Pats laikas kūno įvyniojimams ir kaukėms

Aida Žemaitytė
2018-03-26
Artėjant šiltajam, „trumpų sijonų“ sezonui esame linkusios atidžiau save nužvelgti veidrodyje: nuo pirštų galiukų iki pat veido. Nesvarbu, ar jūsų kūno odą reikia stangrinti, atsikratyti celiulito, ar drėkinti, ar valyti, jeigu norite būti gražios jau gegužę – metas pradėti veikti!
Pats laikas kūno įvyniojimams ir kaukėms
Ant probleminių vietų užtepę pasigamintą kaukę, ją standžiai apvyniokite maistine plėvele, ir būtinai atsigulti po šilta antklode (šiluma – privaloma!). Kaukę reikėtų palikti 40-60 min. Paskui vėl palįskite po dušu, nuplaukite kaukės masę ir dosniai patepkite odą mėgstamu maitinamuoju kremu.

Grožio ir sveikatingumo klinikos „Jaunatvės namai“ grožio terapeutė Vilma Vaitkūnienė sako, kad kaukės kūno odai skirstomos kitaip nei veido odai (sausai, normaliai, mišriai, riebiai). „Kaukės kūnui gali būti valomosios, detoksikuojamosios, maitinamosios, drėkinamosios, stangrinamosios, skirtos atpalaidavimui, nuo fotosenėjimo ir pan. Pradžiai dažnai pasiūlome odą drenuoti, kad iš organizmo išsivalytų šlakai, toksinai“, – sako specialistė. Anot jos, atitinkama kaukė parenkama pagal tai, kokios problemos moterį kamuoja, atsižvelgiant į jos odos būklę, o ne klientės amžių.

Poros procedūrų neužteks
„Nesvarbu, ar įvyniojimus, kaukes, kitas procedūras kūno odai pasirinksite atlikti grožio salone ar namuose, jas reikėtų daryti bent du kartus per savaitę. Kad jaustumėte rezultatą, turite atlikti 8-10 procedūrų. Taigi, tai yra du mėnesiai“, – pataria grožio terapeutė V.Vaitkūnienė. Pasak specialistės, nesvarbu, kokias procedūras pasirinksite: ar naudosite stangrinantį kremą, ar masažuosite specialiu šepečiu, ar išmėginsite įvyniojimus, turi būti išlaikomas reguliarumas.
 
Veiksmingiau grožio salone ar namuose? 
„Manyčiau, geriausia tai derinti. Atėjus pas specialistą, kosmetinės priemonės bus gerokai stipresnės koncentracijos nei nusipirktos prekybos centre ar pasigamintos namuose. Tiesiog kosmetologai, grožio specialistai turi žinių, patirties dirbti su stipresnėmis priemonėmis. Reikia žinoti, kad kiekvienas organizmas veikliąsias medžiagas priima skirtingai, tad ir pastebimas poveikis būna nevienodas“, – sako grožio terapeutė V.Vaitkūnienė.

 
Nuo ko pradėti?
Prieš pradėdamos anticeliulitinio įvyniojimo procedūras, kūno odą kruopščiai nušveiskite. Tam geriausia naudoti savos gamybos, natūralius šveitiklius. Pavyzdžiui, jūros druska yra puikus šveitiklis: drėgną odą įtrinkite druska ir nuskalaukite šiltu vandeniu.
 
Įvyniojimai, kaukės
Ant probleminių vietų užtepę pasigamintą kaukę, ją standžiai apvyniokite maistine plėvele, ir būtinai atsigulti po šilta antklode (šiluma – privaloma!). Kaukę reikėtų palikti 40-60 min. Paskui vėl palįskite po dušu, nuplaukite kaukės masę ir dosniai patepkite odą mėgstamu maitinamuoju kremu.
Įvyniojimai veiksmingiausi siekiant sumažinti celiulitą, pagerinti kraujotaką.


Receptai
70 g maltos kavos užpilkite karštu vandeniu. Kai tirščiai šiek tiek atvės, tepkite juos ant probleminių kūno vietų. Standžiai apvyniokite plėvele.
 
Išspauskite 0,5 citrinos sultis, žievę sutarkuokite, įdėkite 2 valgomuosius šaukštus medaus, išmaišykite, įberkite 2 šaukštus jūros druskos. Ištepkite šia mase kūną ir 15 minučių ramiai pagulėkite. Nusiprauskite, pasitepkite kremu.

