Studentai sveikata rūpinasi vangiai

Gintarė Kaminskienė
2015-04-09
Nors jau daugiau nei dešimtmetį pasirodantys didesnės ar mažesnės apimties tyrimų rezultatai rodo, kad šalies studentų sveikata pakankamai prasta, pokyčių – maža. Visuomenės sveikatos specialistai tikina norintys padėti, bet patys studentai šią pagalbą priima vangiai.
Studentai sveikata rūpinasi vangiai
Atliktas pirmas išsamus šalies studentų gyvensenos tyrimas skelbia, kad jaunuolių maisto racionas neatitinka sveikos mitybos reikalavimų.

Mityba nepakankama

Naujausias Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto Visuomenės sveikatos instituto lektoriaus, mitybos specialisto dr. Valerijaus Dobrovolskio atliktas pirmas išsamus šalies studentų gyvensenos tyrimas skelbia, kad jaunuolių maisto racionas neatitinka sveikos mitybos reikalavimų.

Skubantiems pažerti argumentų dėl menkų stipendijų ir nepakankamų lėšų maistui, galima drąsiai paprieštarauti – tik 16 procentų studentų renkasi maistą pagal kainą. Lietuvos studentų sąjungos (LSS) pirmininko Pauliaus Baltoko (nuotr.) nuomone, be kartais iškylančių finansinių sunkumų, raciono pasirinkimui įtakos turi ir gyvenimo sąlygos. „Gyvenant bendrabutyje ne visuomet yra kur to maisto pasigaminti arba paskaitų grafikas toks intensyvus, kad nespėji pavalgyti. Tuomet tenka tenkintis užkandžiais iš aukštojoje mokykloje stovinčio aparato“,– sako LSS prezidentas.
Savo ruožtu gydytoja dietologė Kristina Jasmontienė pastebi, kad pinigų ar laiko stoka – tik bandymas pasiteisinti. „Pirmiausia norsi akcentuoti tai, kad sveikas maistas ne visuomet yra brangus. Lygybės ženklo dėti negalima. Nebūtina pirkti išskirtinių, ypač brangių produktų. Tos pačios kruopos, sezoninės daržovės, „iš močiutės pasidovanoti“ obuoliai nekainuoja milijonų. Tad negalima kaltinti to, kad nepakanka pinigų, per maža stipendija. Manau, kad mitybos įpročiai yra atėję iš šeimos. Jei nėra įpročio valgyti ir rinktis sveikesnį maistą, vaikystėje, paauglystėje, jaunystėje šie dalykai tik paaštrėja. Žinoma, studentai daug laiko skirti maistui ruošti ir nenori, ir kai kuriais atvejais negali. Tačiau norėčiau nesutikti, kad neįmanoma valgyti reguliariai“,– įsitikinusi mitybos specialistė.
Anot jos, tai – tik organizuotumo klausimas. Mat einant į paskaitą pasiimti su savimi obuolį ar saujelę riešutų – nėra problema. „O kalbant apie greitą maistą, neva tai – pigiau, sakyčiau, vis dėlto kalbame apie madą. Pavyzdžiui, jaunimas mėgsta įvairius gazuotus vaisvandenius, tačiau juk pats pigiausias ir sveikiausias gėrimas – vanduo“,– pastebi K.Jasmontienė
 
Linkę svaigintis

Dr. V.Dobrovolskio atliktas tyrimas taip pat atskleidė didelį psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo paplitimą tarp studentų. Tyrimo duomenimis, per pastarąjį mėnesį alkoholį vartojo 84,9 proc., rūkė – 40,2 proc. studentų. 31 proc. studentų kada nors gyvenime vartojo narkotinių ir (ar) psichotropinių medžiagų. Labiausiai paplitęs kanapių vartojimas.
Gydytojas psichiatras doc. dr. Aurelijus Veryga (nuotr.) mano, kad tokia studentų situacija nestebina. „Moterys po studijų alkoholio vartojimą sumažina dėl vaikų. Vyrų alkoholio vartojimas po studijų sumažėja dėl darbo. Paskui jis vėl pradeda augti, sulaukus vidutinio amžiaus. Tačiau studentiškas amžius tradiciškai yra susijęs su tam tikra laisve, galėjimu daryti tai, ko anksčiau tau neleido. Ko gero, dažnu alkoholio vartojimu nereikia stebėtis, nes ir moksleivių tyrimai nuo studentų šiuo atžvilgiu neatsilieka“, – primena doc. dr. A. Veryga.
Anot jo žalingi įpročiai, pasitraukus nuo tėvų ir tapus pilnamečiu, net paaštrėja. „Viskas atkeliauja iš vaikystės. Priklausomai nuo to, kaip tas vaikas suprato priežastis, dėl ko reikia negerti, arba kodėl tai gali būti pavojinga, tai lems jo studentišką elgesį. Jei vienintelis paaiškinimas buvo, kad gerti negalima, nes esi nepilnametis – tapę studentais tokie jaunuoliai kaip ir nebeturi priežasčių negerti. Reikia pastebėti, kad absoliuti dauguma studentiškų švenčių yra susijusios su alkoholiu. Dažnai studentiškus renginius remia alaus gamintojai. Niekas neslepia tikslo „pagert“, – pastebi psichiatras.
LSS prezidentas Paulius Baltokas sutinka, kad kalbant apie svaiginimąsi, studentams reikalinga pagalba. „Alkoholio vartojimas – jau problema. Kita vertus, reikėtų atsižvelgti į tai, jog svaiginimasis yra mūsų lietuviško mentaliteto dalis. Ne veltui pasaulyje alkoholio suvartojimu esame tarp pirmaujančiųjų. Tad čia iš tiesų reikėtų prevencinių kampanijų, skatinančių išmokti švęsti be svaigalų“, – mano P.Baltokas.
 
