Vaikų kolektyve ligų pavojų galima sumažinti

Aigustė Tavoraitė
2016-09-19
Po vasaros į darželį ar mokyklą sugrįžę vaikai ne tik iš naujo adaptuojasi aplinkoje, patiria stresą, bet ir susiduria su didele užkrato rizika. Kaip galima būtų apsisaugoti nuo rudenį kolektyve plintančių ligų?
Vaikų kolektyve ligų pavojų galima sumažinti
Kuo vaikas mažesnis, tuo dažniausiai jis būna jautresnis užkratui. Norint išvengti ligų labai svarbu laikytis higienos: vaikus reikia išmokyti laiku ir tinkamai plauti rankas, išmokyti čiaudėjant ir kosėjant prisidengti burną. Nuo kai kurių infekcijų galima apsaugoti anksti paskiepijus.

Projektas „Aktyvūs tėvai – sveikesni vaikai“ finansuojamas pagal Spaudos, radijo ir televizijos rėmimo fondo 2 programą (nacionalinė periodinė spauda). Paramos dydis – 4 tūkst. eurų. 





 
Reikia rengtis nuo kūdikystės  

Kauno Centro poliklinikos vyresniosios vaikų ligų gydytojos Astos Ruibienės pastebėjimu, pagrindinės vaikų kolektyvo bėdos – viršutinių kvėpavimo takų ligos. Taip pat padaugėja žarnyno infekcijų – roto, noro virusų sukeliamų infekcijų. Stresas paskatina lėtinių ligų paūmėjimą. Padažnėja alergijos, bronchų astmos atvejų.
 
„Kuo vaikas mažesnis, tuo dažniausiai jis būna jautresnis užkratui. Norint išvengti ligų labai svarbu laikytis higienos: vaikus reikia išmokyti laiku ir tinkamai plauti rankas, išmokyti čiaudėjant ir kosėjant prisidengti burną.
 
Nuo kai kurių infekcijų galima apsaugoti anksti paskiepijus. Darželio ir mokyklos kolektyvui reikia vaiką reikia rengti nuo pat gimimo“, – sakė gydytoja.
Ji priminė, kad atžalai rimčiau sunegalavus jos nereikėtų bent keletą dienų leisti į kolektyvą.
 
Rogės ruošiamos vasarą  
Norint sustiprinti organizmą vienos dienos nepakanka. Tuo jau reikėjo pradėti rūpintis vasarą. „Svarbu tinkamai maitintis – vartoti daug šviežių uogų, vaisių. Tai padeda papildyti mikroelementų ir vitaminų atsargas. Be to, vasarą yra gera proga vaikui grūdintis maudantis. Jam reikia leisti kuo daugiau būti lauke, atitraukti nuo kompiuterio ir kitų išmanių įrenginių“, – kalbėjo A.Ruibienė.
 

Be to, nepriklausomai nuo metų laiko vaikui reikia laikytis gana griežtos dienotvarkės, jis turėtų gerai išsimiegoti.
„Ruošiantis tamsiajam rudens sezonui pravartu būtų papildomai vartoti vitamino D. Tą daryti reikėtų nuo rugpjūčio pabaigos iki bent balandžio.
 
Be abejo, reikėtų atsižvelgti į amžiaus grupės rekomendacijas ir pasikonsultuoti su šeimos gydytoju“, – sakė medikė.
A.Ruibienė pastebėjo, kad sezoninio gripo gali padėti išvengti ir vakcina. Dar vienas rekomenduotinas skiepas prieš einant į kolektyvą – vakcina nuo pneumokokinės infekcijos. Skiepytis galima ir nuo klastingojo meningokoko, kuris gali baigtis ligonio mirtimi per parą po pirmųjų simptomų atsiradimo.
 

Kirminai išsekina organizmą   
Gydytoja pabrėžė, kad po vasaros tėvams reikėtų atkreipti dėmesį į tai, ar vaikas nėra užsikrėtęs kirminais. Parazitais galima užsikrėsti valgant neplautas uogas ir daržoves, žaidžiant užterštoje smėlio dėžėje, paglosčius šunį ar katę bei nenusiplovus rankų ir kt.
 
