Maudynių vėsiame vandenyje kaina

Aigustė Tavoraitė
2018-06-15
Po savaitės ketiname su šeima važiuoti atostogauti prie jūros. Jei pavasarį persirgau cistitu, ar tai kaip nors apribotų maudynes šiuo metu?
Asta, 36 metai
Maudynių vėsiame vandenyje kaina
Pasak gydytojų, jau pasirodė pirmosios tokių maudynių „aukos“: moterys – varginamos ūmaus ar lėtinio cistito, vyrai – prostatito.

Šilti vasariški orai gena atsigaivinti prie vandens telkinių. Tačiau ne visi jų, o ypač mūsiškė Baltijos jūra, jau pakankamai įšilę. Gydytojai įspėja, ką daryti, kad tokios maudynės nekainuotų skaudžiai.
 
Būtina paruošti organizmą

Pasak gydytojo urologo prof. dr. Balio Dainio, jau pasirodė pirmosios tokių maudynių „aukos“: moterys – varginamos ūmaus ar lėtinio cistito, vyrai - prostatito. „Dabar išties dar reikėtų elgtis atsargiai, neskubėti maudytis.

Grūdintis yra gerai, tačiau stačia galva pulti į šaltą vandenį – joks grūdinimasis, reikia adaptuotis, pratinti prie to organizmą. Reiktų pirmiausia apšilti, trumpam įšokus į vandenį vėl pasimankštinti. Juo labiau nieko nėra blogiau, kaip atsigulti kad ir saulės atokaitoje, bet ant drėgno smėlio“, – įspėjo specialistas ir pabrėžė, kad ne tik vėsus vanduo, bet ir dideli oro ir vandens temperatūrų kontrastai nėra į naudą.
 
Kada išvis nesimaudyti
Labai svarbi taisyklė – nepamiršti išlipus iš vandens pasikeisti maudymosi kostiumėlį į sausą. „Jei drabužius džioviname ant savo kūno, tai tolygu šaltam kompresui ir yra tiesus kelias į cistitą ar prostatitą. Ypač peršalimo turi saugotis neseniai persirgę šiomis infekcijomis. Tokiems žmonėms išvis rekomenduočiau nesimaudyti. Persirgus cistitu reikia atidžiau elgtis visus metus. Jei per tiek laiko liga nepasikartoja, organizmas sustiprėja, tada jau galima kiek „atleisti vadeles“. Lįsti galima nebent į labai šiltą vandenį, pasišildžius jį iki 34 laipsnių, taigi tokios sąlygos galimos nebent namų baseine“, – aiškino B.Dainys.

Jis pabrėžė, net jei žmogus sveikas, atsiranda tų, kurių imunitetas silpnesnis ir toks peršalimas būna labai grėsmingas. „Reikia džiaugtis gerais vasariškais orais ir palaukti šiltesnio vandens“, – patarė pašnekovas.
 
Pasidomėti užterštumu
Gydytojas urologas atkreipė dėmesį, kad reikia pasidomėti ir vietos, kurioje maudomasi, užterštumu. „Jei jūra, pavyzdžiui, užteršta šlapimu, tai nėra pavojinga. Bet jei kitomis bakterijomis, tai nėra gerai. Kas turi silpną šlapimo pūslės, prostatos imunitetą, užterštas vanduo gali pagreitinti infekcijas. Aišku, pavojingiausias dalykas šiuo atžvilgiu yra peršalimas“, – sakė B.Dainys. 
Verta žinoti:

Savivaldybės, atsižvelgusios į visuomenės teikiamus siūlymus, prieš maudymosi sezoną sudaro prižiūrimų maudyklų vandens kokybės tyrimų kalendorinį grafiką, kurį turi skelbti savo interneto svetainėje ir pateikti Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centrui, kurį šis skelbia savo interneto svetainėje www.smlpc.lt.

lsveikata.lt „Facebook“. Būkime draugai! 
 

Komentuoti:

Vardas:
Komentaras:

    Gydytojas ir pacientas


    Valdas Pečeliūnas: „Pacientams jaučiamės įsiskolinę“

    Valdas Pečeliūnas: „Pacientams jaučiamės įsiskolinę“

    VUL Santaros klinikų gydytojų sąjungos pirmininkas, gydytojas hematologas Valdas Pečeliūnas (45 m.) tikina, nors nėra nei virusolo...
    Drąsa šypsotis – tik po operacijos

    Drąsa šypsotis – tik po operacijos

    Kaunietė Justė dar neseniai dėl netaisyklingo sąkandžio buvo varžoma komplekso. Patikėjimo savimi ir savo šypsena merginai ...

    Budinti vaistinė


    Radviliškyje dirbantys vaistininkai jaučia gyventojų nerimą

    Radviliškyje dirbantys vaistininkai jaučia gyventojų nerimą

    Nuo rugsėjo 21 dienos Radviliškio gyventojai gyvena kitu ritmu. Dėl didelio patvirtintų COVID-19 atvejų skaičiaus at&scaron...
    Farmacijos ateitis Lietuvoje: specialistai – be darbo vietų, o gyventojai – be vaistinių?

    Farmacijos ateitis Lietuvoje: specialistai – be darbo vietų, o gyventojai – be vaistinių?

    Dažnesnis vaistinių durų varstymas – popandeminiame pasaulyje išryškėjusi tendencija, kuomet gyventojai sveika...

    Sveikatos horoskopas


    Rugsėjo 14-20 d.

    Avi­nas
    Pirmadienį padarykite iškrovos dieną. Tre­čia­die­nis - pa­lan­ki die­na pra­dė­ti gy­dy­ti ner­vų sis­te­mos li­gas. Penktadienį saugokitės traumų. Šeš­ta­die­nį val­gy­ki­te tik leng­vai virš­ki­na­mą mais­tą. Ne­pa­dau­gin­ki­te stip­rių al­ko­ho­li­nių gė­ri­mų, galimas apsinuodijimas.

    Pakalbėkim apie tai


    Svetur


    Vakcinų nuo COVID-19 lenktynės. Kas laimi?

    Šaltojo karo metais turėjome ginklavimosi varžybas, o šiemet – kuo tikriausias vakcinų lenktynes. Pagrindiniai žaidėjai tie patys – Jungtinės Amerikos Valstijos ir Rusija. Tik šį kartą tikslas iš pirmo žvilgsnio atrodo kilnus – kuo greičiau sustabdyti koronaviruso plitimą.

    Redakcijos skiltis


    Komentarai


    Kaip sustabdyti laiką?
    Henrikas Vaitiekūnas Kaip sustabdyti laiką?
    Auksiniai Vyriausybės testai: valstybės išgrobstymas tęsiasi
    Agnė Bilotaitė Auksiniai Vyriausybės testai: valstybės išgrobstymas tęsiasi

    Naujas numeris






















    Alergijos tyrimai ir konsultacijos - Allergomedica