Maudynių vėsiame vandenyje kaina

Aigustė Tavoraitė
2018-06-15
Po savaitės ketiname su šeima važiuoti atostogauti prie jūros. Jei pavasarį persirgau cistitu, ar tai kaip nors apribotų maudynes šiuo metu?
Asta, 36 metai
Maudynių vėsiame vandenyje kaina
Pasak gydytojų, jau pasirodė pirmosios tokių maudynių „aukos“: moterys – varginamos ūmaus ar lėtinio cistito, vyrai – prostatito.

Šilti vasariški orai gena atsigaivinti prie vandens telkinių. Tačiau ne visi jų, o ypač mūsiškė Baltijos jūra, jau pakankamai įšilę. Gydytojai įspėja, ką daryti, kad tokios maudynės nekainuotų skaudžiai.
 
Būtina paruošti organizmą

Pasak gydytojo urologo prof. dr. Balio Dainio, jau pasirodė pirmosios tokių maudynių „aukos“: moterys – varginamos ūmaus ar lėtinio cistito, vyrai - prostatito. „Dabar išties dar reikėtų elgtis atsargiai, neskubėti maudytis.

Grūdintis yra gerai, tačiau stačia galva pulti į šaltą vandenį – joks grūdinimasis, reikia adaptuotis, pratinti prie to organizmą. Reiktų pirmiausia apšilti, trumpam įšokus į vandenį vėl pasimankštinti. Juo labiau nieko nėra blogiau, kaip atsigulti kad ir saulės atokaitoje, bet ant drėgno smėlio“, – įspėjo specialistas ir pabrėžė, kad ne tik vėsus vanduo, bet ir dideli oro ir vandens temperatūrų kontrastai nėra į naudą.
 
Kada išvis nesimaudyti
Labai svarbi taisyklė – nepamiršti išlipus iš vandens pasikeisti maudymosi kostiumėlį į sausą. „Jei drabužius džioviname ant savo kūno, tai tolygu šaltam kompresui ir yra tiesus kelias į cistitą ar prostatitą. Ypač peršalimo turi saugotis neseniai persirgę šiomis infekcijomis. Tokiems žmonėms išvis rekomenduočiau nesimaudyti. Persirgus cistitu reikia atidžiau elgtis visus metus. Jei per tiek laiko liga nepasikartoja, organizmas sustiprėja, tada jau galima kiek „atleisti vadeles“. Lįsti galima nebent į labai šiltą vandenį, pasišildžius jį iki 34 laipsnių, taigi tokios sąlygos galimos nebent namų baseine“, – aiškino B.Dainys.

Jis pabrėžė, net jei žmogus sveikas, atsiranda tų, kurių imunitetas silpnesnis ir toks peršalimas būna labai grėsmingas. „Reikia džiaugtis gerais vasariškais orais ir palaukti šiltesnio vandens“, – patarė pašnekovas.
 
Pasidomėti užterštumu
Gydytojas urologas atkreipė dėmesį, kad reikia pasidomėti ir vietos, kurioje maudomasi, užterštumu. „Jei jūra, pavyzdžiui, užteršta šlapimu, tai nėra pavojinga. Bet jei kitomis bakterijomis, tai nėra gerai. Kas turi silpną šlapimo pūslės, prostatos imunitetą, užterštas vanduo gali pagreitinti infekcijas. Aišku, pavojingiausias dalykas šiuo atžvilgiu yra peršalimas“, – sakė B.Dainys. 
Verta žinoti:

Savivaldybės, atsižvelgusios į visuomenės teikiamus siūlymus, prieš maudymosi sezoną sudaro prižiūrimų maudyklų vandens kokybės tyrimų kalendorinį grafiką, kurį turi skelbti savo interneto svetainėje ir pateikti Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centrui, kurį šis skelbia savo interneto svetainėje www.smlpc.lt.

lsveikata.lt „Facebook“. Būkime draugai! 
 

Komentuoti:

Vardas:
Komentaras:

    Gydytojas ir pacientas


    Prof. J.Macijauskienė: brangiausia – sutikti žmonės ir bendrystė

    Prof. J.Macijauskienė: brangiausia – sutikti žmonės ir bendrystė

    „Baigusi mūsų universitetą, iškart pradėjau dirbti dėstytoja, tad visas akademinis gyvenimas ir vyko čia. Brangiausia...
    Dr. A.Pranculis: gali vaikščioti su aneurizma ir to nežinoti

    Dr. A.Pranculis: gali vaikščioti su aneurizma ir to nežinoti

    „Įsivaizduokit, po tokio ypač sudėtingo dviejų aneurizmų gydymo žmogus teoriškai gali po valandos pradėti vaik&scaron...

    Budinti vaistinė


    Vaistinėlė padės pasiruošti blogiausiam scenarijui

    Vaistinėlė padės pasiruošti blogiausiam scenarijui

    Vasaros sezonui įgaunant pagreitį, specialistai perspėja atkreipti dėmesį į kelionių vaistinėlės sudėtį – ją būtina ruo&scar...
    Istorijos dulkes nupūtus: neįprastos pokario vaistinės

    Istorijos dulkes nupūtus: neįprastos pokario vaistinės

    „Sperminas skystas – vartojamas prie bendro silpnumo, po infekcinių susirgimų, prie neurastenijos, prie širdies...

    razinka


    Pakalbėkim apie tai


    Svetur


    Kaip iš kelionės neparsivežti tymų?

    Europos ligų profilaktikos ir kontrolės centras (ECDC) praneša apie didėjantį sergamumą tymais Europoje. Didžiausias atvejų skaičius užfiksuotas Rumunijoje, kur nuo metų pradžios jau susirgo daugiau nei 7 tūkst. žmonių. Taip pat protrūkiai registruojami Prancūzijoje, Nyderlanduose, Belgijoje ir Ispanijoje.

    Redakcijos skiltis


    Komentarai


    Lyčių lygybė – ilgalaikės taikos architektė
    Margarita Jankauskaitė Lyčių lygybė – ilgalaikės taikos architektė
    Pagalbos mirti dilemos
    Paulius Skruibis Pagalbos mirti dilemos
    Legenda apie širdį
    Henrikas Vaitiekūnas Legenda apie širdį

    Naujas numeris