Žarnyno bakterijos – kaip atskirti gerąsias nuo blogųjų?

www.lsveikata.lt
2021-11-26
Įvairūs mūsų imuninę sistemą atakuojantys virusai vienareikšmiai yra laikomi blogais, tačiau to paties negalime pasakyti apie bakterijas. Mokslininkai jau seniai žino, kad mūsų organizmuose, o, konkrečiai, žarnyne galime rasti tiek blogųjų, tiek ir gerųjų bakterijų. Kaip kad sufleruoja kategoriški pavadinimai, vienų bakterijų mums reikėtų vengti, o kitas, atvirkščiai, - reikia puoselėti. Kuo skiriasi gerosios žarnyno bakterijos nuo blogųjų ir kaip organizmą pripildyti tomis, kurios padėtų, o ne kenktų?
Žarnyno bakterijos – kaip atskirti gerąsias nuo blogųjų?

Geros bakterijos prieš blogas – pasakos paremtos tikrove
Puikiai žinome įvairias pasakas bei istorijas apie du veikėjus – gerą ir blogą, kovojančius vienas prieš kitą ir bandančius įrodyti savo viršenybę. Kaip pasakose, taip ir realiame gyvenime, bakterijos padeda ląstelėms apsisaugoti nuo kenksmingų patogenų bei skatina audinių atsinaujinimą.

 
Gerosios žarnyno bakterijos taip pat užkerta kelią blogųjų bakterijų augimui, kuris veda prie stiprių ir itin sudėtingai įveikiamų sveikatos problemų – tuberkuliozės, streptokokinės infekcijos ir kt. Tokiu būdu yra užtikrinamas mūsų kūno imuninės bei kitų sistemų balansas, leidžiantis mums jaustis sveikesniais, laimingesniais ir energingais.
 
Padeda, bet ir kenkia – esminės klaidos
Nepaisant to, kad gerosios žarnyno bakterijos kovoja už mūsų gerovę, padėdami joms kovoti patys neretai kasame tik dar gilesnę duobę. Tiesa ta, jog vieni geriausių vaistų kovoje su bakterijomis yra plačiai naudojami antibiotikai, tačiau bandydami įvairius savo sveikatos sutrikimus kiekvieną kartą gydyti vien tik šių vaistų pagalba, rizikuojame savyje turėti bakterijos, kurios bus galiausiai jiems atsparios.
 
Antibiotikai bei kiti panašūs preparatai, negana to, kovodami su blogosiomis bakterijoms, kartu naikina ir gerąsias, todėl būtina kaskart susirgus bei profilaktiškai didinti jų kiekį organizme, žarnyne. Tam geriausia naudoti natūralius probiotikus – gerąsias bakterijas, kurių randama didžiojoje dalyje fermentuotų pieno produktų (bei daugelyje kitokios kilmės maisto produktų). Taip galima vartoti probiotikais praturtintus maisto papildus ar kitus produktus, - šios galimybės neribotos, kadangi gerųjų žarnyno bakterijų formulė gali būti pateikiama įvairiais pavidalais, kuriuos visus vienija tas pats – sveiko gyvenimo – principas.
 
Daug sveikatai ir grožiui naudingų maisto papildų galima rasti natūralia produkcija prekiaujančioje internetinėje svetainėje Ohhira. Nepraleiskite progos ir švenčių metu palepinkite sau artimus žmones sveikatai būtinai vitaminais.

 lsveikata.lt „Facebook“. Būkime draugai! 
 
 

Komentuoti:

Vardas:
Komentaras:

    Gydytojas ir pacientas


    Nekrozuojantis fascitas: mėsą ėdanti bakterija

    Nekrozuojantis fascitas: mėsą ėdanti bakterija

    Monika (50 m.) gyveno saugų gyvenimą, kol vieną dieną nesusirgo mirtina liga, kurios per stebuklą ir juodą gydytojų darbą pavyko a...
    Iš pirmų lūpų: ką reiškia būti pacientu ir gydytoju Švedijoje

    Iš pirmų lūpų: ką reiškia būti pacientu ir gydytoju Švedijoje

    „Kartais atrodo, kad čia daug kas palikta natūraliai atrankai. Kita vertus, kai būklė rimta, reaguojama greitai“, &nda...

    Budinti vaistinė


    Kurortinėse vaistinėse gausu vaistus pamiršusių klientų

    Kurortinėse vaistinėse gausu vaistus pamiršusių klientų

    Vasaros laikas neatskiriamas nuo išvykų ir atostogų. Visai nesvarbu ar renkamės ilgesnę kelionę, ar savaitgalio poilsį pajū...
    Ministerija skatins rinktis tik pigiausius vaistus

    Ministerija skatins rinktis tik pigiausius vaistus

    Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) siūlo keisti kompensuojamųjų vaistų kainodarą, kuria skatintų pacientus rinktis tik vaistus s...

    Sveika šeima


    Aktyvių pramogų priešas – mėšlungis

    Karštos vasaros dienos, aktyvus sportas ar mėgavimasis vandens telkinių teikiamais malonumais gali pasižymėti ne tik smagiomis akimirkomis, bet taip pat ir veriančiu raumenų skausmu – mėšlungiu. Jis gali surakinti šlaunis, blauzdas, pėdas, kaklą, rankas, plaštakas, pilvą ir net raumenis ties šonkauliais. BENU vaistinės ekspert...

    Pakalbėkim apie tai


    Svetur


    Narkotikai karo lauke: visi kaltina visus

    Dar gegužės mėnesį Ukrainos saugumo tarnyba paskelbė perėmusi intriguojantį rusų kario skambutį namo, kuriame jis prašė atsiųsti narkotikų. Tiesa, visomis įmanomomis nuodėmėmis priešus kaltina abiejų kovojančių šalių propagandos.

    Redakcijos skiltis


    Komentarai


    Diena, nepanaši į kitas
    Henrikas Vaitiekūnas Diena, nepanaši į kitas
    Egzistencija, pagrindžianti realybę
    Henrikas Vaitiekūnas Egzistencija, pagrindžianti realybę

    Naujas numeris