Lapkričio 13 -19 d.

www.lsveikata.lt
2017-11-13
Avi­nas
Nuo ant­ra­die­nio re­komen­duo­ja­mas gy­do­ma­sis ba­da­vi­mas, ku­ris pa­dės iš or­ga­niz­mo pa­ša­lin­ti šla­kus bei at­si­kra­ty­ti ne­rei­ka­lin­gų ki­log­ra­mų. Šeštadienis - tinkama diena visoms grožio procedūroms.
Lapkričio 13 -19 d.

Jau­tis
Pir­ma­die­nį ver­ta spor­tuo­ti - fi­zi­niai pra­ti­mai bus veiks­min­gi. Ant­ra­die­nis tiks kos­me­ti­nėms pro­ce­dū­roms, vei­do odos prie­žiū­rai. Penk­ta­die­nį sau­go­ki­tės, kad ne­per­šal­tu­mė­te. Savaitgalį saugokitės skersvėjų.
 
Dvy­niai
Pir­ma­die­nį re­ko­men­duo­ja­ma ne­val­gy­ti rie­bios mė­sos. Ant­ra­die­nį nau­din­gas ma­sa­žas bei mai­ti­na­mo­sios vei­do kau­kės. Ket­vir­ta­die­nį ne­ver­ta sa­vęs var­gin­ti per di­de­liu fi­zi­niu krū­viu. Savaitgalį rūpinkitės sveikata.


Vė­žys
Pir­ma­die­nis tiks plau­čių li­gų gy­dy­mui ir pro­fi­lak­ti­kai. Tre­čia­die­nį sten­ki­tės kon­tro­liuo­ti emo­ci­jas, nes pa­si­karš­čia­vę dėl smul­kme­nos ga­li­te pri­si­šauk­ti gal­vos skaus­mą. Penktadienį nevartokite alkoholio, galimas apsinuodijimas.
 
Liū­tas
Pir­ma­die­nį ver­čiau ne­si­im­ki­te krau­jo­ta­kos sis­te­mos gy­dy­mo. Ant­ra­die­nį ir tre­čia­die­nį bū­ki­te at­sar­gūs, nes pa­di­dės trau­mų ir lū­žių ti­ki­my­bė. Šeš­ta­die­nį bus jaut­ri oda, ga­li kil­ti aler­gi­nių re­ak­ci­jų.
 
Mer­ge­lė
Pir­ma­die­nį bū­ki­te at­sar­gūs - ga­li­te su­si­žeis­ti ko­kiu nors ašt­riu daik­tu. Ant­ra­die­nį ver­tė­tų ap­si­lan­ky­ti kir­pyk­lo­je ar gro­žio sa­lo­ne. Penktadienį valgykite vaisių, kuriuose yra vitamino C. Šeš­ta­die­nį ge­riau ne­pik­tnau­džiau­ki­te stip­riais al­ko­ho­li­niais gė­ri­mais.

Svars­tyk­lės
Pa­si­sten­ki­te rim­tai žiū­rė­ti į sa­vo sa­vi­jau­tą, o pa­ju­tę net men­kiau­sią ne­ga­la­vi­mą ne­dels­da­mi im­ki­tės prie­mo­nių jam pa­ša­lin­ti. Bū­ki­te at­sar­gūs to­li­mo­se ke­lio­nė­se. Savaitgalį pasilepinkite mėgstamais patiekalais.

 
Skor­pio­nas
Pir­ma­die­nį rei­kė­tų kiek su­ma­žin­ti dar­bo krū­vį, ki­taip jū­sų or­ga­niz­mas ga­li ne­iš­lai­ky­ti per di­de­lės įtam­pos. Penktadienį gerai atpalaiduotų masažas. Sa­vait­ga­lį ne­var­to­ki­te daug skys­čių.
 
Šau­lys
Šią sa­vai­tę bū­si­te jaut­rus per­ša­li­mo li­goms, to­dėl ven­ki­te vie­šų vie­tų, ma­žiau ben­drau­ki­te, ki­taip leng­vai “pa­si­gau­si­te” vi­ru­są. Sa­vai­tės vi­du­ry­je sten­ki­tės ne­da­ry­ti stai­gių ju­de­sių, tau­so­ki­te stu­bu­rą. Savaitgalį palepinkite save, jūs to nusipelnėte.


