Vienas svarbiausių gydymo būdų
Profesorė J.Čelutkienė teigia, kad sergantys širdies nepakankamumu pacientai, kurių būklė stabilizuojasi, vartojantys medikamentus, nepriklausomai nuo jų ligos tipo ir sunkumo turėtų užsiimti aerobiniais pratimais.

Lietuvos kardiologų draugijos prezidentė pabrėžia, kad vienas svarbių širdies nepakankamumo gydymo būdų yra fizinis krūvis, aerobiniai pratimai. „Judant gerėja širdies darbas, periferinių raumenų būklė. Buvo atlikta daug klinikinių tyrimų, kurie įrodė fizinių treniruočių naudą“, – sakė J.Čelutkienė.

Tinkamiausi judėjimo būdai
Kokios sporto šakos naudingos žmonėms, kurie serga širdies nepakankamumu? „Rekomenduojamas greitas ėjimas, ėjimas su šiaurietiškomis lazdomis, važiavimas dviračiu, plaukimas, galūnių mankštinimas, kvėpavimo pratimai“, – vardijo J.Čelutkienė. Profesorė teigė, kad jei pacientui sunku, jis gali pratimus atlikti sėdėdamas, gulėdamas. „Širdies nepakankamumo pacientams, turintiems žemą kraujos spaudimą neretai netgi patariama pratimus atlikti lovoje“, – pasakojo J.Čelutkienė.
 
Priskiria senatvei
Profesorė perspėja, kad pagyvenę žmonės dėl širdies nepakankamumo atsiradusius simptomus priskiria senatvei ir nesikreipia į gydytojus, dėl to liga progresuoja.
„Apie širdies nepakankamumą vertėtų susimąstyti, kai atsiranda dusulys, oro trūkumas, tampa sunkiau lipti laiptais, kilti į kalną, prasideda kojų tinimai“, – teigia profesorė. Ji priduria, kad pokyčiai turi būti neįprasti, nauji ir tęstis kurį laiką. „Natūralu, kad netreniruotas žmogus sunkiai užlips į penktą aukštą, tačiau jei staiga darosi sunku kopti ir trečią, atsiranda dusulys, verta kreiptis į medikus“, – pataria J.Čelutkienė.
 
Neperžengti ribos
„Kokio intensyvumo aktyvumas turi būti kiekvienu atveju gali pasakyti gydytojas atsižvelgdamas į vaistus ir paciento būklę“, – teigia J. Čelutkienė.
Anot jos, norintys judėti širdies nepakankamumą turintys pacientai gali atlikti specialų tyrimą – kardiopulmoninį krūvio mėginį, kurio metu nustatoma, kokio intensyvumo treniruotės jiems yra saugios ir naudingos. Tyrimas atliekamas tretinio lygio gydymo įstaigose, širdies nepakankamumo specialistų. Gydytojai patars, kiek galima apkrauti organizmą, atsižvelgdami į ligos sunkumą ir vartojamus vaistus.

lsveikata.lt „Facebook“. Būkime draugai!