Refliuksą gali išduoti ir kosulys

Aigustė Tavoraitė
2019-04-16
Nors peršalimą jau seniai išsigydžiau, vis nepraeina gerklės skausmas, dažnai pakosčioju. Neretai, ypač pavasarį, laikinai jaučiu tokius simptomus. Kas tai galėtų būti?
Nerijus, 31 metai
Refliuksą gali išduoti ir kosulys
Netipiški refliukso simptomai imituoja bronchų astmą: gali varginti kosulys, nuolatinis užkimimas, dažnas atsikrenkštimas, pakosčiojimas.

 
Pataria specialistė
VUL Santaros klinikų gydytojas gastroenterologas Benediktas Kurlinkus:

Paaštrėja opaligės
Moksliniai tyrimai rodo, kad oro temperatūros padidėjimas, slėgio, oro drėgmės pokyčiai, kurie būdingi pavasarį ir rudenį, gali padidinti opaligės ir kitų sutrikimų, sąlygojamų padidintos rūgšties skrandyje išsiskyrimo, atsiradimo riziką. Dėl to gali pasitaikyti ir daugiau refliukso sutrikimų, gastrito (skrandžio uždegimo) atvejų, nors tai dar nėra moksliškai įrodyta.
Dirgliosios žarnos sindromas, kiti funkciniai sutrikimai pavasarį gali paūmėti ne dėl oro, o dėl emocinės būklės, didesnio streso, sąlygoto sesijos ar kitų intensyvesnių darbų. Tai daugiau nuo žmogaus aplinkos priklausantys sutrikimai.
 
Simptomai apgauna
Šiaip refliuksas vargina įvairaus amžiaus žmones – tiek jaunus, tiek vyresnius. Tačiau jaunus dažniau matome greičiausiai dėl to, kad jų daugiau kreipiasi. Vyresniame amžiuje, kai lydi daugiau gretutinių ligų, refliuksas nėra dominuojanti simptomatika, dėl kurios kreiptųsi pacientai.
Tačiau kitą kartą žmonės gali ir nejausti, nesuprasti, kad turi refliuksą, mat jis gali „slėptis“ po neįprastais simptomais. Tipiniai refliukso simptomai – deginimo jausmas, skausmas už krūtinkaulio arba viršutinėje pilvo dalyje, rūgšties atpylimai į burnos ertmę, tuomet jaučiamas deginimas ar rūgšties, metalo skonis.
Tačiau gali būti ir atipinė refliukso forma, kurią išduoda bronchų astmą imituojantys simptomai, gali varginti kosulys, nuolatinis užkimimas, dažnas atsikrenkštimas, pakosčiojimas. Vyresniems žmonėms skausmai gali imituoti ir miokardo infarktą ar kitas širdies ligas, kai pažeidžiamos vainikinės širdies arterijos, nes kai atsiranda primenantys infarktą krūtinės skausmai.
 
Kaip palengvinti būklę?

Pagrindinis patarimas norint sumažinti skrandžio rūgštingumą – laikytis sveikos mitybos principų, reguliariai valgyti, stengtis nepersivalgyti, vengti virškinamąjį traktą dirginančių – rūgščių, aštrių, rūkytų – produktų, vengti gazuotų gėrimų, kurie galimai išpučia skrandį ir skatina kilti rūgštis.
Patartina prieš miegą 3 valandas nieko nevalgyti, kad skrandis jau būtų išsituštinęs ir nebūtų atgalinio maisto judėjimo miego metu, kai žmogus pakeičia vertikalią kūno padėtį į horizontalią.
 
Iš esmė siekiant kontroliuoti refliuksą reikia laikytis bendrų rekomenduojamų gyvenimo būdo korekcijų – vengti provokuojančių veiksnių – rūkymo, kavos ar šokolado, priklauso nuo to, kas konkrečiai skatina paūmėjimą. Jei žmogus atseka, kas skatina refliuksą ir atidžiai prisižiūri, situacija turėtų pagerėti.

Jei tai nepadeda, reiktų kreiptis į gydytoją, kuris paskirtų gydymą. Jei ir tai nepadeda, tada reikėtų atlikti tyrimus, kurie gal ir ne per maloniausi, tačiau jei atliekami kvalifikuotų specialistų, nesukelia išskirtinio diskomforto. Tyrimo metu kažko itin nenatūralaus nedaroma – endoskopinis prietaisas įvedamas per natūralius virškinamojo trakto kanalus, kur paprastai eina maistas. Tačiau jei žmogaus jaunas, nėra kitų įtariamų susirgimų, pirmiausia skiriamas medikamentinis gydymas ir tik jam nepadedant skiriamas endoskopinis ištyrimas.

