Studentai sveikata rūpinasi vangiai

Gintarė Kaminskienė
2015-04-09
Nors jau daugiau nei dešimtmetį pasirodantys didesnės ar mažesnės apimties tyrimų rezultatai rodo, kad šalies studentų sveikata pakankamai prasta, pokyčių – maža. Visuomenės sveikatos specialistai tikina norintys padėti, bet patys studentai šią pagalbą priima vangiai.
Studentai sveikata rūpinasi vangiai
Atliktas pirmas išsamus šalies studentų gyvensenos tyrimas skelbia, kad jaunuolių maisto racionas neatitinka sveikos mitybos reikalavimų.

Mityba nepakankama

Naujausias Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto Visuomenės sveikatos instituto lektoriaus, mitybos specialisto dr. Valerijaus Dobrovolskio atliktas pirmas išsamus šalies studentų gyvensenos tyrimas skelbia, kad jaunuolių maisto racionas neatitinka sveikos mitybos reikalavimų.

Skubantiems pažerti argumentų dėl menkų stipendijų ir nepakankamų lėšų maistui, galima drąsiai paprieštarauti – tik 16 procentų studentų renkasi maistą pagal kainą. Lietuvos studentų sąjungos (LSS) pirmininko Pauliaus Baltoko (nuotr.) nuomone, be kartais iškylančių finansinių sunkumų, raciono pasirinkimui įtakos turi ir gyvenimo sąlygos. „Gyvenant bendrabutyje ne visuomet yra kur to maisto pasigaminti arba paskaitų grafikas toks intensyvus, kad nespėji pavalgyti. Tuomet tenka tenkintis užkandžiais iš aukštojoje mokykloje stovinčio aparato“,– sako LSS prezidentas.
Savo ruožtu gydytoja dietologė Kristina Jasmontienė pastebi, kad pinigų ar laiko stoka – tik bandymas pasiteisinti. „Pirmiausia norsi akcentuoti tai, kad sveikas maistas ne visuomet yra brangus. Lygybės ženklo dėti negalima. Nebūtina pirkti išskirtinių, ypač brangių produktų. Tos pačios kruopos, sezoninės daržovės, „iš močiutės pasidovanoti“ obuoliai nekainuoja milijonų. Tad negalima kaltinti to, kad nepakanka pinigų, per maža stipendija. Manau, kad mitybos įpročiai yra atėję iš šeimos. Jei nėra įpročio valgyti ir rinktis sveikesnį maistą, vaikystėje, paauglystėje, jaunystėje šie dalykai tik paaštrėja. Žinoma, studentai daug laiko skirti maistui ruošti ir nenori, ir kai kuriais atvejais negali. Tačiau norėčiau nesutikti, kad neįmanoma valgyti reguliariai“,– įsitikinusi mitybos specialistė.
Anot jos, tai – tik organizuotumo klausimas. Mat einant į paskaitą pasiimti su savimi obuolį ar saujelę riešutų – nėra problema. „O kalbant apie greitą maistą, neva tai – pigiau, sakyčiau, vis dėlto kalbame apie madą. Pavyzdžiui, jaunimas mėgsta įvairius gazuotus vaisvandenius, tačiau juk pats pigiausias ir sveikiausias gėrimas – vanduo“,– pastebi K.Jasmontienė
 
Linkę svaigintis

Dr. V.Dobrovolskio atliktas tyrimas taip pat atskleidė didelį psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo paplitimą tarp studentų. Tyrimo duomenimis, per pastarąjį mėnesį alkoholį vartojo 84,9 proc., rūkė – 40,2 proc. studentų. 31 proc. studentų kada nors gyvenime vartojo narkotinių ir (ar) psichotropinių medžiagų. Labiausiai paplitęs kanapių vartojimas.
Gydytojas psichiatras doc. dr. Aurelijus Veryga (nuotr.) mano, kad tokia studentų situacija nestebina. „Moterys po studijų alkoholio vartojimą sumažina dėl vaikų. Vyrų alkoholio vartojimas po studijų sumažėja dėl darbo. Paskui jis vėl pradeda augti, sulaukus vidutinio amžiaus. Tačiau studentiškas amžius tradiciškai yra susijęs su tam tikra laisve, galėjimu daryti tai, ko anksčiau tau neleido. Ko gero, dažnu alkoholio vartojimu nereikia stebėtis, nes ir moksleivių tyrimai nuo studentų šiuo atžvilgiu neatsilieka“, – primena doc. dr. A. Veryga.
Anot jo žalingi įpročiai, pasitraukus nuo tėvų ir tapus pilnamečiu, net paaštrėja. „Viskas atkeliauja iš vaikystės. Priklausomai nuo to, kaip tas vaikas suprato priežastis, dėl ko reikia negerti, arba kodėl tai gali būti pavojinga, tai lems jo studentišką elgesį. Jei vienintelis paaiškinimas buvo, kad gerti negalima, nes esi nepilnametis – tapę studentais tokie jaunuoliai kaip ir nebeturi priežasčių negerti. Reikia pastebėti, kad absoliuti dauguma studentiškų švenčių yra susijusios su alkoholiu. Dažnai studentiškus renginius remia alaus gamintojai. Niekas neslepia tikslo „pagert“, – pastebi psichiatras.
LSS prezidentas Paulius Baltokas sutinka, kad kalbant apie svaiginimąsi, studentams reikalinga pagalba. „Alkoholio vartojimas – jau problema. Kita vertus, reikėtų atsižvelgti į tai, jog svaiginimasis yra mūsų lietuviško mentaliteto dalis. Ne veltui pasaulyje alkoholio suvartojimu esame tarp pirmaujančiųjų. Tad čia iš tiesų reikėtų prevencinių kampanijų, skatinančių išmokti švęsti be svaigalų“, – mano P.Baltokas.
 
Komentaras
Vilniaus visuomenės sveikatos biuro Visuomenės sveikatos stebėsenos skyriaus vedėja Dovilė Jakubavičiūtė:
- Iš tikrųjų daugiausia veiklų siūlome mokiniams. Su studentais bandome užmegzti kontaktą, bet kol kas tai sekasi gana sunkiai ir lėtai. Kiek teko mums bendrauti su studentų atstovybėmis, iš jų pusės jaučiamas pakankamai didelis vangumas. Galbūt ne iš visų, bet daugumos. Pavyzdžiui, esu siūliusi studentams suteikti informacijos apie gimdos kaklelio vėžio prevencinę programą. Tačiau grįžtamojo ryšio taip ir nesulaukėme. Išskirti galėčiau tik Lietuvos edukologijos universitetą, kur bendradarbiavimas vyko sklandžiai. Taip pat esame bendradarbiavę su Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto studentais. 


Komentuoti:

Vardas:
Komentaras:

    Gydytojas ir pacientas


    Ar šįryt išsivalėte dantis?

    Ar šįryt išsivalėte dantis?

    Tik pusė Lietuvos ikimokyklinio amžiaus vaikų tėvų ar globėjų kasdien ryte valo vaikams dantis, rodo naujausias Vilniaus miesto sa...
    A.Radžiūnas: kenčiantiems lėtinį skausmą jau turime ką pasiūlyti

    A.Radžiūnas: kenčiantiems lėtinį skausmą jau turime ką pasiūlyti

    „Lėtinį skausmą kenčiantis žmogus gyvena nuolatinėje baimėje, kad skausmas paaštrės“, – sako Kauno klinik...

    Budinti vaistinė


    Vaistinių tinklas „Camelia“ neužleidžia lyderio pozicijų

    Vaistinių tinklas „Camelia“ neužleidžia lyderio pozicijų

    Jau 30 metų gyvuojantis lietuviško kapitalo vaistinių tinklas „Camelia“ lyderio pozicijų rinkoje neužleidžia ne...
    „Eurovaistinė“ pristato sveikas kainas: ką sausį galite įsigyti pigiau?

    „Eurovaistinė“ pristato sveikas kainas: ką sausį galite įsigyti pigiau?

    „Eurovaistinė“ kiekvieną mėnesį pristato naujas „sveikas kainas“ – bent 10 aktualiausių mėnesio prek...

    razinka


    Sveika šeima


    Ar šįryt išsivalėte dantis?

    Tik pusė Lietuvos ikimokyklinio amžiaus vaikų tėvų ar globėjų kasdien ryte valo vaikams dantis, rodo naujausias Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro „Vilnius sveikiau“ atliktas tyrimas. Konferencijoje dantų priežiūros specialistai aptarė esamą padėtį bei prevencines strategijas, padėsiančias spręsti spa...

    Sveikatos horoskopas


    Lakpkričio 23-29 d.

    Avi­nas
    Šią sa­vai­tę šil­čiau ren­ki­tės ir ven­ki­te skers­vė­jų. Tre­čia­die­nį ga­li­te su­sap­nuo­ti pra­na­šiš­ką sap­ną. Šeš­ta­die­nis - tin­ka­ma die­na są­na­rių gy­dy­mui ir spe­cia­liems mankš­tos pra­ti­mams.

    Pakalbėkim apie tai


    Svetur


    G.Thunberg – pranašė savame krašte?

    Klimato aktyvistė iš Skandinavijos Greta Thunberg, matyt, priprato ne tik rėžti paveikias kalbas, bet ir bendrauti su policijos pareigūnais. Praėjusį mėnesį ji buvo sulaikyta Londone, mat į viešbučio patalpas trukdė įeiti naftos ir dujų bendrovių atstovams. Šią savaitę aktyvistė su bendraminčiai nelegaliai savo k...

    Redakcijos skiltis


    Komentarai


    Krokodilo kepenys su saldžiąja puterija
    Henrikas Vaitiekūnas Krokodilo kepenys su saldžiąja puterija
    Kaip striksi dominatriksė?
    Henrikas Vaitiekūnas Kaip striksi dominatriksė?

    Naujas numeris