Psichoterapeutė: aistra gyva tik ten, kur yra oro ir erdvės

www.lsveikata.lt
2017-09-28
JAV psichoterapeutė Esther Perel įspėja partnerius, kurie yra pernelyg artimi, pernelyg... įsimylėję: „Seksualinei traukai reikalinga tam tikra distancija.“ Psychiologies.ru pokalbis su specialiste.
Psichoterapeutė: aistra gyva tik ten, kur yra oro ir erdvės
Seksualinė trauka neapsiriboja tik seksu, ji remiasi vis gimstančiu noru iš naujo atrasti partnerį. Jeigu esu prie tavęs „prisiklijavęs“, nieko negaliu tavyje pamatyti.


- Įprasta manyti, kad seksualinė trauka neatsiejama nuo meilės. Iš tikrųjų?
- Mus gana ilgai bandė įtikinti, kad laimingos, seksualiniame gyvenime taip pat, tik tos poros, kurios per gyvenimą eina ranka rankon. Tačiau aš vis dažniau sutinku porų, kur partneriai myli vienas kitą, vienas kitam padeda, tačiau nebenori užsiimti seksu.
Tai gana skausminga, nes kartais jie jaučia seksualinę trauką kam nors kitam ir nesupranta, kodėl juos traukia pašalinis žmogus, o ne tas, kurį jie myli. Tokie žmonės išgyvena, mat buvo įsitikinę, kad meilė jiems garantuoja ir aistrą. Tačiau šios ir meilės įstatymai skiriasi. Meilė gyvena ten, kur yra saugumo jausmas, kur viskas įteisinta. Seksualinė trauka reikalauja nuostabos, netikėtumo, neapibrėžtumo. Poros, išsaugojusios aistrą, yra tos, kurios kito nepriima kaip sau priklausančio. Ten, kur meilei būtinas artumas, erotizmas nori distancijos.

 
- Kodėl šiuolaikinės poros susiduria su tokiomis problemomis?
Romantinis idealas, kuriuo šiandien remiasi supratimas apie santuoką, numato, kad mylimasis – vienintelis žmogus, kuriam galima viską papasakoti ir kuris duos tai, ko tu nori. Iš jo norime gauti tai, ką senovėje žmogui suteikdavo visa bendruomenė. Dvasinio artumo poreikis tuomet nebuvo sukoncentruotas į vieną žmogų, turėjusį išgelbėti kitą nuo egzistencinės vienatvės – tokia užduoti buvo paskirstyta keliems žmonėms.
Poroje ieškome ir aistros, ir emocinio saugumo ir socialinio statuso, ir net erotikos. Seksualinė trauka slopsta dėl tokios vienas kitą mylinčių žmonių izoliacijos tik dviese. O juk aistra gyva tik ten, kur yra oro ir erdvės.
 
- Bet juk mes labiau nepriklausomi, turime daugiau erdvės nei mūsų seneliai, kurie augo, dirbo kartu...
- Erdvė, kurią mes manome turį, menama. Kažkada viename name gyveno trys kartos, tačiau kiekvienas šeimos narys turėjo asmeninę erdvę. O ką šiandien sako į mane besikreipiančios poros? „Jis su manimi nesikalba“, „Ji nepasakoja man, ką jaučia“, „Aš niekada nežinau, ką jis galvoja“. Vienas apie kitą mes būtinai norime žinoti viską, reikalaujame visiško apsinuoginimo. Kokia čia asmeninė erdvė?
 
- Iš kur tas erdvės trūkumas atsiranda?

- Iš poreikio jaustis saugiam. Norėdami prisijaukinti išorės pavojus ir savo baimes, dangstomės artumu. Tačiau aistra – tai gaivališka jėga, kurios dėka esame gyvi. Vaikus ši jėga skatina pažinti pasaulį. Jeigu tėvai slopina tokį vaiko norą, jie dusina ir patį atžalų gyvenimą.
Poroje vyksta kažkas panašaus: seksualinė trauka neapsiriboja tik seksu, ji remiasi vis gimstančiu noru iš naujo atrasti partnerį. Jeigu esu prie tavęs „prisiklijavęs“, nieko negaliu tavyje pamatyti.
 
- Kodėl taip sunku išlaikyti seksualinę trauką?
Dėl to, kad tai yra paradoksas – juk tuose pačiuose santykiuose turime patenkinti ir saugumo, ir neištyrinėtų teritorijų poreikį. Todėl, kad aistra remiasi emocijomis, kurios kelia pavojų meilei. Pavydas, agresija, gyvuliškas pradas – tai tik kelios jų. Todėl, kad baimė mums trukdo atsiverti žmogui, nuo kurio taip stipriai priklausome.