Užsikrėtę helmintais vaikai neturi apetito, jiems trūksta vitaminų bei maisto medžiagų ir kt. Organizmas silpsta, todėl suprastėja ir mokymosi rezultatai.
„Prieš einant į mokyklą atliekamas koprologinis tyrimas, bet ne visada jis būna informatyvus – ištiriama tam tikra išmatų porcija, o toje vietoje gali nebūti kirminų kiaušinėlių. Todėl jaunesnio amžiaus moksleiviams rekomenduojamas profilaktinis gydymas prieš kirminus,“ – sakė A.Ruibienė.

 
Verta žinoti
Kolektyve padidėja pavojus susirgti, tačiau yra stiprinamas ir imunitetas.
Vaikams į mokyklą svarbu įdėti tinkamus priešpiečius, kad jie nevartotų nesveikų užkandžių.
 
Vaikai dažniausiai per mažai valgo žuvies, todėl gydytojai rekomenduoja vartoti žuvų taukus, kurie yra natūralus vitaminų A, D ir kitų reikalingų medžiagų šaltinis.


Komentuoti:

Vardas:
Komentaras:

    Gydytojas ir pacientas


    Ar šįryt išsivalėte dantis?

    Ar šįryt išsivalėte dantis?

    Tik pusė Lietuvos ikimokyklinio amžiaus vaikų tėvų ar globėjų kasdien ryte valo vaikams dantis, rodo naujausias Vilniaus miesto sa...
    A.Radžiūnas: kenčiantiems lėtinį skausmą jau turime ką pasiūlyti

    A.Radžiūnas: kenčiantiems lėtinį skausmą jau turime ką pasiūlyti

    „Lėtinį skausmą kenčiantis žmogus gyvena nuolatinėje baimėje, kad skausmas paaštrės“, – sako Kauno klinik...

    Budinti vaistinė


    Vaistinių tinklas „Camelia“ neužleidžia lyderio pozicijų

    Vaistinių tinklas „Camelia“ neužleidžia lyderio pozicijų

    Jau 30 metų gyvuojantis lietuviško kapitalo vaistinių tinklas „Camelia“ lyderio pozicijų rinkoje neužleidžia ne...
    „Eurovaistinė“ pristato sveikas kainas: ką sausį galite įsigyti pigiau?

    „Eurovaistinė“ pristato sveikas kainas: ką sausį galite įsigyti pigiau?

    „Eurovaistinė“ kiekvieną mėnesį pristato naujas „sveikas kainas“ – bent 10 aktualiausių mėnesio prek...

    razinka


    Sveikatos horoskopas


    Lakpkričio 23-29 d.

    Avi­nas
    Šią sa­vai­tę šil­čiau ren­ki­tės ir ven­ki­te skers­vė­jų. Tre­čia­die­nį ga­li­te su­sap­nuo­ti pra­na­šiš­ką sap­ną. Šeš­ta­die­nis - tin­ka­ma die­na są­na­rių gy­dy­mui ir spe­cia­liems mankš­tos pra­ti­mams.

    Pakalbėkim apie tai


    Svetur


    G.Thunberg – pranašė savame krašte?

    Klimato aktyvistė iš Skandinavijos Greta Thunberg, matyt, priprato ne tik rėžti paveikias kalbas, bet ir bendrauti su policijos pareigūnais. Praėjusį mėnesį ji buvo sulaikyta Londone, mat į viešbučio patalpas trukdė įeiti naftos ir dujų bendrovių atstovams. Šią savaitę aktyvistė su bendraminčiai nelegaliai savo k...

    Redakcijos skiltis


    Komentarai


    Krokodilo kepenys su saldžiąja puterija
    Henrikas Vaitiekūnas Krokodilo kepenys su saldžiąja puterija
    Kaip striksi dominatriksė?
    Henrikas Vaitiekūnas Kaip striksi dominatriksė?

    Naujas numeris