Lapkričio 13 -19 d.

www.lsveikata.lt
2017-11-13
Avi­nas
Nuo ant­ra­die­nio re­komen­duo­ja­mas gy­do­ma­sis ba­da­vi­mas, ku­ris pa­dės iš or­ga­niz­mo pa­ša­lin­ti šla­kus bei at­si­kra­ty­ti ne­rei­ka­lin­gų ki­log­ra­mų. Šeštadienis - tinkama diena visoms grožio procedūroms.
Lapkričio 13 -19 d.

Jau­tis
Pir­ma­die­nį ver­ta spor­tuo­ti - fi­zi­niai pra­ti­mai bus veiks­min­gi. Ant­ra­die­nis tiks kos­me­ti­nėms pro­ce­dū­roms, vei­do odos prie­žiū­rai. Penk­ta­die­nį sau­go­ki­tės, kad ne­per­šal­tu­mė­te. Savaitgalį saugokitės skersvėjų.
 
Dvy­niai
Pir­ma­die­nį re­ko­men­duo­ja­ma ne­val­gy­ti rie­bios mė­sos. Ant­ra­die­nį nau­din­gas ma­sa­žas bei mai­ti­na­mo­sios vei­do kau­kės. Ket­vir­ta­die­nį ne­ver­ta sa­vęs var­gin­ti per di­de­liu fi­zi­niu krū­viu. Savaitgalį rūpinkitės sveikata.


Vė­žys
Pir­ma­die­nis tiks plau­čių li­gų gy­dy­mui ir pro­fi­lak­ti­kai. Tre­čia­die­nį sten­ki­tės kon­tro­liuo­ti emo­ci­jas, nes pa­si­karš­čia­vę dėl smul­kme­nos ga­li­te pri­si­šauk­ti gal­vos skaus­mą. Penktadienį nevartokite alkoholio, galimas apsinuodijimas.
 
Liū­tas
Pir­ma­die­nį ver­čiau ne­si­im­ki­te krau­jo­ta­kos sis­te­mos gy­dy­mo. Ant­ra­die­nį ir tre­čia­die­nį bū­ki­te at­sar­gūs, nes pa­di­dės trau­mų ir lū­žių ti­ki­my­bė. Šeš­ta­die­nį bus jaut­ri oda, ga­li kil­ti aler­gi­nių re­ak­ci­jų.
 
Mer­ge­lė
Pir­ma­die­nį bū­ki­te at­sar­gūs - ga­li­te su­si­žeis­ti ko­kiu nors ašt­riu daik­tu. Ant­ra­die­nį ver­tė­tų ap­si­lan­ky­ti kir­pyk­lo­je ar gro­žio sa­lo­ne. Penktadienį valgykite vaisių, kuriuose yra vitamino C. Šeš­ta­die­nį ge­riau ne­pik­tnau­džiau­ki­te stip­riais al­ko­ho­li­niais gė­ri­mais.

Svars­tyk­lės
Pa­si­sten­ki­te rim­tai žiū­rė­ti į sa­vo sa­vi­jau­tą, o pa­ju­tę net men­kiau­sią ne­ga­la­vi­mą ne­dels­da­mi im­ki­tės prie­mo­nių jam pa­ša­lin­ti. Bū­ki­te at­sar­gūs to­li­mo­se ke­lio­nė­se. Savaitgalį pasilepinkite mėgstamais patiekalais.

 
Skor­pio­nas
Pir­ma­die­nį rei­kė­tų kiek su­ma­žin­ti dar­bo krū­vį, ki­taip jū­sų or­ga­niz­mas ga­li ne­iš­lai­ky­ti per di­de­lės įtam­pos. Penktadienį gerai atpalaiduotų masažas. Sa­vait­ga­lį ne­var­to­ki­te daug skys­čių.
 
Šau­lys
Šią sa­vai­tę bū­si­te jaut­rus per­ša­li­mo li­goms, to­dėl ven­ki­te vie­šų vie­tų, ma­žiau ben­drau­ki­te, ki­taip leng­vai “pa­si­gau­si­te” vi­ru­są. Sa­vai­tės vi­du­ry­je sten­ki­tės ne­da­ry­ti stai­gių ju­de­sių, tau­so­ki­te stu­bu­rą. Savaitgalį palepinkite save, jūs to nusipelnėte.