 
Lygiomis dalimis sumaišykite kavą ir mėlynąjį molį, užpilkite karštu vandeniu. Kai masė atvės, užtepkite ją ant odos, apvyniokite plėvele, laikykite 40 minučių.
Baltąjį molį užpilkite karštu vandeniu, o kavą – šiltu pienu. Tuomet abu komponentus sumaišykite ir tepkite ant odos.
 
Norinčioms stipriau sudrėkinti odą, tiks kaukė iš kavos ir citrusinių vaisių eterinių aliejų. 15 lašų alyvuogių aliejaus sumaišykite su 4 lašais pasirinkto eterinio aliejaus. Ant maltos kavos užpilkite karšto vandens, kad išeitų tiršta masė, ir sumaišykite ją su paruoštais aliejais.

 
Vertinga ir žolelių arbata. Pripilkite 10-12 litrų šilto vandens, o į jį – puodelį ramunėlių, levandų, imbiero arbatos. Sumirkykite rankšluosčius ir apsivyniokite visą kūną. Nusiimkite po 15 minučių.
Jūros dumblius lygiomis dalimis sumaišykite su kava, užpilkite karštu vandeniu. Leiskite atvėsti. Su įvyniojimu pabūkite valandą.

 
Augalinių, eterinių aliejų mišiniai
Aliejų mišiniais tepkite problemines vietas (klubus, šlaunis, sėdmenis, pilvą), sąžiningai išmasažuokite. Jei dalis mišinio liko, laikykite jį vėsioje, tamsioje vietoje.
 
Receptas
Pasiruoškite apelsinų eterinio aliejaus (reikės 10 lašų) ir 2 šaukštus medaus. Komponentus sumaišykite ir pirštais juos įtapšnokite į problemines vietas, galiausiai – švelniai paglostykite. Veiks geriau, jei mišiniu kūną trinsite bent 10 minučių. Kai masė ant odos ims šviesėti, balti – tai bus ženklas, kad valosi poros, iš organizmo išeina toksinai. Po procedūros nusiprauskite be muilo.

lsveikata.lt „Facebook“. Būkime draugai! 
 
 

Komentuoti:

Vardas:
Komentaras:

    Gydytojas ir pacientas


    Psichologas per ekraną: už ir prieš

    Psichologas per ekraną: už ir prieš

    Šiais laikais žmogus psichologo ar psichoterapeuto paslaugas gali gauti ir neiškėlęs kojos iš namų. Visgi spe...
    Akušeriai lenda iš gydytojų šešėlio

    Akušeriai lenda iš gydytojų šešėlio

    „Pagaliau nebereikės, negražiai kalbant, virti gydytojui kavos“, – ilgai lauktais pokyčiais džiaugiasi Lietuvos ...

    Budinti vaistinė


    Vaistinėlė padės pasiruošti blogiausiam scenarijui

    Vaistinėlė padės pasiruošti blogiausiam scenarijui

    Vasaros sezonui įgaunant pagreitį, specialistai perspėja atkreipti dėmesį į kelionių vaistinėlės sudėtį – ją būtina ruo&scar...
    Istorijos dulkes nupūtus: neįprastos pokario vaistinės

    Istorijos dulkes nupūtus: neįprastos pokario vaistinės

    „Sperminas skystas – vartojamas prie bendro silpnumo, po infekcinių susirgimų, prie neurastenijos, prie širdies...

    razinka


    Pakalbėkim apie tai


    Svetur


    Su kiekvienu laipsniu kyla ir savižudybių skaičius

    JAV psichiatrė dr. Narissa Price perspėja, kad ekstremalaus karščio pavojai kur kas didesni nei vien dehidratacija ar šilumos smūgis. „Jei turite psichikos sveikatos problemų, pavyzdžiui, nuotaikos, nerimo sutrikimų, sergate depresija ar šizofrenija, ekstremalus karštis situaciją gali dar labiau paa&...

    Redakcijos skiltis


    Komentarai


    Lyčių lygybė – ilgalaikės taikos architektė
    Margarita Jankauskaitė Lyčių lygybė – ilgalaikės taikos architektė
    Pagalbos mirti dilemos
    Paulius Skruibis Pagalbos mirti dilemos
    Pažinti sapioseksualą
    Henrikas Vaitiekūnas Pažinti sapioseksualą

    Naujas numeris