Maudynių vėsiame vandenyje kaina

Aigustė Tavoraitė
2018-06-15
Po savaitės ketiname su šeima važiuoti atostogauti prie jūros. Jei pavasarį persirgau cistitu, ar tai kaip nors apribotų maudynes šiuo metu?
Asta, 36 metai
Maudynių vėsiame vandenyje kaina
Pasak gydytojų, jau pasirodė pirmosios tokių maudynių „aukos“: moterys – varginamos ūmaus ar lėtinio cistito, vyrai – prostatito.

Šilti vasariški orai gena atsigaivinti prie vandens telkinių. Tačiau ne visi jų, o ypač mūsiškė Baltijos jūra, jau pakankamai įšilę. Gydytojai įspėja, ką daryti, kad tokios maudynės nekainuotų skaudžiai.
 
Būtina paruošti organizmą

Pasak gydytojo urologo prof. dr. Balio Dainio, jau pasirodė pirmosios tokių maudynių „aukos“: moterys – varginamos ūmaus ar lėtinio cistito, vyrai - prostatito. „Dabar išties dar reikėtų elgtis atsargiai, neskubėti maudytis.

Grūdintis yra gerai, tačiau stačia galva pulti į šaltą vandenį – joks grūdinimasis, reikia adaptuotis, pratinti prie to organizmą. Reiktų pirmiausia apšilti, trumpam įšokus į vandenį vėl pasimankštinti. Juo labiau nieko nėra blogiau, kaip atsigulti kad ir saulės atokaitoje, bet ant drėgno smėlio“, – įspėjo specialistas ir pabrėžė, kad ne tik vėsus vanduo, bet ir dideli oro ir vandens temperatūrų kontrastai nėra į naudą.
 
Kada išvis nesimaudyti
Labai svarbi taisyklė – nepamiršti išlipus iš vandens pasikeisti maudymosi kostiumėlį į sausą. „Jei drabužius džioviname ant savo kūno, tai tolygu šaltam kompresui ir yra tiesus kelias į cistitą ar prostatitą. Ypač peršalimo turi saugotis neseniai persirgę šiomis infekcijomis. Tokiems žmonėms išvis rekomenduočiau nesimaudyti. Persirgus cistitu reikia atidžiau elgtis visus metus. Jei per tiek laiko liga nepasikartoja, organizmas sustiprėja, tada jau galima kiek „atleisti vadeles“. Lįsti galima nebent į labai šiltą vandenį, pasišildžius jį iki 34 laipsnių, taigi tokios sąlygos galimos nebent namų baseine“, – aiškino B.Dainys.

Jis pabrėžė, net jei žmogus sveikas, atsiranda tų, kurių imunitetas silpnesnis ir toks peršalimas būna labai grėsmingas. „Reikia džiaugtis gerais vasariškais orais ir palaukti šiltesnio vandens“, – patarė pašnekovas.
 
Pasidomėti užterštumu
Gydytojas urologas atkreipė dėmesį, kad reikia pasidomėti ir vietos, kurioje maudomasi, užterštumu. „Jei jūra, pavyzdžiui, užteršta šlapimu, tai nėra pavojinga. Bet jei kitomis bakterijomis, tai nėra gerai. Kas turi silpną šlapimo pūslės, prostatos imunitetą, užterštas vanduo gali pagreitinti infekcijas. Aišku, pavojingiausias dalykas šiuo atžvilgiu yra peršalimas“, – sakė B.Dainys. 
Verta žinoti:

Savivaldybės, atsižvelgusios į visuomenės teikiamus siūlymus, prieš maudymosi sezoną sudaro prižiūrimų maudyklų vandens kokybės tyrimų kalendorinį grafiką, kurį turi skelbti savo interneto svetainėje ir pateikti Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centrui, kurį šis skelbia savo interneto svetainėje www.smlpc.lt.

lsveikata.lt „Facebook“. Būkime draugai! 
 

Komentuoti:

Vardas:
Komentaras:

    Gydytojas ir pacientas


    Ar šįryt išsivalėte dantis?

    Ar šįryt išsivalėte dantis?

    Tik pusė Lietuvos ikimokyklinio amžiaus vaikų tėvų ar globėjų kasdien ryte valo vaikams dantis, rodo naujausias Vilniaus miesto sa...
    A.Radžiūnas: kenčiantiems lėtinį skausmą jau turime ką pasiūlyti

    A.Radžiūnas: kenčiantiems lėtinį skausmą jau turime ką pasiūlyti

    „Lėtinį skausmą kenčiantis žmogus gyvena nuolatinėje baimėje, kad skausmas paaštrės“, – sako Kauno klinik...

    Budinti vaistinė


    Vaistinių tinklas „Camelia“ neužleidžia lyderio pozicijų

    Vaistinių tinklas „Camelia“ neužleidžia lyderio pozicijų

    Jau 30 metų gyvuojantis lietuviško kapitalo vaistinių tinklas „Camelia“ lyderio pozicijų rinkoje neužleidžia ne...
    „Eurovaistinė“ pristato sveikas kainas: ką sausį galite įsigyti pigiau?

    „Eurovaistinė“ pristato sveikas kainas: ką sausį galite įsigyti pigiau?

    „Eurovaistinė“ kiekvieną mėnesį pristato naujas „sveikas kainas“ – bent 10 aktualiausių mėnesio prek...

    razinka


    Sveikatos horoskopas


    Lakpkričio 23-29 d.

    Avi­nas
    Šią sa­vai­tę šil­čiau ren­ki­tės ir ven­ki­te skers­vė­jų. Tre­čia­die­nį ga­li­te su­sap­nuo­ti pra­na­šiš­ką sap­ną. Šeš­ta­die­nis - tin­ka­ma die­na są­na­rių gy­dy­mui ir spe­cia­liems mankš­tos pra­ti­mams.

    Pakalbėkim apie tai


    Svetur


    G.Thunberg – pranašė savame krašte?

    Klimato aktyvistė iš Skandinavijos Greta Thunberg, matyt, priprato ne tik rėžti paveikias kalbas, bet ir bendrauti su policijos pareigūnais. Praėjusį mėnesį ji buvo sulaikyta Londone, mat į viešbučio patalpas trukdė įeiti naftos ir dujų bendrovių atstovams. Šią savaitę aktyvistė su bendraminčiai nelegaliai savo k...

    Redakcijos skiltis


    Komentarai


    Krokodilo kepenys su saldžiąja puterija
    Henrikas Vaitiekūnas Krokodilo kepenys su saldžiąja puterija
    Kaip striksi dominatriksė?
    Henrikas Vaitiekūnas Kaip striksi dominatriksė?

    Naujas numeris