Komentaras
Vilniaus visuomenės sveikatos biuro Visuomenės sveikatos stebėsenos skyriaus vedėja Dovilė Jakubavičiūtė:
- Iš tikrųjų daugiausia veiklų siūlome mokiniams. Su studentais bandome užmegzti kontaktą, bet kol kas tai sekasi gana sunkiai ir lėtai. Kiek teko mums bendrauti su studentų atstovybėmis, iš jų pusės jaučiamas pakankamai didelis vangumas. Galbūt ne iš visų, bet daugumos. Pavyzdžiui, esu siūliusi studentams suteikti informacijos apie gimdos kaklelio vėžio prevencinę programą. Tačiau grįžtamojo ryšio taip ir nesulaukėme. Išskirti galėčiau tik Lietuvos edukologijos universitetą, kur bendradarbiavimas vyko sklandžiai. Taip pat esame bendradarbiavę su Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto studentais. 


Komentuoti:

Vardas:
Komentaras:

    Gydytojas ir pacientas


    S.Mikutis: dėl reabilitologų verčiamasi per galvą

    S.Mikutis: dėl reabilitologų verčiamasi per galvą

    „Šiuo metu tikrai yra didžiulis gydytojų reabilitologų poreikis. Todėl įstaigų vadovai, siekiantys aukšto lygi...
    Reta liga sergančią Virginiją nustebino medicinos galimybės

    Reta liga sergančią Virginiją nustebino medicinos galimybės

    „Kuo daugiau veiklos, tada nėra kada dejuoti! Išmokau suprasti organizmo signalus ir rasti laiko poilsiui, supratau, ...

    Budinti vaistinė


    Ar nauji vaistai greičiau ateis į Lietuvą?

    Ar nauji vaistai greičiau ateis į Lietuvą?

    Nuo kitų metų ES startuos svarbus sveikatos politikos pokytis – jungtinis sveikatos technologijų vertinimas (STV). Ar tai bu...
    Vaistinių tinklas „Camelia“ neužleidžia lyderio pozicijų

    Vaistinių tinklas „Camelia“ neužleidžia lyderio pozicijų

    Jau 30 metų gyvuojantis lietuviško kapitalo vaistinių tinklas „Camelia“ lyderio pozicijų rinkoje neužleidžia ne...

    razinka


    Sveika šeima


    Vyrai jau verkia

    Nors visuomenėje apie vyrų psichoemocinę sveikatą kalbama drąsiau ir garsiau, statistika liudija, kad emocinių sunkumų slegiami vyrai nėra linkę kreiptis pagalbos. Visgi pirmasis žingsnis jau žengtas – kino salėse vyrai išdrįsta parodyti ir džiaugsmą, ir ašaras.

    Sveikatos horoskopas


    Lakpkričio 23-29 d.

    Avi­nas
    Šią sa­vai­tę šil­čiau ren­ki­tės ir ven­ki­te skers­vė­jų. Tre­čia­die­nį ga­li­te su­sap­nuo­ti pra­na­šiš­ką sap­ną. Šeš­ta­die­nis - tin­ka­ma die­na są­na­rių gy­dy­mui ir spe­cia­liems mankš­tos pra­ti­mams.

    Pakalbėkim apie tai


    Svetur


    Dirbtinį intelektą pasitelks vaistams gaminti

    Nuo „Chat GPT“ iki virtualių asistentų – dirbtinis intelektas (DI) tampa itin svarbiu šiuolaikinio žmogaus gyvenimo atributu. Didesnę reikšmę jis įgauna ir medicinoje. Panaudojimo spektras itin platus: DI bus galima pasitelkti tiek atliekant tyrimus ar chirurgines procedūras, tiek ir gaminant vaistus.&...

    Redakcijos skiltis


    Komentarai


    Vyrai ir moterys (Nr.3)
    Henrikas Vaitiekūnas Vyrai ir moterys (Nr.3)
    Ar gudresnis valgo skaniau?
    Henrikas Vaitiekūnas Ar gudresnis valgo skaniau?
    Krokodilo kepenys su saldžiąja puterija
    Henrikas Vaitiekūnas Krokodilo kepenys su saldžiąja puterija

    Naujas numeris