Ožia­ra­gis
Pir­ma­die­nį tau­so­ki­te ke­pe­nis. Tre­čia­die­nį at­sar­giai el­ki­tės su bui­ti­ne tech­ni­ka ir ki­tais elek­tros prie­tai­sais. Šeš­ta­die­nį pa­si­sten­ki­te pail­sė­ti ir at­si­kra­ty­ti su­si­kau­pu­sio nuo­var­gio.
 
Van­de­nis

Pir­ma­die­nį ne­per­si­val­gy­kite. Antradienį gerai pradėti imuniteto stiprinimą. Ket­vir­ta­die­nį ir penk­ta­die­nį ven­ki­te per­ša­li­mų, nes šio­mis die­no­mis pra­si­dė­ju­sią li­gą ga­li tek­ti il­gai gy­dy­ti. Šeš­ta­die­nį bus nau­din­gas ma­sa­žas.
 
Žu­vys
Pir­ma­die­nį ne­per­si­temp­ki­te, ven­ki­te per di­de­lio fi­zi­nio krū­vio. Tre­čia­die­nį ir ket­vir­ta­die­nį iš­augs trau­mų ti­ki­my­bė, to­dėl sten­ki­tės dau­giau gal­vo­ti ir da­ry­ti ma­žiau stai­gių ju­de­sių. Penktadienį gali būti jautrus skrandis. Savaitgalį susitikite su draugais.
 
 

Komentuoti:

Vardas:
Komentaras:

    Gydytojas ir pacientas


    Atidėta kardiologinė pagalba – it tiksinti bomba

    Atidėta kardiologinė pagalba – it tiksinti bomba

    Rizika sveikatai dėl pavėluoto kreipimosi į gydymo įstaigą dažnai yra nepalyginamai didesnė, nei pavojus užsikrėsti koronavirusine...
    Staigi gydytojo netektis prislėgė visus

    Staigi gydytojo netektis prislėgė visus

    Turėjusi būti eilinė darbo diena Respublikinės Šiaulių ligoninės Širdies ir kraujagyslių centro gydytojui kardiologu...

    Budinti vaistinė


    Kodėl vaistinėje nėra medžiaginių kaukių?

    Kodėl vaistinėje nėra medžiaginių kaukių?

    Pandemijos pradžioje, kai visame pasaulyje buvo sunku užtikrinti reikiamą apsauginių kaukių kiekį, daug žmonių ėmė jas savaranki&s...
    „Camelia“ vaistinėse įrengti pirmieji kabinetai, atitinkantys reikalavimus skiepijimui

    „Camelia“ vaistinėse įrengti pirmieji kabinetai, atitinkantys reikalavimus skiepijimui

    Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC) patvirtino, kad ūkinės komercinės veiklos sąlygos – patalpos, įranga, dokum...

    Sveika šeima


    Vakcinos vaikams: kada vėluoti negalima

    Pandemija turi ir teigiamų dalykų – nepaprastai išaugo susidomėjimas tiek vaikams, tiek suaugusiesiems skirtais skiepais. Deja, nerimą kelia su metais vis labiau menkstantis skiepijimas dviem svarbiomis vakcinomis. 

    Pakalbėkim apie tai


    Svetur


    Indai atsparesni COVID-19?

    Indijoje, turinčioje gerokai per milijardą gyventojų, koronavirusas buvo sutiktas su didžiule baime. Ir ne veltui: per pandemijos laiką COVID-19 šalyje užsikrėtė arti 11 milijonų žmonių ir net per pusantro šimto tūkstančių mirė. Tačiau pastaruoju metu šalyje stebimas nuolatinis naujų atvejų mažėjimas, mokslininka...

    Redakcijos skiltis


    Komentarai


    Gerovės valstybės miražai
    Henrikas Vaitiekūnas Gerovės valstybės miražai
    Svetimų pokalbių pasiklausymai
    Henrikas Vaitiekūnas Svetimų pokalbių pasiklausymai
    Loterijos – pramoginės kultūros dalis?
    Gediminas Navaitis Loterijos – pramoginės kultūros dalis?

    Naujas numeris

























    Alergijos tyrimai ir konsultacijos - Allergomedica