Ligai - po muzikinį kūrinį
www.lsveikata.lt
2019-09-23
Pasaulyje seniai pripažinta muzikos įtaka savijautai. Dar daugiau – mokslininkai atrado, kad skirtingų kompozitorių muzika gali padėti įveikti skirtingus sveikatos sutrikimus.
L.van Beethovenas
Tyrimais įrodyta, kad L.van Beethoveno muzika padeda įveikti stresą, melancholiją, apatiją ir kitas panašias neurotines būsenas. Šio muzikos genijaus kūryba taip pat yra naudinga bronchams, plaučiams bei imuninei sistemai. L.van Beethoveno Penktosios simfonijos antroji dalis gydytojų ima vadinti „sveikos širdies muzika“ ir ypač rekomenduojama klausytis esant aukštam kraujospūdžiui.
W.A.Mozartas
W.A.Mozarto kūriniai gali padėti įveikti lėtinį nuovargį ir energijos stoką. Ypač efektyvia šiems negalavimams laikoma simfonija Nr. 1 D-dur. Šio genijaus muzika taip pat palengvina emocinį stresą, stimuliuoja smegenų veiklą, pagerina intelektualinius gebėjimus.
P.Čaikovskis
P.Čaikovskio muzika apgaubia švelnumu ir leidžia išlaisvinti emocijas, taip pat yra įrodyta, kad šio kompozitoriaus kūriniai suteikia stiprybės, padeda veikti net sunkiausiose gyvenimo situacijose.
J.S.Bachas
Siekiantiems kūno ir sielos harmonijos J.S.Bacho darbai padės subalansuoti mintis ir pagerinti kūno tonusą.
Svarbu
Mokslininkai siūlo nebijoti eksperimentuoti ir atrasti tai, kas kiekvienam tinka geriausiai. Mat kiekvienam žmogui skirtinga muzika gali turėti skirtingą gydomąjį efektą.
lsveikata.lt „Facebook“. Būkime draugai!
.jpg "Kokteilių nauda yra smarkiai pervertinta. Tai nėra, kaip dažnai manoma labai koncentruotas vitaminų ir mineralų šaltinis. Turime dantis, todėl turėtume vaisius, uogas ir daržoves valgyti patys, netrinant jų į skystą pavidalą“, - sako gydytoja dietologė Žana Antonova.")
Komentuoti: