Užsisėdėjusią visuomenę ragis fizinio aktyvumo

Nerijus Bliujus
2017-07-27
Vakar, trečiadienį, Vilniaus universiteto ligoninėje Santaros klinikose paskelbtas startas jau kasmetiniu tapusiam Europos Komisijos inicijuotam sveikatinimo renginiui „Beactive“ (liet. Būk aktyvus), kurio tikslas kuo plačiau skleisti žinią apie aktyvų sportą ir jo naudą sveikatai.
Užsisėdėjusią visuomenę ragis fizinio aktyvumo
Šiemet akcijos „Beacitve“ ambasadoriumi tapęs Vladas Garastas (kairėje) mano, kad valstybė žmonių sveikatinimui skiria per mažai dėmesio. Nuotr. greta – sveikatos apsaugos ministras Aurelijus Veryga ir laikinasis Valstybinės ligonių kasos vadovas Aurimas Baliukevičius.

Šiemet orientuotasi į senjorus
Pagrindiniai projekto renginiai Lietuvoje vyks rugsėjo 23-30 dienomis, kuomet bus minima Europos sporto savaitė. Prie šios akcijos prisijungė ir sveikatos apsaugos ministras Aurelijus Veryga. 
„Džiaugiuosi, kad dėmesys šiemet yra atkreiptas į senjorus. Visuomenėje susidaręs stereotipas, kad judėjimas arba fizinis aktyvumas labiau yra būdingas jaunimui. Bet turime pasidžiaugti tuo, kad tas paveikslas keičiasi.
 

Matome vis daugiau ir daugiau mūsų senjorų, kurie išeina gal ne tiek aktyviai sportuoti, bet bent jau pajudėti. Matome juos su šiaurietiškomis vaikščiojimo lazdomis. Jeigu mes kalbame apie tai, kad Lietuva garsėja blogais psichikos sveikatos rodikliais, svarbu priminti, kad fizinis aktyvumas mažina sergamumą ir depresijomis, apskritai gerina psichikos būklę“, - teigia ministras.  
 
Pasigenda griežtumo
Buvęs garsus Lietuvos treneris, o šiemet akcijos „Beacitve“ ambasadoriumi tapęs Vladas Garastas mano, kad valstybė žmonių sveikatinimui skiria per mažai dėmesio.
„Aš einu į baseiną. Jame mano amžiaus nebūna nei vieno žmogaus. O, pasirodo, jie tingi. Bet judėjimas tikrai yra būtina sąlyga. Manau, kad judėjimas leidžia jaustis gerai. O už gerą savijautą verta pakovoti. Manau, yra blogai, jei žmogus eina ir galvoja, kur čia greičiau atsisėdus.
 
Man labai patinka plaukimas. Stuburas neapkrautas... Bet reikia mokėti plaukti. Neseniai skaičiau, kad Estijos prezidentė įvedė privalomas plaukimo treniruotes, ką Lietuvoje vaikams būtinai reikėtų padaryti. Ir tuomet trečios klasės mokinys turės laikyti plaukimo egzaminus: sugebėti praplaukti 200 metrų, sugebėti vandenyje išsilaikyti 3 minutes, sugebėti panerti ir ištraukti kokį nors daiktą. Juk kiek pas mus nelaimių tokių, kai nuskęsta vaikai ar paaugliai?“ – retoriškai klausia treneris.
 

L.S. skaičius


49,9 
- tiek proc. pacientų nustatytas nepakankamas fizinis aktyvumas.

 
Remia Valstybinė ligonių kasa
Jau trečius metus organizuojamos sveikatinimo programos partneriais tapo Valstybinė ligonių kasa. Pasak laikinojo įstaigos vadovo Aurimo Baliukevičiaus, tokios prevencinės priemonės iš tiesų padės sutaupyti lėšų ateityje.

„Šiuo metu yra nemažai prevencinių programų. Tai iš tikrųjų senjorus paraginčiau domėtis bei naudotis tomis programomis, kadangi jos visos yra apmokamos iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo lėšų ir žmonėms nieko nekainuoja. Juk akivaizdu, jog prevencija yra sukurta tam, kad kuo anksčiau diagnozavus ligą, yra geresnės ligos išgydymo galimybės.
 
