Kaip greičiau įveikti cistitą

www.lsveikata.lt
2018-01-29
 Jau kelintą žiemą iš eilės man pasikartoja cistitas. Girdėjau, kad juo susirgus būtina itin koreguoti mitybą. Ar tikrai tai padeda greičiau pasveikti? Kokių produktų reikėtų vengti?
Vitalija, 37 m.
Kaip greičiau įveikti cistitą
Pajutus pirmuosius šlapimo pūslės uždegimo simptomus labai svarbu atkreipti dėmesį į mitybos įpročius. Reikėtų nedelsiant atsisakyti gazuotų ir alkoholinių gėrimų, keptų, marinuotų ir troškintų patiekalų. Maistą patariama gaminti garuose, nenaudojant jokių prieskonių. Be to, privalu išgerti ne mažiau kaip po 2 l skysčių per dieną.

Pirmoji pagalba – šiluma 
Esant lengvesnei ligos formai ir stipresniam imunitetui, pirmoji pagalba – šiluma (vonia, garų vonelės, šildymai). Reikėtų vartoti daugiau skysčių, šlapimo takus dezinfekuojančių arbatų – tinka petražolės, meškauogės, bruknių, spanguolių lapai, įvairūs šių uogų morsai. Rinkitės tokias gydomąsias arbatas, kuriose yra šių ingredientų: ežiuolės ekstrakto (reikalingas imunitetui stiprinti), medetkų žiedų (pasižymi antibakteriniu poveikiu), dilgėlių (skatina šlapimo išskyrimą ir padeda naikinti bakterijas), spanguolių (neleidžia bakterijoms ilgiau išlikti šlapimo takų gleivinėje). Susirgus šlapimo pūslės uždegimu reikėtų vengti per daug aptemptų, varžančių, sintetinio pluošto drabužių. Vilkėkite medvilninius apatinius drabužius. Nepatartina naudoti kvapnių, nenatūralių muilų, dušo gelių, intymios higienos priemonių.

 
Koreguoti mitybą
Pajutus pirmuosius šlapimo pūslės uždegimo simptomus labai svarbu atkreipti dėmesį į mitybos įpročius. Reikėtų nedelsiant atsisakyti gazuotų ir alkoholinių gėrimų, keptų, marinuotų ir troškintų patiekalų. Maistą patariama gaminti garuose, nenaudojant jokių prieskonių. Be to, privalu išgerti ne mažiau kaip po 2 l skysčių per dieną.
Į vengtinų produktų sąrašą sergant cistitu patenka abrikosai, ananasai, bananai, avokadai, braškės, granatai. Taip pat reikėtų šių produktų acto, citrinos rūgšties, jogurto, majonezo, grietinės, šokolado, riešutų, pupelių, svogūnų, duonos.
Savo ruožtu tokios daržovės ir žalumynai kaip salierai, brokoliai, agurkai, ridikai, petražolės, špinatai, bulvės su lupenomis padeda malšinti cistito sukeltą skausmą. Minėtieji maisto produktai turėtų apmalšinti nemalonius šlapimo pūslės sukeltus pojūčius.

 
Verta žinoti
Pagrindinis šlapimo pūslės uždegimo simptomas – dažnas ir skausmingas šlapinimasis, gali net pasirodyti kraujas. Tačiau kartais ligos pradžioje aiškių simptomų ir nebūna, pacientas gali jausti visai nežymų perštėjimą, dažniausiai nekarščiuojama. Simptomams nepraeinant reikėtų paskubėti kreiptis į šeimos gydytoją ar urologą. Gydant sunkesnės formos cistitą dažniausiai neapsieinama be antibiotikų.


lsveikata.lt „Facebook“. Būkime draugai! 
 

Komentuoti:

Vardas:
Komentaras:

    Gydytojas ir pacientas


    NVI atlikta pirmoji minimaliai invazinė stemplės vėžio operacija

    NVI atlikta pirmoji minimaliai invazinė stemplės vėžio operacija

    Nacionaliniame vėžio institute (NVI) atlikta pirmoji, o Lietuvoje viena iš pirmųjų minimaliai invazinė stemplės vėžio opera...
    Lukas Pavlavičius: „Noriu pažinti ne tik ligas, bet ir žmogų“

    Lukas Pavlavičius: „Noriu pažinti ne tik ligas, bet ir žmogų“

    Kauno poliklinikos šeimos gydytojas Lukas Pavlavičius teigia, kad jo specialybės atstovai dažnai nuvertinami, esą gali i&sc...

    Budinti vaistinė


    Vaistininko patarimai, kaip įveikti 5 dažnas pavasario problemas

    Vaistininko patarimai, kaip įveikti 5 dažnas pavasario problemas

    Šylant orams tikimės sulaukti ir geresnės savijautos, tačiau neįdėjus pastangų, deja, bet tik susiduriame su naujais sveika...
    Paslauga vaistinėse paskatino gyventojus pirmą kartą pasiskiepyti nuo erkinio encefalito

    Paslauga vaistinėse paskatino gyventojus pirmą kartą pasiskiepyti nuo erkinio encefalito

    Jau kuris laikas specialius kursus baigę išplėstinės praktikos vaistininkai gali skiepyti šalies gyventojus nuo erki...

    Sveikatos horoskopas


    Lakpkričio 23-29 d.

    Avi­nas
    Šią sa­vai­tę šil­čiau ren­ki­tės ir ven­ki­te skers­vė­jų. Tre­čia­die­nį ga­li­te su­sap­nuo­ti pra­na­šiš­ką sap­ną. Šeš­ta­die­nis - tin­ka­ma die­na są­na­rių gy­dy­mui ir spe­cia­liems mankš­tos pra­ti­mams.

    Pakalbėkim apie tai


    Svetur


    Kolumbijos tremtinių tikrovė: dešimtmečiai be namų

    Per maždaug penkerius metus Kolumbijos pabėgėlių, prašančių prieglobsčio Ispanijoje, skaičius išaugo beveik 40 kartų. 2016 metais jų buvo užfiksuota mažiau nei 700, o pernai skaičius išaugo iki 28 tūkstančio. Ana (38 m.) ir jos šeima – vieni iš daugelio Kolumbijos gyventojų, kurių gyvenimus sugriovė pilietinis karas.

    Redakcijos skiltis


    Komentarai


    Patarimai, grįžtantiems iš Palangos
    Henrikas Vaitiekūnas Patarimai, grįžtantiems iš Palangos
    Survivalistai
    Henrikas Vaitiekūnas Survivalistai
    Keletas taisyklių pavasariui
    Henrikas Vaitiekūnas Keletas taisyklių pavasariui

    Naujas numeris
























    Alergijos tyrimai ir konsultacijos - Allergomedica