Būdami patenkinti savimi pamirštame, kad seksualinę trauką reikia puoselėti, idant ji nežūtų.
Ir dar. Dažnai mūsų troškimai yra nukreipti ne į mūsų partnerį, o į išorę – darbą, draugus, vaikus,
Pažiūrėkite, ką galime padaryti norėdami susitikti su draugais! Ir pažiūrėkite, kaip mes myluojame savo vaikus. Jeigu bent pusę to laiko skirtume ir partneriui, aistra liepsnotų.
 
- Jeigu seksualinę trauką maitina distancija, ar galima ilgai geisti to, kuris yra šalia?
- Žinoma, kad negali geisti to, kuris yra tavo nuosavybė. Bet kas mes tokie, kad būtume tikri, jog kitas mums priklauso iki gyvenimo pabaigos? Tai – pagrindinis klausimas, kuri sau turėtume užduoti.

 
3 pratimai distancijai sukurti
  1. Paklauskite savęs, kokiose situacijose partneriui jaučiate stipriausią trauką. Nustebsite: tai būtent tie momentai, kai jį (ją) suvokiate kaip atskirą, su jumis nesusijusią asmenybę. Būtent erdvėje, skiriančioje jus vienas nuo kito, gimsta aistra.
  2. Paimkite lapą popieriaus, padalinkite jį į dvi dalis. Kairėje parašykite: „kai aš galvoju apie meilę, galvoju apie...“, dešinėje: „kai galvoju apie seksą, galvojus apie...“ Užrašykite žodžius, vaizdinius, asociacijas. Skirtingos pusėse, skirtingi dalykai. Pagalvokite, ką tai galėtų reikšti.
  3. Rašykite partneriui elektroniniu laiškus taip, tarsi jis būtų išvykęs. Susirašinėjimas sukurs distanciją, žaidybinę erdvę, pseudoanonimiškumą, leisiantį jums atsiskleisti kitoje šviesoje, niekad susitikus ryte virtuvėje.

lsveikata.lt „Facebook“. Būkime draugai
! 
 

Komentuoti:

Vardas:
Komentaras:

    Gydytojas ir pacientas


    E.Matulytė „Čia ne ta infekcija, kuri surinks daug antivakserių“

    E.Matulytė „Čia ne ta infekcija, kuri surinks daug antivakserių“

    Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų gydytoja infektologė Elžbieta Matulytė (31 m.) su koronavirusu susidūrė ne tik pi...
    Apie tykančią ligą pašnibždėjo troškulys

    Apie tykančią ligą pašnibždėjo troškulys

    Pasislėpusi liga. Taip dauginę mielomą apibūdina trečius metus su ja gyvenanti šiaulietė Irma (51 m.). Kraujo vėžys atėmė i...

    Budinti vaistinė


    Nuo COVID-19 pradėti skiepyti šalies vaistininkai

    Nuo COVID-19 pradėti skiepyti šalies vaistininkai

    Pagrindinis šalies vaistinių tinklas „Eurovaistinė“ informuoja, kad įmonės darbuotojai jau pavieniais atvejais ...
    Seimas įteisino didesnes vaistų kompensacijas nepasiturintiems

    Seimas įteisino didesnes vaistų kompensacijas nepasiturintiems

    Nuo kovo 1-osios valstybė kiek daugiau kompensuos už vaistus ir jų priemokas nepasiturintiems, neįgaliesiems ir pensininkams. ...

    Sveikatos horoskopas


    Gruodžio 14-20 d.

    Avi­nas
    Sap­nai, su­sap­nuo­ti pir­ma­die­nio nak­tį, pil­dy­sis ar­ti­miau­siu lai­ku. Penk­ta­die­nį jau­si­te ener­gi­jos ir ge­ros nuo­tai­kos ant­plū­dį. Sa­vait­ga­lį eu­fo­ri­ja kiek nu­slūgs, ta­čiau nu­si­min­ti ne­ver­ta - ūpas pa­kils, jei at­si­pa­lai­duo­si­te namie su knyga ar karštoje vonioje.

    Pakalbėkim apie tai


    Svetur


    Izraelio vakcinacija: palestiniečiai „ant ledo“

    Dar praėjusių metų gruodžio 19-ąją per televiziją gyvai transliuota Izraelio ministro pirmininko Benjamin Netanyahu vakcinacija nuo koronaviruso davė startą beveik visuotinam vakcinavimui. Per dvi savaites išganingos vakcinos sulaukė apie 12 proc. Izraelio gyventojų ir šalis pagarsėjo kaip viena greičiausiai vakcinuojan...

    Komentarai


    Ketsuekigata nani gata?
    Henrikas Vaitiekūnas Ketsuekigata nani gata?
    Tema ir būsimos potemės
    Henrikas Vaitiekūnas Tema ir būsimos potemės
    Pulti ant kelių? Taip!
    Henrikas Vaitiekūnas Pulti ant kelių? Taip!

    Naujas numeris

























    Alergijos tyrimai ir konsultacijos - Allergomedica