si­te at­si­kra­ty­ti su­si­kau­pu­sios nei­gia­mos ener­gi­jos, ge­riau­sia bū­tų ap­si­lan­ky­ti tre­ni­ruok­lių sa­lė­je. Ketvirtadienis tinkama diena grožio proc... Skaityti plačiau

Gegužės 26 - birželio 1d.

2014.05.26
Avi­nas Pir­ma­die­nį ir ant­ra­die­nį ge­riau ne­per­si­val­gy­ki­te, lai­ky­ki­tės die­tos. Sa­vai­tės vi­du­ry­je tau­so­ki­te šir­dį. Penk­ta­die­nis - tin­ka­ma die­na pra­dė­ti krau­jo ir ke­pe­nų va­ly­mo pro­ce­dū­ras. Š... Skaityti plačiau

Gegužės 19-25 d.

2014.05.13
Avinas Pirmadienį padidės infekcijų grėsmė. Naktį iš pirmadienio į antradienį galite susapnuoti pranašišką sapną. Trečiadienį jausitės puikiai. Savaitgalį stenkitės kuo daugiau laiko praleisti su šeima ar artimaisiais. Skaityti plačiau

Aktualijos


Kadencijų skaičius gydymo įstaigų vadovus pasmerktų perėjūnų likimui

Gydymo įstaigų vadovų kadencijos – itin jautrus klausimas medikų bendruomenėje. Kiekvienas jų atidžiai stebi, kaip konkursuose sekasi kolegoms – kitų įstaigų direktoriams. Ne visiems pavyksta išsaugoti kėdę ir sugrįžti. „Ką vadovui daryti toliau? Ar save pasmerkti kaip vaikštantį iš vienos darbo...

Sveika visuomenė


Sukūrė įrankį, padedantį tikslingai formuoti vaikų sveikatos politiką

Higienos instituto specialistai pirmą kartą Lietuvoje sukūrė informacinė veikų sveikatos stebėsenos sistemą, kuri leidžia ne tik pamatyti, kokie yra vaikų sveikatos rodikliai šalyje, bet ir efektyviau taikyti prevencines programas. Maža to, toks įrankis leis tikslingiau formuoti sveikatos politiką ir taupyti valstybės b...
Į ligoninę galima patekti ir po mašalų atakos

Į ligoninę galima patekti ir po mašalų atakos

Retam kuriam poilsiaujant gamtoje pavyksta išvengti kraujasiurbių ir kitų vabzdžių atakų. Todėl specialistai pataria prie&s...
Pacientų lauks mini bibliotekėlės

Pacientų lauks mini bibliotekėlės

Kauno klinikų pacientai ir jų lankytojai netrukus sulauks naujovės – jau šį mėnesį pradės veikti pacientams ir jų lan...

Fotoreportažas


Budinti vaistinė


Morfijaus kainos nesikeis

Morfijaus kainos nesikeis

Sunkiomis ligomis sergantys ligoniai, kurių kančias sumažinti jau tegali morfijus, galės jį įsigyti tokiomis pat kainomis, kaip ir...
Prie Santaros klinikų „Eurovaistinė“ įkūrė Geros savijautos kliniką

Prie Santaros klinikų „Eurovaistinė“ įkūrė Geros savijautos kliniką

Sostinėje, šalia VšĮ Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų, „Eurovaistinė“, populiaria...

Iš gyvenimo


J.Jakutienė: „Alkoholio sukeltos cirozės nėra vyraujančios“

J.Jakutienė: „Alkoholio sukeltos cirozės nėra vyraujančios“

„Sudėtinga susidūrus su sunkiais pacientais, kuriems reikalingas kepenų persodinimas, žinoti, kad niekuo daugiau jiems negal...
Indrė Vitkauskaitė: „Karo mediko specialybė apipinta mitais“

Indrė Vitkauskaitė: „Karo mediko specialybė apipinta mitais“

„Jei karinio konflikto metu tektų ginti Tėvynę, mūsų darbas primintų kino filmus, nes karo medikai - tie, kurie pirmieji fro...

Sveika šeima


Vasaros topas – ant grotelių keptas desertas

Kitą kartą ruošdamiesi ką išsikepti ant grotelių arba grilyje artimuosius ar svečius galite nustebinti ne tik įprastais mėsos ar žuvies patiekalais, bet ir dūmo aromato desertais. Tokių gardumynų kepimas po atviru dangumi ypač puikia pramoga gali tapti mažiesiems.

Svetur


Reforma Ukrainoje – ant pacientų pečių?

Didelių politinių nesutarimų bei protesto akcijų palydėta Ukrainos sveikatos apsaugos sistemos reforma įstrigo iki rudens. Bet jos autoriai turi vilčių, kad medicinos paslaugų teikimo naujovės bus įdiegtos nuo kitų metų sausio. Oponentai nurodo, kad gali būti pažeista ukrainiečių konstitucinė teisę į nemokamą mediciną, priemokos už g...

Redakcijos skiltis


Komentarai


Receptas pagirioms išvengti
Henrikas Vaitiekūnas Receptas pagirioms išvengti
Du draugai: placebas ir nocebas
Henrikas Vaitiekūnas Du draugai: placebas ir nocebas
Apie melo kojų ilgį ir ministrą Aurelijų Verygą
Remigijus Žemaitaitis Apie melo kojų ilgį ir ministrą Aurelijų Verygą

Naujas numeris