 
Verta žinoti
Nemedikamentinio refliukso gydymo triada:
Dieta. Kontroliuoti savo valgymo įpročius. Nevalgyti sunkių ir riebių patiekalų su mėsa ir mažinti šokolado ir kavos vartojimą. Užtikrinti, kad jūsų maiste būtų daug vaisių, daržovių ir išgertumėte pakankamai vandens.
Rūkymo ir alkoholio vartojimo atsisakymas. Yra žinomas neigiamas nikotino ir alkoholio poveikis skrandžio rūgšties gamybai. Todėl reikia mesti rūkyti ir alkoholį vartoti tik ypatingomis progomis.
Streso vengimas. Stengtis išvengti bet kokio streso darbe ar namie. Tai padeda susiplanuoti visą savo veiklą ir skirti pakankamai laiko laikytis numatyto plano. Taip pat į savo dienotvarkę reiktų įtraukti pertraukas ir poilsio laiką. Mėgautis aktyviu laiku taip pat, kaip ir laisvu. Reguliariai tikrinti save, ar jūsų sukurtas planas ir mėginimas kontroliuoti stresą tinkamai įgyvendinamas.


lsveikata.lt „Facebook“. Būkime draugai! 
 

Komentuoti:

Vardas:
Komentaras:

Komentarai

      Gydytojas ir pacientas


      Ar šįryt išsivalėte dantis?

      Ar šįryt išsivalėte dantis?

      Tik pusė Lietuvos ikimokyklinio amžiaus vaikų tėvų ar globėjų kasdien ryte valo vaikams dantis, rodo naujausias Vilniaus miesto sa...
      A.Radžiūnas: kenčiantiems lėtinį skausmą jau turime ką pasiūlyti

      A.Radžiūnas: kenčiantiems lėtinį skausmą jau turime ką pasiūlyti

      „Lėtinį skausmą kenčiantis žmogus gyvena nuolatinėje baimėje, kad skausmas paaštrės“, – sako Kauno klinik...

      Budinti vaistinė


      Vaistinių tinklas „Camelia“ neužleidžia lyderio pozicijų

      Vaistinių tinklas „Camelia“ neužleidžia lyderio pozicijų

      Jau 30 metų gyvuojantis lietuviško kapitalo vaistinių tinklas „Camelia“ lyderio pozicijų rinkoje neužleidžia ne...
      „Eurovaistinė“ pristato sveikas kainas: ką sausį galite įsigyti pigiau?

      „Eurovaistinė“ pristato sveikas kainas: ką sausį galite įsigyti pigiau?

      „Eurovaistinė“ kiekvieną mėnesį pristato naujas „sveikas kainas“ – bent 10 aktualiausių mėnesio prek...

      razinka


      Sveika šeima


      Ar šįryt išsivalėte dantis?

      Tik pusė Lietuvos ikimokyklinio amžiaus vaikų tėvų ar globėjų kasdien ryte valo vaikams dantis, rodo naujausias Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro „Vilnius sveikiau“ atliktas tyrimas. Konferencijoje dantų priežiūros specialistai aptarė esamą padėtį bei prevencines strategijas, padėsiančias spręsti spa...

      Sveikatos horoskopas


      Lakpkričio 23-29 d.

      Avi­nas
      Šią sa­vai­tę šil­čiau ren­ki­tės ir ven­ki­te skers­vė­jų. Tre­čia­die­nį ga­li­te su­sap­nuo­ti pra­na­šiš­ką sap­ną. Šeš­ta­die­nis - tin­ka­ma die­na są­na­rių gy­dy­mui ir spe­cia­liems mankš­tos pra­ti­mams.

      Pakalbėkim apie tai


      Svetur


      G.Thunberg – pranašė savame krašte?

      Klimato aktyvistė iš Skandinavijos Greta Thunberg, matyt, priprato ne tik rėžti paveikias kalbas, bet ir bendrauti su policijos pareigūnais. Praėjusį mėnesį ji buvo sulaikyta Londone, mat į viešbučio patalpas trukdė įeiti naftos ir dujų bendrovių atstovams. Šią savaitę aktyvistė su bendraminčiai nelegaliai savo k...

      Redakcijos skiltis


      Komentarai


      Krokodilo kepenys su saldžiąja puterija
      Henrikas Vaitiekūnas Krokodilo kepenys su saldžiąja puterija
      Kaip striksi dominatriksė?
      Henrikas Vaitiekūnas Kaip striksi dominatriksė?

      Naujas numeris