Iškilus bendriems klausimams galima kreiptis į ligonių kasų teritorinius skyrius tiek dėl programų, tiek dėl gydymo paslaugų. Iš tikrųjų mes aptarnaujame pakankamai didelį kiekį gyventojų, vien pernai ligonių kasos sulaukė daugiau nei 620 tūkst. gyventojų klausimų bei kreipimųsi“, - pasakoja A.Baliukevičius.
Akcijos metu beveik visose šalies ligoninėse stovės stendai skatinantys žmones aktyviau judėti. Santaros klinikų, kuriose ir startavo projektas, vadovas prof. Kęstutis Strupas sako, jog kol kas žmonių fizinis aktyvumas yra gąsdinamai žemas.
 
„Pagal programą nepakankamas fizinis aktyvumas nustatytas beveik pusei pacientų. Siekdami širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos, gydytojai pacientams rekomenduoja dietą, fizinį aktyvumą, rūkymo metimą, cholesterolio koncentraciją bei arterinį kraujo spaudimą mažinančius vaistus“, - ragina jis.

 
 

Komentuoti:

Vardas:
Komentaras:

Komentarai

      Gydytojas ir pacientas


      Ar šįryt išsivalėte dantis?

      Ar šįryt išsivalėte dantis?

      Tik pusė Lietuvos ikimokyklinio amžiaus vaikų tėvų ar globėjų kasdien ryte valo vaikams dantis, rodo naujausias Vilniaus miesto sa...
      A.Radžiūnas: kenčiantiems lėtinį skausmą jau turime ką pasiūlyti

      A.Radžiūnas: kenčiantiems lėtinį skausmą jau turime ką pasiūlyti

      „Lėtinį skausmą kenčiantis žmogus gyvena nuolatinėje baimėje, kad skausmas paaštrės“, – sako Kauno klinik...

      Budinti vaistinė


      Vaistinių tinklas „Camelia“ neužleidžia lyderio pozicijų

      Vaistinių tinklas „Camelia“ neužleidžia lyderio pozicijų

      Jau 30 metų gyvuojantis lietuviško kapitalo vaistinių tinklas „Camelia“ lyderio pozicijų rinkoje neužleidžia ne...
      „Eurovaistinė“ pristato sveikas kainas: ką sausį galite įsigyti pigiau?

      „Eurovaistinė“ pristato sveikas kainas: ką sausį galite įsigyti pigiau?

      „Eurovaistinė“ kiekvieną mėnesį pristato naujas „sveikas kainas“ – bent 10 aktualiausių mėnesio prek...

      razinka


      Sveika šeima


      Ar šįryt išsivalėte dantis?

      Tik pusė Lietuvos ikimokyklinio amžiaus vaikų tėvų ar globėjų kasdien ryte valo vaikams dantis, rodo naujausias Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro „Vilnius sveikiau“ atliktas tyrimas. Konferencijoje dantų priežiūros specialistai aptarė esamą padėtį bei prevencines strategijas, padėsiančias spręsti spa...

      Sveikatos horoskopas


      Lakpkričio 23-29 d.

      Avi­nas
      Šią sa­vai­tę šil­čiau ren­ki­tės ir ven­ki­te skers­vė­jų. Tre­čia­die­nį ga­li­te su­sap­nuo­ti pra­na­šiš­ką sap­ną. Šeš­ta­die­nis - tin­ka­ma die­na są­na­rių gy­dy­mui ir spe­cia­liems mankš­tos pra­ti­mams.

      Pakalbėkim apie tai


      Svetur


      G.Thunberg – pranašė savame krašte?

      Klimato aktyvistė iš Skandinavijos Greta Thunberg, matyt, priprato ne tik rėžti paveikias kalbas, bet ir bendrauti su policijos pareigūnais. Praėjusį mėnesį ji buvo sulaikyta Londone, mat į viešbučio patalpas trukdė įeiti naftos ir dujų bendrovių atstovams. Šią savaitę aktyvistė su bendraminčiai nelegaliai savo k...

      Redakcijos skiltis


      Komentarai


      Krokodilo kepenys su saldžiąja puterija
      Henrikas Vaitiekūnas Krokodilo kepenys su saldžiąja puterija
      Kaip striksi dominatriksė?
      Henrikas Vaitiekūnas Kaip striksi dominatriksė?

      Naujas numeris