Jautis
Antradienį depresines nuotaikas padės įveikti pokalbis su artimu žmogumi. Trečiadienį saugokitės skersvėjo, apsirenkite šiltai, antraip galite peršalti. Savaitgalį stenkitės išlaikyti emocinę pusiausvyrą.
Dvyniai
Antradienį gali pakenkti didelis fizinis krūvis. Trečiadienį bus didesnė infekcijų tikimybė - vėdinkite patalpas. Penktadienį nevalgykite konservuoto maisto. Savaitgalį bus veiksmingos organizmą jauninamosios procedūros.
Vėžys
Stiprinkite imunitetą gerdami vitaminų, valgydami daugiau česnako. Antroje savaitės pusėje pasistenkite išsaugoti vidinę pusiausvyrą, venkite konfliktinių situacijų. Savaitgalį patartina apsilankyti pirtyje ar saunoje.
Liūtas
Pirmadienį stenkitės riboti darbų krūvį. Pervargimas gali neigiamai paveikti jūsų sveikatą. Trečiadienį mėsos patiekalus keiskite vištiena arba žuvimi. Šeštadienį blogos nuotaikos padės atsikratyti kvėpavimo ir jogos pratimai.
Mergelė
Šią savaitę bus didelė traumų tikimybė. Antradienis - tinkama diena pradėti laikytis dietos. Ketvirtadienį ribokite kavos ir arbatos kiekį. Sekmadienį daugiau laiko skirkite poilsiui.
Svarstyklės
Savaitės pradžioje didelis darbų krūvis gali nualinti organizmą, todėl gerkite vitaminų. Antradienį bus palankios visos nervų sistemą gydančios procedūros. Savaitgalį nevenkite fizinės veiklos, daugiau judėkite.
Skorpionas
Pasvarstykite - gal per mažai laiko skiriate sau, gal rūpinatės tik kitų problemomis? Antradienį gali būti jautri širdis, stenkitės nesinervinti. Penktadienį atsisakykite mėsos patiekalų, valgykite daugiau daržovių.
Šaulys
Pirmadienį tausokite nervų sistemą. Antradienį nuotaika ir sveikata bus puiki. Pasinaudokite tuo ir nuveikite kuo daugiau darbų. Penktadienį nepiktnaudžiaukite alkoholiniais gėrimais. Savaitgalį praleiskite aktyviai.
Ožiaragis
Šią savaitę nepervertinkite savo galimybių - persidirbimas gali pakenkti jūsų savijautai, dalį darbų atidėkite kitai savaitei. Antradienis - pats metas subalansuoti mitybą. Penktadienį gali mausti sąnarius - šilčiau apsirenkite, venkite skersvėjų.
Vandenis
Pirmadienį daugiau laiko skirkite sau: pasmaližiaukite mėgstamu desertu, paskaitykite įdomią knygą. Šią savaitę daugiau laiko skirkite sportui. Trečiadienis bus palankus organizmo valymo procedūroms.
Žuvys
Pirmadienį bus didesnė lėtinių ligų tikimybė. Antradienį galite jaustis vangūs ir apatiški. Penktadienį savijauta bus puiki, leiskite sau papramogauti. Savaitgalį saugokite nugarą, galimi paistempimai.
Komentuoti: