Lietuvos moksleiviai bendrais pusryčiais paminėjo Pasaulinę košės dieną

www.lsveikata.lt
2016-10-10
Pirmadienio rytą, spalio 10-ąją, Lietuvoje buvo minima Pasaulinė košės diena. Jau trečius metus iš eilės organizuojamoje šventėje šiemet dalyvavo net 455 Lietuvos mokyklos, kuriose košę pusryčiams valgė daugiau nei 61 tūkst. priešmokyklinukų ir pradinių klasių mokinių. Kartu su jais pusryčiavo ir daugiau nei 4 tūkst. mokytojų.
Lietuvos moksleiviai bendrais pusryčiais paminėjo Pasaulinę košės dieną
Pasaulinė košės diena Sausio 13-osios mokykloje.

Pasaulinės košės dienos minėjimą 455 mokyklose visoje Lietuvoje inicijavo grūdų perdirbimo bendrovė „Malsena Plius“. Projektą palaiko – Žemės ūkio ministerija. Šią dieną moksleiviai suvalgė net 2,5 tonos košės, visi klausėsi mokytojų pamokėlių apie sveiką mitybą, pusryčių svarbą, kartu su klasės draugais atliko smagią rytinę mankštelę.

 
„Labai svarbu augantį ir nuolat besivystantį organizmą aprūpinti būtiniausiomis medžiagomis. Tam būtina reguliari mityba – trys pagrindiniai dienos valgymai bei užkandžiai prieš pietus ir prieš vakarienę. Pusryčiai ypač svarbus dienos valgymas – jei jie praleidžiami, po pietų vaikas jau jausis praradęs energiją, vaikai rizikuoja persivalgyti.
 
Todėl būtina valgyti maistingus pusryčius, įtraukti pilnaverčius grūdinės kultūros produktus, pavyzdžiui, įvairias avižų ar grikių košes. Maistingi pusryčiai padės palaikyti pastovią energiją, todėl vaikams bus lengviau mokytis, susikaupti pamokoms”, – sako sveikatos specialistė ir organizacijos „Sveikatai palankus” įkūrėja Raminta Bogušienė.
Prie tradicija jau tapusios akcijos šiemet prisijungė dar daugiau moksleivių nei praėjusiais metais – net 61 tūkst. pradinukų ir priešmokyklinukų rytą pradėjo maistingais košės pusryčiais.
 
„Sveika ir subalansuota mityba turėtų būti kiekvieno žmogaus kasdienybė. Įpročius keisti jiems įsisenėjus labai sunku, todėl manome, kad žiniomis apie sveiką mitybą ir fizinį aktyvumą, visų pirma, reikia šviesti pačius mažiausiuosius. Tikime, kad pirmaisiais metais įgytos žinios labai svarbios, todėl geru pavyzdžiu norime parodyti, kad košė – maistingas produktas, puikiai tinkantis pusryčiams ar dienos užkandžiui, suteikiantis energijos ir jėgų visai dienai. Juk košę pusryčiams renkasi ir sportininkai,“, – sako UAB „Malsena Plius“ generalinis direktorius Aldas Baltutis.
Pasaulinę košės dieną „Malsena Plius“ inicijuoja jau nuo 2013 m.


Komentuoti:

Vardas:
Komentaras:

    Gydytojas ir pacientas


    Ar šįryt išsivalėte dantis?

    Ar šįryt išsivalėte dantis?

    Tik pusė Lietuvos ikimokyklinio amžiaus vaikų tėvų ar globėjų kasdien ryte valo vaikams dantis, rodo naujausias Vilniaus miesto sa...
    A.Radžiūnas: kenčiantiems lėtinį skausmą jau turime ką pasiūlyti

    A.Radžiūnas: kenčiantiems lėtinį skausmą jau turime ką pasiūlyti

    „Lėtinį skausmą kenčiantis žmogus gyvena nuolatinėje baimėje, kad skausmas paaštrės“, – sako Kauno klinik...

    Budinti vaistinė


    Vaistinių tinklas „Camelia“ neužleidžia lyderio pozicijų

    Vaistinių tinklas „Camelia“ neužleidžia lyderio pozicijų

    Jau 30 metų gyvuojantis lietuviško kapitalo vaistinių tinklas „Camelia“ lyderio pozicijų rinkoje neužleidžia ne...
    „Eurovaistinė“ pristato sveikas kainas: ką sausį galite įsigyti pigiau?

    „Eurovaistinė“ pristato sveikas kainas: ką sausį galite įsigyti pigiau?

    „Eurovaistinė“ kiekvieną mėnesį pristato naujas „sveikas kainas“ – bent 10 aktualiausių mėnesio prek...

    razinka


    Sveika šeima


    Ar šįryt išsivalėte dantis?

    Tik pusė Lietuvos ikimokyklinio amžiaus vaikų tėvų ar globėjų kasdien ryte valo vaikams dantis, rodo naujausias Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro „Vilnius sveikiau“ atliktas tyrimas. Konferencijoje dantų priežiūros specialistai aptarė esamą padėtį bei prevencines strategijas, padėsiančias spręsti spa...

    Sveikatos horoskopas


    Lakpkričio 23-29 d.

    Avi­nas
    Šią sa­vai­tę šil­čiau ren­ki­tės ir ven­ki­te skers­vė­jų. Tre­čia­die­nį ga­li­te su­sap­nuo­ti pra­na­šiš­ką sap­ną. Šeš­ta­die­nis - tin­ka­ma die­na są­na­rių gy­dy­mui ir spe­cia­liems mankš­tos pra­ti­mams.

    Pakalbėkim apie tai


    Svetur


    G.Thunberg – pranašė savame krašte?

    Klimato aktyvistė iš Skandinavijos Greta Thunberg, matyt, priprato ne tik rėžti paveikias kalbas, bet ir bendrauti su policijos pareigūnais. Praėjusį mėnesį ji buvo sulaikyta Londone, mat į viešbučio patalpas trukdė įeiti naftos ir dujų bendrovių atstovams. Šią savaitę aktyvistė su bendraminčiai nelegaliai savo k...

    Redakcijos skiltis


    Komentarai


    Krokodilo kepenys su saldžiąja puterija
    Henrikas Vaitiekūnas Krokodilo kepenys su saldžiąja puterija
    Kaip striksi dominatriksė?
    Henrikas Vaitiekūnas Kaip striksi dominatriksė?

    Naujas numeris