Ožia­ra­gis
Pir­ma­die­nį tau­so­ki­te ke­pe­nis. Tre­čia­die­nį at­sar­giai el­ki­tės su bui­ti­ne tech­ni­ka ir ki­tais elek­tros prie­tai­sais. Šeš­ta­die­nį pa­si­sten­ki­te pail­sė­ti ir at­si­kra­ty­ti su­si­kau­pu­sio nuo­var­gio.
 
Van­de­nis

Pir­ma­die­nį ne­per­si­val­gy­kite. Antradienį gerai pradėti imuniteto stiprinimą. Ket­vir­ta­die­nį ir penk­ta­die­nį ven­ki­te per­ša­li­mų, nes šio­mis die­no­mis pra­si­dė­ju­sią li­gą ga­li tek­ti il­gai gy­dy­ti. Šeš­ta­die­nį bus nau­din­gas ma­sa­žas.
 
Žu­vys
Pir­ma­die­nį ne­per­si­temp­ki­te, ven­ki­te per di­de­lio fi­zi­nio krū­vio. Tre­čia­die­nį ir ket­vir­ta­die­nį iš­augs trau­mų ti­ki­my­bė, to­dėl sten­ki­tės dau­giau gal­vo­ti ir da­ry­ti ma­žiau stai­gių ju­de­sių. Penktadienį gali būti jautrus skrandis. Savaitgalį susitikite su draugais.
 
 

Komentuoti:

Vardas:
Komentaras:

    Gydytojas ir pacientas


    Nugaros smegenų navikas kėsinosi į gyvybę

    Nugaros smegenų navikas kėsinosi į gyvybę

    Telšiškė Kornelija Laurinavičiūtė (20 m.) jau vaikystėje žinojo turinti stuburo problemų, tačiau apie nugaros smegen...
    Gydytojas įspėja: pasaulyje kas 45 minutes dėl prostatos vėžio miršta po 1 vyrą

    Gydytojas įspėja: pasaulyje kas 45 minutes dėl prostatos vėžio miršta po 1 vyrą

    Lapkritis pasaulyje minimas kaip vyrų sveikatos mėnuo. Jo metu vyrai raginami atkreipti dėmesį į vieną pavojingiausių jų gyvybėms ...

    Budinti vaistinė


    Vaistininkai ragina SAM greičiau apsispręsti dėl skiepijimo vaistinėse

    Vaistininkai ragina SAM greičiau apsispręsti dėl skiepijimo vaistinėse

    Lietuvoje prasidėjus gripo sezonui į pacientų skiepijimą vis dar negali įsitraukti šalies vaistinės. Lietuvos vaistinių aso...
    „Camelia“ dar labiau sumažino medicininių kaukių kainą

    „Camelia“ dar labiau sumažino medicininių kaukių kainą

    Vienas didžiausių vaistinių tinklų „Camelia“ ketvirtadienį skelbia, kad visą spalį klientams suteiks galimybę apsaugin...

    Sveika šeima


    „Studentų maistas“ – ne vaistas

    Ne veltui džiovintų vaisių ir riešutų mišinys pramintas „studentų maistu“. Mitybos specialistė Vaida Kurpienė sako juose dažnai rasite didelę dozę pridėtinio cukraus (tai, ko reikia kremtant mokslus pernakt). Taigi maišelis riešutų popiet tikrai nėra nekaltas ir sveikuoliškas užkandis, k...

    Pakalbėkim apie tai


    Svetur


    Nobelio medicinos premija paskirta virusologams H. Alteriui, Ch. Rice'ui ir M. Houghtonui

    Šių metų Nobelio premija už pasiekimus medicinos srityje atiteko amerikiečiams Harvey J. Alteriui (Harviui Dž. Alteriui) ir Charlesui M. Rice'ui (Čarlzui M. Raisui), taip pat britui Michaelui Houghtonui (Maiklui Hotonui).

    Redakcijos skiltis


    Komentarai


    Kiek vorų jau suvalgėte?
    Henrikas Vaitiekūnas Kiek vorų jau suvalgėte?
    Šiuo metu šeimos gydytojai tapę beteisiais raštininkais
    Viktorija Andrejevaitė Šiuo metu šeimos gydytojai tapę beteisiais raštininkais
    Kas nepažįsta laikrodžių?
    Henrikas Vaitiekūnas Kas nepažįsta laikrodžių?

    Naujas numeris






















    Alergijos tyrimai ir konsultacijos - Allergomedica